10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Я благодарю Господа – за все, что дано мне.

Благодарю вас, мои читатели, – за то, что нашли в своей жизни место и для меня.

Об авторе

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук, автор книги «Всегда есть помощь, всегда есть надежда», завоевавшей множество наград. Она посвятила 20 лет своей жизни лечению людей самых разных профессий от психических недомоганий. Ее терапевтический подход привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей американской системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства. Авторству Евы А. Вуд принадлежит большое количество статей для медицинских и профессиональных изданий, а также тематическая колонка в журнале «Лечение массажем». Она – ведущая еженедельной радиопередачи «Исцели свое тело, разум и дух» на HayHouseRadio.com и частая гостья на различных конференциях и национальных семинарах.

Доктор Вуд работала в Университете Пенсильвании, в исполнительном комитете Института при Пенсильванском госпитале. В настоящее время занимает должность заместителя руководителя программы интегративной медицины в Университете Аризоны. Сумев объединить в единую лечебную модель тело, разум и дух, помогает людям управлять их эмоциональным здоровьем. Проживает в Тусоне со своим мужем и четырьмя детьми.

Более подробная информация представлена на сайте: www.DrWood.com.

Отзывы о книге

Контролировать свои эмоции трудно, но очень полезно. Научиться этому – возможно, один из самых важных шагов на пути к достижению здоровья – как умственного, так и физического. Предлагаемое доктором Евой Вуд детальное практическое руководство очень полезно в этом. Я полностью согласна с философией, изложенной в этой книге, и потому рекомендую ее вам к прочтению.

Эндрю Вейл, доктор медицинский наук, руководитель программы интегративной медицины в Университете Аризоны, профессор кафедры общественного здоровья, автор книг «Оптимальное здоровье за 8 недель» и «Здоровое старение».

В этой ее новой книге – долгожданной книге авторитетного автора – собрано множество информации как об общепринятых, так и о нетрадиционных подходах к лечению. Это поможет читателю самостоятельно принять обоснованное решение относительно курса своего лечения. Доктору Вуд удалось проделать работу, которая непременно будет полезна не только для врачей и для их пациентов, страдающих от психологических и эмоциональных расстройств, но и для всех тех, кто заинтересован в своем психическом здоровье.

Кэндас Б. Перт, доктор философии, научный руководитель РАПИД Фармасьютикалс, автор книг «Молекулы эмоций» и «Все, что вам нужно, чтобы почувствовать себя хорошо и познать Бога».