Читаем 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека полностью

Терапевтическое прикосновение – происходит из древней техники лечения посредством наложения рук на больной орган или участок тела. Основывается на предположении о том, что исцеляющая сила врача влияет на выздоровление пациента. Диагностика областей энергетического дисбаланса в организме пациента осуществляется пассами, проводимыми врачом над телом больного. Излечение предполагает приведение всех энергий к состоянию устойчивого баланса.

Традиционная китайская медицина (или ТКМ) – современное название древней китайской системы заботы о здоровье. Основывается на концепции баланса жизненной энергии в организме, регулирующей духовный, эмоциональный и психофизический планы. На нее постоянно оказывают влияние негативная энергия инь и позитивная – ян. Согласно ТКМ, болезнь развивается вследствие нарушения течения жизненной энергии и дисбаланса между инь и ян. В качестве методов лечения сюда относятся терапия лекарственными травами, диетическое питание, ЛФК, медитация, акупунктура, массаж.

Хиропрактика – система нетрадиционной медицины, основанная на взаимосвязи всех органов человеческого тела, оказывающей влияние на поддержание и восстановление здоровья. В качестве неотъемлемой части лечения использует манипуляционную терапию.

Цигун – одна из техник традиционной китайской медицины, объединяющей движение, медитацию и дыхательные упражнения, направленные на усиление течения жизненной энергии в теле, улучшения циркуляции крови и поддержания иммунной системы.

Электромагнитное поле – особая форма материи, посредством которой осуществляется взаимодействие между заряженными частицами. Электрические поля образуются при грозовой активности, а магнитные вырабатываются электрическим током, струящимся сквозь земную кору.

Благодарности

Я всегда полностью отдаю себя любому делу, каким бы ни занималась. Я делюсь своими планами и, в известной степени, рискую, рассказывая о своих бедах и радостях, становясь, таким образом, уязвимой перед миром.

В этом есть что-то пугающее, и поэтому я бесконечно благодарна всем тем, кто поддерживает и вдохновляет меня. Вы нужны мне, чтобы я могла продолжать свою миссию: помогать наибольшему количеству людей излечиться и обрести целостность в нашем нестабильном мире.

Я хочу начать с благодарности в адрес чудесного человека – Рэда Трейси, президента издательства «Хэй Хаус». Рэд разглядел в моей работе потенциал; он поддерживал и защищал меня. Я преклоняюсь перед ним.

«Хэй Хаус» – мечта любого автора. Каждый сотрудник этого издательства, с которым я работала начиная с июня 2005 года, обогатил мою жизнь. Спасибо вам, Джеки Кларк, Жоржина Чеваско, Рокки Джорж, Эми Джинджери, Роберта Грейс, Луиз Хэй, Джил Крамер, Нэнси Левин, Джинни Либерати, Шэннон Литтрель, Саммер Макстравик, Диан Рэй, Кайли Ректор, Кописти Салинас, Сонни Салинас, Стейси Смит, Джон Томпсон, Анжела Торез и Джессика Вермутен. Не так часто авторам выпадает удовольствие установить по-настоящему хорошие отношения с теми, кто работает с ними и остается в тени. Я счастлива, что у меня есть вы, мой редактор Джилл, публицист Анжела, продюсер Диана и координатор событий Нэнси. Спасибо вам за ваш профессионализм, поддержку и любовь.

Найти единомышленников – большое наслаждение, и я бесконечно благодарна своим коллегам Виктории Мейзес, Тьероне Лоу Дог, Энн Мари Чиассон и Джоан Борисенко за их заботу и поддержку. Вы стали для меня настоящим благословением.

Второй раз я выпускаю в мир плод своих размышлений и хочу сказать огромное спасибо таким удивительным людям, как Даниэль Бенор, Джоан Борисеко, Сьюзан Купер, Фредерик Крейги, Джеймс Лейк, Тьерона Лоу Дог, Виктория Мейзес, Мишель Мэй, Бэльрут Напарстэк, Христиан Нортруп, Кандас Перт и Эндрю Вейль. От вас я получила вдохновение. Вы подарили мне признание. Спасибо вам за то, что нашли время прочитать написанное мной и дать такие хорошие отзывы.

Многие поддерживают меня в моих стараниях, но есть люди, о которых стоит упомянуть особо. Например, всегда согревавшая мое сердце моя свекровь Хелен Айзенберг, мои тетя Марсин и дядя Арти Вейнеры, моя подруга – публицист Кейт Каммингс, мои дети Бенджамин, Гэбриел, Шира и Глория, озаряющие мою жизнь и благосклонно позволяющие рассказывать о них в моих книгах. Однако самую большую поддержку мне всегда оказывает мой муж, Рик Айзенберг. Ему приходится набирать мои тексты, перепечатывая каждое написанное мною слово, но при этом он все равно продолжает вдохновлять меня писать дальше.

И, конечно, я благодарна моим пациентам, в адрес которых мне хочется сказать много теплых слов. Дорогие мои, вы – самые лучшие учителя. Я выражаю вам особую благодарность – за то, что вы позволяете мне рассказывать ваши истории.

Особая моя благодарность – моему отцу, Леонарду Вуду, и да благословенна будет память о тебе за любовь твою и поддержку, что я ощущаю до сих пор, и моей матери, Глории Энн Вуд – да упокоит Господь твою душу, верившую в меня с самого первого дня.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:– как влиять на людей,– как не попадаться на уловки и манипуляции,– почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,– как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,– как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,– как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторовВместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение – наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книгаДля всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.

Ноа Гольдштейн , Роберт Бено Чалдини , Стивен Гленн Мартин

Карьера, кадры