10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой

Аните нужно проработать травмы собственного детства – но с психологом, а не на собственной жизни. Она осознанно завела детей от мужчины, который вызывал в ней эмоциональную отдаленность, – то же самое у нее было с родителями. Теперь она приносит себя в жертву детям – то, что ждала от мамы и папы.

Возможно, ее детям это пойдет на пользу – но точно не Аните.

Найдите компромисс со своими компромиссами

В мире все имеет свою цену. Спокойствие и мир в душе – результат того, что вы узнали, чего они стоят, согласились с этим и заплатили. Поэтому мой совет Аните будет звучать так.

Ей нужно примириться с жизненным путем, который она выбрала, и принять все компромиссы. Изменить свое понятие счастья – это единственное, что она может сделать, если не хочет кардинально менять свою жизнь. Человек имеет право оставлять ситуацию без изменений – главное, делать это осознанно и понимать последствия. Если это сделать вынужденно, то ждите беды в виде разочарований, обид, неудовлетворенности и злости.

И не воспринимайте себя как жертву. Вы – доброволец, идущий на заклание из-за своего неумения поступать по-взрослому.

Меняйтесь или переставайте жаловаться

Обычно женщины обижаются, когда им предлагают открыто признать реальную ситуацию и свою роль в ней. Неужели вы правда думаете, что постоянные жалобы на то, сколько жертв вы принесли ради кого-то, избавят вас от необходимости делать выбор? Неужели вы считаете, что от ваших жалоб все поменяется как-то само?

Да ну бросьте вы!

Переработка – это участь мусора

Лиз тридцать девять лет, шесть из них она была в связи с мужчиной, который постоянно то появлялся (когда нуждался в сексе, заботе, крыше над головой), то исчезал (когда находил все это в более привлекательном месте). От этого человека Лиз родила ребенка (девочке сейчас четыре года) – «папаша», разумеется, ушел в закат, как только узнал о беременности.

Вот и поговорите об обязанностях и ответственности с той, которая постоянно подвергает себя «повторной обработке»! По факту, Лиз позволяла «перерабатывать» себя снова и снова – откуда тогда столько агрессии и растерянности. Ведь он поступил в точности так же, как и всегда.

Девочки, давайте будем реалистками и не давать хорошему сексу нас ослеплять.

Оставь как было – это проще

Конечно, больнее всего сталкиваться с реальностью. И иногда проще ничего не менять. Тогда, чтобы не замечать этого, вы лихорадочно начинаете делать хоть что-то – злиться, пить успокоительные, заедать стресс, заводить новые знакомства, впадать в депрессию, посещать группы поддержки. Но это ни на шаг не приблизит вас к решению проблемы.

Застрахуйте себя от возврата

Предположим, вы набрались смелости и ушли. Как вам теперь смягчить боль и чем заполнить пустоту? Я знаю отличное решение – заполнить пустоту саморазвитием и любовью к себе. Подарите себе свою любовь – иначе вас неизменно будет тянуть вернуться к бывшему, страдать о нем и часами думать о том, какую роковую ошибку вы совершили.

Расставание – это первый шаг к счастью, а не его гарант

Как-то мне позвонила женщина и сказала: «Я думала, что брошу его и сразу стану счастливой».

Недостаточно просто уйти – вы не получите счастье автоматически. Но вы получите возможность его построить, освободившись от разрушающих отношений.

Есть ли у меня право уйти от него?

Если вы замечаете, что ваши отношения развиваются не так, как вам хотелось бы, и вы хотите расстаться с этим человеком, возможно, вам сначала придется выиграть борьбу с самой собой. Так было с Кей.

Кей сорок лет, она – здравомыслящая, успешная и образованная женщина, которая состоит во втором браке – с алкоголиком. После каждой попытки убедить его бросить пить – если не ради себя, то хотя бы ради двух сыновей от первого брака – он обвинял ее в шантаже. Она всерьез подумывала о том, чтобы поставить его перед ультиматумом – либо она, либо выпивка, но чувствовала себя виноватой.

Муж Кей делал все возможное, чтобы заставить ее передумать – давил на ее женскую мягкость и жертвенность. Прибавьте к этому потенциальные неудобства от разрыва и больших жизненных перемен и получите вопрос: «А могу ли я от него уйти?»

Изначальное сомнение женщины – главный барьер к принятию правильного решения.

Наверное, это со мной что-то не так

Обычно сомнения звучат так: «Может, это со мной что-то не так?» Так думала героиня следующей истории – Сьюзен.