«Что делать и что не делать» – два главных вопроса этики. «Немного развлечь и немного изменить» – две главные цели этой книги. Александр Силаев смотрит на современную модель мира с этической точки зрения. Рассказывает, как отделить правильные желания от неправильных, последние – разложить по их неправильным полкам. Разбирает неудачи с математической точки зрения и плохие советы. Предлагает попрактиковаться в этических вопросах и честно ответить на некоторые из них: за сколько вы предадите друга? до какой границы дойдете? сможете ли пожертвовать одним человеком, если на кону будут жизни пяти?В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Александр Юрьевич Силаев
Какие причины влияют на эволюционное развитие живых организмов? Почему происходят изменения в обществе и в окружающем мире? Оказывается, что от амёбы и до сложно устроенного человеческого общества всё можно описать одним лишь законом – Всеобщим Законом Вихревого Развития. О нём наша книга. И ещё о семьях, рождении младенцев, таланте дураков, карьерной лестнице, об опыте побед и поражений в спорте и в войнах, о разумном поведении всего живого, от вирусов до человека не только на Земле, но и в Галактике. И вы тоже сможете найти миллион подтверждений этому закону, это же очевидно…
Екатерина Станиславовна Комиссарова , Станислав Георгиевич Комиссаров
Монументальный труд выдающегося британского военного историка – это портрет Севастополя в ракурсе истории войн на крымской земле. Начинаясь с самых истоков – с заселения этой территории в древности, со времен древнего Херсонеса и византийского Херсона, повествование охватывает период Крымского ханства, освещает Русско-турецкие войны 1686–1700, 1710–1711, 1735–1739, 1768–1774, 1787–1792, 1806–1812 и 1828–1829 гг. и отдельно фокусируется на присоединении Крыма к Российской империи в 1783 г., когда и был основан Севастополь и создан российский Черноморский флот. Подробно описаны бои и сражения Крымской войны 1853–1856 гг. с последующим восстановлением Севастополя, Русско-турецкая война 1878–1879 гг. и Русско-японская 1904–1905 гг., революции 1905 и 1917 гг., сражения Первой мировой и Гражданской войн, красный террор в Крыму в 1920–1921 гг. Перед нами живо предстает Крым в годы Великой Отечественной войны, в период холодной войны и в постсоветское время. Завершает рассказ непростая тема вхождения Крыма вместе с Севастополем в состав России 18 марта 2014 г. после соответствующего референдума.Подкрепленная множеством цитат из архивных источников, а также ссылками на исследования других авторов, книга снабжена также графическими иллюстрациями и фотографиями, таблицами и картами и, несомненно, представит интерес для каждого, кто увлечен историей войн и историей России.«История Севастополя – сложный и трогательный рассказ о войне и мире, об изменениях в промышленности и в общественной жизни, о разрушениях, революции и восстановлении… В богатом прошлом [этого города] явственно видны свидетельства патриотического и революционного духа. Севастополь на протяжении двух столетий вдохновлял свой гарнизон, флот и жителей – и продолжает вдохновлять до сих пор». (Мунго Мелвин)В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Мунго Мелвин
Как работает психолог и что творится у него внутри во время консультации? А если психолог – молодая девушка? А если психология, которой она занимается, – христианская? Тогда неизбежно возникают острые вопросы взаимоотношений психологии и веры и одновременно – непростых отношений героини с собой. Она импульсивная, самоироничная и трогательная, с ней случаются инсайты, и она знает, как выглядит «пирог сознания». В этой книге есть живые диалоги участников психотерапевтических сессий и необычных психодрам, есть юмор и сленг – читать ее легко. Но за этой легкостью – серьезные проблемы, над которыми хочется подумать.
Зоя Игоревна Ускова
Хотите узнать самое интересное и увлекательное из истории Кипра? Страноведческий бестселлер писателя, режиссера и путешественника Марка Лачина затянет в неформальное историческое путешествие. За 9 тысячелетий здесь были египтяне и ассирийцы, персы и греки, римляне и византийцы, франки и венецианцы, арабские пираты и турки. Марк Цицерон и Святой Лазарь, Ричард Львиное Сердце и Беренгария Наваррская и шекспировский мавр Отелло, философ Зенон и его черепаха. Вся история цивилизации оставила след в культуре и традициях, верованиях и архитектуре, песнях и танцах местных жителей.
Марк Лачин
Перед вами перепись моих личных соображений, предназначенных, но сложноватых, для монетизации. Но пропустить их мимо чужого внимания жаль: кого-нибудь они и позабавят, и зарекламят. Из зубоскальства вылупляются смыслы. Поэтому именно с него и приступаю язвительно-саркастично, со страхом, что искренность, откровенность покажутся слащавым пафосом. А в дальнейшем – по мере мужания. И, возможно, от эксцентричности словечкосочетаний к их умеренности до содержательности мысли из них. Мне бы, конечно, поиграть-покуролесить осмысленностью в единственной и реальной собственного организма личной жизни. Да не тут-то было: куда проще и маняще соблазнительно, оказывается, пофлиртовать-побесстыдничать с теоретической музой в собственной головушке. Эх!.. Да не я первый, как видно, уникум из таких – Леонардо да Винчи и тот туда же был… Книга публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
ОЛЕГ ( GUTMEN )
В учебнике рассматриваются теоретические и научно-практические проблемы использования деонтологического знания в социальной работе.Учебник разработан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования и образовательной программой по дисциплине «Деонтология социальной работы».Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению подготовки «Социальная работа», аспирантов, преподавателей, практических работников системы образования, а также специалистов, занимающихся социальной работой.
Александра Борисовна Белинская
В учебнике изложены теоретические основы отечественной и зарубежной практики антикризисного управления в производственном и финансовом секторе. Представлены основные понятия и категории, концептуальные основы антикризисного управления. Описываются технологии антикризисного управления как в отраслевом разрезе, так и с функциональной точки зрения, рассматриваются недостатки нормативно-правовой базы несостоятельности в РФ. Учебник позволяет выявить общее и особенное в антикризисном управлении монетарного и реального секторов экономики.Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлениям подготовки «Менеджмент» и «Экономика», а также преподавателей экономических вузов.
Кирилл Александрович Гореликов
Книга представляет собой 29 том военного биографического справочника в 50 томах. В ней представлены подробные биографические справки о военных должностях, званиях и наградах с указанием числа, месяца, года, составленные на основе архивных личных послужных карт военнослужащих, списков командно-начальствующего состава Красной Армии и приказов НКО. Многие данные публикуются впервые. В 29 том вошли военачальники, получившее воинское звание генерал-майор в 1943 году на буквы Д,Е,Ж,З,И, за исключением генерал-майоров НКВД, СМЕРШа, политического состава, начальников штабов и партизанских соединений – они войдут в отдельные тома.
Денис Юрьевич Соловьев
Невероятное открытие: планета даёт человечеству информацию текстами на своём теле и камнях. Великий Тот стал бессмертным и предлагает людям стать такими же. Нужна его молитва, очень похожая на "Отче наш", пирамиды, освоение космических лучей, льющихся с небес рекой, сакральный звук "Ом", развитие сердца и помощь Богов. То, что написано в древних книгах, работах Елены Блаватской и Елены Рерих и даже в сказках, нашло подтверждение в Каменной книге Земли.
Елена Николаеевна Скорикова
Книга написана ещё до вступления в силу Киотского договора, который просуществовал недолго и был отменён из-за неприятия его Соединёнными Штатами Америки. Но книга не потеряла актуальности, так как панические разговоры о росте содержания парниковых газов продолжаются. Однако, как и раньше, ничего не делается для научно обоснованного мониторинга этих газов.
Евгений Алексеевич Тихомиров
Это философское рассуждение о том, как должно быть устроено общество. С этой мысли книга начинается, но её развитие приводит к таким идеям и рассуждениям, которые, кажется, нельзя объединить.В чём смысл жизни, как работает судьба, почему всё предопределено, где конец человечества, как создать справедливое общество, как искусственный интеллект захватит человечество – это лишь часть вопросов, на которые отвечает книга.Это фундаментальное рассуждение о логике, пути человека, будущем и настоящем. Книга предлагает совершенно новые идеи, осознание которых полностью и навсегда изменит ваше представление о том, как устроен мир. Добро и зло, мораль, политическая и экономическая системы, свобода, будущее – практически всё, что окружает и наполняет жизнь, так или иначе связано с идеями, описанными в книге.Это не бестолковая попытка связать сложные понятия с мистическим влиянием и намарафонить себе красивую жизнь. Это единственный путь в будущее: лишь протяни руку и схватись за вечность.
Владимир Саяпин
Жизнь полна испытаний и неудач. Каждый из нас сталкивается с трудностями, которые могут сбить с толку и привести к чувству безысходности.Однако, что если я скажу вам, что каждая неудача это не конец, а начало чего то нового. Эта книга предназначена для тех, кому за 35 и она не просто книга – это ваша волшебная палочка с помощью которой вы сможете изменить свою жизнь. Здесь вы найдете инструменты и стратегии для преодоления препятствий, уроки из неудач и поддержку в стремлении к личному росту Давайте вместе научимся превращать неудачи в возможности!
Ахиллес Фейгельман
«Логос» – один из старейших независимых гуманитарных журналов, возникших в постсоветский период. Журнал продолжает западническую традицию, развивая ту интеллектуальную линию русской культуры, которая связывает его, в частности, с дореволюционным «Логосом» – международным ежегодником по философии культуры, издававшимся в начале XX века.За время своего существования «Логос» эволюционировал от журнала профессионально-философской ориентации, выполнявшего определенную просвещенческую функцию, до издания, охватывающего, помимо того, широкий спектр общественных проблем и стремящегося представить на своих страницах наиболее интересные и заметные интеллектуальные инновации современной России, а также основные тенденции мировой общественно-политической мысли.В номере:РАЗРЫВ И СОБЫТИЕ[ul]Александр Дюттманн. Быть миметичнымАртем Серебряков. Веселье на «Мосту»: заметки о притче, игре и политике[/ul]К ПРОБЛЕМЕ МИМЕТИЗМА[ul]Алина Кондакова. Насильственная (не)взаимность: мимесис и антимимесис конфликтаЕкатерина Григорьева. Бесконечный проигрыш: ревность и любовь в миметической теории[/ul]ВНУТРЕННИЙ ОПЫТ[ul]Анна Шашкова. Искушение пространствомЕкатерина Хан. От минералогии к филологии: исследование каменных антропограммНина Савченкова. Внутри мимикрии: вопрос об истине и лжи применительно к психической реальности[/ul]и многое другое.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Коллектив авторов
Становление Советской России неотделимо от «всемирного масштаба», которым пришедшие к власти большевики измеряли свою внутреннюю и внешнюю политику. С 1918 по 1923 г. нестабильная Германская республика являлась главным местом приложения усилий по перенесению «мировой пролетарской революции» в Центральную Европу. В монографии прослеживается начальный этап истории германской компартии, методы и каналы воздействия на нее теории и практики РКП(б). Его верхней границей выступает фиаско «Германского Октября», т. е. попытки захвата власти немецкими коммунистами осенью 1923 г., что стало важным стимулом к обострению внутрипартийного конфликта в руководстве РКП(б), во многом предопределившего дальнейший ход российской истории.
Александр Юрьевич Ватлин
Монография посвящена самому драматическому периоду истории российской многопартийности, который начался после большевистского октябрьского переворота 1917 г., продолжился в годы Гражданской войны и завершился в эмиграции. В ней дан комплексный анализ качественных изменений, произошедших в идеологиях и программах, стратегиях и тактиках, организации, агитационно-пропагандистских методах и формах деятельности основных российских партий, рассказано о судьбах их лидеров.Книга рассчитана на широкие круги представителей гуманитарного знания, преподавателей, студентов вузов, а также всех тех, кто интересуется историческим прошлым нашей страны.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Валентин Валентинович Шелохаев
Опус «После коммунизма» (1989), к появлению которого причастен автор, имел подзаголовок «Книга, не предназначенная для печати». Настоящее издание относится к иному несуществующему жанру: «Книга, предназначенная не для чтения». В обоих случаях это не маркетинговые ходы, а правда жизни.В новой книге речь идёт про момент истины – феномен, сравнительно недавно попавший в поле общественного зрения. Философские и психологические проблемы затрагиваются мимоходом, решаемая задача прагматична: помочь социальному субъекту (будь то человек, корпорация, сообщество), угодившему в кризис момента истины, в нем уцелеть, его пережить и по возможности выйти из него с положительным балансом приобретений и потерь.Засада вот в чем. Тот, кто сам не пережил момент истины, едва ли заинтересуется книгой, попросту не обратит на нее внимания. Тому же, с кем это внезапно случается, и вовсе не до чтения. Максимум, что он мог бы извлечь из беглого просмотра, заглянув сразу в конец – использовать практические подсказки как инструкцию по действиям при пожаре типа «разбей стекло, нажми на кнопку».Спрашивается, для кого тогда написана книга?Она адресована тем, кому послужит шпаргалкой в преодолении момента истины, и кто в итоге захочет пощупать фундамент, культурные основания той картины мира, из которой следуют её приземлённые выводы. Иными словами – адресована в будущее.Тогда возникает парадоксальная задачка: куда засунуть эту книгу в настоящем, чтобы она в нужный момент оказалась под рукой и пригодилась? Какие действия помогут распространению сведений о том, что при пожаре стоит пошарить под кадушкой с кактусом и поискать там полезную подсказку?При этом отправным пунктом должна быть именно прагматика момента истины, а не сама трансценденция, на которую подобно мухам слетаются любители философических диспутов.Истина не нуждается в спорах и не рождается в спорах – уже хотя бы потому, что она вообще не рождается, а пребывает вечно.Было сказано: просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит.Эта книга – побочный продукт поиска, метка для готовых к его возобновлению.С. Ч.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Сергей Борисович Чернышев
В книге представлены статьи, написанные автором преимущественно в последние два десятилетия. В них раскрываются этапы трансформации элитообразования в современной России, анализируются как научные подходы к теме, так и существующие практики элитообразования.Рекомендуется в качестве учебного пособия студентам, аспирантам, докторантам, занимающимся изучением и исследованием темы элитогенеза в современной России, а также практическим работникам, занятым формированием и функционированием политической элиты нашей страны.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Яков Андреевич Пляйс
Автор книги Карин Кнайсль [доктор юридических наук, преподаватель, эксперт-аналитик в области энергетики, министр иностранных дел Австрийской Республики (2017-2019), дипломат] с сожалением признает окончательный упадок той Европы, в которой она родилась и прожила долгие годы. Казалось бы, в ходе своей богатой истории Европа успешно проходила через многие политические, энергетические, миграционные и экономические кризисы, однако за последние два десятилетия она потеряла саму суть европейского мышления и действия – свободу и главенство закона.Этот реквием в прозе раскрывает причины жалкого состояния не только европейской интеграции, но и европейского общества. На основании личного опыта и глубокого понимания сложившейся ситуации автор показывает нам, насколько неизбежен этот процесс деградации, лежащий, во-первых, в закономерностях истории и, во-вторых, в отличительных чертах европейского человека. Автор констатирует, что упадок Европы несомненно способствует укреплению мультилатерализма, а центром едва ли не всех главных политических событий теперь становится Восток.Одиссея Карин Кнайсль прошла не с Востока на Запад, как это обычно имело место на протяжении столетий, а с Запада на Восток. Перебравшись сначала из Австрии во Францию из-за постоянных нападок и критики, а затем из Франции в Ливан из-за сложностей, которые ей чинило французское правительство, в сентябре 2023 г. Карин Кнайсль окончательно переехала в Россию. Основав в Санкт-Петербургском государственном университете Геополитическую обсерваторию по ключевым проблемам России (Центр «G.O.R.K.I.»), Карин Кнайсль вернулась к чтению лекций и написанию независимых статей, несмотря на продолжающуюся против нее кампанию на Западе, которой не видно конца.
Карин Кнайсль
В этот комплект входят книги: «Зависимость» от Татьяны Фишер, «Вспоминая душу» от Александра Бессмертного, «Как бросить курить» от Алекса Астарова и «Дегустатор безумия» от Юлии Котенко.«Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек» – это ваш надежный помощник на пути к освобождению от вредных привычек и зависимостей. В этом комплекте вы найдете четыре ключевые книги, которые помогут вам понять, преодолеть и исцелиться от различных видов зависимостей.Независимо от того, боретесь ли вы с курением, алкоголизмом или наркоманией, эти книги предоставят вам все необходимые знания и инструменты для успешного преодоления этих проблем.
Александр Владимирович Бессмертный , Алекс Астаров , Татьяна Фишер , Юлия Юрьевна Котенко
Привет, дорогой читатель! Здесь собраны мои труды, которые я писал на протяжении восьми лет. Они расскажут о моем пути с момента, когда я только узнавал, что такое любовь, до момента, когда полностью в ней разочаровался. Вся история рассказана с помощью символизма, а в конце Вас ждут итоги, которые подведет мой лучший стих, на данный момент.
Владимир Алексеевич Сычев
19 февраля 2025 года исполнится 80 лет Юрию Антонову. Его песни еще с начала 70-ых годов стали горячими шлягерами – "Нет тебя прекрасней", "Несет меня течение", "Море", "Не забывай", "Зеркало", "20 лет спустя", "Крыша дома твоего" и многие другие. В свои 80 лет, из которых – 62 года на сцене, Антонов проявил себя не просто как композитор и исполнитель собственных песен, он создал образ "бытового романтика, который поет, как пишет и пишет, как поет". О нём и обо всём по порядку.
Николай Алексеевич Мисеричев
Я с большим уважением отношусь к Отцу Андрею Ткачеву. Человеку и проповеднику Православия, чья бурная деятельность наверняка идет во благо Отечества российского.Но у меня иногда возникают вопросы. Хотелось, чтобы это не воспринималась как грех гордыни. И хотя я и не крещенный и не воцерквленный, но про Бога знаю (не верю, а знаю), что он есть. И крепко верю, что его завет нам – торить дорогу к Храму. Ну а что из этого получится – судить не мне…
Евгений Леонидович Потёмкин
Эта книга – ваш личный путеводитель в мир саморазвития, который поможет раскрыть потенциал и достичь гармонии в жизни. В ней собраны практические советы и стратегии, направленные на улучшение ключевых аспектов личностного роста: управление временем, развитие эмоционального интеллекта, построение крепких отношений и формирование осознанности. Каждый раздел предлагает простые, но эффективные методики, которые легко внедрить в повседневную жизнь.Вы научитесь не только лучше понимать себя и свои эмоции, но и развивать навыки, необходимые для успешного взаимодействия с окружающими. Эта книга поможет вам создать свою уникальную стратегию саморазвития, где каждый день станет шагом к новым достижениям. Откройте для себя путь к лучшей версии себя и сделайте саморазвитие своим стилем жизни!Картинки сгенерированы нейросетью AI Banner.
Сергей Александрович Лопатин
Книга представляет собой комплексное пособие, раскрывающее современные подходы к разработке и внедрению искусственных нейронных сетей в реальных проектах. Она ориентирована на разработчиков, data-инженеров и специалистов в области машинного обучения, обладающих базовыми знаниями программирования и математической статистики.На реальных бизнес-кейсах демонстрируется применение нейросетей в задачах компьютерного зрения, обработки естественного языка и прогнозирования временных рядов.В условиях стремительного развития технологий искусственного интеллекта книга предоставляет актуальные инструменты для решения широкого спектра прикладных задач в различных отраслях бизнеса и промышленности.
Мегатрон Нейросеть
Рак – это незваный гость, который может войти в жизнь любого человека. Самый большой шок от диагноза "злокачественное новообразование" испытывают люди, которые всю жизнь считали здоровье приоритетом и десятилетиями ввели здоровый образ жизни. Правильно питаются, занимаются спортом и находятся в отличной физической форме.Сложные времена всех нас испытывают на прочность. Рак многое изменит в жизни. Рак позволит проверить истинное отношение к вам каждого человека из ближайшего окружения.Всегда важно помнить простую истину: все люди разные. У двух людей с одинаковым видом онкологии состояние организма, генетика, образ жизни и история болезни непременно отличаются. Отсюда следует золотое правило. Изучайте информацию, задавайте вопросы вашему лечащему врачу.Автор желает всем, кто читает эти страницы, чтобы в собственной жизни и в жизни близких голос болезни был едва слышен, а голос здоровья звучал очень громко
Дарья Дмитриевна Мишукова
Эта книга – мистическое путешествие, где реальность переплетается с тайными силами судьбы и души. Главная героиня, успешная женщина, погружается в мир духовных практик, пытаясь пережить измену близких ей людей. Вместо привычного реванша она решает испытать силу духовного мастерства, обращаясь к карме и мудрости древних учений. На каждом шагу её ждут испытания и искушения, которые открывают перед ней невероятные истины о любви, прощении и настоящем призвании.История разворачивается не только как личная драма, но и как глубокая духовная притча, в которой каждый читатель найдёт отголоски собственных переживаний. "Измена Судьбы: Путеводитель Души к Себе" – это книга о том, как через измену и предательство можно обрести подлинную свободу и гармонию. Прочитав её, вы откроете для себя загадочный мир, где каждое испытание превращается в возможность для роста. Смелая, откровенная и духовно насыщенная, эта книга – ваш проводник в мир тайного и возвышенного.
Ника Валевская
В этот комплект входит 6 книг от Ольги Савельевой: «Апельсинки», «Легче!», «Лучше», «ПлоХорошо», «Попутчица» и «Седьмая».В мире, где ежедневная гонка на выживание – норма, каждому человеку порой нужно немного времени для себя: отключить мобильный телефон и интернет, выйти на крыльцо деревянного дома, закутаться в плед, взять чашечку горячего шоколада и открыть книгу, которую давно хотел, но все никак не мог прочитать, или даже прослушать.Здесь вы найдете не просто книги, а множество самых разных эмоций, которые за ворохом «надо» и «должен» мы забываем или не успеваем проживать. Они помогут вам понять близких, с головой нырнуть в первую (а может, и десятую!) влюбленность, снова пережить кураж от путешествий, попробовать на вкус юмор, преодолеть жизненный кризис и обрести веру в себя.
Ольга Александровна Савельева
Известная американская журналистка и политический аналитик Энн Эпплбаум исследует образование и начало эволюции коммунистических режимов в странах Восточной Европы после Второй мировой войны. Анализ событий – главным образом в освобожденных Красной армией Венгрии, Восточной Германии и Польше – сопровождается материалами многочисленных архивов и свидетельствами очевидцев. Эпплбаум тщательно реконструирует различные аспекты социально-политических и экономических процессов в странах соцлагеря, показывает, как функционировали механизмы пропаганды и политического контроля, раскрывает роль спецслужб в подавлении оппозиции и общественных движений. И наглядно демонстрирует, как и почему распад “восточного блока” стал неизбежным, когда возник разлом в ключевой его опоре – Советском Союзе – и пал железный занавес.
Энн Эпплбаум
Новая книга из серии «Кафе на краю земли» понравится всем ценителям философии Джона Стрелеки. Это третья часть книг с мудрыми озарениями автора, которые могут стать вашей ежедневной поддержкой. В отличие от первых двух книг, «Не ищите апельсины в черничном поле» и «Что хорошего в красивом пейзаже, если вы не смотрите в окно», в этой вы найдете истории, похожие на притчи.Как читать эту книгу?Откройте ее на любой странице и позвольте себе прислушаться не только к мыслям автора, но и к тому, что говорит ваше собственное сердце. Возможно, то, что вы прочитаете, станет для вас тем самым «озарением», которое вы искали.Из этой книги вы узнаете:– как начать слушать свое сердце и зачем это делать;– как получать радость от каждого прожитого дня;– где искать силы, когда становится трудно.Мы редко останавливаемся, чтобы задуматься о своей жизни. В этой книге Джон Стрелеки делится своими озарениями, которые помогут вам прислушаться к себе и понять, чего вы действительно хотите. Вы можете читать их постепенно, либо же задать вопрос, открыть книгу на любой странице и получить ответ, который отзовется в вашем сердце.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Джон П. Стрелеки
Вы «сова» или «жаворонок»?Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов.Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с удовольствием и успевать делать все дела, то это книга именно для вас!Как «совам» изменить режим простыми и доступными способами? Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2-3 часа, а время в современном мире очень ценно. В книге вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день, а также комплексы лучших упражнений, медитации, упражнений по визуализации целей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций и увлекательный дневник. Все это поможет вам изменить вашу жизнь и подарит бодрое настроение!Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным!
Диана Смоерс , Сара Джейкс Робертс