Библибоба

Медицина и здоровье

Популярные авторы
Сергей Михайлович Бубновский Ирина Станиславовна Пигулевская Кристин Лоберг Ручи Гупта Мантэк Чиа Александр Леонидович Мясников Евгения Валентиновна Ванахт 
Лечебные свойства активированного угля. Борьба с онкологией, очищение от токсинов, снижение холестерина…
Лечебные свойства активированного угля. Борьба с онкологией, очищение от токсинов, снижение холестерина…

Верите, что есть на свете природный продукт с удивительными целебными свойствами, который очищает кровь и тело от токсинов и придает энергию мышцам и мозгу, препятствует старению, борется с ростом раковых клеток, поддерживает память и еще многое другое? При этом он продается в каждой аптеке за смешные деньги без ограничений и рецептов! Заинтригованы? А это известный еще с древних времен активированный уголь! Он по праву считается очень сильным адсорбентом. Очищение крови активированным углем проводят даже при бронхиальной астме. Уголь применяют при лечении вирусных гепатитов, дизентерии, сальмонеллезе, лептоспирозе, геморрагической лихорадке, орнитозе, сепсисе, ротавирусных гастроэнтеритах, отравлении стафилококковым энтеротоксином, алкоголем, тяжелыми металлами, лекарственными препаратами… Лечение углем может быть использовано даже на поздней стадии подагры, а вот на ее ранней стадии его эффективность максимальна. Он может даже полностью справиться с болезнью. Уникальные черные таблетки нужны тем, кто ищет эффективные способы чистки лица и параллельно – натуральные средства для ухода за кожей. А также при помощи угля можно похудеть! Хотите знать как? Читайте нашу книгу.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Юрий Константинов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс. 1 часть
Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс. 1 часть

Отзыв неизвестного читателя: «Хайпово. Дикая смесь текста и видео. Ёмко. Наглядные 10 секунд видео к каждому приёму. Свежо. Спорно. Единственный Fightbook в России. Добро пожаловать!» Первая в мире интерактивная энциклопедия боя (тайский бокс): техника, история, персоналии.

Сергей Иванович Заяшников

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Злоба. Прятать, или освобождать?
Злоба. Прятать, или освобождать?

«Притворство доброты отталкивает больше, чем откровенная злоба» Л.Н. Толстой. Злоба – одно из самых «гонимых» явлений для современных людей. В наш век большинство людей привыкли считать себя интеллигентными, воспитанными и культурными. Как может хороший, воспитанный мальчик позволить себе злится, ругаться, кого-то ненавидеть? Ни в коем случае – ТАБУ! Человек, стремящийся доказать свою положительность вынужден стискивать зубы и терпеть даже там, где ему объективно наносят вред. Вопрос в другом: урок в том, чтобы терпеть, или наоборот – честно разозлится?

Александр Негодяй

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Тайны здоровья и нездоровья нашей жизни
Тайны здоровья и нездоровья нашей жизни

Настоящая книга – размышление над судьбоносной ролью тетрасоразмерности.О четырёхмерной сущности человека первым заявил гениальный древнегреческий врачеватель и мыслитель Гиппократ. Тетрасоразмерность – оптимальная часть фундаментального закона соразмерности, она приподнимает завесу над тайнами здоровья и нездоровья жизни.Открытие, поднятое из глубин веков на поверхность нашего времени, актуально для родителей, педагогов, медиков, психологов и людей, болеющих за здоровье.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сергей Харлов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Как я стала вегетарианкой
Как я стала вегетарианкой

В этой книге я рассказываю свою историю о том, как я стала вегетарианкой, к чему это привело и почему, так называемое, "здоровое питание" не всем подходит. Автор книги – вегетарианка с 15 летним стажем. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Евгения Дао

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные» – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни.

Аарон Э. Кэрролл

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Знахарь
Знахарь

Это рассказы о государстве после локального апокалипсиса. Теперь здесь свободны лишь сильные, но не все они на одной стороне. Содержит нецензурную брань.

Владислав Андреевич Гайнцев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении и, как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марайке Аве

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Азбука нашего питания
Азбука нашего питания

Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это вторая книга Горацио Флетчера о питании человека. В первой части мы писали о пищеварении в ротовой полости. В этой книге мы поговорим о роли желудка и кишечника. Мы слишком много едим? Можем ли мы научиться правильно питаться? Без потери удовольствия? Не беспокоясь о неприятностях? Без вмешательства общества? С уверенностью в здоровье? С увеличением энергии? С повышением выносливости? На все эти жизненно важные вопросы эта книга отвечает только ДА.

Горацио Флетчер

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Лекарственные растения. Том 1
Лекарственные растения. Том 1

В книге рассмотрены некоторые лекарственные растения. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Евгений Александрович Гладков , Ольга Викторовна Гладкова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Лекарственные растения. Том 2
Лекарственные растения. Том 2

В книге рассмотрены некоторые лекарственные растения. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Евгений Александрович Гладков , Ольга Викторовна Гладкова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Это ваша жизнь!.. наслаждайтесь. Как сделать жизнь легче
Это ваша жизнь!.. наслаждайтесь. Как сделать жизнь легче

Цель жизни - жить в гармонии со Вселенной и быть ее частью. Вы можете достичь этого, только не напрягаясь, открываясь для своего окружения и наслаждаясь пребыванием здесь. Все люди на этой планете имеют одинаковое право находиться здесь, и у всех нас есть одинаковые возможности для достижения успеха, у каждого - по-своему. Помните: что бы с вами ни случилось, где-то на нашей планете всегда светит солнце. Оно продолжает сиять, пока вы живете, и будет сиять много лет спустя.

Arne Holst

Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс
Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс

Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Мэттьюса «Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении идеального женского тела». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеСоздание идеальной фигуры окружено мифами, в поддержании которых участвуют все игроки фитнес-индустрии – от ярких журналов до накачанных персональных тренеров в залах. Они дурят вам голову и скрывают простую правду: для того чтобы обрести тело «как с обложки журнала», не нужно ничего изобретать. Достаточно рассчитать оптимальный рацион, грамотно подобрать вес и тренироваться по часу трижды в неделю. Уже через 8–12 недель вы начнете получать комплименты, а через год сможете с гордостью участвовать в конкурсе бикини-моделей. Эта программа дает результаты! И этим влюбляет в себя.Зачем читать• Узнать, что, как и когда нужно есть.• Научиться строить свое тело с помощью простых и эффективных упражнений.• Полюбить себя и раскрыть генетический потенциал своего организма.Об автореМайкл Мэттьюс – прославленный атлет, разработчик методики построения идеальной фигуры для мужчин и женщин, автор бестселлеров и основатель компании Legion Athletics. Простой, логичный и основанный на научных данных подход к питанию, нагрузкам и психологии бодибилдинга сделал Майкла не только человеком с идеальным телом, но и успешным тренером, героем публикаций в журналах Esquire, Men's Health, Elle, Women's Health, Muscle & Strength, на телеканалах FOX и ABC.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Путь к осознанности
Путь к осознанности

Надеюсь данная книга будет кому-то полезна, а для кого-то мотивационной, так как я сама только на начальном пути к веганству. Моя цель изменить свою жизнь и мир вокруг к лучшему! Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Nika_vegan

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Позвоночник – бог здоровья
Позвоночник – бог здоровья

В этой книге автор рассказывает о причине заболеваний позвоночника и сопутствующих им сбоев в работе сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и многих других систем организма, объясняет, как можно избежать всех этих заболеваний и сделать свою жизнь по-настоящему здоровой и счастливой. Цель книги "Позвоночник – бог здоровья"– приобщить читателя к искусству правильного, здорового владения собственным телом, всей мышечной системой, научить бережно и любовно относиться к позвоночнику. «Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Владимир Алексеевич Богданов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения
Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения

Врачи Востока уже несколько тысячелетий успешно работают с целительными точками на теле, избавляя людей от самых разных недугов. В этой книге – многовековой опыт восточной медицины: приемы акупрессуры, самомассажа, китайская практика прогревания биологически активных зон, практика исцеляющего дыхания и сравнительно молодой метод простукивания.Используя подробное руководство и иллюстрации, вы без труда освоите техники, которые позволят вам оказать себе и близким доврачебную помощь при головокружении, бессоннице, переохлаждении, снять внезапную боль, а также ускорить выздоровление и облегчить состояние при лечении хронического заболевания.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лао Минь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Что есть, чтобы похудеть? Полный список продуктов для похудения
Что есть, чтобы похудеть? Полный список продуктов для похудения

Книга для тех, кто устал от диет и бесконечных "нельзя" в еде. • Можно ли похудеть с помощью еды без специальных тренировок? • Сколько есть? • Какие продукты есть? • Как упростить работу с таблицей и быстро запомнить продукты? • Как остановиться и НЕ съесть бяку? • Сколько раз в день питаться? • Делать перекусы или нет? • Как превратить даже вредный фастфуд в ПП? • Разоблачение ПП-продуктов. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Галина Гончукова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Активное долголетие
Активное долголетие

Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами, даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Геннадий Михайлович Кибардин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
УЗИ. Как сохранить здоровье с помощью своевременной диагностики
УЗИ. Как сохранить здоровье с помощью своевременной диагностики

В кабинет УЗИ мы всегда приходим с конкретной проблемой и на небольшом экране впервые видим ее изнутри. Эта книга адресована всем, кто заботится о здоровье и хочет лучше понимать собственный организм. Научная информация в ней перемежается с интересными случаями из врачебной практики и историями пациентов. Вы узнаете много интересного о своих органах, суставах, сосудах, а также о том, какую роль УЗИ играет в профилактике, диагностике и лечении заболеваний.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Матвеевна Мишакова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Резонанс. Осмысление. Как работают резонансная медицина и психология
Резонанс. Осмысление. Как работают резонансная медицина и психология

Книга посвящена методу вегето-резонансного тестирования и терапии организма (ВРТ) – новому направлению развития медицины и психологии, основанному на воздействии на организм электромагнитных полей и переменного тока низкой интенсивности.Книга проиллюстрирована клиническими примерами из 18-летней практики медицинского психолога, специалиста вегето-резонансного тестирования (ВРТ), физика по первому образованию. Бесценные практические советы, интересные факты, неожиданные выводы, оригинальное видение автором организма, болезни, психосоматики, помогут многим людям по-новому взглянуть на свою жизнь и перспективы развития медицины и психологии.Это уникальное исследование научно подтверждает гипотезу о том, что позитивное мышление, добрые чувства и эмоции – это самая прямая дорога к здоровью и счастью.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Татьяна Валентиновна Финагина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа
Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа

Оздоровительная программа питания основана на смузи из зеленых листовых овощей, фруктов и воды. Эти напитки сытны и полезны, а также очень просты в приготовлении. На протяжении этой программы вы будете питаться продуктами, необходимыми для очищения клеток и внутренних органов. Вздутие живота, запоры, несварение желудка, недостаток энергии, усталость, затуманенность сознания, депрессия, лишний вес, хронические боли, инфекции, аллергия, головные боли и проблемы с кишечником – все эти симптомы указывают на повышенное содержание токсинов в организме. С помощью целебных коктейлей вы полностью очистите свой организм от токсинов и обеспечите его огромным количеством полезных веществ.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джей Джей Смит

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Про травы. Сбор, заготовка и применение
Про травы. Сбор, заготовка и применение

Перед вами большая иллюстрированная энциклопедия от автора многочисленных бестселлеров о лесных и садовых растениях Татьяны Александровны Ильиной. В ней вы найдете общие описания более 50 семейств, а также подробный разбор более 230 входящих в них лекарственных трав, способы их применения в медицине и ветеринарии.Для вашего удобства в конце энциклопедии приведены подробные алфавитные указатели названий трав на русском и латинском языках.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Татьяна Александровна Ильина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках.Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник, который, как рыцарь на белом коне спасет нас из лап кровожадного и ужасного дракона по имени «Жир». Многие прибегают к жестким ограничениям в питании, изнуряют себя тренировками, но, в итоге, после стольких усилий набирают всё обратно. Долой этот сизифов труд!В книге я собрала только то, что действительно работает, что помогло мне самой и наладило не только внешнее, но и внутреннее состояние. Моя методика проста и понятна каждому. Присоединяйтесь! Вы обретете гармонию с собой и своей фигурой и, наконец, заживете так, как вы хотели!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Мария Тафье

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день
Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день

Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И – это абсолютно ошибочное мнение. Детокс – целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад – вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ольга Землякова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Веганэль и Фитнеил
Веганэль и Фитнеил

Автор предлагает задуматься о том, как нужно жить и что нужно есть и пить, чтобы стать ангелом и покинуть эту чужую планету, по ошибке названную родной и домом. Кто в этом доме хозяин на самом деле? Кто мы? Куда мы? Чтобы это понять, нужно для начала как минимум стать ангелом, затем пройти четыре ангельских степени, чтобы добраться до пятой ступени, обожения, единосущия с Источником Бытия. В жанре сказочных статей-фантасмагорий автор раскрывает методику становления человека Богом в современных реалиях. Для практикующих и интересующихся этичным веганством и бретарианством (голоданием).

Базилевс Башляев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Власть над паром
Власть над паром

Как превратиться в заядлого парильщика? Как научиться «властвовать» над паром? Как провести банные процедуры, чтобы стать сильнее? На эти вопросы отвечает книга «Власть над паром. Секреты ценителей русской бани». В ней Мария Радужная пишет о результатах 25-летнего жизненного эксперимента, благодаря которому раскрыла секреты, известные заядлым парильщикам, узнала простые способы банного оздоровления и составила алгоритм: как стать ценителем бани. Эта книга, написанная на основе личного опыта, ответит на все волнующие вопросы о русской бане, поможет сделать процесс парения более осознанным и качественным. Книга будет интересна новичкам и ценителям русской бани и сауны, тем, кто занимается саморазвитием и интересуется вопросами здорового образа жизни. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Мария Радужная

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Я, паразит
Я, паразит

Слово «паразит» ни у кого не вызывает положительных эмоций. Паразитами называют тех, кто живет за чужой счет, – идет ли речь о людях или патогенных организмах. Тем не менее само существование паразитов будоражит наше воображение: нас поражает их способность адаптации к меняющимся внешним условиям, их сложный жизненный цикл, их «модус операнди», не имеющий аналогов в животном мире.Эта книга максимально доступным языком, с использованием множества примеров рассказывает о том, чем занимается наука паразитология. Автор знакомит читателя с огромным разнообразием паразитических видов, рассказывает, на каких принципах строится их стратегия выживания, какими последствиями для организма хозяина оборачивается «сожительство» с ними, как происходит их размножение и даже… какие преимущества подчас получает тот, кого паразит выбрал и использует в качестве своей кормовой базы.Мы должны быть благодарны паразитам: они приняли непосредственное участие в эволюции человека и внесли неоценимый вклад в формирование нашего вида, утверждает Пьер Кернер.

Пьер Кернер

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Вкусно малышам. Учимся готовить для приверед. 55 рецептов для детей от 1 года
Вкусно малышам. Учимся готовить для приверед. 55 рецептов для детей от 1 года

Автор книги «Вкусно малышам» – многодетная мама Мария Иванова – уже несколько лет ведет популярный и полезный блог в Инстаграме @mimikota_detki. За это время накопилось такое количество уникальных рецептов, что пришла пора делиться.Мария не просто рассказывает о полезных продуктах и их необычных сочетаниях и свойствах, но и помогает мамам составить правильное и разнообразное меню для малышей в возрасте от года. У книги целых 6 разделов: салаты, первые и вторые блюда – для традиционного обеда, творожные рецепты – как стратегически полезные, сладкая выпечка и десерты (как самое любимое детьми). Рецепты блюд из разных разделов можно компоновать бесконечно, каждый раз составляя новый вариант полезного меню для малышей. Благодаря всего лишь одной книге можно значительно экономить время, а значит – нашего внимания детям достанется больше.Особенно приятно, что все рецепты в книге быстрые в приготовлении, простые, бюджетные, а блюда проверены уже не одним поколением и очень вкусные. «Умею готовить для приверед», – заявляет Мария на своей странице, и это воистину так.

Мария Григорьевна Иванова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Рак и другие приключения Танюши
Рак и другие приключения Танюши

Это автобиографическая история женщины, чьи планы на жизнь, как и сама жизнь в один момент изменили направление на неизвестное благодаря трём буквам: Р, А, К. Эти три буквы смогли сделать то, что сама героиня не решалась сделать годами, и могла так и не решиться. Боль, страх, смех, любовь, надежда и вера в то, что всё это неспроста.

Татьяна Сергеевна

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Желчный пузырь: нелишний орган
Желчный пузырь: нелишний орган

Желчный пузырь – маленький, но очень важный орган в нашем организме. В данной книге, вы узнаете все секреты восстановления и поддержания работы желчного пузыря, а также меры профилактики и взаимосвязи с кожей. Откроете для себя много секретов про взаимосвязь микрофлоры кишечника с желчным пузырем.

Яна Игоревна Прудникова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов
На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов

Не надо лечиться «на всякий случай» и попадать на удочку популярных медицинских мифов. В этом уверена Мария Евдокимова, потомственный врач, соучредитель первого в России медицинского центра, работающего по принципам доказательной медицины. Она развенчивает модные сегодня представления о том, как сохранить здоровье. Стоит ли верить всему, что пишут в интернете? Полагаться ли на Инста-докторов и как найти на самом деле знающего врача? К чему может привести бездумное применение витаминных добавок? Так ли страшен глютен, как им пугают? Можно ли пить молоко взрослым? Все о том, как без вреда сделать так, чтобы жить долго и отлично себя чувствовать, – профессионально, популярно, легко.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Мария Евдокимова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное