100 способов избавиться от комплексов

Если, не дай Бог, в вашей жизни было несколько таких случаев, не приходится удивляться тому, что в вашей душе начал развиваться комплекс неполноценности. Если вас все бросают (предают, обманывают), видимо, причина не только в этих людях, но и в вас самом? И тут появляются сомнения, они мешают вас жить свободно, вы замыкаетесь в себе и постоянно думаете, как такое могло произойти…

Во-первых, для начала перестаньте себя изводить, все равно ничего не изменить. Во-вторых, если вы действительно решили избавиться от комплекса неполноценности, вам нужно поверить в то, что быть брошенным и преданным лучше, чем предать или бросить кого-то близкого самому. Ничто не может оправдать человека, поступившего со своим другом (женой, мужем и так далее) подобным образом; поэтому, если вы вините во всем себя, тем самым помогаете предателю найти причину, способную объяснить его действия. Не надо этого делать, не выполняйте за обманщика его работу – пусть он мучится, сознавая всю подлость совершенного!

Комплекс «жертвы» («Меня все бросают, потому я такой-сякой» или «Меня все предают, и ты тоже предашь, я знаю!») опасен тем, что настраивает человека на минорный лад, рисует ему будущее в черных тонах. «Жертва» начинает вести себя соответственно своим убеждениям – ходит с кислой миной, мрачно отсиживается в углу на шумных вечеринках, не смеется, когда всем весело, и так далее. Естественно, дружить и даже просто общаться с таким бирюком никому не хочется, а «жертва» делает вывод, что «этого и следовало ожидать», потому что ее «все всегда предают». Причиной такого пессимистического поведения человека может быть его крайняя неуверенность в себе, что вполне объяснимо произошедшими в его жизни печальными событиями или же его природной склонностью к мазохизму (читайте раздел мазохизм).

Мой вам совет: не надо ждать от людей предательства, ожидание очень часто оправдывается – люди понимают, что вы им не доверяете, поэтому им просто не хочется сближаться с вами. Если человеку все время говорить, что он предаст вас, он сделает это, хотя бы по той простой причине, что ему надоест все время доказывать вам, что он не верблюд. Верьте в лучшее! Впрочем, не стоит полностью раскрываться – осторожность никогда не повредит.

Провинциальность

Комплекс неполноценности, возникающий на почве переезда из деревни в город или из маленького городка в более населенный или из провинции в столицу. Как правило, этот комплекс существует довольно непродолжительное время – не больше года: за это время провинциальность незаметно выветривается и человек приобретает все возможные навыки, привычки и взгляды на жизнь, свойственные коренному жителю города. Поэтому особых проблем с этим комплексом у вас не будет – вам поможет время, а также ваши друзья, готовые поделиться с вами важной информацией и нужными вам сведениями.

Происхождение

Мне всегда становится смешно, когда люди начинают горячо обсуждать такую важную проблему, как собственное происхождение. Я могу понять, когда подробно исследуется генеалогическое древо семьи, тщательно собираются семейные реликвии и воспоминания, пишутся мемуары, хранятся письма и альбомы с фотографиями. Это нормально, эту информацию нужно передавать из поколения в поколение, чтобы не утратилась память о предках.

Смешно выглядят потуги людей отыскать в своей родне дворян, почему-то очень многим хочется, чтобы в их жилах текла голубая кровь. Понимаю, это сейчас модно, но видите ли, иной раз бесплодные поиски приводят к тому, что человек начинает стыдиться своих корней; его предки, бывшие крестьянами или казаками, кажутся ему недостойными уважения. Вот дворяне – это совсем другое дело!

Я считаю, что иметь подобный комплекс стыдно! Я не буду давать вам советов, каким образом можно от него избавиться. Я уверен в том, что каждый здравомыслящий человек обязан уважать своих предков, это его история, его прошлое; если бы не эти люди, он бы никогда не родился и не жил на этой земле! Вообразите себе – а вдруг через сотню лет ваш праправнук будет так же стыдиться вас, как вы сейчас – своих прапрадедов? Задумайтесь, это не пустяк.

Прыщи, угри

Проблема подросткового возраста – прыщи и угри по всему лицу, иногда на груди, на спине и плечах. Разумеется, это достаточно неприятное явление, и ребята страдают из-за прыщавости, считая ее настоящим стихийным бедствием. Как правило, комплексовать они перестают тогда, когда их возрастные прыщи проходят, но есть такие люди, которых эта проблема сопровождает всю жизнь, – плохая кожа, склонная к воспалению и раздражению, фурункулы, жировики и так далее. Комплекс неполноценности прочно закрепляется в их душах.