Спорт

Грязный футбол

Игроки, рвущие сухожилия и контракты. Тренеры, которые не прочь приложиться к бутылке. Арбитры, пляшущие под дудку богатых покровителей. Функционеры, для которых никакое дельце не будет слишком грязным. В этой книге собрано все то, что делает футбол таким захватывающим и интересным: интриги, фолы, промахи и невероятные случаи на поле и за его пределами.Марсель Дрейкопф, журналист и писатель, уже 30 лет рассказывает о скандалах в международном футболе. Критические очерки и едкие комментарии принесли ему известность во всем мире. Автор написал эту книгу под псевдонимом, чтобы иметь возможность и далее беспрепятственно наблюдать за событиями, происходящими за кулисами большого футбола.

Марсель Дрейкопф

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао"

А. Федоренко , И. Дудукчан

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки

А. Федоренко , И. Дудукчан

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм"

А. Федоренко , И. Дудукчан

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2 Специальная техника

А. Федоренко , И. Дудукчан

Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо

Венди Палмер

Пять сетов

Поль Виалар

Когти невидимок

Эта книга является первой в своем роде за пределами Японии. Ее автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвященных им музеев, исследования японских историков. Книга раскрывает подлинную, а не придуманную историю ниндзя и разоблачает измышления современных фальсификаторов, выдающих себя за «учителей ниндзюцу».Здесь рассмотрены многочисленные образцы оружия и технических приспособлений «воинов ночи». Конструкторская мысль ниндзя во многом опередила свою эпоху. Среди их разработок есть ракеты и системы залпового огя, противопехотные мины и светозвуковые гранаты, отравляющие газы и пищевые концентраты, парашюты и шагомеры, подслушивающие устройства и бесшумные ружья, складные лодки и многофункциональные комбинезоны, а также многое другое.С помощью своих технических устройств ниндзя совершали деяния, казавшиеся современникам сверхъестественными. Они становились невидимыми, проникали сквозь стены, летали по небу, плавали под водой, убивали прикосновением руки, принимали множество разных обличий…

Алексей Горбылев , Алексей Михайлович Горбылев

Мир без милосердия

Анатолий Дмитриевич Голубев

Гимнастика Бодхидхармы

Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.

Алексей Александрович Маслов , Ши Децянь

Моя Игра

Большая часть книги Б. Орра — своего рода учебное пособие. Это видно даже из названий глав: «Конькобежная подготовка», «Владение клюшкой» (автор, кстати, подчеркивает, что ему особенно понравилось у советских хоккеистов их умение обращаться с клюшкой: «Шайбу они всегда ведут так, словно она привязана к крюку, причем делают это без зрительного контроля»), «Броски», «Игра в нападении», «Защита», «Уголок тренера». Не со всеми его высказываниями можно безоговорочно согласиться. Например, автор считает, что совершенство приходит к хоккеисту только через игру. Советская школа хоккея добилась высот, совершенствуясь не только в игре, но и в тренировках, тщательно продуманных, организованных.Однако в целом книга читается с большим интересом. Надеюсь, она принесет пользу и хоккеистам и тренерам.

Бобби Орр

Реальный уличный бой

Эта книга — для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными.Эта книга — о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Она представляет собой подробную методику психологического и физического формирования из обыкновенного человека Воина — хозяина собственной жизни, готового к любым экстремальным ситуациям.Дмитрий Силлов разработал универсальную систему выживания — синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге. Здесь нет ничего лишнего — только информация о том, что и как нужно делать для того, чтобы в относительно короткие сроки получить максимально возможные результаты.

Дмитрий Олегович Силлов

Уличная драка и измененные состояния сознания

Реальная уличная драка — это драка без правил и oгpaничений со стороны ваших противников, ценою которой может стать ваша жизнь. Соответственно и подготовка к данной возможной ситуации должна в корне отличаться от строго регламентированных и жестко закрепощенных спортивных единоборств. Главное не в том, чтобы победить в любой драке, а в том, чтобы вообще свести ее надобность в вашей жизни к нулю.Для широкого круга читателей.Юрий Серебрянский — инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою. В2001 году тренировал сборную «Спецназ Республики Беларусь», занявшую первое место на международном фестивале боевых искусств в Москве.

Вадим Уфимцев , Юрий Анатольевич Серебрянский , Юрий Серебрянский

Исповедь бывшего толстяка

В брошюре рассказывается о методике похудения, которую разработал и опробовал кандидат медицинских наук врач-диетолог В. И. Воробьев. Брошюра также знакомит читателей с современными представлениями о культуре питания и принципами здорового образа жизни

Павел Николаевич Смольников

УШУ: традиции духовного и физического воспитания Китая

В книге в популярной форме рассказывается о китайских боевых искусствах ушу как о пути физического и духовно-нравственного совершенства, об истории, традиции, философии и технике ушу, а также приводится один из древних комплексов, развивающих физические и психические возможности человека. Книга рассчитана как на специалистов в области истории, психологии, медицины, так и на тех, кто интересуется традициями Китая.

Алексей Александрович Маслов

Три секрета. Беседы о практике пистолетной стрельбы

Искусство меткой стрельбы трудно передать словами, для этого надо быть одновременно и мастером стрельбы, и мастером слова.Автор этой маленькой брошюры давно отошел от занятий стрелковым делом. Но его прошлый опыт стрелка-рекордсмена и методиста, в сочетании с умением занимательно и доступно изложить свой предмет, позволил ему успешно решить трудную задачу заочной популяризации мастерства пистолетной стрельбы в форме непринужденной, легкой беседы.Офицеры, совершенствующиеся в стрельбе из пистолета, равно как и курсанты военных училищ и спортивно-стрелковый актив, несомненно, оценят работу Я. М. Каплунова как весьма полезное подспорье к Наставлению и другим официальным изданиям и как интересную и удачную попытку развития популярного жанра в нашей военной литературе.

Яков Маркович Каплунов , Я. М. Каплунов

Испанские войны. Дерби, фанаты, традиции

Алекс Маннанов

Мои футбольные годы

Николай Петрович Старостин

Растяжка-расслаблением

Это иллюстрированное руководство РїРѕ 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости.РћРЅРѕ РѕР±СЉСЏСЃРЅРёС' вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры Рє вашей растяжке.Как переждать напряженность.Ключ для великолепной подвижности Рё лучшей растяжки.Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке?Почему растяжка СЃ сокращением РЅР° 267В % эффективнее, чем традиционное растягивание.Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости.Р

Павел Цацулин

Стиль спецназа. Система боевого выживания

РљРЅРёРіР° рассказывает Рѕ традиционных Рё нетрадиционных формах поддержания Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ для выживания РІ боевых Рё РґСЂСѓРіРёС… экстремальных условиях.Р

Анатолий Борисович Крылов , Крылов Анатолий

Актеры шахматной сцены

Книга писателя и журналиста Виктора Васильева раскрывает широкую панораму шахматной жизни послевоенной эпохи. Своих героев – выдающихся гроссмейстеров и мастеров – автор видит как своеобразных актеров, играющих свои неповторимые роли в турнирах и матчах. Включив в книгу произведения разных жанров – очерки, эссе, документальную повесть, автор подводит итог своей почти 40-летней работы в качестве шахматного литератора и репортера.(От издательства)

Виктор Дмитриевич Васильев , Виктор Лазаревич Васильев

Учебник культуризма

Арнольд Шварценеггер , Арнольд Шварцнеггер

Не сотвори себе кумира

Четырнадцатая РєРЅРёРіР° серии «Спорт Рё личность» — первый опыт выступления РІ этой серии профессионального литератора. Р' РєСЂСѓРі заслуженных мастеров спорта РЎРЎРЎР , заслуженных тренеров РЎРЎРЎР , составляющих авторский актив нашей серии, вошел известный спортивный журналист Рё комментатор Аркадий Романович Галинский.Его РєРЅРёРіР° — первая попытка проанализировать состояние Рё пути развития спортивной журналистики последних лет, проследить закономерности взаимосвязей спортивного результата Рё прогнозирующей его (или разбирающей) спортивной прессы, разобраться РІ специфике ее задач. Главный фон для разговора — жизнь футбола. Р

Аркадий Романович Галинский

Гимнастика для внутренних органов

Гимнастика — РѕРґРёРЅ РёР· самых естественных Рё безопасных методов лечения Рё профилактики различных заболеваний, РІ том числе хронических. Р

Анатолий Болеславович Ситель , Виктория Владимировна Мазовецкая , Дарья Владимировна Нестерова

Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.5 Здоровье, питание и диета

Арнольд Шварценеггер , Билл Доббинс

Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.4 Соревнования

Арнольд Шварценеггер , Билл Доббинс

Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.2. Программы тренировок

Вторая книга "Новой энциклопедии бодибилдинга" посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.

Арнольд Шварценеггер , Билл Доббинс

Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг

Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.

Арнольд Шварценеггер , Билл Доббинс

Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.3. Упражнения

Арнольд Шварценеггер , Билл Доллинс

Дзен и фехтование

Книга известного японского философа и психолога, популяризатора дзен дает представление о связи духовной практики, философских и религиозных понятий дзен с искусством фехтования мечом.

Дайсэцу Тэйтаро Судзуки

Лобановский. Послесловие

Книга посвящена легенде украинского и мирового футбола — Валерию Васильевичу Лобановскому (1939–2002), под руководством которого команда «Динамо» (Киев) и сборная СССР одержали свои самые блистательные победы.Авторы рассказывают о взглядах выдающегося тренера на теорию и практику мирового футбола, о чертах его характера, привычках и личной жизни. В издание включены также эксклюзивные интервью руководителей и игроков киевского «Динамо», впервые публикуются многие фотографии ВВЛ.Книга адресована не только футбольным болельщикам, но вызовет интерес и у массового читателя.

Артем Вадимович Франков , Дмитрий Витальевич Харитонов , Дмитрий Харитонов

Обо всем по порядку: Репортаж о репортаже

Лев Иванович Филатов