Состояние влюбленности – богатое переживание и значительный жизненный опыт. Но не всегда наши чувства ответны, случается и так, что любимый человек разрывает отношения в одностороннем порядке, чем причиняет большую боль. Но почему сердцу нельзя «приказать»? Сказать себе – СТОП, хватит боли, хватит страданий и слез… Проблема заключается в том, что наши чувства по отношению к тому или иному человеку – результат развития бессознательного настроя. Образы любимого человека «преследуют» нас независимо от того, хотим мы этого или нет, потому что мы сосредоточены на нём …бессознательно. А для управления бессознательной структурой психики требуются специальные техники. Разработанная мною формула деактивации любовных переживаний решит Вашу проблему …за несколько дней. Вы начнете воспринимать объект своих переживаний, как старую запись в потертом блокноте. За этими словами стоит успешная практика с июня 2020 года.
Роман Владимирович Валиулин
Уверены ли вы в настоящем? Считаете свою жизнь счастливой? Он считал. Любил каждую ее часть, занимался желанным, был окружен желанным, являлся желанным. Имея все, мы не имеем ничего, не имел и он. Когда в жизни случается нечто неожиданное, способное сломать все нажитое, вопрос решения не стоит, он очевиден, но что если не быть героем для себя? Что если собственная неуверенность не даст решить проблему, лишь все усугубив? Его это настигло. Личная слабость дала ему новую жизнь, но она же ее и забрала.
Евгений Вячеславович Куринов
Книга посвящена проблеме возрастных кризисов взрослого человека и написана в стиле психологических интервью. В ней подробно разбираются различные варианты кризисов взрослых людей, которые неизбежно подстерегают каждого человека после 35-летнего возраста, и пути выхода из них. Книга представляет большой интерес как для специалистов, так и для широкого круга читателей. Сразу после выхода в свет она стала бестселлером и разошлась в англоязычных странах тиражом более пяти миллионов экземпляров.
Гейл Шихи
Разделение людей на мужчин и женщин определяет восприятие различий, характерных для психики и поведения человека. Идея противоположности мужского и женского начал встречается в традициях всех цивилизаций. Сегодня многие психологи ставят под сомнение такое жесткое деление человечества на две группы, считая, что оно приводит к возникновению многих психологических проблем. Гендерная терапия направлена на то, чтобы обучить мужчин и женщин продуктивным стратегиям и практикам поведения ради преодоления традиционных гендерных стереотипов и разрешения возникающих на их основе конфликтов и проблем.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы психолога в сфере гендерной терапии.
Ирина Германовна Малкина-Пых
Предлагаемое издание посвящено психосоматике, теме, интересующей очень широкую аудиторию. Автор предлагает три аспекта рассмотрения проблемы: общий теоретический подход, вопросы частной психосоматики и практические методы диагностики и коррекции, применяемые при психосоматических заболеваниях.В книге подробно описаны такие методы, как суггестивная психотерапия, психосинтез, гештальттерапия, нейролингвистическое программирование и многие другие, рассмотрены зарубежные и отечественные концепции возникновения психосоматических заболеваний, приведены техники психологической коррекции и психотерапии. Показано, как личностные характеристики и ситуационные переменные, в частности острый и хронический стресс, влияют на возникновение, клинические проявления и течение заболеваний.Издание будет интересно и полезно для практиков – врачей и психологов, желающих повысить эффективность своей работы с психосоматическими пациентами, а также для широкой группы читателей, которых волнует возможность влияния на состояние собственного здоровья.
Книга представляет собой справочник по теории и методам семейной терапии (консультирования) и предназначена для практикующих психологов и психотерапевтов, работающих с семьями. В ней проанализированы основные параметры семейной системы: функции, структура, динамика. Дано описание основных школ семейной терапии. Рассмотрены общие вопросы семейной терапии и приведены общие техники. В книгу включены опросники и тесты семейной диагностики, они сгруппированы в соответствии с целями семейной терапии. Отдельно рассмотрены вопросы предбрачного и супружеского консультирования, а также взаимодействие родителей и детей. Описаны не только общие вопросы консультирования, но и различные тренинги.Эта книга – руководство для психологов и консультантов, работающих в различных учреждениях (государственных и частных клиниках, школах, больницах и общественных центрах здоровья), желающих повысить эффективность своей работы с нуждающимися в психологической помощи клиентами.
Книга представляет собой справочное пособие по эффективным техникам психологического консультирования и психотерапии, разработанным к настоящему времени различными психотерапевтическими школами. Сюда вошли такие методы, как классический психоанализ, гештальт-терапия, нейролингвистическое программирование, позитивная психотерапия и др. В книге представлены общие стратегии психотерапевтического консультирования и подходы к диагностике проблем клиента. Но в первую очередь здесь изложены техники индивидуального психологического консультирования и психотерапии. По сути это сборник упражнений, которые психолог (психотерапевт, консультант) может использовать в практической работе.Справочник предназначен для психологов и консультантов, работающих в государственных и частных клиниках, школах, больницах и общественных центрах здоровья. Надеемся, что он окажется полезным не только профессионалам, но и всем интересующимся современными психотерапевтическими техниками.
Книга представляет собой справочное пособие по теории и техникам телесной терапии, одному из основных направлений современной практической психологии. Дается исторический обзор развития отношений «тело-душа» в западной цивилизации в различные эпохи. Рассматриваются основные понятия телесной терапии, общие для всех ее направлений и школ.Описаны подходы и методы психотелесной диагностики, в том числе наиболее популярные проективные тесты. Отдельные параграфы посвящены вопросам работы с группами и этики телесной терапии. Дается описание теории и техник основных направлений собственно телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии. Подробно рассмотрены также теория и техники ритмодвигательной терапии, которая является синтезом телесно-ориентированной терапии, танцевальной терапии и ритмической гимнастики.Этот справочник – в первую очередь сборник упражнений, которые психолог (психотерапевт, консультант) может использовать в своей практической работе. Эта книга – руководство для психологов и консультантов, работающих в различных учреждениях (государственных и частных клиниках, школах, больницах и центрах здоровья), желающих повысить эффективность своей работы с нуждающимися в психологической помощи клиентами.
В последней четверти XX века ожирение стало социальной проблемой в странах с высоким уровнем экономического развития, включая Россию, в которых как минимум 30 % населения имеет избыточную массу тела. С избыточным весом отчетливо связано многократное повышение риска и частоты развития многих заболеваний. Ожирение значимо уменьшает продолжительность жизни в среднем на 3–5 лет при небольшом избытке веса, до 15 лет – при выраженном ожирении.Избыточный вес остается актуальной проблемой, несмотря на то, что чуть ли не каждый месяц появляется новое средство или метод, позволяющие гарантированно похудеть. Огромная индустрия производства всевозможных таблеток, поясов для похудения и других чудодейственных способов сбросить вес процветает, а масса тела среднестатистического россиянина год от года увеличивается.Одна из причин сложившейся ситуации состоит в том, что большинство способов нормализации веса устраняют следствие, а не причину. Между тем психология и психотерапия располагают вполне реальными и весьма многочисленными подходами и методами, способными помочь человеку избавиться от переедания и лишнего веса. Именно психотерапия дает наиболее надежные результаты в преображении собственной внешности. И в развитых странах, где еще в прошлом столетии отошли от многих способов лечения, до сих пор практикуемых в России, для снижения веса обычно обращаются к психотерапевтам. Именно психотерапия нормализует пищевое поведение и помогает отказаться от старых привычек.В справочнике в достаточном объеме представлены теоретические вопросы психологии пищевой зависимости, но в первую очередь это сборник техник психотерапии, точнее сказать, упражнений, которые психолог (психотерапевт, консультант) может использовать в своей практической работе. Эта книга – руководство для психологов и консультантов, работающих в различных учреждениях (государственных и частных клиниках, больницах и общественных центрах здоровья) с пациентами, страдающими нарушениями пищевого поведения и алиментарным (связанным с перееданием) ожирением.
Книга представляет собой справочник по теории и методам оказания психологической помощи людям как непосредственно во время экстремальной ситуации, так и на отдаленных ее этапах.Проанализированы различные аспекты работы психолога в очаге экстремальной ситуации. Они включают известные на сегодняшний день техники психологического вмешательства, а также набор рекомендаций по выживанию в экстремальных ситуациях и методы оказания первой медицинской помощи пострадавшим. Описаны методы психологической работы с последствиями экстремальных ситуаций, работы с посттравматическим стрессовым расстройством.Этот справочник в первую очередь, сборник техник, точнее – упражнений, которые психолог (психотерапевт, консультант) может использовать в своей практической работе.
Эта книга для осознанных людей, для тех, кто встал на путь духовного развития, кто в поиске своего истинного Я. Для тех, кто хочет разобраться в себе и своей жизни. Это книга, способная изменить вашу жизнь!Тот, кто осознает и будет практиковать написанное избавится от блоков, обретет спокойствие, освободится от чужеродных программ, родительских программ и собственных программ разрушения своей жизни. Появится уверенность в себе, повысится уровень личной силы и энергии. Жизнь станет понятнее. Вы научитесь осознавать свои стремления, полюбите себя, станете позитивнее.Вы получите доступ к безмолвному знанию. К той информации, которая ранее была вам недоступна. У вас обострится интуиция, вы сможете начать видеть энергии и получите другие различные сиддхи. Вы обретете себя. В вас появится и укрепится самоосознание – внутренний стержень.Но помните – эту дверь можно открыть только один раз! И открыть ее можете только вы сами! После того, как это произойдет – обратного пути не будет!
Андрей Клюзов
Данный самоучитель предлагает различные методы использования 20 аркана в практической работе: как использовать арканы для личностного роста и предлагает техники работы с матрицей судьбы, чтобы помочь развить глубинное понимание своей собственной уникальной жизненной пути. "20 аркан в матрице судьбы" – это незаменимое руководство для всех, кто интересуется искусством Матрицы Судьбы.
Анна Гаджибек
Главные героини баек - женщины: зрелые, веселые и несчастные, яростные и снисходительные. Любящие и любимые. И никто не поможет и не поймет их так, как женщина-психолог, в российской действительности не только специалист, но и подруга.Написаны байки в жанре иронической психологии. Ирония героинь - способ понимания мира женщиной, который защищал бы от чрезмерного вторжения в ее жизнь.
Ольга Ивановна Маховская
Все проблемы со здоровьем, финансами, отношениями и самоопределением – это стимул к личной эволюции. Они не закончатся, пока не выберешь верную дорогу. Как выйти из круга неприятностей на новый уровень? Как стать Творцом своей судьбы? Сделать это может только целостный человек. На страницах книги вас ждут большие открытия, вы по-новому посмотрите на события своей жизни. Отвечая на вопросы учеников, Елена Светлая раскроет важные темы, которые касаются каждого из нас.Издание дополнено двенадцатью авторскими медитациями для обретения целостности, здоровья, изобилия, молодости и счастья, которые можно скачать перейдя по QR-коду в конце книги.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Елена Светлая
Мечта любого родителя – маленький прелестный розовый или голубой (как вы понимаете, в зависимости от пола) милый-премилый ангелочек, всегда послушный, всегда улыбающийся, беспрекословно выполняющий все ваши пожелания и требования, с обожанием и восторгом взирающий снизу вверх на своих любимых и любящих мамочку и папочку. Но мечта, как известно, часто разбивается о реальность.Мы их очень любим, но иногда просто готовы… Ну, в общем, сами знаете, на что мы готовы.Книга новозеландского практикующего психолога с 16-летним стажем, настоящего специалиста по «безнадежным» случаям и одновременно успешного отца двух сыновей Найджела Латта «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума», призвана помочь вам избежать подобной ситуации.Книга предназначена для отчаявшихся родителей, а также для тех, кто хочет избежать подобного развития событий. Перевод: Олег Перфильев
Найджел Латта
Книга «Пробуждение тигра» — это волнующее и захватывающее путешествие по лабиринтам мира травмы и ее исцеления. По мнению автора, исцеление травмы является «даром богов — героическим путешествием, в котором каждый из нас имеет право занять свое место». Читателей этой книги ждет много интересных открытий. И прежде всего — это открытие нового нетрадиционного и самобытного подхода к пониманию природы травмы и работы с ней.
Питер А. Левин , Энн Фредерик
История о двух методах обучения в буддий ском монастрые. Философская притча с юмором и глубоким сыслом.
Максим Мейстер
Это саммари – сокращенная версия книги «Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни» Джули Смит. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Посещение психотерапевта в России по-прежнему не слишком распространенная практика. Кому-то дорого, кто-то не уверен, что выберет подходящего специалиста, многие просто робеют.Что ж, представьте, что психотерапевт сам пришел к вам домой. Он готов поделиться самыми необходимыми знаниями о психологической поддержке. Как справиться со страхом, как пережить горе, как обрести уверенность, как не бояться стресса и обратить его себе на пользу…Психолог Джули Смит написала именно такую книгу. И сразу же права на нее были куплены в 20 странах. А теперь готово и саммари этой книги, в котором сохранено самое ценное и важное о том, как помочь самому себе в непростой ситуации.
Smart Reading
Хотите превратить обычный минет в незабываемое путешествие к вершинам наслаждения для вас и вашего партнера? Эта книга раскроет все секреты идеального орального секса!Вместе с опытным коучем вы:Изучите все техники, позы и приемы для фантастического минета.Узнаете, как получать яркие оргазмы от орального секса сами.Освоите искусство доводить мужчину до исступления.Найдете ответы на все щекотливые вопросы по теме минета.Постигнете психологию мужского удовольствия и желания.Эта книга станет вашим путеводителем к раскрепощенности, уверенности и сексуальной гармонии.Вы раскроете свою чувственность и женскую мощь. И сделаете минет источником радости и единения для вас и партнера!
Коко Лавин
Хотите открыть для себя все грани блаженства от кунилингуса и научиться дарить незабываемое удовольствие своему мужчине? Тогда эта книга – именно для вас!Вместе с опытным наставником вы:Изучите все секретные техники и позы для кунилингуса.Узнаете, как контролировать процесс и заставить мужчину делать именно то, что вам нравится.Освоите искусство доводить себя до ярких оргазмов с помощью оральных ласк.Сможете разнообразить кунилингус с помощью секс-игрушек и необычных практик.Поймете, как сделать куни максимально полезным и безопасным для здоровья. Это настольная книга для каждой современной женщины, мечтающей полностью раскрыть свою чувственность и сексуальность.Откройте ее – и в путь к новым горизонтам наслаждения и гармонии с собой и партнером!
Хотите научиться полностью подчинять мужчину, заставить умолять о продолжении и держать у своих ног? Эта книга поможет вам раскрыть свою внутреннюю доминантную богиню!Вместе с автором вы:Постигнете искусство женского соблазнения.Овладеете секретными техниками для сведения мужчин с ума.Научитесь управлять поведением партнера с помощью секса.Познаете различные способы доминирования в постели.Это настольная книга для современной женщины, которая хочет обрести уверенность в себе и гармоничные отношения, основанные на глубоком взаимопонимании.Пусть магия женской власти заработает на полную мощность!
Алис МиллерДрама одаренного ребенка и поиск собственного ЯКнига швейцарского психотерапевта Алис Миллер «Драма одаренного ребенка» – мировой бестселлер. Она посвящена исследованию природы детских психических травм, полученных в ходе воспитания. В своей книге автор поднимает важнейшую проблему: как вытесненные травматические переживания отражаются на личной жизни и социальных успехах человека и порождают психические заболевания. Показаны калечащие воздействия воспитывающих взрослых и психотерапия полученных в раннем детстве психических травм. Яркая работа Алис Миллер произвела шокирующее действие на Западе и заставила многих по-новому взглянуть на свое детство и на взаимоотношения с собственными детьми.Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, а также всех, кто интересуется проблемами детства.
Алис Миллер
Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.
Макс Лисс
Вы чувствуете, что на самом деле не достойны своих достижений и успехов? Что вы еще не достаточно много знаете и нужно еще поучиться? Что вас вот-вот «разоблачат» как самозванца в вашей должности или в роли уважаемого человека? Вы не одиноки в этом ощущении. До 70% людей в той или иной степени испытывали его. Это и есть так называемый «синдром самозванца».В этой книге психолог Николай Волк подробно рассказывает об истоках и проявлениях синдрома самозванца. О том, как он формируется и почему так широко распространен в современном обществе. Вы узнаете, как распознать этот синдром в себе и близких по характерным симптомам.Но главное – книга подскажет вам множество действенных методов и техник, чтобы избавиться от ощущения собственной несостоятельности. Научиться ценить себя, больше доверять своим силам, развивать адекватную самооценку. Внедряя эти советы в жизнь, вы почувствуете прилив уверенности в себе и победите синдром самозванца раз и навсегда!
Николай Волк
Стыд и вина – два важнейших чувства, помогающих психике человека в процессе рефляции его взаимодействия с окружающим миром, другими людьми и самим собой.Погружаясь в феноменологию этих чувств, детально разбираясь в процессе их функционирования, авторы пытаются выделить особенности взаимосвязей стыда и вины, а также дают возможность читателям овладеть реальными практическими инструментами в виде техник Краткосрочной стратегической терапии Дж. Нардонэ, позволяющих обрести навыки эффективного управления интенсивностью этих чувств.Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся современной психологией.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Михаил Михайлович Манухин , Татьяна Юрьевна Ретюнская
В современном романе «Вместе по одному» показан мир каждого члена из неполной семьи. Подросток-девочка задается вопросом, кто ее отец, которого она не помнит. Прочитав дневник отца, переданного ей тетей, девочка осознает, что не она является причиной развода. Что снимает с нее чувство вины, происходит принятие неидеального папы, а значит принятие себя. Вкупе включает более мощные адаптивные механизмы. Но остаются напряженные отношения с матерью, так как сепарация болезненна для обоих. Подросток поднимает вопросы ценности ее труда в школе, амбивалентное по отношению к брату, буллинг, воровство, опасность в соцсетях, перекос в ценностях жизни.Без научных непонятных терминов. Ценность данного произведения в том, что знакомит читателя с конструктивными приемами выхода из ситуаций. Для родителя эта книга станет шагом к пониманию себя, детей. Несмотря на то, что они вместе, но они разные: пристрастия, вкусы, желания. Для психолога эта книга поможет в семейном консультировании.
Анастасия Копасинова
Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. «Из плена иллюзий» – работа, в которой великий ученый исследует генезис, мифологию и основные философские аспекты двух учений, в максимальной степени повлиявших на формирование мышления интеллигенции ХХ века – марксизма и фрейдизма. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Эрих Зелигманн Фромм
Люди готовы поверить в заговоренное зелье, волшебную таблетку, в любую чертовщину, лишь бы не брать ответственность за свою жизнь на себя…Бабу Маню ненавидит весь двор. Одни считают ее ведьмой, а другие – обманщицей. А баба Маня готова помочь каждому, кто постучится в ее дверь.
Елена Андреевна Полярная
Данное исследование латиноамериканского ученого существенно дополняет существующую психоаналитическую и психологическую литературу. На основе идей Карла Юнга, Карен Хорни, в сотрудничестве с Кеттелом, Шелдоном, Перлзом и рядом суфийских учителей, таких как Идрис Шах, Оскар Ичазо и других, Клаудио Наранхо разработал оригинальную концепцию психологической типологии человека, строя ее с учетом характерологических черт личности на базе современной психотерапии. Книга является важной вехой на пути построения новой психотерапии и предназначена для широкого круга читателей, интересующихся современными разработками в данной области.
Клаудио Наранхо
Эта книга является уникальной энциклопедией, в которой собраны все известные на сегодняшний день сведения об ангелах-хранителях человека. Для удобства чтения книга разделена на тематические разделы, в которых вы сможете найти сведения на все интересующие вас темы.Из этой книги вы узнаете об ангелах-хранителях, сопутствующих человеку на протяжении всей его жизни и охраняющих от опаснейших пороков, вы сможете познакомиться с историей канонизации именинных ангелов.В последней части данной книги рассказывается о так называемых ангелах стихий, которые наряду с родовыми и именинными ангелами защищают человека.Вы не только познакомитесь со сведениями об ангелах-хранителях, их происхождении, способах защиты человека, но и сможете обратиться за помощью к своему ангелу, воспользовавшись древнейшим молитвенником, который вобрал в себя наиболее действенные молитвы.
Александр Морок , Ксения Разумовская
Семья белых медведей живет в далёкой Арктике. Во время спячки медвежонку Белому снится сон, что его на льдине уносит в открытый океан. Кто спасёт медвежонка и поможет ему вернуться домой?Как изменится его жизнь после того, как он проснётся? Какие новые друзья появятся в его жизни?И что означает чёрное пятнышко на его ухе?
Nelly Nellsonn
Соблазнение – это наука! В своей новой книге Алекс Лесли не просто дает инструкцию, как очаровать и расположить к себе любую девушку. Ты узнаешь о соблазнении с самых основ – от зарождения эмоций до управления желаниями девушки. Как заставить ее думать о тебе круглосуточно. Как превратить девушку в союзника в поиске новых приключений. Только с тобой она будет получать удовольствие на полную катушку.Найди свой неповторимый стиль соблазнения!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Алекс Лесли