Словари и Энциклопедии

Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность

Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии? Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли. Пришло время позаботиться о себе — и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой!

Виктория Карпухина

Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур

Цель авторов – создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур.Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности.Пособие включает необходимый минимум теории для лучшего понимания программы.Пособие также предлагает принципиальную схему тренировок и готовую к применению программу тренировок на 9 недель.

Александр Арутюнов , Евгений Богачёв

Философский словарь

"Философский словарь" содержит 100 терминов. Основной задачей предлагаемого словаря является раскрытие содержания философии через понятия, философскую терминологию. Рекомендовано для всех читателей интересующихся философией.

Наталья Вячеславовна Хрущева

Странности нашего тела – 2

Автор «Странностей нашего тела», австралийский чародей «странностей» – Стивен Джуан снова к вашим услугам. Он как всегда готов отвечать на все ваши вопросы; приводить факты – от тех, что находятся на слуху, до самых удивительных и неожиданных; рассеивать ваши стойкие заблуждения по поводу всего, что касается ЧЕЛОВЕКА – от рождения до смерти и от макушки до кончиков пальцев на ногах. Стивен Джуан расскажет вам все, что вы хотите узнать о странностях Вашего тела, точнее – всё то, о чем не успел рассказать в своей первой книге.

Стивен Джуан

Штурмовые винтовки мира

Любительский обзор современного стрелкового оружия: штурмовые винтовки и автоматы.

Максим Романович Попенкер

Западня глобализации

Перед Вами, дорогой читатель, не обычная книга. Ее живой язык, яркие сравнения, заинтересованный разговор авторов о животрепещущих проблемах установленного в мире экономического порядка не оставят Вас равнодушным. В изложении наиболее острых проблем современного мирового рынка авторы поднимаются до уровня глобальных обобщений. Авторы показывают современный мир как бы с невидимой стороны, раскрывая его жесткую экономическую реальность, не оставляющую розовых иллюзий относительно свободной конкуренции, свободы и равенства для всех. Это мир промышленно-финансовой элиты, которая сегодня управляет мировым экономическим порядком. И не случайно авторы называют его глобальной западней для всей современной постиндустриальной цивилизации..

Ганс-Петер Мартин , Харальд Шуманн

Как сделать описание?

Для чего нужны описания? Как описывать персонажа? Как сделать описание интерьера и на что нужно обратить внимание, описывая природу? Какую роль в описаниях играют детали? На эти и многие другие вопросы отвечает ведущая курсов по писательскому мастерству, автор более двадцати книг Наталья Корепанова. Книга предназначена для начинающих писателей и входит в серию «Пишем книгу».

Наталья Корепанова

Королева мужского царства

Каждая девочка с самого детства видит себя принцессой или королевой роскошного замка в окружении галантных кавалеров и рыцарей.Однако детство проходит, а замки так и не появляются. Кавалеры год от года становятся все менее галантными, а уж о рыцарстве и мечтать не приходится. Мечты разбиваются о суровую реальность.Алла Фолсом в своей книге дает пошаговую инструкцию, как сделать так, чтобы реальность перестала быть суровой, и стала точно такой, о какой девочки мечтают в детстве.Благодаря ее знаниям о мужчинах даже самые брутальные хамы превращаются в обходительных джентльменов, готовых на любые подвиги ради дамы своего сердца. Алла щедро делится своими секретами мотивации мужчин по-королевски и приглашает вас в удивительное путешествие по психологии мужского царства.«Королевами не рождаются, ими становятся» — таков девиз тренера международного класса, обладательницы титулов королевы красоты России и США, счастливой жены и мамы Аллы Фолсом…

Александр Сергеевич Белановский , Алла Фолсом , Андрей Алексеевич Парабеллум

Медитации на мысли Фаины Раневской, Станислава Ежи Леца, Михаила Жванецкого

В сборник вошли стихи-медитации на мысли Фаины Раневской, Станислава Ежи Леца и Михаила Жванецкого.Стихи-медитации представляют собой осмысление ярких мыслей великих, талантливых и острых на язык людей, а иногда даже и переосмысление их мыслей по отношению к нам и нашей настоящей жизни.

Игорь Павлович Соколов

Подводные авианосцы японского флота

…созданием подводных авианосцев занимались флоты многих стран мира, однако наибольших успехов добились корабелы Америки, Великобритании, Франции и Японии. Но если американцы, французы и англичане сумели сделать лишь единичные авианесущие субмарины, то Японии, островному государству, удалось создать несколько серий подводных авианосцев, с помощью которых ей удалось немыслимое — осуществить в августе 1942 года бомбардировку территории Соединенных Штатов Америки…Рассказ о японских подводных авианосцах и их авиационном вооружении — в этом выпуске журнала.

А. А. Чечин , Н. Н. Околелов , С. Э. Шумилин

Американские крылатые выражения

«Господь помогает тем, кто сам себе помогает, правительство – всем остальным», гласит американская поговорка. Самые веселые и емкие американские афоризмы, парадоксальные изречения, крылатые фразы и мудрые высказывания знаменитых американцев предоставят читателю богатую пищу для ума.

сборник

Энциклопедия готовности и выживания во время внесетевых и наихудших сценариев

Энциклопедия готовности и выживания – это руководство по выживанию в городах и других населенных пунктах во время жестоких, автономных и наихудших сценариев.

Мия Гекди

Родничок, ручей, овраг, называетесь вы как? Словарь гидронимов Урмарского района

Краткий словарь гидронимов Урмарского района. Книга состоит из двух частей: первая содержит стихотворения с названиями речек и озёр, вторая – только названия гидрообъектов. Книга может быть использована при подготовке творческих и практических работ по краеведению, региональной истории и географии, природоведению, лингвистике.

Татьяна Дорофеева-Миро

Как написать книгу, если ты не писатель

Зачем писать книгу, если ты не писатель, и, главное, как это сделать? Получите ответы на эти и другие вопросы в исчерпывающем пошаговом руководстве по написанию нон-фикшн* от книжного коуча, чьи ученики опубликовали уже более двухсот книг.Евгения Королёва – блогер, спикер Synergy Woman Forum, автор книги «Похорони своего бывшего», создатель проекта «Автор, пиши ещё!».Сложные вещи простым языком – отличительная черта всех книг этого автора!В 2021 году книга вошла в шорт-лист премии «Это факт!» в номинации «Стань лучшей версией себя».______* нон-фикшн – нехудожественная литература (бизнес, психология, руководства, мемуары, любые обучающие и мотивирующие книги).

Евгения Королёва

Дартс. Методическое пособие

Буклет является пособием для желающих овладеть увлекательной английской игрой.

В. Яковлев , Н. Аксянов

Формула правильного питания (Методическое пособие)

Методическое пособие для учителя «Формула правильного питания» входит в учебно-методический комплект третьей части программы «Разговор о правильном питании», предназначенной для работы с учащимися 5—6 классов. Методическое пособие содержит рекомендации по реализации программы, а также описание конкретных форм работы с подростками. Разработка и реализация программы «Разговор о правильном питании» осуществляется при спонсорской поддержке ООО «Нестле Россия».  

Александра Германовна Макеева , Марьяна Михайловна Безруких , Татьяна Андреевна Филиппова

Витамины и минеральные вещества, необходимые при сахарном диабете

Сахарный диабет – серьезное хроническое заболевание, сопровождающееся нарушениями всех видов обмена, в том числе и витаминно-минерального. Именно поэтому человек, страдающий сахарным диабетом, должен с особой тщательностью заботиться о регулярном приеме витаминов и микроэлементов. В данной книге описаны все основные витамины, витаминоподобные вещества и микроэлементы, необходимые для людей, имеющих диагноз сахарный диабет. Перечислены их основные источники, а также полезные и вредные свойства, рекомендуемые суточные и допустимые уровни потребления, усвояемость и взаимодействие с другими веществами. А еще в книге вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы про витамины, витаминные комплексы и обзор популярных, применяемых при сахарном диабете.Информация, содержащаяся в книге, является ознакомительным материалом. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Мария Михайловна Протасова

Как увлечь читателя?

Как начать роман и как его закончить? Чем заинтриговать читателя и как удержать его внимание? Какие существуют виды и типы конфликтов? На эти и многие другие вопросы отвечает ведущая курсов по писательскому мастерству, автор более двадцати книг Наталья Корепанова. Книга предназначена для начинающих писателей и входит в серию «Пишем книгу».

Наталья Корепанова

100 великих оригиналов и чудаков

Она будет интересна каждому, кто ценит необычных людей и нестандартное мышление.Кто такие чудаки и оригиналы? Странные, самобытные, не похожие на других люди. Говорят, они украшают нашу жизнь, открывают новые горизонты. Как, например, библиотекарь Румянцевского музея Николай Фёдоров с его принципом «Жить нужно не для себя (эгоизм), не для других (альтруизм), а со всеми и для всех» и несбыточным идеалом воскрешения всех былых поколений… А знаменитый доктор Фёдор Гааз, лечивший тысячи москвичей бесплатно, делился с ними своими деньгами. Поистине чудны, а не чудны их дела и поступки!В очередной книге серии «100 великих» главное внимание уделено неординарным личностям, часто нелепым и смешным, но не глупым и не пошлым.Она будет интересна каждому, кто ценит необычных людей и нестандартное мышление.

Рудольф Константинович Баландин

Русский рок. Малая энциклопедия

Коллектив Авторов

Право руля! – 3

Скандальные и социально острые статьи, опубликованные в рубрике «Автосалун» газеты «Московский комсомолец» и перепечатанные десятками журналов и газет, объявленные гаишниками вне закона и даже подвергнутые ими сожжению, увидели свет в третьем издании книги «Право руля!» известного журналиста и правозащитника Виктора ТРАВИНА.В книгу вошли, в частности, бестселлер «Самоучитель игры на Кодексе», в популярной форме, с долей юмора и оптимизма разъясняющий положения Кодекса РФ об административных правонарушениях и обучающий эксклюзивным приемам ведения процессуального поединка с сотрудниками ГАИ-ГИБДД. А также – лучшие статьи об уникальном методе розыска похищенных автомобилей, способах защиты «ракушек» от посягательств чиновников, проблемах оплаты штрафов, методах борьбы с платными парковками и спецстоянками, возмещении ущерба и рассмотрении дел о ДТП…Книга по замыслу ее автора призвана стать карманным адвокатом каждого, кто обречен пользоваться, владеть и распоряжаться автомобилем. Ибо главная задача книги – не нагнуть чиновника, будь то гаишник, судья или прокурор.Главная цель книги – распрямить водителя…

Виктор Николаевич Травин

Статьи

Как правильно выбрать нож или разделочную доску на кухню?  Какой нож самый удобный и надежный?  Как сделать ножны, сплести темляк или высушить древесину? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в сборнике статей Санкт-Петербргского клуба любителей холодного оружия Knife Life

KnifeLife

Ключ. Инструкция: Как повысить свою частоту Сознания

Эта небольшая мини-книга содержит в себе особые ключи Инструкции. Она раскрывает способы по взаимодействию Человека и его Сознания. Здесь приведены общие направления того, на что стоит обратить своё внимание и работать с этим. Это краткий мини-справочник с некоторыми практическими упражнениями и ценными советами, которые помогут приблизиться к своему Я, в это важное и Великое сейчас время.

Маргарет Кёрн

Бразильская герилья. Краткий учебник городского партизана

Карлос Маригелла

Как завоевать клиента

Н и Рафел

Любовь - это дыра в сердце. Афоризмы

В книгеизвестного историка, культуролога, переводчика Константина Душенко собраны афоризмы, посвященные прекрасному и светлому чувству - Любви.

Константин Душенко

Грамматика французского языка в таблицах

Настоящее издание представляет собой пособие по грамматике французского языка. В отличие от традиционных грамматических пособий книга содержит не только схемы и таблицы для более легкого усвоения материала, но и тесты и упражнения для проверки и самоконтроля. Книга, безусловно, будет полезна школьникам и абитуриентам при подготовке к выпускным и вступительным экзаменам. Данное пособие также предназначено студентам вузов и может быть полезным учителям, поскольку содержит все необходимое для разнообразной подачи и объяснения материала.

Ирина Солодухина

Секреты Овладения Языками!

Артемий Маршалл

Энциклопедия лекарственных растений. Том 1.

В. К. Лавренов , Г. В. Лавренова

"Таможенный кодекс Таможенного союза" (приложение к Договору о Таможенном кодексе Таможенного союза, принятому Решением Межгосударственного Совета ЕврАзЭС на уровне глав государств от 27.11.2009 N 17) (ред. от 16.04.2010)

Государственная дума

История русской литературы XIX века. В 3 ч. Ч. 2

В части 2 учебника прослежены особенности литературного творчества русских писателей середины столетия, мастеров реалистического искусства слова. Учебник предназначен студентам филологических факультетов, преподавателям вузов и школ. 1. Д. Давыдов. Поэту пушкинского круга. Поэты-любомудры. Поэты-романтики второго ряда. Поэты кружка Станкевича. 2. Проза в эпоху романтизма. Историческая повесть декабристов. Фантастическая повесть. Светская повесть. Бытовая повесть. 3. М.Ю. Лермонтов. 4. Н.В. Гоголь. 5. Литературное движение 1840-х гг. В.Г. Белинский и "натуральная школа". 6. А.И. Герцен. 7. И.С. Тургенев. 8. И.А. Гончаров. 9. С.Т. Аксаков. 10. Литературное движение 1850-60-х гг. "Мрачное семилетие" (1848-55). Время духовного подъёма (1855-59). 11. М.Е. Салтыков-Щедрин.

Валентин Иванович Коровин , Екатерина Евгеньевна Дмитриева , Людмила Анатольевна Капитонова

Геология

Учебно-методическое пособие для самостоятельной работы студентов «Геология» содержит требования к объему знаний по геологии, грунтоведению, геодинамике, гидрогеологии и инженерно-геологическим изысканиям, необходимым для самостоятельного выполнения студентами контрольных мероприятий. Приводятся содержание и методики выполнения расчетно-графической и контрольных работ.

авторов Коллектив