Дом и семья

А так хотелось летать
А так хотелось летать

аша с раннего детства мечтала стать пилотом. Жизнь вблизи аэропорта и бесконечные наблюдения за взлетающими самолетами лишь усиливали ее стремление. Вопреки стереотипам и насмешкам окружающих, она решительно шла к своей цели, не смотря на сложные испытания на пути. Саша росла как настоящий боец, который мечтал не просто летать, а управлять огромными железными птицами. После многих трудностей и потерь, в том числе трагической смерти отца, она поступила в лётный институт и, пройдя через упорные годы учёбы, стала пилотом. Ее верный друг и возлюбленный Слава всегда был рядом, поддерживая в каждом шаге к мечте. Однако судьба распорядилась иначе: рейс, на котором Саша возвращалась из Греции, потерпел крушение. Эта трагедия оборвала её жизнь, оставив неосуществленными мечты о семейном счастье. "А так хотелось летать" — это трогательная история о вере в свои мечты, преодолении стереотипов и о том, как порой коротка и жестока может быть жизнь.

Марина Пылаева

Семейные отношения, секс / Самиздат, сетевая литература
Симона Байлз. Смелость взлететь. Тело в движении, жизнь в равновесии
Симона Байлз. Смелость взлететь. Тело в движении, жизнь в равновесии

В своей автобиографии американская гимнастка Симона Байлз рассказывает о том, как, опираясь на веру, поддержку семьи и умение преодолевать любые препятствия, стала одной из самых знаменитых и выдающихся спортсменок в мире.Из книги вы узнаете:• Как вера и семья помогали Симоне идти вперед и сохранять позитивный настрой.• Как ей удавалось соревноваться на мировом уровне и одновременно получать удовольствие от жизни.• Что происходит за кулисами гимнастических соревнований, включая Олимпийские игры.• Какие события и испытания ей пришлось пережить на пути из приемной семьи до желанного места в Олимпийской сборной США и мировой славы.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мишель Бёрфорд , Симона Байлз

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт
Помоги ребёнку. Разберись в себе
Помоги ребёнку. Разберись в себе

Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был счастливым, успешным и здоровым. Мы тратим много времени, сил и денег, чтобы обеспечить детям всё необходимое для их роста и развития. Однако мы часто забываем, что наше собственное состояние влияет на наших детей намного сильнее, чем развивающие кружки, раннее обучение и дорогие интерактивные игрушки. В этой книге врач-психотерапевт, кандидат наук, преподаватель МГМСУ им. А.И. Евдокимова Анастасия Игоревна Лукутина делится своими наработками, опытом и знаниями о том, как стабильное и здоровое состояние родителя может помочь ребенку чувствовать себя защищённым, а значит, быть сговорчивым, спокойным и уверенным в себе. Лёгкое и понятное описание механизмов влияния эмоциональной и психологической стабильности родителей на детей и способы самодиагностики и аутотерапии.

Анастасия Игоревна Лукутина

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология и психотерапия / Самиздат, сетевая литература
Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения
Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения

Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как заботиться об их здоровье, а также предупредить и вылечить наиболее распространенные заболевания. Вы познакомитесь с историями из практики врача-офтальмолога и получите ответы на самые частые вопросы:• Как отличить аллергию от конъюнктивита?• Почему раньше считалось, что не стоит надевать очки до последнего?• Как понять, что у ребенка нарушено цветовосприятие?• Кому можно и кому нельзя делать лазерную коррекцию и носить контактные линзы?• Как помочь себе самостоятельно и когда этого делать нельзя?А также узнаете, как видят люди с астигматизмом, близорукостью, дальнозоркостью, дистрофией сетчатки, глаукомой и другими отклонениями зрения, благодаря картинкам, иллюстрирующим зрение человека с этими заболеваниями.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Татьяна М. Власова , Татьяна Михайловна Власова

Здоровье / Альтернативная медицина
Очень вкусная пятница: Издание для досуга
Очень вкусная пятница: Издание для досуга

Уважаемые читатели!Перед вами второе дополненное издание книги «Очень вкусная пятница». Ее первое издание вышло в 2001 году. Книга сразу же стала бестселлером в Автозаводском районе. По достоинству оценили ее жители других районов города и области. Мало того, «Очень вкусная пятница» в качестве подарка отправилась в разные уголки не только России. Она стала давать кулинарные советы, развлекать жителей Молдавии и Украины, Америки и Израиля, Белоруссии и Грузии… Спрос на книгу был настолько велик, что один за другим вышли три тиража. Всего продано 35.000 книг! Но поток желающих приобрести их не иссякал.И вот спустя время «Очень вкусная пятница» вновь выходил в свет. Она значительно потолстела и похорошела. В нее вошли и лучшие рецепты, анекдоты, советы, присланные популярной рубрике «Вкусная пятница» за последние годы. Кроме того, в одной из глав отличились юные автозаводцы — школьники, которые баловали рецептами вкусных блюд «Автошку» — приложение к газете «Автозаводец».Редакция благодарит работников ОАО «ГАЗ», ветеранов труда, всех читателей «Автозаводца» за поддержку газеты «вкусными» письмами. А всем читателям этой книги желаем приятных впечатлений и новых открытий!Главный редактор газеты «Автозаводец»Н.В.Семенов.Популярная рубрика газеты «Автозаводец» предлагает лучшие рецепты автозаводских домохозяек и профессиональных кулинаров. А кроме того анекдоты и тосты, стихи и воспоминания, сюрпризы и советы.Для широкого круга читателей.

Татьяна Анатольевна Погорская

Кулинария
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка.Одна из основных (но часто незаметных) угроз физическому и психическому здоровью подрастающих детей – нехватка сна. Дети испытывают сильный перегруз, связанный прежде всего с насыщенным учебным графиком и необходимостью соответствовать высоким ожиданиям родных и учителей. Подростки рано встают и поздно ложатся. Они перегружены домашними заданиями и постоянно зависают в интернете, отнимая у самих себя возможность отдохнуть.Из-за хронического недосыпа могут пострадать память, работоспособность, обучаемость, самоконтроль и просто психическое здоровье.Эта книга поможет вернуть вашим детям нормальный сон. Она познакомит с практиками здорового сна, которые помогут родителям сформировать у подрастающих детей (и самих себя) здоровые привычки, связанные со сном, и благодаря этому помочь своим подросткам стать спокойнее и счастливее.Для кого книгаДля мам и пап, чьи дети мало спят.Для родителей, которые хотят мотивировать подростка и всю семью спать дольше и ложиться раньше.На русском языке публикуется впервые.

Джули Райт , Хизер Терджен

Здоровье
Сердце. Как у тебя дела?
Сердце. Как у тебя дела?

Что происходит, когда наше сердце прыгает от радости? Или кто-то разбивает наши сердца? А как оно работает с «искусственными» клапанами? Каковы различия между мужскими и женскими сердцами? Почему детские сердца – настоящие чемпионы труда? Феликс Шредер, кардиохирург, отвечает на все эти и многие другие вопросы об этом органе. И как мы все можем лучше заботиться о нем. Суждения, методы и советы, содержащиеся в этой книге, основаны на опыте и знаниях авторов и представляют только их мнение. Они были сформулированы авторами на основании имеющихся у них сведений и проверены с максимально возможной тщательностью. Однако они не заменят индивидуальной компетентной медицинской рекомендации. Читатели и впредь сами ответственны за свои действия. Ни авторы, ни издательство не берут на себя обязанность отвечать за какой бы то ни было ущерб или возмещать убытки, явившиеся результатом указаний, почерпнутых из данной книги.

Нина Вебер , Феликс Шредер

Здоровье / Альтернативная медицина / Медицина
Поговорим о зрении. Всё о наших глазах
Поговорим о зрении. Всё о наших глазах

В этом кратком справочнике содержится исчерпывающая информация, которая поможет читателю понять многое об анатомии, здоровье и заболеваниях глаз и подскажет, как правильно выстраивать коммуникацию с врачом-окулистом. В книге также содержатся актуальные сведения о хирургических вмешательствах, таких как коррекция зрения, замена хрусталика и др.; подробно говорится о подборе очков и линз. Авторы книги — ведущие эксперты, специализирующиеся в узких областях офтальмологии. Книга адресована широкому кругу читателей — как тем, у кого стопроцентное зрение, так и тем, кто испытывает проблемы. Издание станет хорошим пособием для студентов медицинских вузов, врачей и медицинского персонала.

Таня С Глейзер , Хенри Л Фенг , Шарон Фекрат

Здоровье / Альтернативная медицина / Медицина
Death Stranding Хидео Кодзимы. Философия гениальной игры
Death Stranding Хидео Кодзимы. Философия гениальной игры

Death Stranding – одна из самых интригующих игр великого гейм-дизайнера Хидео Кодзимы. После долгого заточения в рамках успешной серии Metal Gear Solid Кодзима основал собственную студию Kojima Productions, где в течение четырех напряженных лет вместе с командой работал над игрой мечты, которая после выхода стала одним из главных предметов теорий, загадок и оживленных обсуждений. В этой книге Энтони Фурнье подробно рассказывает, какой путь Хидео Кодзима преодолел и с какими трудностями столкнулся, чтобы достичь своей мечты. Как именно создавалась Death Stranding? Какие исторические, мифологические и культурные отсылки скрывает в себе игра и что за сложный и богатый мир создал Кодзима и его команда?

Энтони Фурнье

Карьера, кадры / Хобби и ремесла / Зарубежная компьютерная, околокомпьютерная литература