140 пятиминутных игр и упражнений для подготовки к школе детей старшего дошкольного возраста
Виктория Сергун
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Такое явление обычно присуще добродетельному и достойному, зрелому и самодостаточному человеку. Эта работа уже присутствует в книге «Творческая личность», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Конечно, это явление является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить большую книгу (около 500 страниц). Но, в связи с тем, что автор планирует написание более 500 работ, посвященных классическим ценностям человеческой жизни, работа такого объема, по отдельным моментам, пока представляется, чисто теоретически, невозможной.
Александр Иванович Алтунин
Такое свойство ума обычно присуще деструктивному и дисгармоничному человеку. Данное качество входит в систему главных недостатков и пороков человеческой натуры.Это качество не способствует созданию благоприятной психологической обстановки в любом коллективе. И не служит профилактикой возникновения многих проблем и неприятностей. Описание идет с психологической, философской и духовной точки зрения. Конечно, это качество является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить целую большую книгу (около 500 страниц). Но, в связи с тем, что автор планирует написание более 500 работ, посвященных классическим ценностям человеческой жизни, работа такого объема, по отдельным моментам, пока представляется, чисто теоретически, невозможной.Это качество присутствует у деструктивного и дисгармоничного человека.
«Чёрный ящик» – это человеческий мозг. Над его загадками бьётся не одно поколение исследователей, медленно, но верно приближая разгадку тайн этого чуда природы. Научно-популярное произведение Игоря Губермана, не утратило своей актуальности и по сей день – ведь и сегодня мы знаем о мозге меньше, чем о бесконечно далёких от нас галактиках и о невидимых даже в микроскоп элементарных частицах
Игорь Губерман
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:– быстро адаптироваться к любым изменениям;– нормализовать график питания и сна;– научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;– обрести внутреннее равновесие.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Евгений Сергеевич Князев
«На свете не осталось свободных адекватных мужчин». Если это ваше убеждение только крепнет после каждого свидания, то у коуча по отношениям Мэтью Хасси есть для вас хорошие новости. Славные парни буквально повсюду но вы не умеете с ними разговаривать.Для женщин, которые могут блестяще провести деловые переговоры любого уровня сложности, но проваливают обычную беседу за чашкой кофе с милым парнем, Мэтью Хасси разработал простую трехступенчатую систему наведения порядка в личной жизни. Эта книга объясняет, что думают мужчины о любви, сексе и свадьбе на самом деле. А главное – показывает, как с минимальными усилиями использовать эти знания и получить те отношения, о которых вы мечтали.В России эта книга выходила под оригинальным названием: «Get the guy. Как найти и влюбить в себя мужчину твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мэтью Хасси
Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть.Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину за болезнь близкого. Автор, когда-то сам пережив страшный диагноз любимого человека, рассказывает, как принять заболевание и не заблудится в лабиринте эмоций.Книга поможет вам:– разграничить свою жизнь и жизнь больного,– перестать стыдится страшного диагноза,– избавиться от разрушительного чувства вины,– выдержать отвержение со стороны близкого,– отделить больного от болезни и любить его так, как раньше.
Светлана Александровна Цветкова
Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка – то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор – психолог и дает все необходимое, чтобы обрести уверенность в себе. В этой книге нет места для сомнений. Она наполнена силой, которая поможет вам открыть новые горизонты. Благодаря практике вы:• Научитесь оберегать свои личные границы от недопустимых вторжений окружающих. • Узнаете как реагировать на непрошенные советы и критику. •Неуверенное поведение, самооправдание и самообвинение останутся в прошлом. •Перестанете себя оценивать с позиции ярлыков, шаблонов, и почувствуете свою самоценность.•Будете не ругать себя за ошибки, а поддерживать. •Разберетесь с негативными чувствами: виной, страхом, гневом, стыдом, избавитесь от установок, препятствующих гармоничной жизни. Это издание – ваш персональный путеводитель к себе, позволяющий стать человеком, которым вы мечтаете быть.
Татьяна Якубовская
Любовь – это чудо. Но цель "нормально жениться" – это важная жизненная задача. К ней можно и нужно подходить с трезвым расчетом. Основа долговечного и гармоничного брака – это экологичная коммуникация. В этой книге заложены маркетинговые стратегии, которые позволяют эффективно и быстро налаживать связи. Как не уставать от свиданий? Как прокачать свою общительность? О чем говорить с девушками? Тебя ждет четкий план + практика + примеры. Ты готов стать счастливым? Тогда тебя ждет рейд на Венеру!
Мария Маду
1. "Искусство манипуляции: Понимание и защита от психологических стратегий" – Эта книга предлагает глубокий анализ различных методов манипуляции, используемых в повседневной жизни, от межличностных отношений до профессиональной среды. Авторы предлагают психологические инсайты и стратегии для распознавания и защиты от манипулятивного поведения, а также практические советы по развитию устойчивости и эмоциональной интеллигенции.2. "Манипуляция и самозащита: Понимание психологических тактик и их преодоление" – В этой книге исследуются механизмы манипуляции, начиная с мелких обманов и заканчивая манипулятивными стратегиями в сложных социальных структурах. Авторы предоставляют практические советы и техники самозащиты, основанные на понимании психологических механизмов манипуляции.
Динур Кадыжев
Сегодня все большее число людей, вовлеченных в процесс личностной трансформации, испытывает эпизоды духовного кризиса, когда процесс духовного роста и перемен становится хаотическим и захлестывающим.В этой антологии выдающиеся психологи, психиатры и духовные учителя задаются вопросом о природе духовного кризиса, о связи между духовностью, безумием и целостностью. В каких формах проявляется духовный кризис? Какие надежды и разочарования внутренне присущи духовной практике? Чем друзья, семья и профессионалы могут помочь людям, находящимся в духовном кризисе?
Кристина Гроф , Станислав Гроф
Лекарство от лени найдено! Трудитесь эффективнее в 2-3 раза. Вы можете покончить с человеческой ленью навсегда! Психологи обнаружили простую, но эффективную методику, которая позволяет быстро избавиться от лени. Вспомните, как трудно было заставить себя ходить на работу, выполнять рутинные трудовые операции, учиться неинтересным предметам, делать уборку дома, копать грядки на даче. Забудьте об этой проблеме навсегда! Лени больше не существует. Лень побеждена раз и навсегда. Пособие поможет вам легко преодолевать свою лень; меньше уставать, больше бодрости; больше активности и плодотворности. Узнаете психологические ловушки лени, неосознанные причины лени. Сможете выбрать работу, которая мотивирует. Поможете другому побороть лень (ребёнку, супругу, подчиненному). Гарантированное увеличение заработной платы.
Марианна Ковалева
«Личный магнетизм есть то качество, или свойство человека, которое привлекает к нему интерес, доверие, дружбу и любовь других людей».Задача автора настоящего курса состоит в том, чтобы в самой простой и понятной форме передать читателю секрет этой личной (индивидуальной) силы.При этом имелось, главным образом, в виду, чтобы результатами изучения предлагаемых лекций читатель мог воспользоваться сейчас же, немедленно, пока приобретенное знание может послужить личной пользе. Но не тогда, когда надежды исчезают и иссякают силы, позволяющие наслаждаться жизнью, — когда даже посвященный в тайну уже не может воспользоваться ею для достижения личного успеха.
Ван Тайль Даниэльс
Станислав Гроф является одим из величайших исследователей нашего века. В этой книге он знакомит нас с целым собранием историй, которые, подобно рассказам Марко Поло, настолько выходят за пределы нашего опыта, что сначала невольно возникает сомнение в их реальности. Однако если Вы остаетесь открытыми, Вы начинаете видеть, насколько глубоки, достоверны и важны эти истории и насколько они расширяют наше понимание наших собственных и человеческих возможностей.
Станислав Гроф
Данная книга представляет собой гибридное произведение, сочетающее в себе философскую и психологическую теорию и практику, а также черты художественной литературы, где часть понятий выражены с помощью психологических терминов, а часть – с помощью образных эквивалентов.В книге рассказывается, как трудные жизненные ситуации и препятствия могут активизировать процессы самопознания и саморазвития, а также способствовать самоактуализации личности. Приводится альтернативная философско-психологическая теория самосознания как фундаментального когнитивного искажения, а также проводится параллель между принятием личных решений и современным понятием о Мультивселенной. Ещё, книга поможет Вам по-новому взглянуть на модель потребностей человека и интерпретацию сновидений, подскажет как распознавать в себе неадаптивные когнитивные и поведенческие установки, а также предложит приёмы психологической саморегуляции.
Максим Обухов
В этом календаре собраны молитвы, которые нужны человеку, чтобы иметь успех в жизни во всех сферах реализации, таких как духовность, здоровье, отношения, призвание, деньги, личностный рост, путешествия и отдых, и другие.
Галина Кузнецова
В мире, где слова скрывают магическую силу, молодая Лира обнаруживает древний словарь, открывающий ей путь к тайнам имен. Вместе с другом Элиасом она отправляется в увлекательное путешествие, чтобы раскрыть сокрытые значения своих имен и их древнюю магию. От загадочных лесов до тайных ритуалов – каждый шаг приближает их к неизведанным знаниям. Но темные силы также жаждут этой мощи. "Тайна имени" – это история о силе слов, дружбе и отваге, приглашающая в мир загадок, где каждое имя несет ключ к невероятным открытиям.
Джульета Авилкина
Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу.Это не просто книга, а рабочая тетрадь с упражнениями, которые необходимо выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 лёгких способов, способных обмануть тревожный мозг. Не поддавайтесь саботажнику внутри вас – сделайте его частью творческого процесса!
Любовь Васильевна Кошелева
В книге известного отечественного психолога спорта, одного из основателей отечественной школы спортивной психологии А. Ц. Пуни речь идет о психологической подготовке к соревнованию. Написанная более полувека назад, она не утратила своей актуальности. При современном уровне спортивных достижений у спортсменов, борющихся за победу, наблюдается примерно равное соотношение всех видов подготовленности. В этих условиях обычно побеждает тот, кто лучше подготовлен к выступлению в каждом конкретном соревновании психологически.Для спортивных психологов, тренеров, спортсменов, студентов и аспирантов высших учебных заведений физической культуры и спорта.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Авксентий Цезаревич Пуни
В книге изложен эзотерический психотренинг Симорон в игровой форме. Это чисто практическая система, отвечающая на вопрос: «что и как делать», когда у нас возникают жизненные проблемы. Методы универсальны, т.е. одни и те же средства применимы и к болезням, и к страхам, и к эмоциональным проблемам, и к неуверенности, и к денежным проблемам, и т.д. В книге приведены реальные события, пробуждающие самостоятельно взяться за преображение своей жизни. Книга адресована широкому кругу читателей, которые хотят жить полноценной радостной жизнью в гармонии с окружающим миром и собой. Книга также рассчитана на интересующихся психологией, магией, эзотерикой, и тех, кто стремится к самосовершенствованию.
Денис Бондарев
Эта книга посвящена подробному разговору о причинах и следствиях психологических проблематик нового времени, мешающих эффективной адаптации и развитию людей. Это не лекция по психологии, а диалог, призванный пробудить критичность. И диалог этот касается каждого, потому что жизнь – наше общее пространство, и то, как каждый из нас её видит, формирует то, какой она становится. Давайте вместе разберёмся, почему и как путь реальности и познания превращается в путь иллюзий и разрушения.
Сергей Ермаков
В книге Станислава Грофа — одного из основателей трансперсональной психологии и психотерапии — обосновано новое понимание механизма действия психоделиков, которые, как выяснилось, являются мощными катализаторами психических процессов, способными при квалифицированном применении значительно ускорить процесс психотерапии. В книге предлагается новая картография человеческой психики, охватывающая как современные, так и древние описания. Обсуждаемый материал представляет интерес для психологов, психотерапевтов, философов, мифологов и представителей других гуманитарных профессий. Самая полная и качественная версия книги во всем интернете! Проведена внимательная вычитка и исправлены опечатки (кажется, все), прикреплены качественные рисунки пациентов (взяты из скана издания на английском языке, найденного на Демоноиде), аккуратно выведены в блоки цитат отчеты пациентов и испытуемых, добавлены примечания-комментарии. Поэтому, если вы ранее читали старые версии этой книги в электронном формате, то самое время перечитать ее в новом варианте — более качественном и полноценном (в старых электронных версиях, например, отсутствовали рисунки пациентов).
Тишина – это не только отсутствие шума. Это явление, которое придает нам сил, ясности ума и осознанности. Перед вами любопытнейшее исследование о том, как преодоление информационного шума способно самым целительным образом повлиять не только на жизнь отдельного человека, но и на мир в целом. Джастин Зорн и Ли Марц проведут нас невероятным путем – мы побываем и в Западном крыле Белого дома, и в камерах смертников тюрьмы Сан-Квентин, и в нейробиологических лабораториях ведущих американских университетов, и в подпольных психоделических кружках, и в умеренных лесах национального парка «Олимпик», и на главной сцене рок-фестиваля. Все ради того, чтобы тишина как искусство и стиль жизни вновь вернулась в нашу жизнь. И сделала ее осознанной и счастливой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Джастин Зорн , Ли Марц
Новая книга автора бестселлера «Смысл моей жизни» Эйнат Натан посвящена отношениям с подростками. Автор разбирает вопросы, волнующие каждого родителя: как реагировать на эмоциональные качели, понять внезапную зацикленность на себе, помочь не угодить в плохую компанию и многие другие.Воспитание подростка – настоящее минное поле: одно неверное движение – и взрыв! Подростки – это вечный бунт, секреты и непонятные компании. Но для Эйнат Натан именно они самая большая любовь, даже со всеми сложностями в воспитании. Эйнат на протяжении всей книги наглядно показывает: несмотря на то что многие родители считают своих подростков отличающимися и непонятными, они – одни из нас.Из книги вы узнаете, как:• строить отношения с детьми, когда они «внезапно» становятся взрослыми;• реагировать на эмоциональные качели сына или дочери;• понять резкие перемены в поведении и помочь пережить их;• говорить с подростком о взрослении.Эйнат еще и мама пятерых детей, поэтому, помимо знаний и советов, в книге вы найдете много тепла и поддержки на непростом пути родительства. Эта книга – лауреат Золотой книжной премии Израиля.Для кого эта книгаДля всех родителей, чьи дети резко повзрослели.На русском языке публикуется впервые.
Эйнат Натан
Эта книжка про такой психологический феномен, как ложь. Вы, наверное, много про это читали. Есть великолепные книги Пола Экмана. Я подошла к изучению этого феномена более широко и обобщила в своей книге информацию разных исследователей. И не только исследователей, но и политиков, творческой интеллигенции, священнослужителей, психологов. В книге мы будем рассматривать четыре блока: Какая бывает ложь? Зачем лгут? Кто лжет? Почему лгут?У этой книги будет продолжение, где мы шаг за шагом будем изучать феномен неискреннего общения. Все техники распознания лжи, которые я буду давать, очень простые и предназначены для всех нас, обычных людей. Мы с вами пойдем другим путем – более простым, а, значит, более быстрым. Книга предназначена для психологов, сотрудников кадровых служб, таможенников, сотрудников спецслужб и пр.Картинка для обложки сгенерирована в нейросети Миджорни
Марина Юрьевна Коноваленко
Вы хотите навсегда забыть о материальных трудностях? Хотите не ходить больше на работу, а наслаждаться свободным временем? Хотите навсегда забыть о домашних хлопотах, стирке, глажке? А покупать дорогие наряды, украшения, драгоценности? Ездить на красивом автомобиле? Отдыхать на роскошных курортах? Полностью обеспечить своих детей? Уважающая себя женщина будет жить только с обеспеченным мужчиной! Это нормально, и это правильно. Эта книга научит Вас понимать психологию богатых мужчин; выбирать правильные методы охоты на богатого мужчину; найти удачное место для знакомства; найти союзников в завоевании богатого мужчины; как нравиться богатому мужчине; как быть интересной богатому мужчине; как сексуально соблазнять богатого мужчину; как влюбить богатого мужчину в себя.
Мы вырастаем с убеждением, что для создания семьи главное – найти идеального партнёра. Но как показывает жизнь, после свадьбы испытания только начинаются. Притирки характеров, семейные кризисы, рождение детей, конфликты сексуальных предпочтений – всё это способно разрушить отношения даже с самым прекрасным человеком.Благодаря этой книге:– вы будете предупреждены о том, на каких поворотах может «штормить» отношения;– узнаете, почему правильно прожитые конфликты укрепляют брак;– увидите роковые ошибки, которые совершают супруги, и сможете их избежать;– поймёте, как разжигать сексуальную страсть в течение долгих лет совместной жизни.И тогда «долго и счастливо» станет уже вашей личной историей.
Александра Позднякова
Многие в детстве читали сказку А. Волкова «Волшебник Изумрудного города». А действительно ли эта сказка – для детей? А что, если она – серьезное психологическое произведение, вся глубина и мудрость которого открывается при прочтении ее под углом зрения профессионального психолога? Что, если она может быть более полезной взрослым и родителям, чем детям? Эта сказка – произведение о человеческой психике, о закономерностях ее развития. О воспитании детей, формировании самооценки. Она – о роли интроектов, неосознанных убеждений, установок, программ, которые закладываются в человека с самого детства и влияют на него в течении жизни. О личностных и профессиональных границах. И даже о манипуляциях.Обо всем этом – в эссе В. Плетникова «Взгляд психолога на «Волшебника Изумрудного города. Анализ мудрой сказки».
Владимир Плетников
«Квантовая Королева видит мир иначе, чем многие люди. Её правление наоборот и память наперёд прославились далеко за пределами Королевства. И кому, как не Писателю волшебных книг пожелает открыть свою тайну Королева?»Главной идеей книги «Королева, которой нет» является решение проблем самопознания, переоценка нравственных и духовных ценностей без агрессии и спешки в обход шаблонов, устоев и правил. Книга для обновления, обнуления и витаминизации души. Новый формат слога в литературном пространстве.
Юлия Шах
Знание секретов психологического управления людьми – это важнейший элемент успеха! Есть три сферы жизни, где грамотное управление людьми необходимо: деловая (начальник, подчинённые, клиенты, коллеги, чиновники); любовная (любовники, партнёры); семейные (муж, жена, дети, родственники и друзья).Пособие позволит без труда пройти собеседование на работу. Увеличить свою зарплату и стать любимчиком начальства. Побудить своих подчинённых трудиться усерднее и уважать Вас. Получить расположение и поддержку самых влиятельных людей или чиновников. Увеличить число своих сторонников или клиентов. Также легко и красиво соблазнить понравившуюся девушку или женщину. Влюбить в себя интересного парня или мужчину. Эффективно управлять женщиной или мужчиной. Воспитывать послушного и трудолюбивого ребёнка. Также склонить другого человека к нужным Вам решениям или уступкам. Улучшить отношения с родственниками или коллегами. Создать гармонию в любовно-семейной жизни. Элегантно защититься от манипулятора.
Данная теоретическая работа рассматривает основы психологического благополучия детей и подростков, информационное воздействие вредной информации на ребенка, а также классификацию основных механизмов восприятия, их влияние на психическое здоровье и превентивные методы защиты для родителей и педагогов.
Лэй Энстазия