Психология

Творческая личность. Как использовать сильные стороны своего характера для развития креативности

Творческие способности присущи каждому из нас, но часто мы не осознаем в полной мере те таланты, которыми наделены от природы. Эта книга расширит ваше представление о том, что такое креативность, какие бывают виды креативности и как они связаны с психологическими типами. Вы сможете определить именно ваш тип творческой личности и найдете ответы на важные вопросы о себе самом: о своих интересах, уникальных способностях и формах их реализации. Вы научитесь понимать сильные стороны вашего творческого стиля и причины расхождений с другими людьми.На русском языке публикуется впервые.

Дэвид Голдстайн , Отто Крегер

Great work. Как найти вдохновение, полюбить свою работу и начать зарабатывать

Долгое время считалось, что успех зависит от IQ, таланта, уровня образования, пола, должности. Эта книга переворачивает все эти представления и показывает, что инновации могут прийти отовсюду, от любого человека.Вы узнаете, как развить пять практических навыков, которые помогут придумывать новые идеи, инновационные подходы и делать такую работу, которую заметят и оценят.

Дэвид Стерт

От срочного к важному: система для тех, кто устал бежать на месте

Если вы много и усердно работаете, но чувствуете, что это не приносит значимых результатов, то эта книга для вас. Цельная и проверенная авторская система — от психологических основ до практических правил и приемов — поможет вам перейти от рутины бесконечных дел к достижению желаемых целей. Вы поймете, как ваши ежедневные, даже самые незначительные решения влияют на ваше будущее и сможете изменить свою жизнь — забыть про неудовлетворенность, стресс и неорганизованность и освободить время для действительно значимых вещей.

Стив Макклетчи

Ключевые идеи книги: Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому. Саша Галицкий

Это саммари – сокращенная версия книги «Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому» Саши Галицкого. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Общаться с пожилыми людьми – тяжелая ноша практически для каждого из нас. У стариков портится характер, они становятся капризными, агрессивными, несговорчивыми. Они лгут, манипулируют, сталкивают лбами домочадцев, отказываются принимать лекарства – словом, ведут себя почти так же, как… мы во младенчестве. Чтобы научиться со всем этим жить и не сойти с ума, Саша Галицкий дает простые правила общения со стариками, которые уже 20 лет выручают его в работе и жизни.

Smart Reading

Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри

Это саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении» Опры Уинфри и Брюса Перри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психиатр Брюс Перри обсуждают, как на нас влияет травматический опыт и недостаток заботы и принятия со стороны родителей. Они разбирают непростой детский опыт самой Опры и яркие кейсы из практики психиатра, объясняя, как устроена психологическая травма, кто ей сильнее подвержен и как создать условия, способствующие исцелению.

Smart Reading

Книга решений. 50 моделей стратегического мышления

Книга швейцарских авторов М. Крогеруса и Р. Чеппелера, впервые опубликованная в 2008 г. и выдержавшая уже 14 изданий на немецком, переведена на многие языки и неспроста стала международным бестселлером. Она дает ответы на главные вопросы, с которыми сталкивается любой человек, в особенности работающий с людьми: чего я хочу и как этого добиться, как сделать свою жизнь счастливее, а работу производительнее?В наглядной, доступной форме, с использованием большого количества иллюстраций, авторы анализируют 50 наиболее оптимальных моделей успешного разрешения самых разных ситуаций.Компактная и удобная в использовании, книга станет вашим незаменимым советчиком. С какой бы проблемой вы ни встретились на работе и в жизни, даже если вам просто захочется получше узнать самого себя, этот уникальный путеводитель выведет вас к правильному решению.

Микаэль Крогерус , Роман Чеппелер

Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не надо взаимодействовать с собственными чувствами. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в своих чувствах.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Екатерина Оксанен

Заживи. Уроки жизни от человека, пережившего две клинические смерти

Эта книга - друг и мудрый наставник.Честная и открытая, она заставит вас задуматься над вопросами: живу я или существую, нахожусь в ожидании чего-то или проживаю все «здесь и сейчас».Ее автор, Мария Миаголия, пережила две клинических смерти, и после стала заниматься саморазвитием, она хотела докопаться до истины, прошла множество курсов по психологии, и посвятив несколько лет созданию авторских и простых методик – пришла к пониманию, что обязана поделиться своим опытом с людьми. В своей книге она рассказывает, как начать осознанную жизнь, брать ответственность за каждый свой день и выжимать из него максимум, как принимать важные решения и оставаться в гармонии с собой.Практичные и проверенные упражнения помогут разобраться в себе, научиться мечтать, принять свои истинное «Я» и влюбиться в жизнь.Эта книга для вас, если вы:• повысить самооценку, научиться понимать и любить себя.• каждый ваш день пролетает слишком быстро, жизнь кажется пустой, а вы не испытываете счастья;• желаете стать лучшей версией себя, но не верите в свои силы и не знаете с чего начать;• хотите расставить приоритеты и сконцентрироваться на главном, отказавшись от того, что тянет вас назад.

Мария Миаголия

Эпидемии безумия. Классика социальной психологии

В книгу вошло главное сочинение известного французского физиолога П. Реньяра, в котором подробно анализируются различные формы умственных эпидемий, имевших место с XV по XIX век. Автор описывает исследуемые явления и доказывает существование связи между исторической эпохой и формой, которую принимает та или иная эпидемия – колдовство, морфинизм или мания величия.Для психологов, философов, культурологов, религиоведов и всех интересующихся проблемами общественной психологии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Поль Реньяр

Счастливая семья

Все люди мечтают о счастливой семье, но по-настоящему счастливы немногие. В чём кроется секрет успешного брака, не могут объяснить даже те, кому повезло. Книга представляет собой пошаговое руководство к действию для создания счастливой семьи. Это пособие – результат большой работы, въедливого изучения теории и успешного применения её на практике. Книга адресована всем тем, кто желает обрести любовь, счастье и гармонию в жизни.

Светлана Синтяева

Идеальные переговоры

Вы думаете, что у вас есть дар ведения переговоров? Что вы опытный в этом деле человек и что это помогает вам строить карьеру? Подумайте над этим еще раз. Прежде чем вы сможете в чем-то убедить других, вам нужно научиться слушать и умело вести разговор. Эта книга основана на фундаментальных принципах общения и призвана помочь вам достичь гармонии в отношениях с другими людьми. Джудит Глейзер предлагает нам инструменты и средства, которые помогут понять, что происходит во время наших переговоров друг с другом, и полностью поменять привычную схему поведения.

Джудит Глейзер

Идеальный слог. Что и как говорить, чтобы вас слушали

Умение правильно излагать свои мысли может сыграть решающую роль в том, выиграем мы сделку или потеряем крупного клиента, получим продвижение по службе или так и останемся незамеченными, обретем важного союзника или сожжем за собой все мосты. В такие моменты важно быть мастером Идеального Слога — уметь правильно донести нужное сообщение до нужного человека в нужное время. Билл Макгоуэн, признанный коуч по коммуникациям, показывает, как это сделать.Для широкого круга читателей.

Алиса Боумэн , Билл Макгоуэн

Интервью «Ищите не белых ворон, а целые сообщества»

В массовом спросе есть что-то нездоровое. Люди, словно пораженные тяжелой болезнью, вдруг начинают приобретать товары, до которых еще недавно никому не было дела. Как вычислить в толпе покупателей разносчиков социальных вирусов и как управлять эпидемиями? Ответ дает Малкольм Гладуэлл, автор книги «Переломный момент».

Малкольм Гладуэлл

Как управлять другими, как управлять собой.

Виктор Павлович Шейнов

Лайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью

Лайф-менеджмент – новая система технологий в управлении жизнью, появившаяся только в 2003 году. Но эта хитрая наука уже зарекомендовала себя, ведь она помогает достигать поставленных задач и планировать жизнь в целом. С помощью этой книги вы определите, что для вас действительно важно, а значит, последующие шаги в жизни станут для вас более осознанными и результативными.Вы узнаете о стратегии лайф-менеджмента, ведь в книге подробно расписаны все хитрости этой эффективной методики. Автор делится советами, как управлять эмоциями, общаться с окружающими, победить «болезнь современности» – прокрастинацию. Кроме того, с помощью книги вы узнаете, как тренировать полезные привычки и заниматься самообразованием эффективно!

Инесса Аленсон

Испытание кризисом. Одиссея преодоления

Книга адресована читателям, переживающим сложный жизненный период и стремящимся выстоять. Вы найдете в ней характеристику разнообразных кризисов и научитесь помогать себе и другим. Вы убедитесь, как важно вовремя поддержать беременных женщин, прийти на выручку молодым родителям, проявить чуткость к проблемам детей, подростков, юношей. Вам откроются пути преодоления кризисов зрелого и пожилого возраста, вы сможете лучше понять стариков, тяжелобольных и тех, кто пережил недавнюю утрату.Жизнь – это всегда одиссея, полная опасностей, неожиданностей, испытаний. Ценить их, предвидеть их последствия, готовиться к ним – наша задача.Издание 2-е, исправленное

Татьяна Михайловна Титаренко

Наследственные модели поведения, препятствующие достижению успеха

Книга создана по материалам юбилейного авторского семинара доктора Ч. К. Тойча, который состоялся в мае 2003 года в г. Москве в честь 10-летнего юбилея сотрудничества Академии IDEAL-метода Тойчей (г. Лос Анджелес, США) и Международного Исследовательского Центра Человека «СанРэй» (г. Москва, Россия).В книге изложены взгляды доктора Ч. К. Тойча на природу человеческого поведения и предложены практические инструменты для его модификации в целях повышения личностной эффективности во всех сферах жизнедеятельности. На примерах реальных консультативных сеансов, показаны огромные возможности IDEAL-метода Тойчей по преодолению неэффективных моделей поведения, препятствующих достижению успеха.

Чампион Курт Тойч

Игра. Как она влияет на наше воображение, мозг и здоровье

Игры жизненно необходимы для нашего здоровья, хорошего самочувствия, социального развития, интеллекта, креативности, создания инноваций и способности решать проблемы. Игра – это состояние сознания, благодаря которому мы становимся более умными и приспособленными. Именно такие выводы сделал Стюарт Браун, ведущий эксперт в области психологии игр, изучив более шести тысяч историй самых разных людей – от серийных убийц до нобелевских лауреатов. Прочитав его книгу, вы больше никогда не сможете смотреть на игры как на нечто, отвлекающее вас от работы. Она откроет вам дверь в мир успешной и счастливой жизни.На русском языке публикуется впервые.

Кристофер Воган , Стюарт Браун

Карта, ведущая к покою

В этой небольшой, но полезной книге описывается метод «Карта», при помощи которого вы научитесь мгновенно убирать негативные переживания в отношении любой своей жизненной ситуации. Регулярная практика изменит восприятие реальности, так как позволит увидеть, что повсюду нас окружают лишь символы нашего внутреннего мира.Причина душевных и повседневных проблем раскроется с неожиданной стороны, побуждая в первую очередь обратиться внутрь себя и искать выход там. Он, несомненно, есть. Только маленькое предостережение: будьте готовы удивляться. Всё окажется не тем, чем кажется. Добро пожаловать в театр подсознания, или изнанку самого себя!Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Артур Дарра

Возвыситься над суетой

Каждый день у нас возникают какие-то проблемы, и сами собой они не решаются. Но мы можем воспарить над треволнениями, которые их сопровождают. Вокруг ревет тысячеголосая толпа – а у нас внутри тихо; мы кружимся в водовороте дел – а наша душа спокойно отдыхает; и даже в пылу сражения мы можем пребывать в мире и спокойствии. Двадцать глав, из которых состоит эта книга, формально никак между собой не связаны. Однако все они выдержаны в едином духе и наставляют на путь самопознания и смирения, который вознесет нас высоко-высоко над мирской суетой, туда, где горы уходят своими вершинами в Царствие Небесное.

Джеймс Аллен

Время в бутылке

Время – возможно, самый ценный ресурс, который находится в нашем распоряжении. Тем не менее духовный учитель Говард Фалько встречал сотни людей, чье неверное представление о времени являлось главной причиной их бед и страданий. Эта книга учит читателей тому, как новый взгляд на время способен помочь в исполнении их сокровенных желаний. Стремитесь ли вы к материальному благополучию, отличному здоровью или близким отношениям, вы можете буквально сжимать время, достигая цели гораздо быстрее, чем вам казалось возможным. Фалько показывает, как наши знания, мысли, чувства и действия влияют на скорость осуществления наших стремлений. Расширив свое понимание времени, вы откроете для себя океан новых возможностей!

Говард Фалько

Выбор

Пожалуй, самое автобиографичное и вдохновляющее произведение Ога Мандино, раскрывающее тайны, спрятанные за золотыми дверями успеха, славы и богатства. В этой книге он указывает на самое ценное в нашей жизни – свободу выбора, являющуюся ключом к независимому и богатому будущему, где главное – любовь.Для широкого круга читателей.

Ог Мандино

Учитесь у великих

А что, если бы вам представилась возможность встретиться с величайшими библейскими персонажами? Какие уроки они могли бы вам преподать? Чему бы вы могли у них научиться? Джон Максвелл целых пятьдесят лет изучал Библию, чтобы написать эту книгу и поделиться со всеми нами историями жизни ее героев, которые участвовали в эпохальных битвах, давали советы могущественным владыкам, а также переносили тяжкие испытания – и в результате полностью преображались духовно, ментально и эмоционально. Истории величайших пророков древности и сейчас могут стать бесценными уроками, способными научить нас лидерству, раскрытию нашей подлинной сущности и духовности.

Джон Максвелл

Новое позитивное мышление

Вы способны справиться со всеми проблемами, и это правда! Благодаря позитивному принципу, выведенному знаменитым Норманом Винсентом Пилом, каждый может превращать потенциально негативные моменты в стимулы для дальнейшего развития и продвижения вперед. Прочтите эту книгу – и позвольте семи волшебным словам изменить вашу жизнь!

Норман Винсент Пил

Альтернатива терапии. Творческий курс лекций по процессуальной работе

В этом весьма необычном руководстве рассматриваются новаторские идеи и практические методы процессуально-ориентированной психологии, многие из которых еще никогда не становились достоянием широкой общественности. Цели процессуальной работы связаны не с традиционной психотерапевтической теорией, а с уникальной мудростью и путем процесса, или самой природы. Каждая из 32 глав представляет собой «занятие», в котором выдвигается на первый план и всесторонне исследуется один из принципов, что позволяет автору представлять строго организованный материал в шутливой форме, которая одновременно привлекательна и полезна терапевтам различных школ.

Эми Минделл

Включи свою внутреннюю музыку. Музыкальная терапия и психодрама

Книга Джозефа Морено посвящена методу, который автор называет «музыкальной психодрамой». Эту книгу можно читать как теоретическое исследование по интеграции музыкальной терапии и психодрамы. Ее можно использовать как полноценное пособие для проведения занятий по музыкальной психодраме. Здесь мы найдем описание практического опыта автора на богатом материале живых, увлекательных, парадоксальных примеров, получим краткое, но яркое представление об истории объединения музыки и психодрамы, познакомимся с необычными, захватывающими аналогами интеграции психодраматического действия с другими видами искусства в традиции разных народов мира. Эта книга будет полезна специалистам и широкому кругу читателей, интересующихся вопросами арт-терапии.

Джозеф Дж. Морено

Характероанализ. Техника и основные положения для обучающихся и практикующих аналитиков

В книге одного из классиков психоанализа излагается теория формирования характера, рассмотрены основные формы характеров. Особое внимание уделяется генитальному невротическому и мазохистскому характерам, которым посвящены отдельные главы. Характероаналитические исследования связаны с проблемами клинического психоанализа. Автор представляет технику характероанализа, в частности, технику интерпретации и анализа сопротивления, а также подробно описывает обращение с переносом.Книга будет интересна не только специалистам-психоаналитикам, но также студентам, интересующимся психоанализом.

Вильгельм Райх

Трудные люди. Как налаживать хорошие отношения с конфликтными людьми

Профессор психологии Хелен Макрат и писательница Хейзел Эдвардс предлагают вашему вниманию основанную на научных данных книгу, которая поможет вам наладить повседневное общение с самыми разными людьми.Авторы демонстрируют десятки типов личности, выделяя их наиболее характерные поведенческие особенности и лежащие в их основе мотивы.Для широкого круга читателей.

Хейзел Эдвардс , Хелен Макграт

Психоанализ. Введение в психологию бессознательных процессов

В книге представлены не только выдержавшие испытание временем традиционные взгляды на основы психоанализа, но и новые, возникшие за последние годы. Рассмотрены все разделы психоанализа, изложена его увлекательная история, определено его положение в ряду наук, затронута проблема развития, в том числе результаты наблюдений за младенцами, теория символизации, учение о сновидениях, теория болезней, а также дан обзор разнообразных прикладных исследований на базе психоанализа. При этом не только подчеркиваются достоинства и успехи современного психоаналитического метода, но и отдается должное ограничениям, с которыми связана реальная психотерапевтическая работа.Книга может быть использована как учебное пособие для начинающих психоаналитиков, а также как руководство для практикующих специалистов.

Петер Куттер , Томас Мюллер

Процессуальный ум. Руководство по установлению связи с Умом Бога

Что такое процессуальный ум? Это основанный на чувстве земли опыт «ума», стоящего за нашими личными процессами и процессами в больших группах. Возможно, процессуальный ум – это наша самая фундаментальная, наименее известная и величайшая сила, сочетающая физику нелокальности с особыми измененными состояниями сознания, проявляющимися в пиковых переживаниях. «Процессуальный ум» – это ответ психотерапевта Арнольда Минделла на желание Эйнштейна: «Я хочу познать ум Бога, все остальное – детали». Связывая воедино идеи, касающиеся тотемных духов коренных народностей, квантовой «сцепленности» и нелокальности, Минделл описывает то, что он называет «структурой переживаний Бога». Опираясь на свой обширный опыт работы с отдельными людьми и большими группами по всему миру, Минделл создал своего рода руководство по повседневной жизни и скрытым измерениям вселенной.

Арнольд Минделл

Психология интеллекта и одаренности

Монография посвящена проблемам интеллекта, творчества, одаренности. В ней представлен современный этап развития структурно-динамической теории интеллекта, предлагается новый подход к исследованию и практической работе в области одаренности. Особое место отводится школе психологии творчества, основанной Я. А. Пономаревым, и сопоставлению сформулированных в ее русле идей с достижениями современных зарубежных исследователей.

Дмитрий Викторович Ушаков

Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить

Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и препятствия заставляют нас терять веру в себя. Вы справитесь со своим страхом, тревогой и стрессом, научитесь легко налаживать отношения с окружающими и достигнете высот в карьере и личной жизни, о которых раньше могли только мечтать.

Роберт Келси