Илона Борисовна Одинцова

Все книги автора Илона Борисовна Одинцова (1) книг

Спортклуб для ленивых

Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.

Илона Борисовна Одинцова

Боевые искусства, спорт

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры