Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Спираль мысленного потока
Спираль мысленного потока

Поиск смысла жизни – вечная тема для человечества с древнейших времен.Каждое поколение заново принимается искать ответ на трудный вопрос:зачем мы живем?Молодой человек, внешне вполне благополучный, подошел ктридцатилетнему рубежу, чтобы пережить возрастной и личностный кризис.Семья, хорошая работа и достаток, любовь к чтению, музыке и живописи —все это характеризует главного героя как положительного и духовноразвитого. Но отчего по ночам он страдает от бессонницы, ему кажется, чтоничего стоящего в своей жизни он не совершил, а под ногами вот-вотразверзнется бездна, откуда он не сможет выбраться?.. Почему именно егодуховный путь оказался таким мучительным и тернистым, как обрести себя всовременном мире и стать счастливым?.. Ответы на эти вопросы герой ищетсамостоятельно, используя накопленный опыт известных и не оченьизвестных широкой публике психоаналитиков и философов.

Никита Мартин

Психология / Образование и наука
Читать
Новый уровень: Сильнее времени
Новый уровень: Сильнее времени

Управление временем – это ключевой навык, который помогает людям достигать больших результатов в работе и личной жизни. В современном мире, где время является самым ценным ресурсом, умение эффективно распоряжаться им становится все более важным. В данной статье рассматриваются основные принципы управления временем, такие как планирование, приоритизация, делегирование и устранение отвлекающих факторов. Также описываются преимущества, которые получают люди, которые умеют управлять своим временем, такие как повышение производительности, снижение стресса и улучшение качества жизни. В конце статьи предлагаются практические советы и рекомендации, которые помогут читателям стать более эффективными в управлении своим временем.

Tomrita Talay

Психология / Образование и наука
Читать
Как выиграть любой спор. Дома, на работе, в суде – где угодно
Как выиграть любой спор. Дома, на работе, в суде – где угодно

Эта книга о том, как спорить и побеждать, составлять успешную аргументацию и излагать ее. Автор книги — известный телеведущий, писатель и адвокат, не проигравший за свою карьеру ни одного уголовного дела. Он убежден, что успех в споре, как и в жизни, достигается не только и не столько приемами и техниками — это прежде всего результат саморазвития, самопознания и проявления индивидуальности.

Джерри Спенс

Психология / Образование и наука
Читать
Поздравления с Днём Рождения
Поздравления с Днём Рождения

Сборник стихотворений, включающий поздравления с днями рождений, о науке, которая помогает и предостерегает, о встрече с добром.

Андрей Тихомиров

Психология / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне»
Саммари книги «Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне»

Почему мы остаемся в стороне, когда кому-то плохо?Ежедневно люди сталкиваются с ситуациями, нарушающими социальные нормы и права человека, но никак на них не реагируют. Почему так происходит? Читайте в кратком формате выводы поведенческих исследований: как человек бессознательно оценивает ситуацию и принимает решение о помощи, кто такой моральный бунтарь и как им стать, и почему, находясь в группе, индивид теряет чувство ответственности.Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Коллектив авторов

Психология / Образование и наука
Читать
СДВГ – это фейк?
СДВГ – это фейк?

Приветствую дорогой читатель! Эту книгу я посвящаю СДВГ. Через призму конфликтологии и права я попытаюсь обосновать факт того, что благодаря усилиям зарубежных ученых и частичному введению в заблуждение отечественных мы потеряли целое поколение, рожденное в середине 1990-х, ввиду чего трудовой капитал страны, демография, смертность и ряд других факторов из-за неверной формулировки диагноза разрушили жизни тысячи семей и их детей. Желаю приятного прочтения.

Антон Олегович Калинин

Психология / Образование и наука
Читать
Любовь и (или, а не) Близость
Любовь и (или, а не) Близость

Любовь – загадочная субстанция.Она может убить и воскресить. Она может сделать нищим и богачом. Все зависит от того, как вы будете вести себя с ней. Но, прежде всего, надо понять, что это такое. Надо постичь причины невероятных историй, творящихся внутри и снаружи вашего Я.Любовь, близость, магия, алхимия, тантра, медитация, смерть. Узнав о том, как именно они взаимосвязаны, вы перестанете задавать сложные и простые вопросы. Зато ответы на них поразят самое искушенное воображение. Сердце и ум станут союзниками, а не противниками.Во время написания книги автор была невестой суфийского шейха и жила в суфийском поместье в священном турецком городе Конья, поэтому книга пронизана суфийским взглядом на любовь, который воспел Джелаладдин Руми. В книге есть и практическая психология, помогающая сделать глубокий анализ своих отношений с чувствами любви и близости, и упражнения, помогающие двигаться дальше на пути познания любви.Комментарий Редакции: В этой книге автор берется рассуждать рационально об очень тонких материях, но делает это со всей изящностью словесного и аналитического мастерства.

Астара

Психология / Образование и наука
Читать
Тутищяс
Тутищяс

Курсы, тренинги, вебинары, марафоны, коучи, психологи, наставники – кажется, все вокруг пытаются научить нас правильно жить.Но кому верить, если мнения отличаются?Как понять, что будет лучше для нас?А как быть, если всё это вовсе не помогает стать счастливее?Светлана Никифорова прошла сотни марафонов по саморазвитию, участвовала в тренингах самых знаменитых спикеров мира, таких как Тони Роббинс и Джо Диспенза, испробовала на себе все популярные практики: от стояния на гвоздях до фейсфитнеса, от йоги до голодания. И эта книга – результат многолетнего обучения, умноженного на личный опыт.Здесь не будет практик по исполнению желаний. И вам не расскажут, как заработать миллионы долларов. Но вы узнаете нечто более ценное: как построить самые важные и долгие отношения в жизни – с самим собой. Ведь, по сути, только от них зависят наше счастье и возможность получать удовольствие от всего происходящего. Здесь и сейчас.

Светлана Никифорова

Психология / Образование и наука
Читать
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли?Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам:• Увидеть, что в ваших отношениях идет не так• Понять, как детские травмы проявляются во взрослых отношениях• Узнать, как выстраивать свои личные границы в отношениях• Решить: оставаться или уходитьА также расскажет о существующих архетипах в парах и о том, как проявляются характерные им паттерны поведения.Вы достойны счастливых отношений, полных любви!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Роберт Джекман

Психология / Образование и наука
Читать
Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть
Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть

Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной – условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу. Вы узнаете – как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины; – как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку; – как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения; – и, конечно, как научиться любить себя безусловно.

Андрей Якомаскин

Психология / Образование и наука
Читать
Метафорические сказки. Вторая книга
Метафорические сказки. Вторая книга

Если вы наблюдаете как работает ваше сознание, чувствуете и осознаете свои эмоции и переживания, но есть вещи, с которыми вы не можете совладать, сформулируйте запрос и выберите метафорическую сказку, которая позволит подсознанию разрешить его за вас. Книга не даёт прямых ответов или выводов, в ней не найти руководство к действию, так как язык подсознания звучит мыслеформами, конкретных выводов и научений вы здесь не обнаружите. После прочтения дайте сказке в вас "полежать", немного поёрзать, разместиться. Возможно что-то не будет понятно Уму, но станет ясно Душе. Пусть слова и фразы переливаются и перетекают одна в другую. Не делайте поспешные выводы, они подождут. Когда сказка с вами сольётся, расшифровывайте с чувством, с толком, с расстановкой – без напряжения. Если что, дайте сказке ещё подышать. Метафора – пространство вариантов, место, где можно разбежаться. Где нет ярлыков, вердиктов, рецептов и диагнозов. Вы здесь хозяин. Заберите свою сказку себе!

Анна Мир

Психология / Образование и наука
Читать
26 способов проявить любовь к женщине, без траты денег. Инструкция для мужчин
26 способов проявить любовь к женщине, без траты денег. Инструкция для мужчин

Книга состоит из 26 пунктов раскрывающих аспекты взаимоотношений, на которые стоит обратить внимание мужчине, чтобы отношения с женщиной стали более глубокими и наполненными. Предлагаю сильной половине человечества взять ответственность за любовь и включиться в процесс.

Мария Минская

Психология / Образование и наука
Читать
Терапевтические метафоры
Терапевтические метафоры

Дэвид Гордон

Психология / Образование и наука
Читать
Обнимательная психология: открыться общению с миром
Обнимательная психология: открыться общению с миром

Первая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой – безопасные способы открыться другим и завести друзей.В жизни мы встречаемся с разными людьми. Как общаться, чтобы всем было комфортно? Надо ли подбирать к каждому свой ключик или есть универсальные решения? Что делать, если мешает застенчивость? Как угадать, что у собеседника в голове, и нужно ли это делать?Эта книга для вас, если вы хотите:• с легкостью находить общий язык с новыми знакомыми;• использовать свои внутренние ресурсы, чтобы нравиться людям;• успешно разрешать конфликты;• завоевать репутацию человека, с которым легко общаться;• лучше понимать себя и окружающих;• не только слышать других, но и отстаивать свое мнение.Мир не так страшен, как нам порой кажется. Вы поймете, что мешает вашему общению с другими людьми, научитесь определять свои сильные стороны, говорить «нет» и добиваться поставленных целей.О серии«Обнимательная психология» – самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии – это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.От авторовМы – крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.В серии «Обнимательная психология» наша команда подводит опыт многолетних психологических консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.Для кого эта книгаДля тех, кому трудно понять других людей.Для всех, кто не знает, как себя выразить и проявить.На русском языке публикуется впервые.

Lemon Psychology

Психология / Образование и наука
Читать
Сознание и голоса разума
Сознание и голоса разума

Американский психолог Джулиан Джейнс предлагает очень интересную теорию происхождения сознания в ходе эволюции. Темы, затрагиваемые в статье: связь сознания с языком и способностью конструировать метафоры, сознание древних людей, механизмы социального контроля в древних иерархических обществах, слуховые галлюцинации и их связь с религией, функции полушарий мозга, и другие.

Джулиан Джейнс

Психология / Образование и наука
Читать
Предприниматель Жизни, или Как богатому попасть в рай
Предприниматель Жизни, или Как богатому попасть в рай

В основе бизнеса лежит эксплуатация. У людей с деньгами своя мораль, этика, принципы. И очень часто к ним относятся библейские слова «Легче верблюду пройти через игольное ушко, чем богатому попасть в рай…». Все это было верно до третьего тысячелетия… Но сегодня мир стремительно меняется. Происходит кардинальный поворот не только в знаниях, технологиях, средствах коммуникаций. Качественно меняется индивидуальное и коллективное сознание.Одно из следствий наступающего нового мира: дорога к деньгам, богатству открылась для всех! Более того, все люди должны быть богатыми на этой замечательной планете.Эта книга дает в руки уникальные, качественно новые знания, с помощью которых вы не просто станете состоятельным человеком, вы станете по-другому мыслить, относиться к себе, к деятельности и Миру и станете по-настоящему счастливым.

Анатолий Александрович Некрасов

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Взлет начинается с падения. Ваш шанс стать успешным, богатым, счастливым
Взлет начинается с падения. Ваш шанс стать успешным, богатым, счастливым

Эта книга – учебник жизни в условиях кризиса. Откройте его, и вы узнаете, что кризис – не только испытание, но и величайшая возможность подняться на новую ступень эволюции: касается ли это материального положения, карьеры или духовного роста. Кризис преподаёт нам уникальный урок, показывает, как повернуть жизнь в сторону настоящего благополучия. И эта мудрая книга подскажет, как использовать открывающиеся возможности. Усвоив урок, вы не просто выйдете из кризиса, вы научитесь никогда в нём больше не оказываться.

Анатолий Александрович Некрасов

Деловая литература / Психология / Образование и наука / Финансы и бизнес
Читать
Басни под деревом
Басни под деревом

Басни для детей. В этой книге Вы прочтёте истории зверей, которые попадают в разные ситуации и своим поведением показывают как правильно себя вести… а иногда, как не правильно себя вести и почему. Сами же истории, довольно увлекательны и вызовут интерес даже у взрослых.*На каждом рисунке присутствует муха, это небольшая игра для детей (ребенок должен её найти).Автор текстов и художник – Роман Тулупов.

Роман Сергеевич Тулупов

Психология / Образование и наука
Читать
Основы мужчиностроения
Основы мужчиностроения

Авторское пособие об экстремальных техниках управления мужскими людьми, как эффективно и с пользой вести себя в разных ситуациях при общении с мужчиной.Теория и практика мужчиностроения.Поможет подготовиться и избежать мужского коварства, душевной боли, сохранить ментальное здоровье и психологическое равновесие.Научит еще лучше разбираться в мужской прошивке и понять почему множество психологических советов не работают.

Саша Касовская

Психология / Образование и наука
Читать
Первый поцелуй после развода
Первый поцелуй после развода

Однажды на четвёртый год жизни после развода автор книги пришла к выводу, что жизнь надо наполнять не едой и не новостями, а моментами, в которых хорошо. Например, моментом первого поцелуя. И пусть всем, кто прочитает эту книжку или только её бесплатный фрагмент на , будет хорошо в моменте её чтения, в моменте воспоминания своего первого поцелуя в жизни, в моменте самого поцелуя в жизни. Особенно после развода, когда за плечами уже 40+ лет жизни, двое детей и 10+ лет семейного брака. Это реальная история автора книги. Честная. Откровенная. 18+

Яна Юрьевна Терентьева

Психология / Образование и наука
Читать
Воркбук «Как понять себя? Продуктивный самоанализ»
Воркбук «Как понять себя? Продуктивный самоанализ»

Приветствую тебя! Меня зовут Татья, я практикующий психолог.В этом воркбуке упакованы мой личный опыт и психологические знания, которые неоднократно помогали мне проводить исключительно продуктивный самоанализ, который в свою очередь привёл меня к контакту со своими чувствами и мыслями, к полному пониманию того кто я есть и чего я хочу, к осознанию где мои мысли, а где чужие, я обрела уверенность в себе и в своих решениях, а также, преодолела синдром самозванца. Кроме этого, я смогла обрести внутреннюю опору и вместе с этим нашла в себе силы на реализацию своего потенциала, разобралась какие из моих желаний истинные, а какие ложные. Уверяю тебя, все ответы на волнующие тебя вопросы – уже есть внутри тебя, они прячутся под грудой страхов, установок, общественного мнения и многого другого. В твоих руках рабочая тетрадь, к которой ты сможешь возвращаться неоднократно, и поверь, с каждым новым прохождением этого воркбука, ты будешь открыть в себе новые грани.

Татья Бах

Психология / Образование и наука
Читать
Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари
Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел» Евы Родски. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Ева встала рано – когда все спали, приехала в аэропорт, прошла регистрацию. Она летела в однодневную командировку. Перед посадкой получила сообщение от своего мужа Сета: «Какой-то парень оставил свою куртку и бутылку на нашей лужайке». Вернувшись домой без задних ног через 16 часов, Ева обнаружила на лужайке те самые куртку и бутылку. А муж спокойно лежал на кровати с телефоном в руке. Он не сомневался, что Ева бросит ручную кладь, возьмет мешок для мусора, перчатки и все уберет. Она действительно сделала это, отметив, что потратила 12 минут.Таких отрезков времени в нашей жизни великое множество. Мы просыпаемся и несемся по делам, а вечером падаем в кровать без сил. И так каждый день. За чередой рабочих и домашних дел мы просто не успеваем жить.Ева Родски знает, как изменить ситуацию и начать вести с партнером честную игру.

Smart Reading

Психология / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые правила из программы преодоления депрессии от практикующего психотерапевта Ричарда О'Коннора.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Коллектив авторов

Психология / Образование и наука
Читать
Главная книга о воспитании детей, или О том, как помочь ребенку стать счастливым
Главная книга о воспитании детей, или О том, как помочь ребенку стать счастливым

   

Лууле Виилма

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Тест на Любовь
Тест на Любовь

Каждый человек стремится к счастью. Это нормально и естественно. Но большинство людей по-прежнему видят своё счастье в удовлетворении эгоистических чувств и низких желаний. Со временем желаний становится всё больше, а «счастья» всё меньше… Новая эпоха глобальных перемен требует от людей изменения подобного мировоззрения и ускоренного развития новых, более высоких качеств души, таких как любовь к Богу, бескорыстие, трудолюбие, оптимизм, верность, терпение и всеобъемлющая братская любовь. Как развить в себе эти качества? Как обойти стороной искушения и преодолеть привязанность к земным страстям? Как обрести в душе гармонию и сдать самый главный тест в школе земной жизни – об этом и о многом другом повествует новый поэтический сборник Владимира Кевхишвили.

Владимир Анзорович Кевхишвили

Психология / Образование и наука
Читать
Системно-прикладной психоанализ анализаторов (сенсорных каналов), выводящих и принимающих информацию, или Нейроаналитическое лингвистическое программирование
Системно-прикладной психоанализ анализаторов (сенсорных каналов), выводящих и принимающих информацию, или Нейроаналитическое лингвистическое программирование

Книга является помощником на пути нашего развития, как личностного, так и коллективного. В книге имеются ответы на многие важнейшие вопросы: "Кто я? В чем смысл жизни? Кто создал Вселенную? В чем причина личностных и социальных проблем? Что впереди ожидает нашу цивилизации? и т.п." В начале поговорим об эволюции, после ознакомимся с наследием наших Советских ученых, развивших систему психологических знаний, на основе которой раскрыты темы о характере человека, о формациях общества, о социальных явлениях, о России, Украине, Соединенных Штатах Америки и т.п. Грозящего апокалипсиса можно избежать, если мы сегодня, наконец, осознаем, что именно в психике лежат корни всех наших "ошибок, проблем" – задач, так и всех наших самых значительных прорывов.

Татьяна Владимировна Лапшина

Психология / Образование и наука
Читать
Просветленный секс. Нечто совершенно иное
Просветленный секс. Нечто совершенно иное

В книге "Просветленный секс. Нечто совершенно иное" всемирно известный секс-гуру и автор целого ряда бестселлеров Дэвид Дейда описывает уникальную методику сексуального и духовного развития, включающую в себя новаторские методы совершенствования сексуальной энергии вкупе с принципиально новым взглядом на секс и эротику. Главная цель просветленного секса заключается в том, чтобы научиться превращать обычные движения плоти в неподдельный экстаз бытия. Образные и дерзкие описания интимных граней просветленного секса наэлектризованы любовью и энергией, наполнены осознанностью и смыслом.    

Дэвид Дейда

Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература
Читать
Сильные отношения: Советы по доверию, общению, интимности, решению конфликтов и проблем в партнёрстве
Сильные отношения: Советы по доверию, общению, интимности, решению конфликтов и проблем в партнёрстве

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как создать и поддерживать здоровые, счастливые и долгосрочные отношения? Если да, то эта книга именно для Вас.Книга предоставляет незаменимые советы, которые помогут Вам улучшить любые отношения. Вы найдёте практические советы по разрешению конфликтов и укреплению доверия в отношениях. Автор также расскажет Вам о том, как справиться с ревностью в партнёрстве, как наладить финансовую стабильность и совместную жизнь, а также как сохранить любовь и страсть в долгосрочных отношениях. Книга содержит советы по интеграции детей от предыдущих отношений в новой семье.Независимо от того, в каких Вы сейчас отношениях, эта книга поможет Вам укрепить их и сделать их более здоровыми, счастливыми и долгосрочными. Ведь отношения – это не просто слово, это целый мир, который нужно строить и поддерживать каждый день.Не откладывайте свои отношения на потом. Купите эту книгу прямо сейчас и начните строить здоровые и счастливые отношения уже сегодня!

Рэйчел Элис Мэйсон

Психология / Образование и наука
Читать
Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей
Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей

Книга известного отечественного психотерапевта Г. В. Старшенбаума посвящена одной из наиболее актуальных проблем современной России – проблеме зависимостей. Многолетний опыт работы с пациентами, страдающими как химическими, так и эмоциональными зависимостями, позволяет автору проанализировать глубинные механизмы различных аддикций и на этой основе выделить новую клиническую дисциплину – аддиктологию, лежащую на стыке психиатрии, наркологии и сексологии. В книге дается детальное описание клинической картины, диагностики и терапии различных форм аддиктивного поведения, приводятся выдержки из историй болезни пациентов, успешно прошедших курс психотерапии по методике, разработанной автором.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Психология / Образование и наука
Читать
Битва добра и добра
Битва добра и добра

Савелий Шаманов может видеть будущее. Его с детства мучают предчувствия катастроф и терактов, но ему никто не верит. Он страдает от этой бесполезной способности и ведёт блог в Сети под ником "Страдамус".Однажды ему пришла в голову нелепая мысль, поехать на кастинг "Битвы экстрасенсов". Когда понял, что попал в ловушку, было уже поздно. Как и предыдущие книги серии «Сквозь лабиринт времён», «Битва добра и добра» содержит философские размышления, детективные приключения, попытки понять спорные моменты истории, а также «эзотерическую» теорию. Трансформировать её в практику, или оставить элементами увлекательного сюжета, каждый читатель волен выбрать самостоятельно.Книга написана так, чтобы у новых читателей не вызывать ощущение, что пропустил несколько серий. Но давние читатели серии "Сквозь лабиринт времён" встретят здесь Оксану и Александра Ведьминых.

Ольга Юнязова

Психология / Образование и наука
Читать
Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.

Нейл Фьоре

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Чек-лист. Как разобраться в себе?
Чек-лист. Как разобраться в себе?

Привет, я Татья, практикующий психолог! В этом чек-листе ты узнаешь короткий и простой алгоритм, который поможет тебе разложить всё по полочкам и наконец, прийти из точки абсолютного непонимания самого себя, к осознанию важных истин, которые в последующем перевернут твою жизнь на 360 градусов

Татья Бах

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное