А. В. Никитин

Все книги автора А. В. Никитин (2) книг

Базовые формы монастыря Шаолинь

А. В. Никитин , Игорь Авраамович Красулин

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг

Читать

Базовые формы монастыря Шаолинь

Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника «длинного кулака». Эту книгу могут использовать как лица, начинающие изучать у-шу самостоятельно, любительские группы, так и профессионалы, независимо от стиля борьбы и вида оружия.

А. В. Никитин , Игорь Авраамович Красулин

Спорт / Дом и досуг

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры