Знания и навыки

Котел с неприятностями. Россия и новая Большая Игра на Ближнем Востоке
Котел с неприятностями. Россия и новая Большая Игра на Ближнем Востоке

Что представляет собой Ближний и Средний Восток? Кто управляет регионом: династии и диктаторы? Почему на мусульманском Ближнем Востоке демократия бывает только исламской? Кто и как пытается влиять на регион – и что у кого в итоге получается? О региональных сверхдержавах и имперских амбициях. Кто кого: новый Халифат, новая Оттоманская Порта или новая Персидская империя? Россия без союзников – кто Москве в регионе друг, враг и партнёр?Это не энциклопедия, не справочник и не сборник путевых рассказов. Но в этой книге можно найти сведения о регионе, который является источником основных угроз для всего мира. Ближний и Средний Восток – это нефть и газ, всемирно известные курорты и крупнейшие на планете рынки вооружений и военной техники. Это колыбель современной цивилизации и родина иудаизма, христианства и ислама. Но это и источник терроризма и наркоторговли, опасный для России, Евросоюза, Соединённых Штатов, Индии и Китая, – настоящий «котёл с неприятностями». Знать о нём всё невозможно, но понимать, что именно происходит на пространстве от североафриканского побережья Атлантики до границ Индии и от Сомали до российской границы, полезно для выживания.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгений Янович Сатановский

Учебная и научная литература / Образование и наука
Менопауза. Как оставаться здоровой и сексуальной
Менопауза. Как оставаться здоровой и сексуальной

Женское тело было и остается предметом мифов и ложных убеждений, даже если речь идет о таких естественных вещах, как менопауза. Об этом периоде часто слышат страшные истории, но на самом деле он может проходить у всех по-разному. Одни испытывают слабые симптомы при наступлении менопаузы, другие – умеренные, а третьи – очень тяжелые. Поэтому важно вооружиться знаниями, позволяющими сделать этот период комфортным для каждой женщины. Дженнифер Гюнтер, самый популярный акушер-гинеколог в США, расскажет все о менопаузе, руководствуясь только научными фактами и своим опытом работы с пациентками. Благодаря этой книге вы начнете воспринимать менопаузу как новый жизненный этап, а также получите представление о профилактических мерах, позволяющих подготовить организм к ее наступлению и пережить максимально легко.

Дженнифер Гюнтер

Учебная и научная литература / Образование и наука
Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя

Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства.В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход жизни. Автор предлагает читателям оценить свойства их личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит их с методами и приемами ее целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Книга написана таким образом, чтобы помочь читателю начать меняться непосредственно в процессе чтения, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.Для когоДля все тех, кто стремится меняться к лучшему, самосовершенствоваться, познавать себя.

Кристиан Джарретт

Учебная и научная литература / Образование и наука
Хлеб с маслом для всех
Хлеб с маслом для всех

Перед вами необычная бизнес-книга. Как правило, издания на тему бизнеса обращены к собственникам и топ-менеджерам и посвящены решению их проблем и задач, забывая при этом про обыкновенных сотрудников. Без них невозможен успех компании, да и просто её нормальная работа. Поэтому эта книга обращена не только к владельцам и руководителям, но и к ним. Авторы предлагают посмотреть на бизнес как на равносторонний треугольник интересов внутри компании с учетом общей пользы, которую такой треугольник может принести клиентам. В нем все три стороны – акционеры, руководители, сотрудники, одинаково важны, и все вместе они имеют смысл, когда их деятельность нужна клиентам готовым заплатить за неё «живыми деньгами». При этом каждой из трех сторон важно понимать и принимать интересы двух других. А сама компания должна представлять собой систему, которая ежедневно обеспечивает триединство этих интересов.

Виталий Васильевич Волянюк , Николай Николаевич Иняхин , Олег Николаевич Афанасьев

Научно-популярная литература / Образование и наука
Провинциализируя Европу
Провинциализируя Европу

В своей книге, ставшей частью канонического списка литературы по постколониальной теории, Дипеш Чакрабарти отрицает саму возможность любого канона. Он предлагает критику европоцентризма с позиций, которые многим покажутся европоцентричными. Чакрабарти подчеркивает, что разговор как об освобождении от господства капитала, так и о борьбе за расовое и тендерное равноправие, возможен только с позиций историцизма. Такой взгляд на историю – наследие Просвещения, и от него нельзя отказаться, не отбросив самой идеи социального прогресса. Европейский универсализм, однако, слеп к множественности истории, к тому факту, что модерность проживается по-разному в разных уголках мира, например, в родной для автора Бенгалии. Российского читателя в тексте Чакрабарти, помимо концептуальных открытий, ждут неожиданные моменты узнавания себя и своей культуры, которая точно так же, как родина автора, сформирована вокруг драматичного противостояния между «прогрессом» и «традицией».

Дипеш Чакрабарти

Учебная и научная литература / Образование и наука
Неокончательная история. Современное российское искусство
Неокончательная история. Современное российское искусство

Наступило такое время, что уже невозможно ответить на вопрос «К какому стилю относится данный художник?» в духе «Википедии». Эпоха стилей закончилась. Но художники остались. Особенно все интересно и запутанно с русским искусством. Наши творцы способны, как перчатки, менять не только свои творческие концепции, но и взгляды на мироздание. Русский художник очень редко относится к определенному стилю или направлению – все они принадлежат ему лично. Для него нет и не может быть никаких раз и навсегда установленных правил, он постоянно «вываливается» из приписанного ему движения или стиля. И именно поэтому «портретный» жанр показался наиболее адекватным подходом к описанию такого живого, динамичного и вечно изменяющегося феномена – современного искусства.

Андрей Ковалев , Коллектив авторов

Прочее / Культура и искусство
Библия: элохим=ануннаки, нефилимы=их дети от земных женщин
Библия: элохим=ануннаки, нефилимы=их дети от земных женщин

Рассматривается гипотеза о трёх источниках Пятикнижия Моисея (Книги Бытия): Откровение Завета на горе Синай, Таблицы Ноя об истории допотопных патриархов и шумерские эпосы (которые могли попасть к Моисею через потомков Авраама, родившегося и прожившего первые 72 года своей жизни в Шумере, в городе Ур). Автор предполагает, что именно ануннаки называются в еврейском оригинале Книги Бытия «элохим» («боги» в переводе с иврита), и, вслед за Захарией Ситчиным, автор предполагает, что «нефилимы», упоминаемые в 6-й главе еврейского оригинала Книги Бытия, – это дети ануннаков от земных женщин. Вплоть до II-го тыс. до н.э. именно своих детей от земных женщин (т.е. нефилимов) ануннаки назначали царями в Шумере и фараонами в Египте. Автор опровергает при этом распространённое среди некоторых читателей Захарии Ситчина мнение о том, что Книга Бытия является «плагиатом с шумерских мифов". Последняя глава ("Новая гипотеза антропогенеза") взята из другой книги автора (Шумеры и ануннаки: антропогенез).

Борис Романов

Учебная и научная литература / Образование и наука
Бушкрафт 101. Современное руководство по искусству выживания в дикой природе
Бушкрафт 101. Современное руководство по искусству выживания в дикой природе

Ты можешь быть бесконечно крут, но какой в этом толк, если при первом же походе в лес ты не знаешь, что делать?Ты готов к дикой природе?Что ты знаешь о том, как остаться в живых?Главная проблема человечества в том, что все мы считаем, что уж с нами этого точно не случится. Наши родители не учат нас тому, как выжить в экстремальных условиях. Это не преподают в школе, нет таких пар и в институте. Вот только то, что нужно каждому, – это знания. И главное из них – как сохранить свою жизнь в любой ситуации.В манифесте, который написал известный специалист по выживанию Дейв Кентербери, ты найдешь то, что нужно.– То, чему тебя должен был научить отец, что должна была передать мать.– Как выжить в условиях отсутствия цивилизации?– Что есть, когда нет привычной еды?– Куда идти, когда нет дороги и карт под рукой?

Дейв Кентербери

Учебная и научная литература / Образование и наука
Беларусь. Полная история страны
Беларусь. Полная история страны

Беларусь – дружественная и близлежащая к нам страна, которой удалось сохранить свою уникальность и богатые традиции. Самобытная природа Беловежской Пущи и удивительная архитектура Бреста и Могилева сочетает в себе наследие западноевропейских и восточнославянских традиций зодчества. Беларусь – это широкие светлые проспекты и узкие мощеные улочки Минска, католические костелы и православные соборы Бреста, величественные замки Гродно и деревянные хаты в деревнях, сытная и вкусная национальная кухня страны. В книге вы найдете как географическое положение, экономическая, культурная и политическая ситуации влияли на ее развитие. Автор расскажет о знаменитых белорусах – св. Евфросиния Полоцкая, Барбара Радзивилл, Софья Ковалевская, – которые в разное время и очень по-разному утверждали ее место в мире. Беларусь живет. Ее история продолжается. Книга для тех, кого увлекает история разных стран.В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Вадим Кунцевич

Научно-популярная литература / Образование и наука
Конституция Российской Федерации. Гимн, герб, флаг. Новая редакция
Конституция Российской Федерации. Гимн, герб, флаг. Новая редакция

Настоящее издание содержит текст основного закона страны – Конституции Российской Федерации с учетом последних изменений, одобренных общенародным голосованием 1 июля 2020 года.Изменения в Конституции РФ обеспечивают верховенство российского права, гарантируют недопустимость изменения границ РФ, изменяют систему государственного управления, расширяют полномочия Государственной Думы, в соответствии с ними создается Государственный совет. В Конституции закреплены приоритеты социальной политики государства, уровень МРОТ не ниже прожиточного минимума, ежегодная индексация пенсий, пособий и социальных выплат. Президенту РФ, высшим государственным чиновникам, депутатам Государственной думы и сенаторам, губернаторам, прокурорам и судьям запрещается иностранное гражданство и владение зарубежными банковскими счетами.Для широкого круга читателей.

Коллектив авторов

Учебная и научная литература / Образование и наука
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:• по-разному понимают, что происходит;• принимают разные решения;• действуют с разным настроем.И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.Зачем читатьВ основном книги про эмоциональный интеллект убедительно объясняют, что это за интеллект и почему он важен. Но после их прочтения реальные способности человека не меняются. Разве что он теперь может рассуждать на заданную тему. Обычно у читателя даже не складывается понимания, как эмоциональный интеллект проявляется в его повседневной жизни – в реальных диалогах с коллегой, другом, руководителем, супругой или супругом. А ведь это – самое главное…В книге «Адекватность» все наоборот. В ее тексте не встретишь рассуждений о пользе эмоционального интеллекта. Автор вообще не использует этого термина. Он просто показывает, как управлять собой в тех или иных ситуациях, и дает упражнения, чтобы это прочувствовать. После таких упражнений человек не просто испытывает озарение, он запоминает, что и как делать на уровне ощущений. И тогда он начинает лучше справляться в реальной ситуации, проявляя эмоциональный интеллект не на словах, а на деле. Именно поэтому, эту книгу можно назвать тренажером.Для когоДля тех, кто хочет развить уверенность в себе, делать карьеру без выгорания, владеть собой и своим настроением.

Сергей Калиничев

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Теория порнографии 2-0. Цикл лекций по теории и экспертизе порнографии
Теория порнографии 2-0. Цикл лекций по теории и экспертизе порнографии

Книга "Теория порнографии 2.0" продолжает цикл лекций профессионального юриста с 20-летним стажем, муниципального советника 3-го класса, ректора и основателя Санкт-Петербургской Академии правовой сексологии Д.Д. Темнюка по теории и экспертизе порнографии для обучающихся одноименных курсов, которые посвящены искусствоведческой, культуроведческой, социальной, политической, философской, религиозной, сексологической и психологической теориям порнографии. Включает лекции о порнономии, порнотипии, различиях непристойности и порнографии. Для обучающихся юридических и художественных вузов и факультетов, аспирантов, преподавателей, судебных экспертов, культурологов, религиоведов, психологов, социологов, предпринимателей, осуществляющих свою деятельность в области "индустрии для взрослых", эротики и порнографии, и тех, кто интересуется вопросами государственного регулирования и контроля оборота продукции и информации сексуального характера.Содержит нецензурную брань.

Дим Дмитриевич Темнюк

Учебная и научная литература / Образование и наука
Язык и мозг. Нейробиология раскрывает главную тайну человека
Язык и мозг. Нейробиология раскрывает главную тайну человека

Почему из всех живых существ на Земле говорят только люди? Как и когда появился язык? Почему малыши с лёгкостью усваивают родной язык? Где в мозге находится язык? Ответы на эти вопросы человечество ищет с древних времён. Человеческая способность говорить оставалась тайной за семью печатями до второй половины XIX века, когда неврологи Поль Брока и Карл Вернике впервые обнаружили в мозге центры речи. Сегодня с помощью современных технологий учёные могут увидеть, как работает живой мозг. Сотрудничество нейробиологов, психологов и лингвистов позволило узнать с точностью до миллисекунд, где и что происходит в мозге, когда человек говорит. А также понять, почему наши ближайшие родственники – шимпанзе – не научились говорить. Книга основана на зарубежных научных исследованиях последних лет, интервью и личных беседах автора с учёными в рамках работы над научно-популярным проектом «Язык в мозге» European Journalism-Fellowships при финансовой поддержке фонда Генриха Бёлля.ISBN 978-5-600-02811-1

Инна Воробей

Научно-популярная литература / Образование и наука
Синдром самозванца. Путь преодоления. Часть 2. Практика
Синдром самозванца. Путь преодоления. Часть 2. Практика

"Синдром самозванца" – особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних факторов. При этом они боятся, что однажды окружающие узнают об их некомпетентности и это повлечёт за собой негативные последствия. Различные исследования показали, что подобные чувства испытывают до 70% квалифицированных специалистов. Этот эффект уже проникает за пределы нашей рабочей деятельности и влияет на общественную жизнь и даже личные отношения.Книга может стать практическим руководством по уменьшению внутренней неуверенности в себе и улучшению качества жизни.Эта книга представляет собой вторую часть полной книги и содержит только практическую часть без теоретического материала.

Александр Анатольевич Остренко

Научно-популярная литература / Образование и наука
Биотенсегрити. Как работают Анатомические поезда, остеопатия и кинезиология и что может сделать эти техники максимально эффективными
Биотенсегрити. Как работают Анатомические поезда, остеопатия и кинезиология и что может сделать эти техники максимально эффективными

Биотенсегрити – это синергетическая и тенсегрити-интерпретация биомеханики и функциональной анатомии. Читатели убедятся в том, что именно синергетика Р.Б. Фуллера и особенно тенсегрити, как ее реализация в самоорганизующихся природных системах, включая живые организмы, – это и есть «внутренняя кухня» целостности, балансов, интегративности, того, что делает холистический подход в терапии, оздоровлении и тренинге реальностью, а не декларацией. Книга будет полезна практикующим специалистам по лечению и оздоровлению человеческого тела, независимо от конкретных специальностей и дипломов. А также специалистам и энтузиастам в области естественных наук – биологам, химикам, физикам, математикам, архитекторам, программистам, инженерам и художникам.

Грэхам Скарр

Учебная и научная литература / Образование и наука
От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье

Эта книга вбирает в себя лучшие методы, которые помогут сделать правильный выбор относительно своего здоровья.В последние годы мы получили беспрецедентный контроль над собственным здоровьем. Пациент теперь не пассивный участник событий, он может сам делать выбор, как и чем лечиться и лечиться ли вообще. Однако это бывает очень трудно из-за множества психологических ловушек и искажений: в свободном доступе много информации, и мы часто не знаем, кому верить, или доверяем не тем источникам. В результате мы проходим ненужные процедуры, чрезмерно увлекаемся лекарствами или поддаемся на псевдонаучные методы лечения.В этой книге Талия Мирон-Шац исследует, чем мы руководствуемся, когда делаем выбор в разных сферах – от питания до лекарств, от беременности до решения лечь на операцию. Она показывает, как медицинская система может настроить нас на успех или неудачу и как оптимизировать модель взаимодействия «врач – пациент».Для кого эта книгаДля любителей популярной медицины.Для поклонников книг о критическом мышлении.Для всех, кто хочет самостоятельно принимать решения в отношении своего здоровья.На русском языке публикуется впервые.

Талия Мирон-Шац

Истории из жизни / Документальное
Риск-рефлексии в практиках конфликтных взаимодействий. Коллективная монография
Риск-рефлексии в практиках конфликтных взаимодействий. Коллективная монография

Монография отражает теоретические и прикладные результаты исследования, проведенного при финансовой поддержке Российского научного фонда в рамках проекта № 19-18-00115 «Риск-рефлексии в современных российских стратегиях управления конфликтом». В книге представлены результаты анализа риск-рефлексий в актуализации конфликтного поведения, корректировке и согласовании принципов функционирования социально-политического порядка. Акцент делается на политико-философском осмыслении риск-рефлексий как разделяемых представлениях о риске, его социальной приемлемости и обусловленности социальным и политическим «образом жизни». Анализируются дискурсы о риске как способы социального и политического управления конфликтами, осуществлено исследование специфики риск-рефлексий в условиях коронакризиса, выявляются альтернативы этической рефлексии рисков.Для специалистов в области конфликтологии, рискологии, философии, социологии, политологии, этики, а также для всех, кто интересуется влиянием восприятия угроз и опасностей на политические и социальные отношения.

Коллектив авторов

Учебная и научная литература / Образование и наука