«Мой ребенок был взрослым, и он сделал взрослый выбор. Он отверг меня и остальных членов своей семьи. Мы больше не были частью его жизни. И я должна была взять на себя ответственность за свою собственную жизнь».Шерри Макгрегор, лайф-коуч и консультант по отношениям, всегда была любящей и заботливой матерью пятерых детей. Но это не уберегло ее от немыслимого: ее взрослый сын прекратил с ней общение раз и навсегда. Пережив этот опыт, Шерри поняла главное: в воспитании своего сына как родитель она сделала всё, что могла, а его решение не делает ее жизнь неправильной и несчастной.В своей книге Шерри с сочувствием и пониманием рассказывает, как родителям пережить синдром опустевшего гнезда, когда дети не только выросли, но и полностью прекратили общение. Благодаря опыту консультирования более 9000 родителей Шерри разработала упражнения и техники, которые помогут покинутым матерям пережить боль расставания с ребенком и начать планировать собственное будущее без неопределенности и сожалений.Из этой книги вы узнаете, как:– перестать винить себя за оборванную связь с ребенком;– смириться с выбором повзрослевших детей;– не жить в ожидании налаживания отношений;– научиться жить для себя и ради себя.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Шери Макгрегор
«Мама – главный человек в жизни» – эти слова мы слышим с самого раннего детства. А что, если мать, подарив жизнь, в дальнейшем по капле отнимает ее? А что, если она вредит ребенку, уничтожает морально, убивает его душу и разрушает дух?Татьяна Дьяченко касается сложной, во многом табуированной темы в нашем обществе – токсичного отношения матерей к своим детям.Эта книга – поддержка жертвам матерей, до сих пор страдающим от последствий насилия. Прочитав ее, вы освободитесь от материнского гипноза, поймете, что вы не виноваты в том, что с вами делала или делает мать. Вы достойны счастья и свободы.Внутри:• типы токсичных матерей;• проявления психологического и физического насилия;• техники самопомощи;• истории успешного исцеления травм детства.
Татьяна Михайловна Дьяченко
Каждым творцом двигают эмоции, каждый творец отображает их в своих произведениях — неважно, скульптор это, художник, писатель или актёр. Творчеством могут двигать разные эмоции, но одна из них обязательна в ингредиентах хорошего произведения — страсть. Без страсти невозможна энергия, без энергии невозможна красота. В своём рассказе я пытался передать только одну эмоцию, одно безумное чувство — страсть. Страсть к женщине. Удалось это мне или нет, решать вам. Если вы хоть немного почувствуете ту самую магию, что я вложил в каждую строчку, значит, у меня получилось.
Даниил Сгораев
Мы знаем о сексе так мало, но занимаемся им так часто!Эта книга – о сексе во всех его проявлениях.В этой книге ответы на 69 самых интересных вопросов про секс. И 69 полноценных ответов, которые опираются на исследования ученых (антропологов, эволюционных психологов, нейробиологов, гинекологов, андрологов и других «ологов»). Здесь 69 историй из жизни обычных людей, которые столкнулись с проблемами в сексуальной жизни. И решения этих проблем тоже здесь.Благодаря этой книге вы узнаете, что 15 сантиметров – это не мало, а даже больше среднестатистической вместимости женщины. Также узнаете, что три минуты фрикций – это в три раза больше нормы, установленной Международной ассоциацией сексуальной медицины (МАСМ). Есть глава про секс втроем. Про секс вдвоем тоже есть. И даже про секс в одного есть глава. Узнаете, что будет, если убрать секс из своей жизни (спойлер: ничего страшного). Определите свою половую конституцию и узнаете про своего партнера много интересного.Ну а если вы профессор до фига сексуальных наук и всю эту информацию и так знаете, то ничего нового вы в этой книге не найдете. Хотя и из старого ничего не потеряете. Просто получите порцию хорошего настроения.Вот и все!Вот и все!Книга содержит нецензурную брань!
Наталья Краснова
Наши родители стареют. Становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными, неряшливыми. Мы пытаемся помочь, но в ответ получаем лишь новые претензии. Мы раздражаемся и злимся. А потом виним себя, что не сдержались.Мы не можем вернуть старикам молодость. Но можем принять их старость как новую реальность – и не переделывать ее.Нина Зверева, тележурналист, популярный бизнес-тренер, автор книг про общение, считает, что можно научиться так общаться с пожилыми родителями, чтобы не раздражаться и не раздражать. Надо просто принять их старость как новую реальность и освоить несколько простых приемов общения, которые помогут в любой ситуации. В книге очень много историй и практики из личного опыта общения с пожилыми и очень пожилыми родственниками. Советы, что делать можно и нужно, а что – категорически не следует.Нам очень хочется, чтобы общение с пожилыми родителями всегда приносило радость и вам, и им.Ссоры бесполезны в любом возрасте. Но для пожилых родителей они могут стать губительными. Старики уже не так быстро мыслят, как молодые, но, к сожалению, намного быстрее обижаются.Человеку нужно ощущать себя нужным. Старому человеку это в десять раз нужнее.Мы можем воспитывать детей, можем воспитывать себя. Но не родителей. Не создавайте старикам неудобств.Для когоДля тех, кто испытывает трудности в общении с пожилыми родителями и хочет, чтобы общение с ними приносило радость.
Нина Витальевна Зверева
Долгожданное новое издание широко известного произведения Анатолия Протопопова «Трактат о любви, как ее понимает жуткий зануда» расскажет о том, как инстинкты управляют нами, что есть любовь с точки зрения эволюции и почему мужчина и женщина никогда не поймут друг друга.Фокус нашего внимания будет сосредоточен на любви, как явлении выбора одним человеком другого, и возможных последствиях такого выбора – как для самого этого человека, так и для всего человечества. Поэтому можно назвать наш подход эволюционным, однако не без внимания к конкретной личности.Так что же такое любовь? Читайте и познавайте.
Анатолий Протопопов
Все когда-то были детьми и у всех было детство, но было ли оно счастливым? Вот в чём вопрос! Данная книга, о моем детстве, о том, какое было детство и я думаю, что далеко не у каждого в семье было счастливое детство! Это способ выговориться, чтобы возможно если эту книгу прочитают мои близкие, они поняли что не так все просто, чтобы они поняли свои ошибки!
Angel Yahweh
Как быть заботливым, любящим родителем и оставаться самим собой? Нужно ли идти на жертвы ради ребенка и можно ли после его появления жить по-прежнему?В книге «Устойчивый родитель: как любить, поддерживать и не терять себя» опытный психолог и гештальттерапевт Лариса Скоробогатова рассказывает о том, как стать устойчивым родителем, научиться восполнять ресурс, правильно общаться с детьми и жить полноценной жизнью, не подчиняя все свое время и интересы ребенку.Книга вдохновляет разобраться в себе, по-новому посмотреть на роль родителя и дает действенные инструменты для самопомощи.
Лариса Геннадьевна Скоробогатова
Большое разнообразие стихов, всех цветов и размеров, от самых длинных до почти отсутствующих, приятно аппетита.
Никита Белов
Как быть, когда всю жизнь грезишь одной заветной мечтой, и то не своей, а в конце этой жизни понимаешь, что эта мечта не сбылась? А, может, сбылась, но не так, как ты планировал. И времени уже нет, чтобы попытаться все исправить. А, может, дело не во времени, а в надутом самомнении и скрытом, огромном стыде?
Радмил Мукминов
Сладкая девочка была так очаровательна и невинна, что двое воинов, заглянувших в её домик, не смогли так быстро его покинуть… Сладости и радости были для мужчин так приятны, что затуманили их рассудок… Девушка позволяла им такое, что они никогда раньше не делали…
Андреас Попандопулос
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак – автор бестселлеров «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многих других. Книги Михаила Литвака переведены на основные мировые языки. Суммарный тираж превысил 15 000 000 экземпляров. Новая книга Михаил Литвака о том, как на практике изменить свою жизнь к лучшему. Как разобраться в любви и стать успешным во всех ее видах. Книги Литвака всегда шокируют. Вы неожиданно поймете, что ошибались во всем. Все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович в совершенстве владеет приемами психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других. Его новая книга на тему, которая является краеугольным камнем всех сторон нашей жизни. Его новая книга про ЛЮБОВЬ.
Михаил Ефимович Литвак
Таинство любви: проза, рассказы, новеллы, эссе, Таинство любви к Родине формируется не враз, но познавая исподволь её прелесть и непохожесть на прочие края. Каждое из произведений — ещё один повод любить Родину, будят влюдях чувство Родины и взывают к ней. Сборник рекомендуется для внеклассного чтения.
Иоланта Ариковна Сержантова
Как понять, что перед вами абьюзер? Где выход из токсичных отношений? Как распознать настоящую любовь и что делать, чтобы не дать ей угаснуть? На эти и другие вопросы дает ответ знаток женской психологии Олег Рой, собрав в новой книге самые ценные 99 советов, которые помогут зажить вам счастливо.
Олег Юрьевич Рой
«Рецепт настоящей любви» – это уникальное практическое пособие для всех, кому важны счастливые и крепкие отношения. Почему любить бывает так сложно? Как понять своего партнера? И что нужно делать, чтобы наладить отношения? На эти вопросы ответят Джон и Джули Готтман – ученые, которые уже сорок лет исследуют любовь со всех сторон. Они изучили поведение нескольких тысяч самых разных пар – проследили за каждым произнесенным словом, совершенным действием и смело заявили: формула любви существует и о ней должен знать каждый.Cохранен издательский макет.
Джон Готтман , Джули Шварц-Готтман
2-е заседание воспитательного совета. Наташа усовершенствовала правила, так что заседание обещает быть увлекательным.
Андрей Геннадьевич Васильев
Как общество может оказывать негативное воздействие на психологию детей, переживших потерю близкого человека. Автор анализирует, как социальные стереотипы, ожидания и нормы могут оказать давление на детей в такой уязвимой ситуации, влияя на их процесс поглощения горя и боли. Статья также обращает внимание на то, как общество иногда забывает уделить должное внимание эмоциональным потребностям детей, утративших кого-то близкого, что может усугубить их психологическое состояние. В результате, автор призывает к более эмпатичному и понимающему отношению общества к детям в сложных эмоциональных ситуациях, чтобы обеспечить им необходимую поддержку и понимание в процессе их горя и выздоровления. Главная идея статьи заключается в том, что социум играет значительную роль в эмоциональном благополучии детей после утраты, и что культура поддержки и понимания важна для их психологического здоровья.
Рабиа Темеева
Практическое руководство от доктора психологических наук с 25-летним опытом. Поможет пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливой.Когда ваша мать – нарцисс, это портит не только детство, но и взрослую жизнь. Обесценивание, холодность и непредсказуемость с ее стороны порождают постоянную тревогу, неуверенность в себе и самокритику.Стефани Крисберг формулирует четкие стратегии, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Описанные методы помогут вам справиться с болью прошлого, снизить тревогу, стать увереннее, построить здоровые отношения и начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете.Эта книга – дорожная карта, которая поможет исцелить старые травмы и построить здоровые отношения в будущем, чтобы сделать жизнь наполненной и счастливой.Для кого книгаДля взрослых женщин, которые выросли с матерью-нарциссом.Для дочерей, которые хотят перестать чувствовать влияние матери и постоянно слышать ее критический голос в своей голове.На русском языке публикуется впервые.
Стефани Крисберг
История любви собаки, которая живет в душе человека к обычной собаке. У них в сердцах тоже кипят страсти и, видимо, поэтому жизнь собак короче, чем у людей.
Александр Николаевич Абакумов
Начинающая писательница Кавамур Минори, столкнулась с серьёзным творческим кризисом. Вдобавок она только что пережила развод, основной причиной которого стала её холодность в постеле. По совету своего редактора она решает сменить обстановку и отправляется в северный город Саппоро, чтобы вернуть себе утраченное вдохновение и душевное спокойствие. Здесь она становится случайной свидетельницей бурного романа между молодым студентом и преподавательницей. Эта романтическая история пробуждает в ней дремавшие до сих пор эротические переживания.
Ишида Рё
Реальная история реальных людей. История развала СССР. Я написала историю, основанную на опыте эмигранта, пережившего личную трагедию, потерявшего семью, дом, страну. И хотя я получила разрешение этого человека рассказать о его судьбе, я все равно поменяла имена героев книги. Так что любое совпадение с реально живущими людьми случайность.
Светлана Файзрахманова
В книге рассмотрены генезис и трансформация социологии сексуальности в нашей стране в контексте аналогичных процессов, разворачивающихся на Западе. Детально проанализированы такие злободневные для нынешней России темы как утрата браком монопольного контроля за сексуальностью, расширение зоны «параллельных» парным эротических практик (в том числе нелегитимных) и многое другое.Опираясь на данные уникальных социологических опросов, автор реконструирует во многом сенсационную картину динамики изменений сексуальной морали в России.
Сергей Исаевич Голод
В кого он влюблен? Кому принадлежит его молодое сердце? Любовное признание того, кто никогда не любил, но чью жизнь переполняет любовь! История о том, как влюбился молодой поэт и оказался отвергнут самой жизнью.
Александр Александрович Командорский
аша с раннего детства мечтала стать пилотом. Жизнь вблизи аэропорта и бесконечные наблюдения за взлетающими самолетами лишь усиливали ее стремление. Вопреки стереотипам и насмешкам окружающих, она решительно шла к своей цели, не смотря на сложные испытания на пути. Саша росла как настоящий боец, который мечтал не просто летать, а управлять огромными железными птицами. После многих трудностей и потерь, в том числе трагической смерти отца, она поступила в лётный институт и, пройдя через упорные годы учёбы, стала пилотом. Ее верный друг и возлюбленный Слава всегда был рядом, поддерживая в каждом шаге к мечте. Однако судьба распорядилась иначе: рейс, на котором Саша возвращалась из Греции, потерпел крушение. Эта трагедия оборвала её жизнь, оставив неосуществленными мечты о семейном счастье. "А так хотелось летать" — это трогательная история о вере в свои мечты, преодолении стереотипов и о том, как порой коротка и жестока может быть жизнь.
Марина Пылаева
По отношению ко времени личной жизни нет событий более важных или менее важных. Все события одинаково важны, только мы не замечаем порою, как они отражаются на нашем движении в безграничном и всевластном пространстве, в котором нет никакого времени, а только всепоглощающая пустота и тишина. И как бы мы ни силились заполнить своими микроскопическими молекулами, своим шумом эту пустоту, она все равно ничем не заполняется, а только иногда принимает эти молекулы, чтобы распылить их в мироздании и отправить дальше для соединения с другими веществами, которые могут дать ростки органической жизни в других уголках Вселенной, где вечное пространство все также обволакивает мир своим безмолвием.
Александр Чермак
Словом можно убить, и можно исцелить. Книга о том как умело мыслить и разговаривать, преодолевая барьеры в любом сложном и напряжённом общении, и находить путь к доверительным отношениям.
Александр Деревяшкин
Перед вами детальный гайд по любовным отношениям в современном мире. Все, что знают сегодня наука и массовая культура о любви и романтике, собрала и проанализировала клинический психолог и секс-терапевт Елизавета Бизюкова для того, чтобы могли самостоятельно:– ориентироваться в туманном лесу вариантов отношений с противоположным полом– понять, как работает один формат и почему не работает другой– найти подходящий именно вам и именно сегодня любовный «жанр»– прожить собственный счастливый сценарий и стать героем неповторимой истории любви
Елизавета Бизюкова
Мужчины любят стерв? Или очаровательных скромниц? А может быть, любовные отношения сегодня настолько изменились, что «искать Того Самого» уже не имеет смысла? Все это стереотипы, которые больше не будут иметь отношения к вашей жизни.Один из самых известных коучей по отношениям объясняет, как перестать тратить время на неподходящих, недоступных и слабых мужчин. Ян Пьетт не просто рассказывает, что у мужчин на уме на самом деле, но и бережно направляет к тем отношениям, которые нужны современной образованной и независимой женщине. «Он твой» – это книга-тренинг, «обновление прошивки», которое перезагрузит вашу личную жизнь.
Янн Пьетт
Светлана Кольчик
Мэтт Кан – знаменитый психотерапевт, духовный учитель, сенсация YouTube, поддержка и утешение для 20 миллионов зрителей канала, один из 100 самых влиятельных духовных лидеров современности наряду с Далай-ламой и Экхартом Толле. Когда мир сходит с ума, Мэтт Кан приходит на помощь.Как общаться, чтобы любви становилось больше, чтобы она не «испарялась», натыкаясь на различия в оценках, взглядах, системах ценностей?Мэтт Кан взял все лучшее из терапевтических и духовных практик и создал универсальный язык общения, который поможет вам найти контакт с абсолютно любым человеком, вернуть понимание и любовь, даже если ваши отношения на грани краха.Это не просто книга по общению, это руководство к осознанной и духовной жизни, где уважение и любовь играют центральную роль.
Мэтт Кан
Первая книга об отношениях взрослых детей с эгоцентричными родителями, поведение которых с каждым годом становится все токсичнее.Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, и вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников.Из книги вы узнаете:– какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них;– какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться;– как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой;– как установить границы в отношениях с родителями.Стратегии, предложенные в этой книге, помогут ослабить влияние ваших эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспеть в собственной жизни.Для кого книгаДля взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.Для тех, кто стремится защитить себя и своих детей от токсичного общения с бабушкой и дедушкой.На русском языке публикуется впервые.
Нина Браун