Личная эффективность

Не только мама. Практическое руководство по поиску себя для каждой девушки с детьми
Не только мама. Практическое руководство по поиску себя для каждой девушки с детьми

Факт, с которым сталкивается каждая девушка, решившая стать мамой: с рождением детей даже самая творчески реализованная личность откладывает свою карьеру на некое неопределенное «потом». И даже если женщина занимается каким-то видом искусства не профессионально, а для собственного удовольствия, она все равно выбирает «забить» на свою страсть, потому что в обществе считается, что дети – на первом месте, и нечего дурака валять. От невозможности проявить свою созидательную сущность женщины с детьми очень страдают: им начинает казаться, что они потеряли себя. Поэтому тема книги актуальна как никогда – креативность по умолчанию заложена в каждой женщине, и сейчас, мы наконец можем – и должны! – говорить об этом.

Мария Мозолевская

Личная эффективность / Образование и наука
99 секретов общения
99 секретов общения

В книге последовательно и подробно описываются секреты общения, с которыми люди сталкиваются постоянно.Вы с легкостью научитесь: красиво излагать свои мысли, доходчиво объяснять свою точку зрения и говорить так, что вас будут слушать с особым удовольствием; не бояться конфликтов, управлять ими и ловко уходить от провокаций и неприятных вопросов, быстро договариваться на своих условиях, деликатно продавливать свой интерес и доносить свою точку зрения; точно определять вредное поведение, решительно ставить на место неприятных людей. Вы будете знать, как уверенно расставлять границы в отношениях и эффективно защищать свои цели; располагать к себе людей на интуитивном уровне и стимулировать симпатию на любой стадии отношений.Книга ранее издавалась под названием «Как стать по жизни дипломатом».

Арт Гаспаров

Личная эффективность / Образование и наука
Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением
Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением

Вы не можете закончить рабочий отчет? Оформить страховой полис?Вернуть вещи, заказанные в интернет магазине? Тогда эта книга для Вас.Энн Хелен Петерсон – американская журналистка, автор бестселлеров, эксперт в теме борьбы с выгоранием и адаптации современного поколения. Публиковалась в таких крупных изданиях как BuzzFeed и The New York Times.Выгорание – это то, чему подвержен каждый. Изо дня в день, от недели к неделе мы выполняем дела из нашего собственного списка, и всегда остаются незакрытые задачи, которые мы откладываем до лучших времен. Для поколения миллениалов такие задачи и страх перед их выполнением стали признаком «взрослости». Эта книга рассказывает о причинах глобальной усталости современного общества.

Энн Хелен Петерсон

Личная эффективность / Образование и наука
Как вести светские беседы. Искусство вовлечь в общение, захватить внимание, поддержать содержательный разговор и установить прочные связи
Как вести светские беседы. Искусство вовлечь в общение, захватить внимание, поддержать содержательный разговор и установить прочные связи

Не бойтесь общаться. Станьте харизматичным. Вместо поверхностного обмена репликами добивайтесь глубокого взаимопонимания с собеседником.«Здравствуйте! Как вас зовут? Где вы работаете? Чем вы увлекаетесь? Откуда вы приехали?» Вам не надоели эти однообразные вопросы? Вы способны на большее. Пора усовершенствовать свои межличностные отношения и научиться общаться с кем угодно и где угодно.В этой книге собраны проверенные принципы, гарантирующие вам успех в любых социальных ситуациях и симпатию окружающих.Это не сборник очевидных истин, которые можно найти в Интернете. Вы научитесь выстраивать общение с нуля и совсем скоро услышите восторженные комплименты по поводу ваших социальных навыков и высокого уровня харизмы. Знания, предложенные в этой книге, изменят все сферы вашей жизни: романтические, профессиональные и, конечно, социальные. Тому, кто умеет произвести хорошее впечатление, всегда сопутствует удача, – и вы можете стать таким человеком.Вы узнаете, как уверенно зайти в комнату, полную незнакомых людей, и покинуть ее уже с новыми друзьями.Патрик Кинг – автор международных бестселлеров и коуч по социальным навыкам. В своих книгах он опирается на самые разные источники, от научных исследований и практики коучинга до повседневного жизненного опыта.Перед вами подробное руководство о том, как произвести хорошее впечатление и добиться симпатии окружающих.Мы обсудим:• основные ошибки общения, которые вы наверняка допускаете;• как подготовиться к беседе заранее, чтобы максимально облегчить себе задачу;• как с первых же слов выстроить глубокое, увлекательное общение, не ограничиваясь стандартными фразами;• как превратить свою жизнь в увлекательное, захватывающее приключение;• как научиться спонтанности и остроумию;• как излучать харизму;• как избежать неловкого молчания и всегда находить интересные темы для общения, не превращая его в допрос.В этой книге представлены стратегии общения для любых целей.

Патрик Кинг

Личная эффективность / Образование и наука
Делай что хочешь и будь что хочешь. Как достучаться до себя
Делай что хочешь и будь что хочешь. Как достучаться до себя

Предназначение – что это и можно ли его распознать? Согласитесь, найти дело жизни, которое не только даёт хлеб, но и приносит удовольствие, питает энергией – задание не из простых. Ведь каждый мечтает ходить на любимую работу, найти сферу, в которой захочет развиваться без искусственных допингов и зарабатывать много денег, но далеко не каждому удаётся распознать свои истинные желания или понять кто и почему будет за них платить. По мнению Владимира Чичирина, существует правило: важно, чтобы вам платили за работу, которую вы и так делали бы бесплатно. Более того – это правило есть обязательное условие для создания настоящего бренда.В книге «Делай что хочешь и будь что хочешь» автор разбирает, как технически работает мышление, как понять свою уникальность, откуда берётся созидательная сила удовольствия, а также приводит кейсы из рабочей практики. Используя исследования из области нейрофизиологии, психологии, маркетинга и истории, успешный брендмейкер раскрывает секреты, как найти дело, которым будешь по-настоящему одержим. Книга «Делай что хочешь и будь что хочешь» поможет осознать собственную уникальность, и понять, в чём она может быть полезна окружающим, чтобы за неё ещё и захотели заплатить.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Владимир Чичирин

Личная эффективность / Образование и наука
Волшебная книга для стройной фигуры
Волшебная книга для стройной фигуры

Книга, которую вы сейчас просматриваете, предназначена для того, чтобы помочь вам решить проблему лишнего веса раз и навсегда. Прочитав ее, вы измените свое отношение к подходам и методам снижения веса – таблеткам для похудения, изнурительным тренировкам в спортзале и голодным диетам. Вы научитесь воздействовать на тело гармоничным и приятным способом, одновременно учась перепрограммировать свое подсознание и избавляться от негативных чувств (вины, сравнения себя с другими людьми, ненависти к своему телу). Вы узнаете, как изменить образ своего тела раз и навсегда, как перепрограммировать свое подсознание с помощью правильного фокуса (так что вы действительно сможете похудеть), как заставить ваши эмоции работать на вас, а не против вас (чтобы вы оставались мотивированными), как устранить сопротивление.

Джулия Макбеннет

Личная эффективность / Образование и наука
Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей
Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей

Это саммари – сокращенная версия книги «Мужество. Почему смелым судьба помогает» Райана Холидея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мужество… Еще древние греки считали его важнейшей из добродетелей. Мало какое из наших качеств ценится так высоко. И мало какое из качеств дается так непросто.Новая книга всемирно известного популяризатора стоицизма Райана Холидея – о страхе, мужестве и героизме. О том, как справляться с первым, обрести второе и быть готовым к третьему. О героях, чьи имена сохранила история, и героях забытых или совсем неизвестных, но не менее важных. Шарль де Голль и Стив Джобс, Флоренс Найтингейл и Перикл – всем им есть что сказать о мужестве.Бестселлер New York Times и Wall Street Journal – в этом саммари!

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука
Ключевые идеи книги: Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума. Кэмпбелл Уокер
Ключевые идеи книги: Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума. Кэмпбелл Уокер

Это саммари – сокращенная версия книги «Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума» Кэмпбелла Уокера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. У каждого из нас есть самый главный собеседник, в компании с которым проходит вся жизнь. Это мы сами. Наши внутренние диалоги продолжаются днями напролет. Иногда их легко контролировать, иногда – не очень. Подружиться с внутренним собеседником проще, если мы знаем, как устроено сознание – со всеми его ловушками, загадками, когнитивными искажениями. Писатель и блогер Кэмпбелл Уокер посвятил этому вопросу немало часов с самой что ни на есть практической целью – стать спокойнее и счастливее. И нашел метод, который делает ум ясным, а жизнь – наполненной радостью. Этот метод доступен каждому. Все, что потребуется, – немного воображения. А еще карандаш и блокнот. Итак, представьте, что ваша голова – это плавучий дом…

Smart Reading

Психология / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
ГЕН команды. Как построить успешный бизнес со своими сотрудниками
ГЕН команды. Как построить успешный бизнес со своими сотрудниками

Автор бестселлеров и генеральный директор с 30-летним опытом Владимир Моженков рассматривает способы вдохновить коллег, делится работающими инструментами мотивации сотрудников и интересными примерами из своего опыта.Что есть у абсолютного большинства прорывных компаний, появившихся за последние двадцать лет? У «Яндекса», Tinkoff, компаний «Этажи» и GRASS? Команда сплоченных сотрудников с ясными личными целями, вместе с бизнесом идущих к результату. Но для того чтобы достигать амбициозных целей, недостаточно просто собрать профессионалов, лучших из лучших. Необходимо создать особую атмосферу, благодаря которой люди с радостью будут приходить на работу и с энтузиазмом выполнять свои обязанности. Что для этого нужно? Правильно работать с людьми и уметь их мотивировать.В своей новой книге лучший менеджер Audi в Европе (по признанию концерна Audi AG) Владимир Моженков рассказывает, какие инструменты для этого нужны современному руководителю. Все они были неоднократно проверены автором на практике и подтвердили свою эффективность. Читайте, используйте в своей работе, чтобы получить те результаты, которые еще вчера казались недостижимыми.Для кого эта книгаДля руководителей, которые хотят, чтобы команда достигала успехов, а сотрудники реализовывали свои таланты.Для предпринимателей, которые хотят, чтобы бизнес работал стабильно, на результат.

Владимир Моженков

Личная эффективность / Образование и наука
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.После прочтения вы:• Повысите эмоциональную осознанность.• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.• Освоите приемы избавления от тревоги.• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Олег Калиничев

Личная эффективность / Образование и наука
ТОП-КАДР. Как воспитать лучших продажников и занять пост СЕО
ТОП-КАДР. Как воспитать лучших продажников и занять пост СЕО

  Работа с людьми в России быстро лишает иллюзий, формирует циничные убеждения, искажает мировосприятие. Очень многие HR регулярно сталкиваются с темной стороной человеческих взаимоотношений внутри благопристойных и внешне прекрасных компаний. Именно специалисты кадровой службы разбираются с последствиями неадекватных поступков и решений топ-менеджмента компаний. Книга поможет вам создать фундамент для карьерного продвижения на позицию генерального директора. Вы узнаете, как человеческий фактор внутри системы продаж предопределяет финансовый успех; как новому руководителю можно избежать фатальных ошибок в управлении продажами; как HRD может шаг за шагом завоевать особое доверие собственника и получить шанс на высший управленческий пост; как HRD повлиять на продажи компании прямо сейчас и создать себе репутацию в глазах собственника бизнеса. Издание адресовано решительным и амбициозным людям, связавшим свою судьбу с кадрами и управлением персоналом. Книга для тех HRD, которые морально готовы совершить решительный шаг в карьере и занять пост генерального директора.   В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.  

Андрей Ващенко

Личная эффективность / Образование и наука
Человек и собственность
Человек и собственность

Природа человека подразумевает удовлетворение потребностей и стремление к материальным предметам. Управлению имуществом посвящено множество изданий, при этом гораздо меньше обращены непосредственно к человеку, его мотивации и отношениям с другими людьми в процессе приобретения вещей. В данной работе автор рассматривает стремление человека к собственности через призму различных статусов (возраст, пол, состояние здоровья, семейное положение и др.). Желание человека обрести ту или иную вещь существенно трансформируется в зависимости от упомянутых статусов. Богатство человека определяется не только количеством движимых вещей, недвижимости или прав на действующие предприятия, но и достижением разумного баланса между персональными активами и принимаемыми обязательствами.Издание рекомендуется всем, кто планирует повышать уровень своего имущественного благосостояния на основе отношений с другими людьми и принятия разумных обязательств.

Максим Александрович Котляров

Личная эффективность / Образование и наука
Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее
Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее

Это сборник идей и полезных советов как для новоиспечённых мамочек, так и для уже «бывалых» в декрете. Жизнь после появления на свет малыша кардинально меняется и пока ребёнок (дети) маленькие нам приходится быть «многорукими многоногами», чтобы успевать хоть часть того, чего бы хотелось. Особенно, когда нет помощников.Мы бессознательно ставим свои потребности, желания и состояния на последний план, будучи убеждёнными в том, что должны быть счастливы 24/7, только потому, что «сами же нарожали». В нашем обществе не принято говорить об усталости от роли мамы и собственных детей.Я не понаслышке знакома со всеми «прелестями» материнства, и с тем, насколько это непростая работа, ведь воспитываю двух детей в эмиграции. Поэтому пишу книгу, которая поможет вам освободить время и силы, чтобы направить фокус внимание на себя. А также сделать свою повседневную жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее прямо сейчас, не откладывая жизнь на потом и не дожидаясь, пока дети вырастут!

Елена Уз

Личная эффективность / Образование и наука
Свобода быть счастливой
Свобода быть счастливой

Хорошие девочки, великолепные хозяюшки, любящие мамы, верные жены, красавицы – суть женщины определяется через ее роли, а «качество» женщины оценивается по усердию в их выполнении. Общество дает нам все больше прав и свобод – таких свобод, которые помогают нам еще лучше исполнять свои обязанности в бесконечной ролевой игре. Вот только в перечне нет главнейшей – свободы быть просто счастливой. А ведь этот навык намного важнее умения варить борщ или диплома о высшем образовании. Мы не только не вырываемся из заколдованного круга, но учим тому же своих детей. И причины своих неудач ищем в ошибках родителей, наследственности, неблагоприятных обстоятельствах. Факт в том, что с любым багажом можно отыскать путь к счастью, если знать алгоритмы.

Оксана Алексеева

Личная эффективность / Образование и наука
Ключевые идеи книги: Альманах Наваля Равиканта: путеводитель по богатству и счастью. Наваль Равикант, Эрик Йоргенсен
Ключевые идеи книги: Альманах Наваля Равиканта: путеводитель по богатству и счастью. Наваль Равикант, Эрик Йоргенсен

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Раньше мудрецы собирали вокруг себя толпы на площадях и делились с людьми своими представлениями о жизни. Сегодня площади и толпы виртуальные, но, по сути, ничего не изменилось.Наваль Равикант – философ из «Твиттера», там его читают миллионы. А еще он один из самых успешных инвесторов в истории, вкладывавший деньги в Uber и Twitter, когда про них никто еще не знал. Его мудрость не отвлеченная, а вполне житейская и практическая.Равикант готов рассуждать о деньгах, счастье, даже смысле жизни. Единственное, чего он не может себе позволить, – быть нечестным. Все, что Равикант сказал, он испробовал на себе. И это привело к впечатляющим результатам.Впервые на русском – главные идеи Наваля Равиканта в одном саммари.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука
Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!
Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!

«Питер Холлинс – автор бестселлеров, имеет степень бакалавра и магистра психологии. Питер продолжает заниматься практической психологией и помог многим людям найти путь к успеху и самореализации.Понимаете ли вы точное значение фразы «довести дело до конца»? Вы наверняка её слышали, но задумывались ли о смысле этих слов? Автор считает, что определение фразы заключается в умении воплощать свои намерения в жизнь. Зачастую мы даём себе обещание выполнить поставленную задачу, и, возможно, в один удачный выходной даже приступаем к задуманному. Однако при первых же трудностях, признаках усталости или скуки, мы с лёгкостью бросаем начатое дело, которое обречено вечно томиться на самой верхней полке (в прямом или переносном смысле).Эта книга поможет:• побороть прокрастинацию;• устранить отвлекающие факторы;• систематизировать свои дела;• выработать установки, которые приведут к достижению цели!Довести дело до конца – значит разорвать замкнутый круг и взять жизнь в свои руки. Книга «Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!» – ваш безукоризненный помощник в решении любых задач и их логическом завершении!

Питер Холлинс

Личная эффективность / Образование и наука