Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью
12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью

Люди ежедневно принимают решения, благодаря которым так или иначе выстраивают стратегию своей жизни. Но осознают ли они в полной мере эту стратегию? Применяют ли стратегическое мышление при решении повседневных задач? Конструируют ли с помощью него свое наилучшее будущее? Ответы на эти и многие другие вопросы даст эта книга.Автор не только познакомит читателей с основными принципами стратегического мышления, которые позволят им добиться успеха в любом начинании, но и поделится с ними набором эффективных инструментов для достижения поставленных целей в различных сферах жизни, будь то бизнес, спорт или отношения с любимым человеком.Книга состоит из 12 уроков с практическими заданиями для самостоятельной работы, выполнив которые, каждый человек сможет преобразить своё желаемое будущее в реальное настоящее.Книга адресована широкому кругу читателей.

Альберт Сафин

Психология / Образование и наука
Читать
План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни
План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда. Как не опустить руки в такой ситуации и справиться с невзгодами? Как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым? С чего начать? Книгу об этом написали Шерил Сэндберг – известная американская предпринимательница, главный операционный директор Facebook, и Адам Грант – психолог, профессор Уортонской школы экономики, колумнист The New York Times и бизнес-консультант таких гигантов, как Johnson & Johnson, Google, Pixar.«План Б», основанный на личном трагическом опыте Шерил и новаторских исследованиях Адама, содержит в себе набор методик и рекомендаций по преодолению жизненных кризисов, развитию эмпатии и любви к самому себе, построению крепкой семьи и созданию прочных отношений с партнером и коллегами по работе.

Адам Грант , Шерил Сэндберг

Психология / Образование и наука
Читать
Сборник аффирмаций
Сборник аффирмаций

Эта книга написана, чтобы помочь людям излечить самих себя путём изменения своих мыслей и эмоций, и , как следствие, полностью изменить свою жизнь к лучшему!

Руслан Самадхи

Психология / Образование и наука
Читать
Ценность – ты сам. Сборник
Ценность – ты сам. Сборник

Это сборник психотерапевтических историй и сказок. Вы прочтете истории о поиске собственного Я; о любви и вере в себя; о том, что приносит нам душевную боль, и о чем никто даже не может догадаться; о том, что мы храним в своей душе.

Валентина Юрьевна Риторова

Психология / Образование и наука
Читать
Свингеры тоже люди
Свингеры тоже люди

Присмотритесь к толпе. Люди разного пола и возраста: учителя, студенты, брокеры, актёры. У многих семьи, отношения, партнёры "для здоровья". Но будьте уверены, что среди всего многоликого потока обязательно промелькнут любители свободных отношений. Их не отличает особый знак. Нет каких-то специальных "фишек" в поведении. Они приветливы и вежливы. Но у них есть общая тайна – своё понимание свободы."Свингеры тоже люди" – это история о двух семьях, которые решили разнообразить угасающую сексуальную жизнь, решившись на эксперимент.

Иван VeganaMaia Вологдин

Психология / Образование и наука
Читать
Шахматы мироздания. Ключи выхода из игры
Шахматы мироздания. Ключи выхода из игры

Приглашаем вас получить удовольствие от чтения удивительной книги, автор которой – Роман Доля, в жанре фэнтези обыгрывает самые важные вопросы для становления каждого человека. Если вам удастся увидеть глубинные смыслы, скрытые в тексте, то вы обретете особый дар – чувствовать жизнь и жить в согласии с рекой времени.

Роман Васильевич Доля

Психология / Образование и наука
Читать
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения».Иллюзия это, друзья мои.ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!»Книга о том, как:• вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений;• научиться любить и принимать себя;• идти вперед несмотря ни на что;• начать самой строить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя «самыми умными».Эта книга – глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!Осторожно! Ненормативная лексика!

Ника Набокова

Психология / Образование и наука
Читать
Отношения на блюдечке
Отношения на блюдечке

Эта книга об отношениях Женщины с Мужчиной.Меня всегда поражает, что советчиками по отношениям женщин с мужчинами являются, в основном, одинокие женщины.На мой взгляд, отношения между Женщиной и Мужчиной не могут быть втиснуты в рамки «правильных советов» и «эффективных технологий общения». Любые отношения хрупки, как все в нашей жизни! Но это не значит, что с этим ничего невозможно поделать. Можно! Я хочу помочь тебе в главном – я хочу, чтобы ты стала счастливой!Содержит нецензурную брань.

Анатолий Витальевич Мирошниченко

Психология / Образование и наука
Читать
Анатомия "Я"
Анатомия "Я"

Когда мы говорим "Я", мы редко задумываемся над тем, какое из наших "Я" в конкретный момент говорит, чувствует, думает, реагирует. Мы также не всегда можем видеть какое из "Я" стоит за словами, поступками, реакциями других. Из-за этого наша жизнь часто наполнена разного рода недоразуменями и неприятностями. Нельзя быть врачом без знания анатомии тела, также нельзя быть самодостаточным, реализовавшимся в ключевых сферах жизни взрослым человеком без знания, что представляет собой наше "Я", из чего оно состоит и каковы связи внутри целого мира "Я". Эта книга – небольшой экскурс в наше "Я".

Джейн Бабкина

Психология / Образование и наука
Читать
Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд
Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд

Каким образом люди пытаются справиться с испытаниями и тяжелым душевным состоянием, в котором человек нередко пребывает в сложные периоды жизни? Верующие не идут психологу, пытаясь решать проблемы, а опираются на опыт воцерковленной жизни. А неверующие в большинстве своем идут только к психологу, который нередко заменяет им духовника и Церковь.Здесь представлен своеобразный синтез рекомендаций психологов и отцов Церкви в надежде, что приведенные советы помогут современному человеку пережить сложные периоды жизни. Но при этом особо хотелось бы подчеркнуть, что эта книга не заменит священника, а также опытного специалиста в области психологии или психотерапии.

Ольга Бычковская

Психология / Образование и наука
Читать
Тип личности и искусство…
Тип личности и искусство…

Раскрыта общая теория соционики – концепции типов личности и взаимоотношений между ними. Особое внимание уделено теории ассоциативной соционики и невербальному методу диагностики 16 типов личности по малоосознанным предпочтениям в музыке и искусстве. Для студентов, получающих образование в области психологии и искусствоведения. Может использоваться в учебном процессе для подготовки кадров по широкому кругу гуманитарных направлений и специальностей.

Ольга Борисовна Тангеманн

Психология / Образование и наука
Читать
Сказки для внутреннего роста
Сказки для внутреннего роста

Всегда невольно смущаешься, когда плюшевый дракон начинает давать тебе советы о том, как вести себя с мужем, или домовой помогает навести порядок в квартире. Да что там в квартире – в собственной жизни! Но в мире замечательной сказочницы из Германии Кристины Эйхман возможно все. Хочешь, пиши письмо в небесную канцелярию, а хочешь – загадай желание в специальном автомате, и оно обязательно сбудется. Ведь Кристина – настоящая волшебница: своими сказками она исцеляет и направляет своих читательниц на путь мудрости, любви и счастья. Чувство юмора и неповторимый стиль автора нереально поднимают настроение уже с самой первой сказки. У книги есть своя фея-крестница – всеми любимый сказкотерапевт Ирина Семина, или Эльфика, как ее называют в Интернете. Она принимала активное участие в создании книги. Полноцветные иллюстрации московской художницы Дарьи Грековой добавляют этому обаятельному проекту еще больше позитивного настроения.

Ирина Константиновна Семина , Кристина Эйхман

Психология / Образование и наука
Читать
Живу, как хочу, или «Лампа Аладдина» с инструкцией к применению
Живу, как хочу, или «Лампа Аладдина» с инструкцией к применению

Февраль 1999 года. В моей голове роились тысячи вопросов о том, как устроена жизнь и как мне реализовать свои мечты. Однажды я почувствовал себя изможденным путником, которому после 17 лет блуждания по пустыне открылся древний колодец с неиссякаемой чистой вкусной водой. Я начал получать красивые, простые и логичные ответы на свои сокровенные вопросы. В этой книге я вам раскрою некоторые ключевые принципы, которые мне посчастливилось узнать за ближайшие 19 лет, применить и получить неожиданно приятные результаты. Я с вами поделюсь детальными пошаговыми инструкциями, с помощью которых вы сможете постепенно превратить и свою жизнь в мечту.

Аладдин Ярославович Счастливый

Психология / Образование и наука
Читать
Как понять, чего хочет мужчина. 40 простых правил
Как понять, чего хочет мужчина. 40 простых правил

Проблемы в отношениях чаще всего возникают из-за элементарного непонимания партнера – в этом мнении сходятся все психологи. Но возможно ли разгадать причину этого непонимания? Как научиться чувствовать и понимать с полуслова своего мужчину? 40 простых правил в этой книге помогут вам проникнуть в голову мужчины – узнать его намерения, желания и логику поведения.

Надежда Либерман

Психология / Образование и наука
Читать
Нейроны счастливых отношений. Достигая невозможного
Нейроны счастливых отношений. Достигая невозможного

В этой книге – ответы на вопросы, которые вы всегда стеснялись задать:От каких женщин мужчины никогда не уходят?Нужно ли вдохновлять мужчин?Стоит ли прощать измены?Что привело вас к тому, что вы имеете сейчас?Помните: только вы создаете сценарий вашей жизни. Преданность мужчины формируется в первую очередь любовью женщины к себе. Прежде чем вдохновлять кого-то, научитесь вдохновлять себя.Каждая женщина умеет создавать события и видеть будущее. И именно в этом состоянии она становится музой. Когда женщина понимает, что она муза, первоисточник этой жизни и начало любого мужчины, она обретает счастье.Эта книга дает четкое понимание, кем вы являетесь на данный момент – музой или стервой. Она будет интересна как тем, кто уже в отношениях, так и тем, кто еще только планирует создать союз своей мечты.Станьте прекрасными музами и будьте счастливы!

Дина Гумерова

Психология / Образование и наука
Читать
Как не сдохнуть от любви. Сказочные откровения провинциалки
Как не сдохнуть от любви. Сказочные откровения провинциалки

Когда ты любишь, но тебя бросили, хочется срочно что-то сделать, чтобы исправить это. Многие женщины начинают развиваться и копаться в себе только тогда, когда любимый мужчина уходит. Многие погибают и в прямом и в переносном смысле. Многие находят новую любовь, а многие не находят. Мы все что-то ищем, когда что-то теряем. "Расставание – это маленькая смерть". И моей задачей было не сдохнуть, и, по возможности, найти себя. Если ты чувствуешь себя брошенной и потерянной, то эта история точно для тебя. Содержит нецензурную брань.

Яна Слямгазыевна Жексембинова

Психология / Образование и наука
Читать
Жрица Итфат
Жрица Итфат

Все смотрят Тафти. Все читают Тафти. Все обсуждают Тафти. Одни кричат: «Мы ненавидим Тафти!» Другие кричат: «Мы хотим Тафти!» Кто же она такая, жрица Итфат, второе имя которой Тафти?Это не вымышленный персонаж. Она реально существовала, а в определенном смысле существует и сейчас. В книге рассказывается об удивительных приключениях жрицы и ее друзей в метареальности. Но и это не совсем фантастика. Или совсем не фантастика. Не хотите – не верьте, а хотите – проверьте.Ни волшебную палочку, ни сверхспособности фантастических персонажей нельзя забрать с собой, в свою жизнь. Техники Тафти – можно. Уже многие проверили.Текст книги публикуется с сохранением авторской орфографии и пунктуации.

Вадим Зеланд

Психология / Образование и наука
Читать
Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем
Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем

Эта книга предлагает по-новому взглянуть на одного из самых верных друзей и одновременно самого давнего из заклятых врагов человека: память. Вы узнаете не только о том, как работает память, но и о том, почему она несовершенна и почему на нее нельзя полностью полагаться.Элизабет Лофтус, профессор психологии, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, делится своими наблюдениями над тем, как работает память, собранными за 40 лет ее теоретической, экспериментальной и практической деятельности.«Изменчивость человеческой памяти – это одновременно озадачивающее и досадное явление. Оно подразумевает, что наше прошлое, возможно, было вовсе не таким, каким мы его помним. Оно подрывает саму основу правды и уверенности в том, что нам известно. Нам удобнее думать, что где-то в нашем мозге лежат по-настоящему верные воспоминания, как бы глубоко они ни были спрятаны, и что они полностью соответствуют происходившим с нами событиям. К сожалению, правда состоит в том, что мы устроены иначе…»Элизабет Лофтус

Элизабет Лофтус

Психология / Образование и наука
Читать
Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха
Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха

Страх – это не всегда холодный пот, паника, опасение за свою жизнь или спасение бегством. Некоторые страхи прячутся в подсознании и действуют исподтишка, поэтому их трудно бывает заметить и понять, что они собой представляют, но при этом они не дают нам развиваться и двигаться вперед.Мэнди Холгейт, бизнес-коуч с огромным опытом помощи людям в достижении желаемого в личной и профессиональной жизни, поможет вам преодолеть свои фобии – шаг за шагом. В своей книге она анализирует наиболее часто встречающиеся страхи и предлагает реальные стратегии, помогающие добиться своего в типичных ситуациях, перед которыми многие из нас пасуют. Прочитав ее, вы больше никогда не позволите своим страхам встать между вами и вашими возможностями.На русском языке публикуется впервые.

Мэнди Холгейт

Психология / Образование и наука
Читать
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом.Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать». Вы найдете здесь много полезных практических техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать.

Елена Резанова

Психология / Образование и наука
Читать
Путь к себе
Путь к себе

Как найти путь к себе и получить жизнь, о которой мечтаешь? Скажи себе: "Мечтай об этом, потом делай это! Dream it, then do it!" И действуй! Книга о том, как понять себя, найти путь к себе, обрести гармонию и научиться радоваться жизни! Бонус – тренинг разработан, как система практик, в которых прорабатываются осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя, строить отношения с другими людьми. Дорогой читатель, все имена и события, описанные в этой книге, реальны. Это не мое субъективное мнение на события или оценка людей, это мой опыт общения с клиентами и окружающим миром.

Светлана Николаевна Дейкало

Психология / Образование и наука
Читать
Моя книга не обо мне
Моя книга не обо мне

Автор повести, она же главная героиня, пытается найти своё место в жизни, где, на первый взгляд есть всё, но… Отсюда и длинные, порой немного затянутые рассуждения о вечных ценностях: вере, любви, Боге и пути. Кажется, что в этом бесконечном лабиринте вопросов и ответов нет выхода, нет смысла и, может быть, нет и борьбы. Есть только взгляд женщины на этот мир через боль и потерю, радость и любовь из настоящего в прошлое. А ещё постоянное присутствие в её жизни необъяснимого и магического. Но, может, это лишь её собственное воображение? Ведь те, кто могут знать о ней больше всех, почему-то молчат…

Инна Николаевна Баушева

Психология / Образование и наука
Читать
Рецепт счастья
Рецепт счастья

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Екатерина Сигитова

Психология / Образование и наука
Читать
Поток
Поток

Всю свою сознательную жизнь я искал смысл в своем существовании. Я прошел много стадий во время поиска от посиделок за бутылкой до бесед с лучшими экстрасенсами. Я перелопатил гору литературы и прошел несколько десятков тренингов продолжительностью от двух часов до года. И как вы думаете, что я нашел? Каким был ответ на мой вопрос? Не буду таить – я ответил себе, что смысл – жить в гармонии с самим собой. Быть цельной и счастливой личностью. Но тогда возник новый вопрос. Как собрать себя по крупицам? Как стать той самой гармоничной личностью?

Олег Сергеевич Павлов

Психология / Образование и наука
Читать
Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется
Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

По какой причине нам так легко и приятно общаться с некоторыми, а другие кажутся законченными болванами? Скандинавский психолог Томас Эриксон собрал уникальный материал о том, как правильно воспринимать людей с различными типами поведения и как эффективно с ними общаться. Эта книга поможет наладить мосты с окружающими и стать намного терпимее к тем, кто представляет собой полную вам противоположность.

Томас Эриксон

Психология / Образование и наука
Читать
Как победить стресс на работе за 7 дней
Как победить стресс на работе за 7 дней

Капризные клиенты, строгое начальство, ненадежные подчиненные – вокруг хватает поводов для стресса. Эта книга быстро и ясно расскажет, как сохранить свою нервную систему, оставшись адекватным человеком. А отсутствие «воды» сэкономит ваше время! Благодаря этой книге научиться спокойствию на работе можно всего за 7 дней!

Стивен Эванс-Хоуи

Психология / Образование и наука
Читать
Повторяющиеся ошибки в отношениях
Повторяющиеся ошибки в отношениях

Вы давно вместе, но отношения – бесконечная череда ссор, скандалов, драк и оскорблений, с последующими примирениями. Конца и края не видно. Вместе плохо, но и разойтись не получается?Или каждые новые отношения похожи на предыдущие, вы стараетесь окружить партнера вниманием, проявляете чуткость и заботу, но все бесполезно, вам врут, вас используют и в итоге бросают? Тогда это то, что нужно.

Дмитрий Брилов

Психология / Образование и наука
Читать
Я вычислил счастье. Часть 2
Я вычислил счастье. Часть 2

В этой части книги продолжается рассмотрение основных принципов ощущения счастья человеком. В книге даются практические советы по тому как повысить и сделать устойчивым ощущение счастья.

Сергей Николаевич Амаланов

Психология / Образование и наука
Читать
Все изменяют всем. Как наставить рога и не спалиться
Все изменяют всем. Как наставить рога и не спалиться

Все изменяют всем – об этом Катя Гринберг, автор популярного блога в Инстаграм, а также нашумевшего Инста-романа «Белка», знает непонаслышке. Катя в деталях может рассказать, что ждет женщину, выбравшую для себя роль любовницы – ведь она в ней побывала. Теперь Катя – жена, сумевшая построить счастливую семью, основанную на доверии и любви. И она поделится с вами своими знаниями, опытом и секретами, а также горячими подробностями своих романов – и расскажет о том, как всегда держать мужчин в напряжении!

Катя Гринберг

Психология / Образование и наука
Читать
SexWife – это жена, созданная для секса
SexWife – это жена, созданная для секса

Боязнь выйти из зоны комфорта останавливает многие пары от самых горячих экспериментов в своей жизни. Со временем самый горячий секс становиться только рутиной и набором привычных действий. Но выход есть!Игорь и Рита – молодая пара, живущая в столице России. Они бы так и остались в плену социальных норм и устаревших моральных принципов, если бы не ревность девушки, вызванная интимной перепиской мужа. Стараясь скрасить собственную оплошность, Игорь решается на эксперимент. Поход в свинг клуб "Серсея" становиться отправной точкой череды приключений, которые изменят мировоззрение молодой пары.

Иван VeganaMaia Вологдин

Психология / Образование и наука
Читать
Как строить хорошие отношения с людьми и быть друзьями
Как строить хорошие отношения с людьми и быть друзьями

Моя новая книга «Как строить хорошие отношения с людьми и быть друзьями» о том, как правильно общаться с людьми, поддерживать их, не вызывать агрессии и быть хорошими друзьями. Она содержит в себе практические рекомендации и дельные советы, которые обязательно пригодятся Вам в жизни. Для обложки книги использована иллюстрация с фотостока Pxhere.

Артём Янович Субботин

Психология / Образование и наука
Читать
Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах

Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной мере, в отличие от спецслужб и профессионального спорта, где развитию этого навыка уделяют большое внимание. Каждый из нас в той или иной мере владеет популярными технологиями повышения личной эффективности (планирование и управление временем, деловые коммуникации, ведение переговоров и т. п.), но мы не умеем в достаточной степени управлять своим состоянием и регулировать стресс, хотя именно этот навык является основой успешной карьеры и счастливой, гармоничной жизни.Трое ведущих российских экспертов – бизнес-тренер, юрист и психолог – объединили свои усилия в работе над этой книгой, чтобы научить нас не просто побеждать стресс, но и извлекать из него максимум пользы. Они предлагают нам одну из наиболее эффективных технологий управления стрессом, которая была опробована авторами книги на себе в жестких условиях современного бизнеса и которую успешно осваивают их клиенты.Эта книга поможет вам построить собственную систему управления стрессом, соответствующую специфике вашей профессиональной деятельности, личным предпочтениям и стилю жизни, которая поможет вам эффективно нейтрализовать вредные последствия стресса, использовать его положительные стороны и длительное время работать на пике эффективности.

Александр Семенович Фридман , Дмитрий Александрович Галанцев , Юрий Викторович Щербатых

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное