Знания и навыки

Делай Своё Дело: Путь к Успеху Через Вовлеченность и Упорство
Делай Своё Дело: Путь к Успеху Через Вовлеченность и Упорство

"Делай Своё Дело: Путь к Успеху Через Вовлеченность и Упорство"В мире постоянных отвлекающих факторов, как найти своё истинное призвание и добиться успеха? Эта книга – ваше практическое руководство к самореализации и достижению целей. Автор Богдан Мусиенко в сотрудничестве с ChatGPT предлагает уникальный взгляд на важность вовлеченности и честности перед собой.Вы научитесь: • Преодолевать отвлекающие факторы и сосредотачиваться на главном. • Развивать глубокую вовлеченность в своё дело и находить в этом источник вдохновения. • Использовать упорство для достижения долгосрочных целей. • Избегать ловушек "дешевого дофамина" и научиться ценить подлинные достижения.Через реальные примеры и вдохновляющие истории, "Делай Своё Дело" станет вашим надежным спутником на пути к успеху. Эта книга для тех, кто готов выйти за рамки обыденности и найти своё предназначение. Откройте путь к успеху и начните делать своё дело уже сегодня!

Bohdan Musiienko

Управление, подбор персонала / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Финансы и бизнес
Александрия. Тайны затерянного города
Александрия. Тайны затерянного города

Александрия – один из городов, основанных Александром Македонским, – веками стояла на перекрестке путей Востока и Запада, в сердце современного Афганистана. Затем город исчез: лишь в XIX веке на его след выйдет Чарльз Массон, дезертир армии Ост-Индской компании, выдумщик, археолог, вдохновленный историей легендарного царя. Начиная свои археологические изыскания, Массон еще не догадывался, что ему уготована роль в невероятных событиях.«Массону предстояло просить милостыню у дороги и пить чай с правителями, увидеть то, что прежде не представало взорам европейцев, и из обычного солдата стать одним из величайших археологов своего времени. Он посвятит жизнь поискам Александра Македонского, и эти поиски проведут его через заснеженные горы, откроют ему тайные чертоги с драгоценностями и затерянный город, занесенный песками Афганистана. Он откопает бесценные сокровища и станет свидетелем неописуемых зверств. Он расшифрует язык, забытый более тысячи лет назад. Самые могущественные империи мира будут шантажировать его и преследовать. Его посадят в тюрьму за измену. Ему предложат править королевством. Он изменит мир, а мир уничтожит его». (Эдмунд Ричардсон)

Эдмунд Ричардсон

Биографии и Мемуары / История / Зарубежная образовательная литература / Зарубежная публицистика / Учебная и научная литература
Вечерняя Медитация
Вечерняя Медитация

Полноценный отдых и крепкий сон - лучший способ для сохранения красоты и молодости. Эта медитация поможет тебе после насыщенного дня совершить правильный ритуал отхода ко сну, чтобы утром чувствовать себя бодрым, энергичным, готовым к новым свершениям.Каждый наш новый день – это маленькая жизнь. И очень важно проживать её в гармонии со Вселенной, с другими людьми и с самим собой. Что для этого нужно? У каждого будет свой ответ на этот вопрос. Но одно остаётся неизменным – это Вера. И не важно во что или в кого веришь лично Ты. И веришь ли… Важно лишь то, насколько это помогает тебе стать лучшей версии себя, к которой ты стремишься стать. И только оставаясь наедине с самим собой, ты можешь заглянуть в зеркало себя – свою душу, и в отражении этого зеркала увидеть чистоту своих помыслов, глубину своих ценностей и прозрачность своих намерений.

Макс Топофф

Психология / Религия / Эзотерика / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Адаптивная физкультура для детей с аутизмом
Адаптивная физкультура для детей с аутизмом

Руководство Дэвида Геслака, авторитетного специалиста в области адаптивной физкультуры, включает оригинальную и признанную в разных странах мира методику физического развития детей с РАС. Данная методика построена с учетом психофизиологических особенностей детей с аутизмом и направлена на развитие у них адекватного образа тела (знание частей тела и понимание, как они работают), равновесия, статической и динамической гибкости, моторной координации, на улучшение функционального состояния мышечной и сердечно-сосудистой систем. Опираясь на предлагаемую методику, родители, тренеры и педагоги смогут самостоятельно разрабатывать программы упражнений в соответствии с потребностями конкретного ребенка и эффективно их применять, задействуя мотивацию и используя методы визуальной поддержки. Занятия по программе упражнений будут способствовать улучшению физического и психологического состояния ребенка с РАС, повышению его самооценки и созданию более гармоничных взаимоотношений с окружающими.Издание адресовано родителям детей с РАС, педагогам и тренерам.

Дэвид С. Геслак

Учебная и научная литература / Образование и наука
От миллениума до пандемии
От миллениума до пандемии

В своей книге Алла Д. Валько рассказывает о своей насыщенной событиями жизни в Москве в период от миллениума до пандемии. В первой части она пишет о своих хобби и занятиях: неудачной попытке овладеть навыками вождения, успехах в игре в шахматы, стремлении познать азы литературного творчества, прогулках по московским паркам и игре в волейбол. Вторая часть посвящена описанию непрерывных протечек в её старом доме, сносу пятиэтажки, поспешному переезду в новый дом, а также трудностей, с которыми встретилась инициативная группа, добиваясь нормальных условий существования жителей. Третья часть – это истории о чрезвычайных происшествиях, связанных с аномально жарким летом, ожиданием «конца света» и трагическими событиями в лагере в Болгарии. В четвёртой части автор делится с читателями своими впечатлениями от двухмесячного пребывания в Москве в 2018 году. Она радуется встрече со столицей и со своими друзьями, наблюдает положительные и негативные изменения в городе за прошедший год, горюет по поводу бытовых проблем, страдает от непрерывного лая собачонки в самолёте и прилетает в Калифорнию со сломанным чемоданом. В пятой части Алла Д. Валько делится воспоминаниями о своём трёхмесячном пребывании в Москве в 2019 году. Она была счастлива провести с дочерью целых три дня и вновь встретиться с друзьями, рассказывает о своей приятельнице, с которой идёт рядом по жизни пятьдесят лет, о прогулке в Нескучном саду, о прощании с волейболистами и завершении эпопеи с организацией в её доме отеля. Шестая часть посвящена жизни её московских друзей в новых условиях, когда планета была охвачена пандемией. Автор рассказывает о том, как, находясь от неё на огромном расстоянии, друзья поддерживали с ней дружеские связи, чтобы она не чувствовала себя одинокой. Алла Д. Валько делится также своими переживаниями по поводу сбоя в работе налоговой службы района, которая присылала ей и её дочери квитанции на оплату налогов сразу за две квартиры – в давно снесённом доме и ту, в которой обе они зарегистрированы в настоящее время.

Алла Валько

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Вершина Мира. В Поисках Предназначения / Любимое Дитя Вселенной
Вершина Мира. В Поисках Предназначения / Любимое Дитя Вселенной

ВЕРШИНА МИРА. В ПОИСКАХ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯСегодня я предлагаю тебе отправиться на самую Вершину Мира и встретиться со своим истинным Я. Сегодняшнее наше путешествие тебе обязательно запомнится и понравится. Ведь Вершина Мира – это то место, куда стремится попасть каждый странник. Именно там мы чувствуем себя лучше всего, будто попали домой. Именно там осуществляются все наши мечты и сбываются все наши желания. Именно это место является священным граалем всего нашего существования. Эта визуализация поможет тебе увидеть именно то, что, возможно, и является твоим предназначением; почувствовать единство души, сердца и разума; ощутить своё истинное Я… ЛЮБИМОЕ ДИТЯ ВСЕЛЕННОЙ Эта визуализация позволит тебе вновь встретиться с твоим внутренним ребенком, почувствовать его силу, нежность и любовь.

Макс Топофф

Психология / Религия / Эзотерика / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Егор Летов: язык и мир. Опыт психолингвистического подхода к поэзии
Егор Летов: язык и мир. Опыт психолингвистического подхода к поэзии

Книга посвящена уникальной поэтической вселенной Егора Летова. Мир Летова рассматривается как целостная смысловая система, которая – подобно мифологической – строится на основе нескольких ключевых сюжетов, максимально ярко воплощающих личностные смыслы автора. С опорой на теоретический аппарат психологии и лингвистики О. Р. Темиршина исследует наиболее общие закономерности, определяющие своеобразие художественной модели мира поэта, и вычленяет способы ее воплощения в лирических текстах. Особое внимание в работе уделяется связи летовской лирики с русской поэтической традицией и славянскими ритуально-магическими практиками.Книга адресована специалистам в области психолингвистики, психопоэтики, теории литературы, а также всем любителям звучащей русской поэзии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Олеся Равильевна Темиршина

Биографии и Мемуары / Учебная и научная литература / Образование и наука / Документальное
Один и ОК
Один и ОК

В современном обществе доминирует идея индивидуализма, но одиночество при этом часто воспринимается как личный провал. Мы обнаруживаем в себе стремление одновременно и к свободе, и к близости, что наглядно показал опыт изоляции во время пандемии. В своих эссе немецкий писатель и журналист Даниэль Шрайбер всматривается в этот кажущийся парадокс, обращаясь к трудам философов (от Аристотеля и Мишеля Фуко до Ханны Арендт и Жиля Делеза), художественной литературе (от Джейн Остин до Анни Эрно), актуальным исследованиям практикующих психотерапевтов и даже к популярным ситкомам. И приходит к дарящей надежду мысли, что выстраивание иерархий из моделей жизни, возможно, – не самая удачная идея, и слову «одиночество» соответствуют не только темные тона.

Даниэль Шрайбер

Зарубежная публицистика / Учебная и научная литература / Образование и наука / Документальное
Эпическая сила. 110 идей, которые помогут переплюнуть вчерашнего себя
Эпическая сила. 110 идей, которые помогут переплюнуть вчерашнего себя

Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой книги стать обладателем одного из самых сильных персональных брендов в Индии.Анкур Варику не учит жить. Не делает людей просветленными. И даже не предлагает волшебную пилюлю от всего. Он просто рассказывает секреты взращивания внутренней силы до эпических масштабов.Чтобы добиться тех же высот, что и Анкур Варику, всего-то и нужно, что понимать:– вы – это то, что вы делаете, а не то, что обещаете сделать;– нестандартные действия вызывают временный дискомфорт, а жизнь по шаблону – постоянный;– люди предпочтут работать на компетентного засранца, чем на некомпетентного добряка.Эти и другие 110 простых истин помогут стать неотразимым, сосредоточенным и осознанным. Вы можете это сделать!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анкур Варику

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Maneskin italian rock 2.0. Феномен группы, которая покорила мир
Maneskin italian rock 2.0. Феномен группы, которая покорила мир

«Кажется, что история Maneskin взята со страниц одного из тех фантастических романов, читая которые думаешь: «Да ладно, это не может быть правдой». Однако все, что произошло с этой четверкой – истинная правда, пусть и невероятная».Можно ли в XXI веке обрести миллионы фанатов, туры по всему миру и настоящее величие через «Евровидение»? Невероятная история группы Maneskin говорит о том, что это возможно. За несколько лет уличная группа стала серьезным игроком на рок-сцене и заставила весь мир говорить о возрождении жанра! Хоть победное для группы «Евровидение» давно прошло, Maneskin до сих пор выпускают хиты и попадают в чарты. А российская публика любит и помнит эту невероятную группу.Вспомните как Дамиано, Виктория, Томас и Итан прошли свой путь на вершину и как пережили мировую славу. Эта книга – максимально полная и подробная история Maneskin, рассказанная итальянской журналисткой Патрицией де Росси. Из книги вы узнаете все о первых концертах группы, о ее участниках и о том, в чем же был секрет успеха, в одно мгновение превознесшего группу в разряд культовых.Для фанатов эта книга станет настоящим проводником в чарующий мир рока и бесконечной энергии, которая исходит от каждого из их аккордов!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Патриция Де Росси

Биографии и Мемуары / Прочее / Зарубежная литература о культуре и искусстве / Зарубежная публицистика / Культура и искусство
Интеллектуальный репетитор: Как использовать большие языковые модели для обучения детей без затрат на дорогостоящих репетиторов
Интеллектуальный репетитор: Как использовать большие языковые модели для обучения детей без затрат на дорогостоящих репетиторов

В книге "Интеллектуальный репетитор: Как использовать большие языковые модели для обучения детей без затрат на дорогостоящих репетиторов" раскрываются уникальные возможности современных технологий в образовании. Большие языковые модели (LLMs) становятся мощным инструментом, способным заменить традиционных репетиторов и предоставить вашему ребенку качественное и доступное обучение.Вы узнаете, как с помощью LLMs обучать ребенка математике, иностранным языкам и развивать логическое мышление, используя эффективные промты и подходы. Книга предлагает практические советы для родителей по организации учебного процесса, контроля прогресса и преодолению трудностей. Здесь же представлены готовые шаблоны промтов, которые можно адаптировать под любые задачи, а также примеры упражнений и заданий по школьной программе.Если вы хотите интегрировать современные технологии в обучение вашего ребенка и обеспечить ему лучшее образование без больших затрат, эта книга – ваше руководство к успеху.

Алексей Михнин

Детская познавательная и развивающая литература / Саморазвитие / личностный рост / Учебная и научная литература / Книги Для Детей / Образование и наука
Образное парение в русской бане
Образное парение в русской бане

Посвящена описанию практических банных процедур в русской парной бане. Автор книги ставит и находит ответы на следующие вопросы: как, чем и что очищает и исцеляет баня, к чему должен стремиться парильщик в бане? Ответы на эти вопросы автор находит, опираясь на древние знания о природе материальных стихий и природе человека. В книге описаны технические движения вениками и действия парильщика, а также раскрыты образы действий парильщика. Показано, чем техника движений, то есть внешние, механистичные действия, отличаются от действий, наполненных глубинным смыслом, за которыми стоят определенные образы. Автором описаны 12 основных технических движений парильщика, рассмотрены 15 основных действий парильщика и образы, соответствующие этим действиям, а также приведены краткие описания 12 основных процедурных вопросов для успешной бани.В заключение автор пишет о принципах построения связок различных движений, наборов определённых техник, комбинаций действий и образов действий парильщика.

Иван Ивакин

Хобби и ремесла / Словари, справочники / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Смол-ток. Перестаньте говорить о погоде и начните налаживать реальные связи
Смол-ток. Перестаньте говорить о погоде и начните налаживать реальные связи

Никому, в общем, не нравится нетворкинг, а сам процесс знакомства с новыми людьми сродни удалению больных зубов.Как ваши дела? А сколько у вас братьев и сестер? У вас есть машина? Вы давно здесь живете? А в каком университете вы учились?.. УЖАС!Давайте превратим смол-ток в полноценную беседу, помогающую наладить контакт и углубить дружеские отношения.СМОЛ-ТОК – название говорит само за себя. Как быстро выйти из статуса чужака на уровень глубинных связей, избежав традиционной неловкости и обсуждения бесполезных тем. Очень конкретные рекомендации и советы из этой книги помогут вовлекать людей в открытое общение. Вы узнаете, что и когда сказать, чтобы нравиться окружающим, налаживать контакты и создавать о себе незабываемое впечатление.НИ ЗА ЧТО И НИКОГДА: формат интервьюирования, неловкое молчание или борьба за внимание.Вы узнаете:– как взаимодействовать на правильной разговорной энергетике;– как сделать взаимодействие «вкусным» – добавим в общение соли, кислоты, жира и жара;– зачем и когда упоминать о своих недостатках и почему они играют роль наживки в разговоре;– что такое «медиум-ток» и как перейти прямо к нему;– как перебивать с пользой для себя;– руководящие принципы искусства задавать удивительные вопросы и рассказывать истории.Станьте магнетической личностью и приобретайте друзей в любой ситуации.Обычная беседа может стать первым шагом к новой дружбе, карьере мечты, романтическим отношениям и полному счастью. Умение налаживать контакт с кем угодно – настоящая суперсила, которую мало кто ценит по достоинству. Люди потянутся к вам, сами не зная почему, и им никогда не будет скучно в вашем обществе. Освойте тактики ведения разговора, и у вас всегда найдется тема для общения.

Патрик Кинг

Зарубежная деловая литература / Личная эффективность / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Финансы и бизнес
У меня тоже так было....
У меня тоже так было....

В чём уникальность книги? Эта книга позволяет человеку (как взрослому, так и ребенку), находящемуся в подобной ситуации, оценить, что он не один столкнулся с подобной проблемой и с ней уже сталкивались ранее, а дальше может оценить, что получается, если действовать определенным образом. Плюс оценка эксперта-психолога. В книге рассмотрены жизненные этапы от 3 лет и по сегодняшний день с описанием кризисных моментов в жизни, которые происходили в жизни автора, а также как все решалось и решается. Главное – эта книга дарит надежду в добро и завтрашний день, а также показывает, что все в нашей жизни не случайно и каждое событие, пусть и не очень хорошее, нам для чего-то нужно. Главное, что показывает эта книга – все наши жизненные события формируют нас как личность и даже самые горестные моменты нам во благо. Просто мы узнаем об этом чуть позже… Главное – знать, что все не просто так.Все имена персонажей изменены. Книга основана на реальных событиях, произошедших с автором.

Анна Рэмовская

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Это не всегда депрессия
Это не всегда депрессия

Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств.Ускоренная экспериментальная динамическая психотерапия (AEDP) направлена на выявление защитных механизмов и подавленных эмоций. Этот метод помогает пациентам прийти к состоянию спокойствия, сострадания, здорового интереса к жизни, уверенности в себе.Книга «Это не всегда депрессия» станет вашим надежным проводником на пути к психологическому благополучию. Автор книги – Хилари Хендел – предлагает уникальный и прагматичный инструмент под названием «Треугольник перемен», который поможет вам вернуться к своему истинному «я».Вы найдете ответы на важные вопросы.• Почему все эмоции, даже самые болезненные, имеют ценность?• Как распознать свои эмоции и понять, какие средства защиты мы против них выдвигаем?• Как добраться до корня тревоги – самого распространенного эмоционального состояния нашего времени?• Как проявить сострадание к ребенку, которым вы были, и к взрослому, которым вы являетесь?Найти путь к себе и обрести покой.

Хендел Хилари Джейкобс

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Лягушка в кипятке и еще 300 популярных инструментов мышления, которые сделают вас умнее
Лягушка в кипятке и еще 300 популярных инструментов мышления, которые сделают вас умнее

Бестселлер Wall Street Journal! «С большой силой приходит большая ответственность», – сказал Стэн Ли в комиксах о Человеке-Пауке и был абсолютно прав. Ментальные модели являются самым мощным «инструментом» мышления, который всегда находится в нашем распоряжении. В зависимости от того, как мы будем использовать различные модели, они могут быть как конструктивными, так и деструктивными. Как вам могут помочь ментальные модели? Вот лишь несколько примеров… • Прежде чем сделать вывод о том, что ваш коллега, который портит ваши проекты, хочет навредить, рассмотрите «Бритву Хэнлона» в качестве альтернативного объяснения. • Вы когда-нибудь сидели на плохом фильме только потому, что заплатили много за билет? Вы можете стать жертвой заблуждения о невозвратных затратах. • Если вы когда-либо были перегружены слишком длинным списком дел, возможно, вам нужна Матрица решений Эйзенхауэра, которая поможет вам расставить приоритеты. Эта книга научит: – обходить ментальные ловушки; – видеть несколько вариантов решения проблемы и выбирать лучший; – отделять хорошие идеи от плохих; – а также смотреть на мир шире и находить ответы в непривычных местах. «Вы ничего не знаете, если просто помните отдельные факты. Если факты не нанизаны на теорию, вы не сможете их использовать. У вас в голове должны быть модели». – Чарли Мангер, правая рука Уоренна Баффетта И еще 300 моделей внутри книги: • MVP или минимально жизнеспособный продукт. • Бритва Оккама. • Пузырь фильтров. • СУТь. • Смена парадигм. • Позиция адвоката дьявола. • Эффект гидры. • Лягушка в кипятке. • Принцип Парето. • А/В-тестирование. • Драка не в своем весе. • DRI. • JTBD или задачи, которые нужно выполнить. • Цикл НОРД. Также выходит под названием «Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения».   

Габриэль Вайнберг , Лорен Макканн

Деловая литература / Психология / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Финансы и бизнес
Психология маркетинга. Нейромаркетинг историй
Психология маркетинга. Нейромаркетинг историй

Откройте для себя секреты эффективного маркетинга, подкрепленные современными знаниями в области нейромаркетинга и силы рассказов! В книге "Психология маркетинга. Нейромаркетинг историй" вы погрузитесь в захватывающий мир, где психология встречается с маркетингом, чтобы создать потрясающие кампании, способные завоевать сердца вашей аудитории. С этим уникальным руководством вы научитесь не только привлекать внимание, но и вызывать эмоциональные реакции, достигая невероятных результатов. Узнайте, как использовать силу историй для успешного продвижения вашего бренда и стать лидером в своей отрасли. Эта книга станет незаменимым ресурсом для специалистов по маркетингу и рекламе, предпринимателям, а также для всех, кто стремится понять глубинные механизмы влияния на потребителей.

Говорящий Маркетолог

Маркетинг, PR, реклама / Учебная и научная литература / Образование и наука / Финансы и бизнес
День разорванных связей. Рекомендации по самоподдержке
День разорванных связей. Рекомендации по самоподдержке

Бывает ли так, что вы с кем-то договорились заранее о важном звонке и звоните в назначенное время, но абонент недоступен? Или не берёт трубку? Или сбрасывает со словами: "Я перезвоню"?А перезванивает, когда вы уже занялись другим срочным делом и не можете ответить, или с кем-то говорите по телефону? Или отвлеклись, а потом видите на телефоне пропущенный от него?Вы тут же бросаетесь перезванивать, но он снова не доступен или не отвечает?А если это не с одним человеком, а с несколькими людьми подряд – в течение одного дня (или даже часа)?Замкнутый круг разорванной связи – было такое? Как думаете, что это может значить? И что делать в такой ситуации?Здесь вы прочтёте все возможные варианты поведения и рекомендации психолога, как оставаться эффективным в такой ситуации.

Лариса Куренчанина

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука