10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой

Сьюзен не стала начинать издалека и сразу перешла к делу: «У моего мужа есть сексуальные желания, которые я считаю неприемлемыми и никогда не смогу их удовлетворить». Этими желаниями (а он настаивал на них) был групповой секс и наблюдение за ним во время секса с другими женщинами и мужчинами. Сьюзен понимала, что в их отношениях наступил кризис, который навряд ли разрешится, и ей нужно будет уйти от него. Она позвонила мне, чтобы убедиться, что с ней все нормально – даже если она не может удовлетворить желания мужа в сексе.

Конечно, я успокоила Сьюзен – она имеет полное право отказаться от того, что ей не нравится.

«Сьюзен, у вас есть право прожить вашу жизнь так, как хочется вам. Если в списке ваших желаний нет группового секса – это нормально. И не важно, что ваш муж мечтает об этом. Никто никогда не осудит вас за то, что вы разорвали отношения, пытаясь избежать потенциально некомфортной для вас ситуации».

Отговорки под давлением сомнений

Издевательства, ставящие человека с отличающимся мнением в неловкое положение, – это типичный способ контролирующего поведения, которым воспользовался муж Сьюзен.

«Ты никогда не найдешь такого же любящего мужчину, как я», «Ты будешь одинока и несчастна, если не будешь удовлетворять все желания мужчины в постели», «Ты слишком консервативна» и пр.

К сожалению, эти и другие подобные фразы на женщин действуют безотказно – в большинстве случаев их самооценка зависит от внешнего одобрения.

Возможность остаться, несмотря на боль

Часто ваш ответ на вопрос «А могу ли я уйти от него?» зависит от ваших личных границ и того, как много вы можете позволить в отношении себя.

Как-то одна моя пациентка рассказала мне о том, что ее избивает муж. У них не было детей, она была умна и состоялась в профессии, поэтому я недоумевала, какая причина может удерживать ее рядом с ним дольше секунды после удара. Она расплакалась и сказала: «Вы знаете, он бьет меня куда реже, чем отец. Для меня это вроде как прогресс».

Прогресс!

И таких женщин – сотни и тысячи.

Наверное, виновата я

Аврора три года прожила с патологическим лжецом. Она позвонила, чтобы спросить меня, не нужно ли ему обратиться к помощи психоаналитика! Я ответила ей, что, раз он сам мне не звонит, значит, считает, что в его жизни все отлично. А вот ее его жизнь беспокоит.

ДОКТОР ЛОРА: Аврора, все дело в вашей самооценке.

АВРОРА (плача): Да, мне даже семья говорит об этом.

ДОКТОР ЛОРА: Аврора, вы не слышите, что я вам говорю. Хотите обсуждать проблемы вашего парня? Окей, он болен. А вы увязли в страхе одиночества и поэтому уцепились за этого парня, как за последний в жизни шанс – и не замечаете, как растрачиваете себя попусту. И вы никогда не признаетесь, что внутри вас живет страх.

АВРОРА: Да. Вы правы.

ДОКТОР ЛОРА: Решение его проблем – это лишь уловка, чтобы не решать свои.

АВРОРА: Правильно.

ДОКТОР ЛОРА: Вы должны поверить, что совсем скоро настанет день, когда вы узнаете, чего на самом деле стоите. Я выпишу направление к психотерапевту. Вы будете посещать сеансы?

АВРОРА: Да, конечно!

ДОКТОР ЛОРА: Отлично. Но для начала вы должны себе признаться, что ваше добровольное служение этому человеку – не что иное, как побег от своего истинного «я». Обещаете, что позвоните по телефону, который я вам дала?

АВРОРА: Да, обещаю! Спасибо вам, ЛОРА!

Попытки избежать неизбежного

У двадцативосьмилетней Кэрол была немного другая причина остаться с мужем – хотя ей точно следовало бы спасаться бегством, потому что она находилась в угрожающей жизни ситуации. Она была замужем десять месяцев за человеком, которого называла настоящим мерзавцем. Когда она вышла замуж, она нашла нечто, что назвала «списком уголовных преступлений». Он был виновен в насилии, мелких кражах и нескольких сексуальных правонарушениях. Но это не помешало ей родить от него ребенка.

ДОКТОР ЛОРА: Просто не могу поверить – вы родили ребенка от такого человека! Вы ведь тоже можете быть в опасности!

КЭРОЛ: Да, но… Он говорит…

ДОКТОР ЛОРА: Ох! Кэрол, когда женщина опирается на мужское «говорит», мне становится страшно – это значит, что она совсем не думает о себе.

КЭРОЛ: Вы правы.

ДОКТОР ЛОРА: Такие женщины убеждают себя, что все меняется или изменится к лучшему – если он не врет.

КЭРОЛ: А вы знаете, он ведь постоянно мне врет.

ДОКТОР ЛОРА: Но что вас тогда останавливает, почему вы не уходите?

КЭРОЛ: Знаете, мне кажется, что мой брак потерпел крушение.

ДОКТОР ЛОРА: Ваш муж – настоящий преступник, а вы рассуждаете о крушении брака. Кэрол, вы просто ошиблись. Крушение с вами случится в тот момент, когда вы решите остаться с мужем, несмотря на благополучие и счастье своего ребенка. Вы же не хотите усугубить ситуацию? Сможете взяться за ум?

КЭРОЛ: Да, мне бы очень этого хотелось.

ДОКТОР ЛОРА: Тогда вперед!

КЭРОЛ: Но я… в общем, я не хочу обижать его – ему и так в жизни досталось.