Библибоба

Лена Бортник

Все книги автора Лена Бортник (1) книг

Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых
Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых

Эта книга про йогу — систему, созданную для благополучия людей и разработанную опытным путем. В ироничных рифмах книга показывает, что древняя йога отлично подходит для современного человека. Йога позволяет почувствовать, что наш позвоночник — не монолит. Он из отдельных подвижных позвонков, как нитка жемчуга из жемчужин. Узнать древнюю мудрость йоги легко. Тело выполняет асаны, ум успокаивается, мысль движется в правильном направлении. Простая игра становится отличным способом самореализации.

Лена Бортник

Карьера, кадры
Читать
Избранное