Психология

Диалог со смертью
Диалог со смертью

Перед вами самая продаваемая книга в Грузии. Написанная 22-летним парнем, который собирался покончить жизнь самоубийством и в нужный момент решил не делать этого. Затем он создал самый большой мотивационный проект в Грузии и стал самым успешным автором в своей стране. Сама книга была переведена лично автором задолго до её успеха, а для этого ему пришлось заниматься русским языком по 9 часов за день. Книга про жизнь, про улучшение её качества и про то, как не сдаваться, даже если не хочется больше жить. Эта книга изменит ваше мышление, окружение, понимание жизни и смерти и вас в целом. Она изменила жизни тысячи людей в моей стране и, надеюсь, сделает то же самое с миллионами в вашей. Вам она точно понравится!Книга публикуется с сохранением авторской орфографии.Содержит нецензурную брань.

Вако Дарчия

Психология / Образование и наука
Поиск счастья: тупик и выход
Поиск счастья: тупик и выход

Каждый человек стремится к счастью. Но где его искать, где его источник? Ведь то, что одни любят, другие ненавидят, что одного волнует, тому скучно. В книге изложены мнения великих мыслителей о «доброй» и «злой» стороне человека, о его нескончаемых потребностях, о путях достижения счастья, их сомнения, что счастье вообще может быть достигнуто. Тем не менее, источник счастья может быть найден каждым, он даст ему основу полноценной и радостной жизни. Это – не внешние блага, не удовольствия, не блаженный покой. Это – осознание Потока жизни, который повсюду вокруг нас, всем виден, осязаем, и частицей которого каждый является. Чувство вовлеченности в этот Поток, понимание его сути, вполне доступное разуму и чувствам, – единственная основа для удовлетворения жизнью и счастья. Читателю помогут практические советы, как избавиться от ложных и вредных убеждений, отравляющих жизнь. Автор – кандидат наук, профессор с более, чем полувековым стажем научной работы и преподавания студентам.

Дмитрий Николаевич Таганов

Психология / Образование и наука
Кто мы? Откуда? Куда идем? или Как прожить 120 лет
Кто мы? Откуда? Куда идем? или Как прожить 120 лет

Дорогой друг и читатель серии книг «Азы становления личности»! Сегодня в твоей жизни наступил выигрышный момент, потому что ты уже выиграл, ибо у тебя есть эти книги. Можно думать, что выигрыш – это только деньги, но в данном случае, кроме них, у тебя произойдет выигрыш в нематериальной плоскости – изменении твоего отношения к жизни, понимания её, продления жизни, улучшения своего здоровья! Этот выигрыш намного более значим, чем всё остальное. Возможно, ты уже задумывался о таких вопросах: Кто я? Откуда я? Куда мне идти? Куда и как направлять своих детей? Эти вопросы невольно возникают даже у преступников. На эти вопросы пытались отвечать многие ученые в разные времена. Но только сегодня, благодаря их труду и открытиям в разных областях наук, стало возможным ответить на эти вопросы.

АНО «За духовное возрождение»

Психология / Образование и наука
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах

Это саммари – сокращенная версия книги «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонаха. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Тревога сопровождает нас всюду. Когда мы проверяем почту, она тут как тут. Она обожает ответственные встречи, но не прочь составить нам компанию и на обычной прогулке. Лучший фон для нее – ежедневные новости, но эта спутница отлично чувствует себя и в тишине перед сном. Тревога всегда знает, чем нас занять: у нее наготове сразу несколько вариантов того, что идет не так. А иногда она прямо-таки берет нас за горло, и мы чувствуем, что паника не дает нам ни мыслить, ни дышать. Кажется, что от нее невозможно избавиться, но это неправда. Психолог Барри МакДонах сам пережил борьбу с паническими атаками – и вышел из нее победителем. Его опыт лег в основу простой и эффективной методики, которая поможет каждому стать хозяином своего внутреннего мира.

Smart Reading

Психология / Образование и наука
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические болячки, или у вас в целом «то лапы ломит, то хвост отваливается»?В любое время и в любом месте проблема эмоциональной зависимости распространена чрезвычайно широко.Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в своем состоянии и понять, что с этим можно сделать уже сейчас. Вы сумеете наладить «контакт» со своим телом, научиться понимать его «послания», и уже в ваших силах будет обратить это знание на пользу своему здоровью.Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага – разрешить себе сказать: «Дело не во мне». Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к манипуляциям. Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Александровна Друзьякова

Психология / Образование и наука
Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни
Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни

Многим из нас знакома ситуация, когда мы не можем принять решение. Либо, уже сделав свой выбор, продолжаем сомневаться в нём и гадать, что было бы, поступи мы иначе. В нашей голове словно звучит разом несколько голосов: они спорят, перебивают друг друга, доказывают свою позицию. В лучшем случае от этого просто портится настроение. В худшем – начинает болеть голова, а иногда нам кажется, что от этих постоянных колебаний можно буквально сойти с ума. Что же это за голоса? И можно ли примирить их, чтобы, наконец, жить в ладу с собой и миром? Ответом на эти вопросы станет данная книга. Приведённая в ней методика поможет вывести каждый из голосов наружу, понять, какой части вашей личности он принадлежит и чем обусловлен. А главное – вы поймёте, как сделать так, чтобы этот «внутренний хор» звучал слаженно и гармонично и вёл вас к успешной и счастливой жизни.

Игорь Леонидович Науменко

Психология / Образование и наука
Алиса в Стране Чудес. Психологический анализ сказки
Алиса в Стране Чудес. Психологический анализ сказки

Одна из самых необычных сказок своего времени «Алиса в стране чудес» подвергается глубинному психологическому анализу, в котором вы сможете узнать не только о сокрытых тайнах нашего бессознательного, но и окунуться в незабываемое путешествие вместе с Алисой, а также раскрыть некоторые секреты своей собственной «Страны чудес». А сопоставление с различными мифами и архетипическими персонажами позволит более полно понять не только смысловое содержание сказки, но и увидеть основные связующие нити, проходящие через коллективное бессознательное. Данная книга, помимо своей научно-психологической ценности, позволяет читателю лучше познать и понять самого себя, решить собственные глубинные проблемы, таящиеся во внутреннем мире каждого из нас.

Маргарита Игоревна Серебринская

Психология / Образование и наука
Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации
Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации

Эта книга о расстройствах личности ценна тем, что содержит опыт и рекомендации отечественного психотерапевта с многолетним стажем работы – Г. В. Старшенбаума. Автор использует современную диагностическую систему психических расстройств DSM-5 и новейший классификатор болезней МКБ-11, приводит соответствующие им профессиональные тесты, разъясняет психодинамические и когнитивные механизмы расстройств, дает разработанные на этой основе терапевтические рекомендации. Описание расстройств иллюстрируется примерами из практики автора.Издание будет полезно обучающимся и практикующим психологам и врачам-психотерапевтам, а также всем, кто интересуется проблемами расстройств личности. Книга написана понятно, живо и снабжена словарем терминов.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Психология / Образование и наука
Психология хюгге
Психология хюгге

Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире стала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота».В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психологию тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Матильда Андерсен

Психология / Образование и наука
Убедить дракона. Руководство по переговорам с огнедышащими и трёхголовыми оппонентами
Убедить дракона. Руководство по переговорам с огнедышащими и трёхголовыми оппонентами

Вся наша жизнь – переговоры. С супругом, с мамой, с менеджером ресторана, с соседом по парковке. «Драконы» – это они, наши контрпереговорщики. Огнедышащие и стерегущие своё золото. Одетые в непробиваемую стальную чешую. Имеющие много голов, с каждой из которых приходится вести отдельные переговоры.В этой книге вас ждут десятки кейсов и реальных переговоров с детальным разбором мотивации, слабых мест, приёмов и ошибок каждого участника от эксперта с тридцатилетним стажем. Вы увидите, как можно действовать в самых сложных, нестандартных, жёстких переговорах, а также пополните свой арсенал безотказными инструментами и техниками, с которыми неизбежно преуспеете даже в самых безвыходных переговорах. Если вы встретите дракона в поле, вооружённые этой книгой, то не оставите ему шансов.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Леонид Маркович Кроль

Психология / Образование и наука
Нежные письма. Про любовь, про тебя…
Нежные письма. Про любовь, про тебя…

Ника Набокова – автор семи абсолютных бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создатель приложения Mindspa: психологическая помощь в любой момент.«Дорогой мой человек.Мне кажется, этому миру сильно не хватает нежности. Той самой, настоящей.Удушливые объятия – есть, причинение добра – есть, воспитательные материалы – в изобилии. Жестокости – хоть отбавляй. Настоящей нежности – мало. А ведь она нужна нам. Ой, как нужна.Нежность пробуждает. Нежность наполняет. Нежность отогревает.Эти письма – мой вклад в баланс нежности.Ты не найдешь в них жалости, стенаний, причитаний. Нет, моя нежность не про это.Я обниму тебя, подам руку, поддержу, помогу расправить крылья и буду рядом.Пойдем, дорогой мой человек, нам есть что обсудить».

Ника Набокова

Психология / Образование и наука
Terra Incognita. Родительство в ситуации аутизма
Terra Incognita. Родительство в ситуации аутизма

Моя книга – авторский взгляд на ситуацию ментальной инвалидности ребенка, в которой неожиданно оказываются все больше родителей по всему миру, а общество в целом проходит путь трансформации в связи принятием людей с нарушениями. Будучи матерью ребенка с тяжелой формой аутизма, я использую свои знания, а также опыт академического исследователя, чтобы простым языком поговорить на крайне непростые, но очень актуальные темы. Разрушение родительских жизней, мифы вокруг аутизма, социальная политика, современная этика, темы женской зависимости, образы материнства и т. д. Многие их этих тем либо табуированы, либо представлены крайне односторонне.Моя цель – показать родителям, что возможностей смотреть на разные вещи, происходящие в их жизни и жизни их ребенка, гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Я верю, что знание делает нас свободнее, открывает закрытые двери, показывает новые пути. А именно в этом так остро нуждаются родители в ситуации аутизма.

Елена Юрковская

Психология / Образование и наука
Мама, обними меня, или Как помочь маме и дочке полюбить друг друга
Мама, обними меня, или Как помочь маме и дочке полюбить друг друга

«Мама, обними меня» – книга о том, как полюбить дочь, к которой не испытываешь нежных чувств и познать истинное счастье материнства. Эта книга – терапия, потому что в процессе ее прочтения и выполнения практических заданий внутри читателя будет происходить исцеление детских травм. Каждая девочка и женщина имеет право на материнскую любовь. Книга поможет открыть эту любовь внутри себя. Автор Лариса Милованова – практикующий психолог, арт-терапевт, сертифицированный специалист по эмоционально-образной терапии. Автор курса «Просто рисуй», который помогает женщинам изменить качество жизни. Постоянно проводит занятия по рисуночной терапии, где обучает эффективным алгоритмам самопомощи. Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Сертифицированный специалист по нейрографике. Сама прошла путь исцеления своих отношений с дочерью, о чем рассказывает в этой книге.   В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лариса Милованова

Психология / Образование и наука
Откровения на простынях. Секс как еще один способ понять себя
Откровения на простынях. Секс как еще один способ понять себя

Откровенно и без прикрас – о долгом пути от девочки к женщине, сотканном из разочарований и лишённом принцев.О сексе – во всей наготе. О зарождении и развитии женской сексуальности. О непоправимых ошибках и бесценном опыте.Автор исповедального дневника, писательница Лидия Хнык, пробуждает честные образы из самых потаенных закромов подсознания и доверяет своим читателям непростую историю становления собственной чувственности.Этот смелый и одновременно личный монолог разбавлен уникальными комментариями приглашенного семейного психолога Иден Ельниковой, которая талантливо балансирует на острых гранях правдивости и психологичности, позволяя читателям книги взглянуть на интимную жизнь под совершенно новым углом.Комментарий Редакции: Интимный дневник Лидии Хнык – это настоящая сенсация в сегменте нехудожественной взрослой литературы. Провокационно и лично, занимательно и трогательно, легко и понятно. Книга исключительна по своей структуре и безусловно полезна: превосходные комментарии талантливого психолога Иден Ельниковой дополняют общую картину, уникальную по своей глубине и откровенности.

Лидия Хнык

Психология / Образование и наука