Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Дыхание: инструкция к твоим легким
Дыхание: инструкция к твоим легким

Карманная аптечка дыхания для жителя мегаполиса. 10 дыхательных техник, с помощью которых можно расслабиться, взбодриться, сосредоточиться и отвлечься от мыслей о курении или ненужном перекусе.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Анастасия Вадимовна Мартынова

Психология / Образование и наука
Читать
Ares.
Ares.

Его имя звучало так сладко, так соблазнительно. Оно звучало везде, на всех громких показах. Он был доволен своей жизнью, пока не переселился в новую квартиру. Новая соседка была невыносима и ненавидела его, её парень был его старым другом и партнёром.Новая любовь, старая боль. Как бы он не бежал от этого, он возвращался к этому снова и снова.Это банально глупая и до жути наивная история. Но это его история. Ареса Вальтерсена.

Ali King

Психология / Образование и наука
Читать
По ту сторону крыши
По ту сторону крыши

В какой момент жизнь пошла под откос, причём стремительными кульбитами, – не знаю. И почему я склоняю голову в жалкой пародии на честность – тоже. Но мой колокол уже не просто звонит… он бьёт набатом. По Нему.Как с этим справиться? Начав с неправильного момента, можно повторить те же ошибки. Поэтому я вернусь к началу и попробую снова.В то лето, что пронеслось будто торнадо. В живых не остался никто.

Aliel Krit

Психология / Образование и наука
Читать
Одиночество или семья?
Одиночество или семья?

Жизнь штука сложная. В силу различных обстоятельств человек вдруг оказывается один, без пары, однажды он вдруг понимает, что хочет создать новую семью. Только не понимает, как это можно сделать, когда тебе уже «не шешнадцать»…Я психолог. Я маркетолог. И, конечно же, мне захотелось объединить эти два подхода в таком ответственном и важном для многих людей вопросе, как поиск спутника жизни в зрелом возрасте. Я разработала и опробовала на себе (и успешно) проектный подход к такому важному шагу, как создание семьи. Я дам вам алгоритм, следуя которому, вы с большой долей вероятности найдете свою половинку. Подход к браку неожиданный – маркетинговый, но эффективный.Источник иллюстраций – нейросеть Кандинский 2.2.

Марина Юрьевна Коноваленко

Психология / Образование и наука
Читать
Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет
Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет

Это переработанная и дополненная издание книги "Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет". Сборник небольших рассказов и заметок нон-фикшн, способствующих трансформации и смене убеждений, позитивному мировосприятию. В тексте использованы техники и шаблоны речевых стратегий эриксоновского гипноза, элементы психоанализа. Автор пытался создать эффект присутствия читателя в сюжете повествования. Книга расширяет границы сознания, трансформирует личность.

Талгат Канапин

Психология / Образование и наука
Читать
Монстры и волшебные палочки
Монстры и волшебные палочки

«Такого явления, как гипноз, не существует?» В популярной книге известных американских психотерапевтов Стивена Хеллера и Терри Стила в живой и афористической форме описаны теоретические и практические аспекты эриксонианского гипноза, а также методы наведения гипнотического транса.

Стивен Хеллер , Терри Ли Стил

Психология / Образование и наука
Читать
Собрание историй
Собрание историй

В этой книге собрано 5 историй, каждая из которых рассказывает о человеке с определёнными качествами, так или иначе влияющих на его жизнь. Соответственно, это влияет на качество их жизни, на длительность жизни, на отношение людей к ним. Они могут читателям помочь в обустройстве их собственной жизни и понять соответствующие уроки.

Даниил Юрьевич Ершов

Психология / Образование и наука
Читать
Жажда жизни
Жажда жизни

Роман американского писателя Ирвинга Стоуна «Жажда жизни» посвящен великому голландскому художнику Винсенту Ван Гогу. В нем рассказывается о драматическом жизненном пути Ван Гога, о его мощном и небывалом по форме творчестве, так и не получившем признания при жизни мастере, о его глубокой вере в то, что «нет ничего более художественного, чем любить людей».

Ирвинг Стоун

Проза / Классическая проза / Психология / Образование и наука
Читать
Саммари книги Евгении Пельтек «Пишите – не пишите. Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой»
Саммари книги Евгении Пельтек «Пишите – не пишите. Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой»

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Евгения Пельтек – психолог и журналистка, чьи методы сосредоточены на арт-терапии. Она также ведет курсы для писателей и редакторов.Эта книга подходит писателям, копирайтерам и даже студентам, перед которыми стоит задача написать курсовую или дипломную работу. Евгения Пельтек рассказывает о том, как писательство помогает разобраться в себе, и избавляет от страха чистого листа.

Полина Олеговна Крупышева

Психология / Образование и наука
Читать
Основы сказкотерапии
Основы сказкотерапии

В каждом из нас немало жизненных программ, заложенных не нами, а другими людьми, которых мы встретили на нашем жизненном пути. Это родители, педагоги, друзья, герои книг и кинофильмов. Представляете, сколько в нашем внутреннем мире сказочных сюжетов?! И какой же из них наш собственный? Во всех этих хитросплетениях старается разобраться сказкотерапевт. И особенно это касается нас, взрослых. Поэтому мы утверждаем: сказкотерапия - это "взрослый метод"! Чтобы разбираться с хитросплетениями судеб и внутренних процессов взрослых, помогать развивать таланты детям, поддерживать подростков, сказкотерапевту нужны основания. Эти основания, или Основы сказкотерапии, изложены здесь, в книге, которую вы держите в руках. Книга адресована психологам, сказкотерапевтам, а также широкому кругу лиц, интересующихся сказками, мифами, притчами. Ряд материалов, представленных в данной книге, ранее частично был опубликован в сборнике "Практикум по креативной терапии".

Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева

Психология / Образование и наука
Читать
Основы детского здоровья. Простые правила
Основы детского здоровья. Простые правила

Своими усилиями и заботой мы подводим детей к линии старта во взрослую жизнь, в которую они пойдут со знаниями и умениями, полученными от нас. В наших руках помочь им вырасти здоровыми, сильными и энергичными, чтобы они прожили счастливую и интересную жизнь. В течение своей практической и исследовательской деятельности, я изучила и проанализировала все возможные рекомендации и методики по сохранению здоровья, выбрала самое важное и простое в исполнении, чтобы каждый мог смело приступать к оздоровлению своего ребенка. Книга дополнена упражнениями для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата (сутулости, сколиоза, плоскостопии) и формирования правильной осанки. Основано на научных фактах, принципах валеологии, детской анатомии и физиологии, оздоровительной физической культуре, возрастной педагогике и психологии. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Катя Воробьёва

Психология / Образование и наука
Читать
Кармические причины возникновения проблем
Кармические причины возникновения проблем

Как избавиться от страха и чувства вины? Как правильно молиться и как любить себя? Как принять себя и «задать» самому себе карму? Как обрести уверенность в себе и освободиться от комплексов?Ответы на эти и многие другие подобные вопросы читатель найдет в этой книге.

Николай Владимирович Белов

Психология / Образование и наука
Читать
ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЕ ТЕОРИИ РАЗВИТИЯ
ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЕ ТЕОРИИ РАЗВИТИЯ

Авторы книги, крупнейшие американские психоаналитики, особое внимание уделяют эго-психологии, одному из самых популярных направлений в современном психоанализе. Изданная во многих странах мира, данная книга – новейший свод психоаналитических теорий развития – стала настольной для профессиональных психотерапевтов, психологов и студентов.Книга издана совместно с ЗАО «Академия-Центр». При участии Российской психоаналитической ассоциации и Института общегуманитарных исследований.Российская психоаналитическая ассоциация благодарит экс-президента Американской психоаналитической ассоциации д-ра Хомера Куртиса и члена АПА Скотта Кардера, а также Ирину Тихонову за помощь в подготовке этой книги к изданию.

Роберт Тайсон , Филлис Тайсон

Психология / Образование и наука
Читать
Гайд успеха. 100 способов генерации решений
Гайд успеха. 100 способов генерации решений

Писатель и блогер Андрей Толкачев, автор книги "Ищи! Лови! Твори! Калейдоскоп источников вдохновения" создал уникальное руководство по генерации решений. Креативные инструменты, такие как лайфхак, метафора, фьюжн, инверсия, ассоциация, аналогия, для тех, кто работает головой, кто генерирует новые решения в своей области деятельности. В материале предлагается 100 способов нахождения решений.На реальных примерах своих клиентов и участников курсов автор показывает, как придумать идею, как быстро решить проблему, как быть нестандартным, как находить целевую аудиторию и увлекать ее своим проектом.Время, потраченное на 1 инструмент – максимум 10 минут, а извлечение возможностей на годы вперед! И главное – получение удовольствия от процесса работы. Это нельзя пропустить, поэтому, для знакомства с книгой, не забудьте захватить блокнот и карандаш.Книга для представителей творческих профессий, связанных с писательством, искусством, журналистикой, копирайтингом, блоггингом, дизайном, рекламой и хенд-мейд мастерством.

Андрей Николаевич Толкачев

Психология / Образование и наука
Читать
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Клинический психолог Доктор Софи Морт в своей книге знакомит читателей с такими сложными понятиями, как привязанность, психологическое воздействие предубеждений/дискриминации, а также входы и выходы эмоций, но при этом в легкой и понятной для читателя форме.Ведение дневника, техники заземления, дыхания и релаксации, упражнения на осознанность и сострадание к себе – все эти проверенные терапевтические практики, которыми делится автор внутри книги, вы сможете использовать в любое удобное для вас время.Вы хотите верить в себя и свою способность быть довольным тем, кто вы есть? Если да, то «Сначала разберись в себе» – книга, которую вам стоит прочитать.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

София Морт

Психология / Образование и наука
Читать
Подростковые психические заболевания
Подростковые психические заболевания

В работе врач-психиатр рассказывает о некоторых психических заболеваниях у подростков. Это далеко не такая редкая патология, как нам всем хотелось бы думать. Достаточно сказать, что подростковая шизофрения является самой злокачественной. Несколько уступая разве что детской шизофрении. Чем раньше будет поставлен правильный диагноз и начато лечение у психотерапевта или психиатра, тем больше вероятность того, что родителям ребенка в будущем будет значительно меньше головной боли в прямом и переносном смысле по поводу здоровья ребенка и благополучия его жизни. Да и своей собственной тоже. И потом: никто и нигде не заинтересован в том, чтобы поставить именно вашему ребенку особенно серьезный диагноз без веских и реальных объективных причин для этого. А вот лечение вы можете проходить, по мере возможности, и у частного психотерапевта (но не психолога!). Чем позже будет начато лечение, тем значительнее будут необратимые изменения в клетках головного мозга.

Александр Иванович Алтунин

Психология / Образование и наука
Читать
Психическая агрессивность
Психическая агрессивность

В работе врач-психиатр рассказывает о видах и типах психической агрессивности.

Александр Иванович Алтунин

Психология / Образование и наука
Читать
Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе
Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе

Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская – детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания "Большая книга жены и мамы".

Татьяна Якубовская

Психология / Образование и наука
Читать
Патология развития характера
Патология развития характера

В работе рассказывается о наиболее распространенных формах патологии развития характера. Одной из задач работы является информирование читателя и разрушение многих распространенных стереотипов и представлений о психологической и психической патологии. Связь между которыми автор описывает достаточно подробно. Дается ракурс анализа проблемы с точки зрения астрологической психологии. Даются многие признаки того, что проблема из чисто психологической начала переходить в медицинскую. Для начала психотерапевтического характера, а потом и психиатрического. Низкий уровень культуры здоровья у россиян определяет высокий уровень актуальности работы на данную тему. Автор настаивает на том, что лучше несколько перестраховаться и проконсультироваться для начала у психотерапевта с медицинским (а не психологическим) образованием. В том числе, в частном порядке.

Александр Иванович Алтунин

Психология / Образование и наука
Читать
Мечтатели всегда в проигрыше
Мечтатели всегда в проигрыше

Мы бесконечно мечтаем, боясь даже приоткрыть дверь и взглянуть – а что же там, в нашем идеальном мире мечты. Мы боимся, что нас осудят, назовут глупыми, бесталанными, некрасивыми, недостойными. Мы в плену установок: большие деньги зарабатываются тяжелым трудом, популярны везунчики, найти любовь в прогнившем мире нельзя…Это не так, что подтверждают истории тысяч людей. Человека, который осуществил мечту, и того, кто боится даже сделать первый шаг, отличают всего три банальные качества. Предлагаю тебе перестать искать отговорки и наконец сделать первый шаг – понять, что идеального момента для старта не будет. Лучшее время, чтоб начать было пару лет назад, а второе лучшее время – сейчас. Я расскажу, какие установки, вбитые нам в головы с раннего детства, мешают тебе жить. И почему именно из-за них ты так до сих пор не живешь той жизнью, которой хочешь. А после, убрав их, мы откроем что-то новое и прекрасное – те качества, которые помогут тебе стать тем, кем ты так долго хотел стать.

Фиола Лартр

Психология / Образование и наука
Читать
Бабуинизация населения или история большого обмана
Бабуинизация населения или история большого обмана

Обычный среднестатистический человек верит новостям по телевидению, тому, что власть принадлежит президентам, не замечает насилия в кино, поскольку к нему привык, а первым делом утром после пробуждения берет в руки телефон, чтобы не упустить всех обновлений новостной ленты. Он уверен в том, что является хозяином своей судьбы, но в действительности в кулуарах человеческой цивилизации есть существа, внешне похожие на людей, но отличающиеся от них внутренне, которые планируют жизнь простолюдина так же, как художник рисует картину, как автор создает роман, как архитектор проектирует здание. Для многих людей уже давно стал животрепещущим вопрос о том, кто и с какой целью в 60-е годы запустил процессы глобальной бабуинизации населения. Ответы на этот и другие вопросы подробно изложены в книге.

Александр Мартынов

Психология / Образование и наука
Читать
Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других
Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других

Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык «эмоциональной разведки» и научиться распознавать чувства, которые вы и ваш собеседник испытываете во время общения. Дэвид Уолтон, много лет занимавший должность главного психолога при Научно-исследовательском институте социального развития ООН, в этой книге предлагает простую систему развития эмоционального интеллекта. Она состоит из 4 основных элементов: «Самосознание», «Управление своими эмоциями», «Понимание поведения и чувств других людей», «Управление отношениями при помощи эффективных социальных навыков». Вас ждет подробное изучение каждого элемента, тесты и авторские задания для закрепления материала. Дэвид уверен, что эмоциональный интеллект может развить каждый человек, вне зависимости от врожденных качеств и воспитания.    

Дэвид Уолтон

Психология / Маркетинг, PR, реклама / Образование и наука / Финансы и бизнес
Читать
Мужчина и женщина – тайна сакрального брака. Очерки по архетипическому анализу и инициационной терапии мужской и женской зрелости
Мужчина и женщина – тайна сакрального брака. Очерки по архетипическому анализу и инициационной терапии мужской и женской зрелости

В книге представлены тонкие причины живых проблем в парных и семейных отношениях, описанные с точки зрения архетипического анализа мужской и женской зрелости. Он раскрывает высшие ресурсы мужчин и женщин, а также пути выхода из драм, которые мы проживаем в третьей плотности.Мой анализ стоит на плечах психоанализа и юнгианского анализа, будто 3. Фрейд и К.Г. Юнг просили меня продолжить их труды о глубинах человека, чтобы вы, дорогие читатели, могли осознанно развивать себя, отношения и цивилизацию…Я родилась в 1960 году, а К.Г. Юнг ушел в следующий мир в 1961 году, иначе я бы считала себя его реинкарнацией.Перед вами хрестоматия развития зрелой личности, а также подробные упражнения-инициации мужской и женской зрелости для индивидуальных занятий, тренингов-инициаций и независимого домашнего саморазвития.

Татьяна Б. Василец

Психология / Образование и наука
Читать
Тренинг для индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества
Тренинг для индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества

В методических рекомендациях представлен авторский «лоскутный», продвинутый психолого-педагогический тренинг для индивидуумов на стадии интеграции участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества. Книга включает свыше 90 различных тренинговых упражнений, специально адаптированных, разработанных и реализованных автором для групповой работы с лицами данной категории, а также инструкции по выполнению тренинговых упражнений и информационные материалы. В основе тренинга лежит поведенческая терапия. Последовательное прохождение четырёх тем тренинга, каждая из которых включает восемь занятий (дней), позволяет индивидуумам практически освоить техники эффективного межличностного взаимодействия в социуме.Методические рекомендации адресованы ведущим тренинговых групп, врачам-наркологам, врачам-психиатрам, психологам, социальным работникам государственных специализированных наркологических диспансеров и негосударственных реабилитационных центров.

Сергей Иванович Никитин

Психология / Образование и наука
Читать
Вспомнить всё: и себя, и свою жизнь, и своё призвание
Вспомнить всё: и себя, и свою жизнь, и своё призвание

Кто вы и для чего пришли в этот мир? Вы делаете то, что действительно хотите, или то, чего от вас ждут окружающие? Эта книга-игра от психолога-практика Геннадия Павленко поможет найти путь к себе, разобраться в истинных желаниях и обрести гармонию. Она не раздаёт рекомендации и советы, не учит, как вам жить, а помогает пробудиться ото сна и повернуться лицом к себе. Предложенная методика испытана временем: книга выдержала 14 переизданий, обрела более миллиона читателей и получила тысячи отзывов людей, которые смогли изменить свою жизнь.

Геннадий Павленко

Психология / Образование и наука
Читать
ПсихоЛОХи. Вся правда о тех, кто нас лечит
ПсихоЛОХи. Вся правда о тех, кто нас лечит

ПсихоЛОХи маскируются красными и синими дипломами, десятками удостоверений повышения квалификации и многими иными регалиями. От этого не меняется их суть: психоЛОХи – сапожники без сапог. Неудачники. Лузеры. Терпилы.Страшно то, что попав к нему на прием, вы даже заподозрить это не сможете.И неизвестно, какими психологическими проблемами может закончиться психотерапия у такого недопсихолога. Еще страшнее, если к нему попадет ваш ребенок или супруг (супруга).Книга подскажет, как распознать и защититься от психоЛОХа.Клиент, бди!

Наталья Ивановна Кожуха

Психология / Образование и наука
Читать
Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики
Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики

Сон – одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги.Автор – медицинский психолог с 25-летним опытом работы – приводит множество методик, которые помогают ее пациентам восстанавливаться после болезней, утрат и кризисов. Вы познакомитесь с арт-терапией, техниками саморегуляции, аутотренингом, визуализацией, медитацией, меридианной терапией. Главное достоинство сборника в том, что в нем собраны конкретные ежедневные упражнения, которые помогают бороться с бессонницей и противостоять стрессу.Сборник будет полезен всем, кто испытывает проблемы со сном, а также тем, кто следит за своим психологическим здоровьем и хочет уменьшить нервное напряжение.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Любовь Васильевна Кошелева

Психология / Образование и наука
Читать
Психология души как отображение личных чувств
Психология души как отображение личных чувств

Нахождение в энергетическом пространстве предъявляет к личности определенные требования. В книге описаны истории в контексте познания личных чувств.

Виктория Владимировна Гусятникова

Психология / Образование и наука
Читать
Трудные вопросы частной практики
Трудные вопросы частной практики

Психологическая и психотерапевтическая практика это сложная работа, а еще очень деликатное пространство про взаимоотношения и жизнь клиентов, и она предполагает безопасность клиентов, которым нужна эта помощь. В этой книге мы рассмотрим многие вопросы этики, практики и юридические аспекты, которые ставят в тупик терапевта и могут быть сложными, а порой и опасными для клиентов. Попытаемся преодолеть факторы риска, которые окружают нашу психологическую практику и сделать ее более профессиональной.

Игорь Любачевский

Психология / Образование и наука
Читать
И только любовь
И только любовь

Когда из этого мира уходит близкий человек, очень важны слова поддержки, направление мыслей к свету любви, жизни, продолжающейся бесконечно. Ушедшие в мир иной по-своему пытаются успокоить, являясь во сне и пытаясь что-то сказать. Иногда наяву слышатся слова утешения, посылаемые покинувшей этот мир душой. Переживание ухода близких людей – это часть пути. Принятие вынужденного расставания и растворение боли в безусловной любви – еще одна ступень познавания ее бесконечных возможностей проявления на Земле. Пусть записанные послания послужат поддержкой тем, кто в ней нуждается. Фото, сделанные в Приэльбрусье, помогут настроиться на высокий лад.

Пелерина

Психология / Образование и наука
Читать
Ты сильнее травли!
Ты сильнее травли!

Школьная травля-серьёзная проблема современного общества. Данная книга призвана рассказать детям и родителям, что такое травля, почему она опасна, и как с ней эффективно бороться.В издании в доступной форме описаны различные виды травли-физическая, психологическая, кибертравля. Объясняются причины травли и мотивы агрессора. Подробно рассматриваются последствия травля для жертвы, а также для самого обидчика и наблюдателей.Отдельные главы посвящены тому, как распознать, что ребёнок подвергается травле, и как ему помочь. Даются ценные советы для детей, родителей и учителей о том, как предотвратить травлю и создать в школе атмосферу психологической безопасности и поддержки.Книга будет полезна всем, кто сталкивался с проблемой травли и хочет научиться с ней эффективно справляться.

Ольга Викторовна Степаненко

Психология / Образование и наука
Читать
Ревную тебя
Ревную тебя

Это имена та книга, которую вы откроете, только находясь наедине. А знаете почему? Потому что в нашем обществе принято говорить о ревности или шёпотом, или в прошедшем времени. Но не бойся, мой дорогой читатель, раз ты взял её в руки, у тебя такая же масса вопросов, как была и у меня в своё время. И я попробую дать тебе ответы на все тревожащие тебя вопросы. И вместе с тобой заново пройду путь от ревности до доверия. Отправляемся в путь и не забудь налить себе ромашковый чай.Фото на обложке из личного архива автора.

Екатерина Чикалина

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное