Библибоба

Игорь Авраамович Красулин

Все книги автора Игорь Авраамович Красулин (7) книг

Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств
Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств

Игорь Авраамович Красулин

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Читать
Ушу - путь к победе
Ушу - путь к победе

Игорь Авраамович Красулин

Здоровье
Читать
Базовые формы монастыря Шаолинь
Базовые формы монастыря Шаолинь

А. В. Никитин , Игорь Авраамович Красулин

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Читать
Ушу — путь к победе
Ушу — путь к победе

Одним из наиболее популярных в нашей стране видов восточных боевых единоборств является ушу. В чем секрет притягательности школы Шаолиньского монастыря? Каковы ее философские основы и как они реализовались в мастерстве борьбы без оружия? Что нужно, чтобы овладеть воинским искусством ушу? Об этом и о многом другом вы узнаете из данной брошюры.Для широкого круга читателей.

Игорь Авраамович Красулин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Ушу — путь к победе
Ушу — путь к победе

Одним из наиболее популярных в нашей стране видов восточных боевых единоборств является ушу. В чем секрет притягательности школы Шаолиньского монастыря? Каковы ее философские основы и как они реализовались в мастерстве борьбы без оружия? Что нужно, чтобы овладеть воинским искусством ушу? Об этом и о многом другом вы узнаете из данной брошюры.Для широкого круга читателей.

Игорь Авраамович Красулин

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Базовые формы монастыря Шаолинь
Базовые формы монастыря Шаолинь

Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника «длинного кулака». Эту книгу могут использовать как лица, начинающие изучать у-шу самостоятельно, любительские группы, так и профессионалы, независимо от стиля борьбы и вида оружия.

А. В. Никитин , Игорь Авраамович Красулин

Спорт / Дом и досуг
Читать
Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств
Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств

Описаны методы различных школ китайского Цигуна (Шаолиньской, Эмэйской и др.) для тренировки психики и сознания с целью увеличения внутренней силы, боевой мощи и неуязвимости (дают возможность многократно увеличивать силу, выдерживать огромные тяжести, дробить камни, облегчать вес, противодействовать различным видам холодного оружия и др.), искусство железной рубашки, железного живота, железных пальцев, золотого колокола, сбора солнечной и лунной энергии, левитации и др. Для занимающихся восточными единоборствами, саморегуляцией, интересующихся психофизическими методами тренировок психики и сознания с целью оздоровления.

Игорь Авраамович Красулин

Спорт / Дом и досуг
Читать
Избранное