Библибоба

Краткое содержание

Популярные авторы
Олег Борисович Иванов Яков Львович Коломинский Альберт Сафин Алексей Владимирович Сергеев Стив Айлетт 
Краткое содержание «Краткое руководство к красноречию»
Краткое содержание «Краткое руководство к красноречию»

Этот текст – сокращенная версия книги «Краткое руководство к красноречию». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Библиотека КнигиКратко

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Как научиться оптимизму»
Краткое содержание «Как научиться оптимизму»

Этот текст – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Виктория Шилкина

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Лучший сервис – это отсутствие сервиса»
Краткое содержание «Лучший сервис – это отсутствие сервиса»

Этот текст – сокращенная версия книги «Лучший сервис – это отсутствие сервиса». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Библиотека КнигиКратко

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Богатый папа, бедный папа»
Краткое содержание «Богатый папа, бедный папа»

Этот текст – сокращенная версия книги «Богатый папа, бедный папа». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Библиотека КнигиКратко

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Сила окружения. Network-science для бизнеса и дружбы
Сила окружения. Network-science для бизнеса и дружбы

Дружить каждого из нас учат с детства, а заводить полезные знакомства – с юношества. Но не всем рассказывают, что дружба может приносить намного больше пользы в виде денег, связей и возможностей, если относиться к ней по-другому.Именно таким возможностям нашего круга знакомств и посвящена книга Максима Фельдмана. Речь идет не о том, чтобы выстраивать фальшивые отношения или видеть в людях только потенциальную выгоду. Автор призывает отказаться от стереотипов о нетворкинге и научиться анализировать свое окружения и привлекать в него тех людей, которые сделают его лучше и комфортнее.Максим Фельдман предлагает освоить методы стратегического планирования и построения новых социальных связей, которые будут основаны на симпатии, уважении и взаимной пользе. Именно эти качества необходимо учитывать тем, кто собирается взять на вооружение своего бизнеса науку нетворкинга.

Максим Фельдман

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками?Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:• сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;• ставить цели и добиваться успеха;• получать удовольствие от общения с другими людьми;• радоваться каждому дню.

Эрик Б. Лоукс

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Фундаментальные навыки и инструменты психолога
Фундаментальные навыки и инструменты психолога

В книге представлены лекции из курса «Профессия Психолог, Коуч» (первый учебный блок). Книга будет полезна тем, кто идёт в профессию «с нуля», и также тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов, чтобы улучшить свою жизнь (и жизнь своих близких).Описание книги[b] Лекция 1. Передача внутренних состояний Лекция 2. Перенос, контрперенос Лекция 3. Уровни организации личности Лекция 4. Ассоциации Лекция 5. Контейнирование Лекция 6. Сепарация Лекция 7. Интерпретации [b]Мы все каждый день общаемся с людьми. Слова- это верхушка «айсберга», можно так сказать, а то, что под водой,– это общение более глубокое, на уровне Смыслов, Ощущений и т д. Психолог умеет читать «между строк» (видит то, что под водой, условно). Поэтому знать секреты профессиональных психологов полезно всем, это улучшает качество нашей жизни, так как мы лучше понимаем себя, своих клиентов и т д. Психологию как науку можно изучать долго, но есть фундаментальные техники (инструменты), которые доступны каждому человеку, чтобы улучшить свою жизнь.В этой книге вы узнаете, как отличить психически здорового человека от нездорового (какие есть критерии). Поймёте, как взаимоотношения с мамой влияют на Судьбу человека Здесь и Сейчас. Узнаете как меняются негативные сценарии. Также вы сможете применить полученные знания в своей жизни и получать классные результаты.

Евгения Порошина

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Анализ сновидений и как психолог работает с историями–сценариями
Анализ сновидений и как психолог работает с историями–сценариями

В книге представлены лекции из курса «Профессия Психолог, Коуч» (третий учебный блок). Книга будет полезна тем, кто идёт в профессию «с нуля», и также тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов, чтобы улучшить свою жизнь (и жизнь своих близких).Описание книги[b] Лекция 1. Образы Лекция 2. Символы Лекция 3. Сны(часть 1) Лекция 4. Сны(часть 2) Лекция 5. Сны(часть 3) Лекция 6. Миф(часть 1) Лекция 7. Миф(часть 2) Лекция 8. Сотворение мира Лекция 9. Путь Героя [b]Вы получите техники и инструменты как анализировать свои сновидения, как связывать сон с тем, что происходит в жизни сегодня. Вы сможете получать подсказки от своей психики через сон(по своим целям и задачам). Вы получите секреты профессиональных психологов для себя и своих близких. Например, поймёте, что такое личный миф и как он влияет на Судьбу (и как его изменить, если есть негативные сценарии). В этом книге вы изучите эффективные техники для работы с историями-сценариями и сможете существенно повлиять на свою Судьбу.

Евгения Порошина

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Наш внутренний космос или структура психики по К. Г. Юнгу
Наш внутренний космос или структура психики по К. Г. Юнгу

В книге представлены лекции из курса «Профессия Психолог, Коуч» (второй учебный блок). Книга будет полезна тем, кто идёт в профессию «с нуля», и также тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов, чтобы улучшить свою жизнь(и жизнь своих близких).Описание книги[b] Лекция 1. Эго Лекция 2. Комплексы Лекция 3. Энергия Лекция 4. Коллективное бессознательное и Архетипы Лекция 5. Тень и Персона Лекция 6. Анима и Анимус Лекция 7. Самость Лекция 8. Стадии развития сознания Лекция 9. Синхрония [b]В книге вы узнаете как выглядит наш внутренний мир(наша психика). Сможете полученные знания применять в своей жизни. Узнаете, как чаще попадать в поток, притягивать удачные обстоятельства в свою жизнь. Поймёте, что такое религиозный инстинкт по Юнгу и как это влияет на Судьбу. Узнаете секреты профессиональных психологов. Например, поймёте что отношения с мамой – это самые первые отношения в жизни любого человека. Это основа (матрица), по которой в будущем будут складываться ВСЕ отношения (с другими людьми, с деньгами, с собственным телом, с миром в целом). Вы получите эффективные инструменты для улучшения всех сфер жизни.

Евгения Порошина

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Как устроена наша психика по З. Фрейду или как лучше понимать себя и других
Как устроена наша психика по З. Фрейду или как лучше понимать себя и других

В книге представлены лекции из курса: «Профессия Психолог, Коуч» (пятый учебный блок). Эти лекции будут понятны всем, особенно психологам, кто идёт в профессию с «нуля». Также эти лекции подойдут тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов для себя и своих близких. Европейская школа коучинга- это частный образовательный проект психолога Евгении Порошиной. Школе уже скоро будет 5 лет. Это не государственное образование, здесь Вы не увидите лишней информации, в лекциях только суть, только «выжимка».

Евгения Порошина

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Душевные раны. Как возникают и лечатся эмоциональные травмы
Душевные раны. Как возникают и лечатся эмоциональные травмы

В книге представлены лекции из курса: «Профессия Психолог, Коуч» (четвёртый учебный блок). Эти лекции будут понятны всем, особенно психологам, кто идёт в профессию с «нуля». Также эти лекции подойдут тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов для себя и своих близких. Европейская школа коучинга – это частный образовательный проект психолога Евгении Порошиной. Школе уже скоро будет 5 лет. Это не государственное образование, здесь Вы не увидите лишней информации, в лекциях только суть, только «выжимка».

Евгения Порошина

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство
Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера.Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове самого обычного человека и не дают ему спать по ночам.Почему мои близкие меня не понимают? Как узнать, что мной манипулируют? Что сказать, когда не знаешь, что сказать? Как разобраться в причинах собственных неудач? Почему моя жизнь такая сложная? Как мне защитить свои личные границы? Где найти правильные слова, чтобы не ссориться, а разговаривать? Как избежать неприятностей? Как строить партнёрство?Если вы хоть раз задавались подобными вопросами, то эта книга – для вас.В ней нет абстрактных рассуждений о философском смысле жизни, но много практических инструментов и руководств для разных жизненных ситуаций. Любая проблема – это лишь задачка, которую можно решить, если знать алгоритм решения. И здесь в каждой главе вы найдёте простые и понятные алгоритмы.Вы вольны сразу начать применять их или только познакомиться с ними. Но будьте уверены, что после прочтения книги многие вопросы перестанут быть для вас источником головной боли. И в этом её целебная сила.

Альберт Сафин

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Особенности «особенного» бизнеса
Особенности «особенного» бизнеса

Итак, мой первый центр — это 40 квадратных метров с двумя помещениями: первое — кабинет, второе — ресепшн, зона ожидания и маленький санузел. Сама сделала ремонт, благо рисую я неплохо, на стенах появилась детская анимация и красивая вывеска «Мы открылись!»Так родился мой проект «Свой детский центр». Ночами печатала сама листовки, вечерами расклеивала их по району. Сама же была и администратором, и педагогом — и швец, и жнец…

Марина Коноваленко

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Трайлор. Стая Диких.
Трайлор. Стая Диких.

Варвара Долмарецкая- студентка третьего курса. В одну из посиделок с друзьями , она знакомится с очаровательным парнем. Который , как оказывается позже, младше её на несколько лет.Севель- с первого взгляда тихий и спокойный городок, но если капнуть глубже, узнаешь самые жуткие тайны. И вот каким -то образом Варвара оказывается в самом центре событий.

Полина Александровна Агапова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
За ш[т]орами
За ш[т]орами

Герои произведения – такие же люди, как вы и как автор. Возможно, вы увидите здесь себя или своих друзей, знакомых. Но книга не рассказывает историю – она рассказывает то, что за всеми этими историями скрывается, рассказывает о том, как один человек, проживая свою жизнь, пытается на каждом ее завихрении разобраться в сути человеческого бытия.

Галина Шаульская

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Сила цели. Мой алгоритм достижения успеха
Сила цели. Мой алгоритм достижения успеха

Лекции, книги, телевизионные выступления Ольги Мальцевой помогли многим людям добиться успеха, стать здоровее, сильнее, счастливее и даже неудачи обращать в свою пользу. Книга предназначена для тех, кто хочет добиться лидерского превосходства или просто жить легко и счастливо.

Ольга Александровна Мальцева , Ольга Мальцева

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Танцующий на граблях
Танцующий на граблях

Вы когда-нибудь хотели вернуться в прошлое и исправить ошибки, которые совершили? Или иметь старшего брата, который уже наступил на множество граблей и может поделиться опытом? Лично я – да. Но увы, мне приходилось все постигать на своем опыте. Зато теперь я могу им поделиться! Эта книга – история 40 лет моей жизни и уроков, которые из нее вынес.Вы спросите: «А кто ты такой, чтобы читать твою автобиографию»? Да в общем-то – никто. Но в этом и смысл! Слышали о систематической ошибке выжившего? Когда пытаются учиться на успешных примерах, но при этом игнорируют информацию о провалах, которая намного ценнее. С этой точки зрения полезнее почитать об опыте парня из соседнего двора, чем очередную биографию миллионера.И у меня есть что рассказать. Как накосячить так, чтобы тебя выгнали из твоего же стартапа, но потом стать успешным фрилансером. Как испортить множество отношений, но со временем все-таки начать что-то понимать про женщин. Или нет. Как из болезненного ребенка превратиться во взрослого ипохондрика, но преодолеть панические атаки.Если заинтересовались, то приглашаю вас в увлекательное путешествие по жизни ребенка 80-х. И возможно, каких-то граблей на которые наступил я, вы сможете избежать.

Сергей Владимирович Беликов

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Новые мы. 10 шагов со дна к любви
Новые мы. 10 шагов со дна к любви

Эта книга про путь. Который прошла и проходит не только автор книги, но и каждая из нас. Путь женщины, путь прекрасный, сильный, красивый. Автор делится своими жизненными примерами, работающими практиками и инструментами. А главная задача этой книги – показать, что самый лучший учитель для вас – это вы сами! Что слушать и слышать себя для женщины – важнейшая задача. Книга называется «Новые мы», мы все едины, меняешься ты, меняюсь я. И сейчас, в такой замечательный период, когда мир проживает огромную трансформацию, именно сейчас появляются новые мы! Мы, которые полны любви и благодарности! Фотография из личного архива.

Яна Андреевна Валовая

Управление, подбор персонала / Краткое содержание / Образование и наука / Финансы и бизнес
Читать
Страницы жизни русских писателей и поэтов
Страницы жизни русских писателей и поэтов

Когда-то Д.С.Лихачёв сказал: «Надо возродить у молодёжи гордость своей начитанностью, знанием классической литературы, своей эстетической требовательностью». В суете быстро текущего времени у нас всё меньше и меньше остается времени на чтение русской классической литературы, а жизнь и творческая «лаборатория» писателей и поэтов, вовсе выпадает из круга внимания. Этот пробел поможет восполнить моя книга, написанная в виде очерков. Для того, чтобы понять из краткого описания суть мировоззрений и отношений писателей и поэтов к окружающей действительности, я счёл необходимым приводить, пусть иногда и длинные, цитаты из их произведений, дневников, воспоминаний родственников, высказывания друзей, недругов и критиков. Всё это соответствует авторским подлинникам. Книга написана простым, доступным языком и рассчитана на широкий круг читателей. Уверен, она станет надежной помощницей студентам-гуманитариям, учащимся общеобразовательных школ при подготовке к ЕГЭ и ГИА, студентами колледжей и иностранцами, изучающим русскую литературу.

Валерий Митрофанович Передерин

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Архетипы – кто или что они? Шесть этапов внутреннего созревания
Архетипы – кто или что они? Шесть этапов внутреннего созревания

Часто ли человек задумывается: он ли строитель своей собственной жизни, ему ли принадлежит макет его судьбы? Если и возникали такие мысли, то они всегда ставили человечество в зависимость от чего-то более великого. Мифологическое мышление считало людей зависимыми от богов, рационалистическое – от этических норм и мировых порядков, материалистическое – от физиологии и биохимии организма. Но что, если все эти типажи мысли видели одно и то же, только в разном свете? Спросим же: существует ли какая-то общая схожесть в каждой из перспектив? Этим заветным элементом, соединяющим всякую разношёрстность, является так называемый архетип. Это глубинная сущность нашей психики, познать которую означает познать своё подсознание, а кто сможет проникнуться последним, тот найдёт своё подлинное «Я» и станет тем, кем он на самом деле должен являться. И прежде, чем погружаться в недра своего психического мира, сперва стоит понять, какие такие архетипы были выявлены на протяжении всей человеческой истории? Этим-то и постарается помочь данное произведение, так как читателю предстанут те шесть архетипических универсалий, как раз и несущие ответственность за построение нашей осознанной жизни.

Георгий Константинович Ячменев

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Говорили они. Неотправленные комментарии к постам о ГВ, ЕР, СС и т.п
Говорили они. Неотправленные комментарии к постам о ГВ, ЕР, СС и т.п

С той самой минуты, как о беременности женщины становится известно хоть кому-то кроме нее, жизнь женщины превращается в настоящую борьбу – с врагами и адептами ГВ, с тревогой и пофигизмом, с собственными иллюзиями и чужими предрассудками. В книге нет ни советов по выживанию для молодой матери, ни божественных откровений, ни работающих лайфхаков – в ней опыт совместной жизни с младенцем описан сквозь призму непрошенных советов и беспочвенных предостережений тех, кому всегда есть дело до того, что вы съели, сколько раз за ночь покормили и надели ли на ребенка шапочку. Можно ли полноценно работать с младенцем на руках, стоит ли путешествовать дальше детской площадки, когда станет легче и как быть счастливой, если «жизнь никогда не будет прежней»? Автор разбирает самые расхожие стереотипы, которыми забивают голову будущей и новоиспеченной матери и рассказывает о своем опыте взаимодействия с собственным ребенком на первом году жизни.

Варвара Брусникина

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Преображение. Живи ярко
Преображение. Живи ярко

В этой книге я раскрываю секреты успеха, счастья, здоровья. красоты, стиля, обустройства дома, денежного благополучия. Мне самой интересно перечитывать ее и мысленно любоваться описанием дома, который олицетворяет женскую природу и способ мыслить. Данная рукопись в игровой форме выдуманной встречи с подругой (в роли которой выступает читательница) завлекает женскую аудиторию. С помощью метода экскурсии по своему дому, я поднимаю разговор об определенной сфере жизни, в которой не лучшие результаты и с которой ассоциируется эта комната. Раскрывая секреты благополучия в семье, любви, деньгах, отношениях, карьере, достижении целей, воспитании детей, способы посмотреть на себя и осознать свое нынешнее положение, а также делюсь секретами и техниками, которые способны сотворить чудеса, преобразить жизнь женщины, поменять ее восприятие. Эта книга охватывает все сферы жизни современной женщины. Я делюсь своим опытом и теми знаниями, которые стали мне доступны во время изучения данной темы. Я искренне и всем сердцем верю в женщин и в их силу преображать окружающее пространство и жизнь в целом. Я безумно хочу охватить внимание как можно большего количества женщин в мире, осветить им путь, раскрыть те знания, которые помогли мне поменять и наладить свою жизнь. Я хочу помогать женщинам раскрывать их потенциал, помогать поверить в себя, сподвигать их на свершения и выбор. Я хочу донести до женщин всего мира, что они достойны лучшего, я хочу поменять их код мышления.

Анна Викторовна Смирнова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Правила Пап. Принципы осознанного отцовства, родительства и воспитания подростков
Правила Пап. Принципы осознанного отцовства, родительства и воспитания подростков

Что особенного: – книга написана бизнес тренером, психологом, который, не имея никакого родительского опыта, один воспитывает сына-подростка. В отсутствие опыта автор решил применять навыки коммуникации и управления, «софт скиллз», которые он использует при обучении взрослых и при работе с командами. Книга о том, что из этого получилось. Цель книги: – повысить социальную ответственность и осознанность родителей, мужчин и женщин – в воспитании детей. Сформировать представление о том, что, прежде всего, важно «воспитание» самих родителей, а участие обоих родителей в рощении детей не только нужно, но и возможно даже если родители не вместе, если нет опыта и знаний в этой сфере. Книга призвана содействовать развитию эмоционально и психологически здорового поколения.

Максим Витальевич Овчаренко

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Стихи, которые помогают выжить и победить
Стихи, которые помогают выжить и победить

Документально-художественная повесть о том, как стихи помогли мне не только победить онкологическое заболевание, но и создать мощное психотерапевтическое средство, которое я назвал «Стихонастрои». В этой повести много интересных вставок, она написана литературным языком и, конечно, каждое излагаемое событие «проиллюстрировано» стихами.

Иосиф Семенович Сигалов

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Мысли во время коронавируса. Личный дневник студента
Мысли во время коронавируса. Личный дневник студента

Работа является личным дневником студента, который он вел во время самоизоляции из-за коронавируса. В работе делаются неоднократные попытки проанализировать происходящее в мире и дать им оценку. Для полноты картины в книге неоднократно встречаются ссылки на авторитетные источники. Например, когда приводится мнение экспертов или статистика по коронавирусу. Автор дневника затрагивает политические и философские проблемы. Работа может быть интересной читателю для ознакомления с мыслями человека, вынужденно остающегося в замкнутом пространстве, где социальные сети являются единственным средством связи с внешним миром, а СМИ – единственным источником информации.

Артём Олегович Чжен

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Человек среди людей
Человек среди людей

Ежедневно мы сталкиваемся с теми или иными проблемами и вызовами. Постоянно ищем решения самых разнообразных задач. Меняется наша жизнь, отношения с людьми и самими собой. Как не потерять себя и свое душевное равновесие в мире, где каждый новый день не похож на предыдущий, плохое часто надевает маску хорошего, а конфликт приводит не к новой проблеме, а к решению старой? Что делать, если мы все же потеряли контроль над собой и ситуацией, столкнулись с непониманием близких, потеряли ощущение смысла жизни, загнали себя в круг вопросов, на которые не можем найти ответов? В этой книге, основанной на моем опыте психолога и конфликтолога, я хочу дать читателю возможность понять себя и окружающих, воспользоваться советами – как основанными на знании глубинной психологии, так и сугубо поведенческими.

Олег Борисович Иванов

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Нити Вселенной
Нити Вселенной

Статьи написаны с 2010 по 2020 год в период становления меня как автора и духовно ищущего человека. Каждая строчка, каждая мысль проходили испытание и проверку самой жизнью. Именно тогда я поняла, что не нужен никакой учитель в виде человека конкретного, не стоит искать своего гуру или наставника свыше, так как жизнь сама является тренингом личностного роста, а люди, которых ты встречаешь, – зеркалами. Каждый встреченный тобой человек – учитель. А потому стоит внимательнее смотреть на уроки, что дарит тебе сама жизнь в ее безграничном многообразии. И как только ты перестаешь сопротивляться, а принимаешь жизнь – она открывается тебе как чудо, как танец, все совокупные компоненты которой кружатся в бесконечном круге творения и созидания. Люди перестают быть врагами, ситуации – уроками, а процесс существования из режима выживания переходит в процветание. Именно тогда наступает настоящая жизнь и именно тогда формируется новая реальность, где все связаны словно нити Вселенной, и каждый важен, каждый – часть великолепного полотна небес. И если смотреть на это новым очищенным сознанием, то можно увидеть Вселенский план и творящее начало, увидеть смысл в деталях и понять, что каждая нить – это ты или кто-то еще, но все они прекрасны и представляют собой струны одного инструмента и являются элементом орнамента, и если приглядеться внимательно, то можно увидеть, что она – твоя жизнь – это нить, и осознать, что она золотая.

Антре

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте
Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте

Произведение спортивного психолога, психотерапевта Светланы Бевзенко, адресовано родителям юных спортсменов. Как выжить в детском спорте? Как не испортить психику ребенка гонкой за медалями? Как воспитать сильную, уверенную в себе личность, но не лишить ребенка детских игр и открытий? В легкой и доступной форме в книге представлены истории из личного опыта и клиентской практики автора. Другой раздел книги – практический – содержит описания простых техник для снятия напряжения и тревоги во время соревнований, расслабления и концентрации в период интенсивных тренировок.

Светлана Игоревна Бевзенко

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Мне не нравится
Мне не нравится

Жизнь непредсказуемая и неповторимая. Жизнь кипит разнообразными энергиями и силами. Жизнь делает крутые повороты. Мы должны быть готовы ко всему. И если происходит что-то плохое и разрушающее нас, то надо сказать себе: – «Мне это не нравится!» – и принять меры, чтобы остановить ненужный процесс бытия. Дневник изменения судьбы.

Маргарита Ледовая

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
ЦелиМотивация или руководство к гармоничной жизни
ЦелиМотивация или руководство к гармоничной жизни

Данное руководство включает в себя несколько доступных рекомендаций по изменению своего мышления и образа жизни. С помощью несложных приемов можно легко добиться решения поставленных задач, а так же поднять самооценку и обрести уверенность в завтрашнем дне.

Марина Петровна Лаврищева

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Тайны семейных переворотов. Настольная книга идеальной жены
Тайны семейных переворотов. Настольная книга идеальной жены

Я семейный психолог, более 12 лет работаю с семейными парами и сталкиваюсь с проблематикой неблагополучия и конфликтов в семье. Знаю статистику разводов в России (60-80% в зависимости от регионов), к сожалению, в данном случае статистические данные не приукрашивают реальность. Но речь не о статистике. О живых людях, которым нужна помощь, кто стоит перед выбором: терпеть (ради детей, общего имущества и пр.) или разводиться? Как правило, большинство несчастных людей, решая вопрос «как дальше жить?», видят только эти два варианта. Книга предлагает третий. Книга написана по результатам тренинга, относится к редкому жанру книги-тренинга. На протяжении восьми занятий тренинга с участницами происходят различные трансформации. Слёзы, истерики, психологические ломки, инсайты. Глубинным прорывом является понимание женской ответственности за то, что происходит в семье, отношениях с мужчинами и детьми. Основным итогом тренинга участницы называют приобретение женской мудрости. Мы искренне надеемся, что книга-тренинг «Тайны семейных переворотов» станет настольной книгой для женщин, желающих найти свой третий путь в построении семейного счастья. Мужчины и женщины РАЗНЫЕ. Не только по первичным половым признакам, но и по устройству психики. Мужчины – ДРУГИЕ. И женщины, находясь в женском теле, даже не предполагают, как устроена психика у мужчин. Мужчины думают, действуют и видят мир ИНАЧЕ. В книге изложены некоторые психофизиологические различия между мужчинами и женщинами: мышление, внимание, память, рефлекторная деятельность, основные потребности, и пр. Получив эту информацию, читатель научится понимать противоположный пол. Семейная жизнь требует особой теории. Теория, отраженная в данной книге – это трафарет. Приложив ее на любую семейную ситуацию, читатель увидит ответы на свои вопросы.

Светлана Николаевна Васильева

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Психологическая помощь младшим подросткам на этапе адаптации в основном звене школы (5 класс)
Психологическая помощь младшим подросткам на этапе адаптации в основном звене школы (5 класс)

В методических рекомендациях рассматриваются психологические проблемы и трудности младшего подростка при переходе в 5-ый класс, направления и содержание психологической помощи на этапе адаптации. Предлагаются апробированные формы и методы психологической помощи, практические задания и техники, которые можно использовать как во время урока, так и во внеурочное время. Рекомендации предназначены для классных руководителей, школьных психологов, студентов педагогических учебных заведений.

Ирина Владимировна Зубкова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Избранное