Читаем полностью

Tanaka, K., et al. A Longitudinal Assessment of Anaerobic Threshold and Distance-Running Performance // Medicine and Science in Sports and Exercise16, no. 3 (1984): 278–282.

Tiidus, P. M. Massage and Ultrasound as Therapeutic Modalities in Exercise-Induced Muscle Damage // Canadian Journal of Physiology24, no. 3 (1999): 267–278.

Tiidus, P. M., and J. K. Shoemaker Effleurage Massage, Muscle Blood Flow and Long-Term Post-Exercise Strength Recovery // International Journal of Sports Medicine16, no. 7 (1995): 478–483.

Ungerleider, Steven. Mental Training for Peak Performance. Emmaus, PA: Rodale Sports, 1996.

USA Cycling. Expert Level Coaching Manual. Colorado Springs, CO: USA Cycling, 1995.

Vanderburgh, H., and S. Kaufman. Stretch and Skeletal Myotube Growth: What Is the Physical to Biochemical Linkage? In Frontiers of Exercise Biology /edited by K. Borer, D. Edington, and T. White. Champaign, IL: Human Kinetics, 1983.

Van Hall, G., et al. Muscle Glycogen Resynthesis during Recovery from Cycle Exercise: No Effect of Additional Protein Ingestion // Journal of Applied Physiology88, no. 5 (2000): 1631–1636.

Van Handel, P. J. Periodization of Training // Bike Tech6, no. 2 (1987): 6–10.

Van Handel, P. J. Planning a Comprehensive Training Program // Conditioning for Cycling1, no. 3 (1991): 4–12.

Van Handel, P. J. The Science of Sport: Training for Cycling I // Conditioning for Cycling1, no. 1 (1991): 8–11.

Van Handel, P. J. The Science of Sport: Training for Cycling II // Conditioning for Cycling1, no. 2 (1991): 18–23.

Van Handel, P. J. Specificity of Training: Establishing Pace, Frequency, and Duration of Training Sessions // Bike Tech6, no. 3 (1987): 6–12.

VanNieuwenhoven, M. A., et al. Gastrointestinal Function during Exercise: Comparison of Water, Sports Drink, and Sports Drink with Caffeine // Journal of Applied Physiology89, no. 3 (2000): 1079–1085.

Vanzyl, C. G., et al. Effects of Medium-Chain Triglycerides Ingestion on Fuel Metabolism and Cycling Performance // Journal of Applied Physiology80, no. 6 (1996): 2217–2225.

Viitsalo, J. T., et al. Warm Underwater Water-Jet Massage Improves Recovery from Intense Physical Exercise // European Journal of Applied Physiology71, no. 5 (1995): 431–438.

Wallin, D., et al. Improvement of Muscle Flexibility: A Comparison between Two Techniques // American Journal of Sports Medicine13, no. 4 (1985): 263–268.

Wells, C. L. Women, Sport, and Performance: A Physiological Perspective. Champaign, IL: Human Kinetics, 1991.

Weltman, A. The Blood Lactate Response to Exercise. Champaign, IL: Human Kinetics, 1995.

Weltman, A., et al. Endurance Training Amplifies the Pulsatile Release of Growth Hormone: Effects of Training Intensity // Journal of Applied Physiology72, no. 6 (1992): 2188–2196.

Wemple, R. D., et al. Caffeine vs. Caffeine-Free Sports Drinks: Effects on Urine Production at Rest and during Prolonged Exercise // International Journal of Sports Medicine18 (1997): 40–46.

Wenger, H. A., and G. J. Bell. The Interactions of Intensity, Frequency and Duration of Exercise Training in Altering Cardiorespiratory Fitness // Sports Medicine3, no. 5 (1986): 346–356.

Weston, A. R., et al. Skeletal Muscle Buffering Capacity and Endurance Performance after High-Intensity Training by Well-Trained Cyclists // European Journal of Applied Physiology75 (1997): 7–13.

Wilber, R. L., and R. J. Moffatt. Physiological and Biochemical Consequences of Detraining in Aerobically Trained Individuals // Journal of Strength Conditioning Research8 (1994): 110.

Wilcox, A. R. Caffeine and Endurance Performance // Sports Science Exchange3, no. 26 (1990).

Wilmore, J., and D. Costill. Physiology of Sport and Exercise. Champaign, IL: Human Kinetics, 1994.

Wilmore, J., and D. Costill. Training for Sport and Activity: The Physiological Basis of the Conditioning Process.Champaign, IL: Human Kinetics, 1988.

Wilmore, J., et al. Is There Energy Conservation in Amenorrheic Compared with Eumenorrheic Distance Runners? // Journal of Applied Physiology72 (1992): 15–22.

Перейти на страницу:

Похожие книги

112 страниц про Париж. Опыт создания путеводителя (в помощь самостоятельным туристам)
112 страниц про Париж. Опыт создания путеводителя (в помощь самостоятельным туристам)

  По Парижу приятно гулять, бесцельно бродить, кружить по узким улочкам, отдыхать в маленьких кафе и в парках у фонтанов. Здесь есть все для любителей архитектуры, ценителей живописи, театралов, меломанов, гурманов, поклонников всевозможных развлечений. Париж притягивает, удивляет, очаровывает, постепенно приоткрывая тайны любознательному гостю, который теряется от сложности выбора: что же увидеть прямо сейчас, а что отложить на потом. Мои 112 страниц про Париж, надеюсь, помогут сделать этот выбор. Предложенные 7 прогулок по городу включают в себя не только известные всему миру достопримечательности, но и множество других, которые часто остаются за пределами стандартных туристических маршрутов.  

Елена Р Стамбулян , Елена Р. Стамбулян

Руководства / Путеводители / Словари и Энциклопедии
40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии