100 способов уложить ребенка спать

«С тех пор как наша дочурка появилась на свет, у меня сложилось впечатление, что мы теперь играем только роль родителей. Днем и ночью все крутится вокруг нее и ее потребностей. Я перестал быть для своей жены мужем и превратился в помощника по уходу за ребенком!»

Папа

С появлением ребенка пара влюбленных превращается в пару родителей. Далеко не всегда получается легко справиться с подобными изменениями в жизни.

Рождение ребенка – это огромное потрясение для пары, которой нужно продолжать совместное движение вперед – к новым горизонтам.

Проблемы со сном значительно влияют на жизни пары

Накапливаемый стресс приводит к возникновению ссор, нападкам друг на друга. Усталость не оставляет места для терпения. Если нет возможности оставить ребенка с кем-нибудь вечером или на ночь, то родителям приходится просто отказываться от своей социальной жизни.

Они также забрасывают и сексуальную жизнь, либо из-за того, что ребенок спит с ними в кровати, либо из-за того, что на нее просто не остается времени и желания – из-за постоянной усталости и необходимости заботиться о своем чаде. Иногда они даже начинают спать в разных комнатах.

Молодым родителям особенно необходимо оставаться иногда наедине, чтобы не дать разрушиться той любовной связи, которая их соединяет.

Родителям необходимо иметь возможность проводить некоторые вечера вдвоем, чтобы поделиться тем, что происходит у них в жизни, чтобы проявить по отношению друг к другу немного нежности, чтобы расслабиться.

Ночь им нужна для того, чтобы отдыхать и поддерживать свою интимную жизнь.

Если же укладывание ребенка спать и его пробуждение по ночам становятся бесконечными, то родители лишаются этих моментов уединения, так им необходимых.

Нередко случается, что маленький ребенок берет на себя роль, которая ему не принадлежит. Он не спит, потому что не хочет, чтобы родители оставались наедине без него. Он просто не может этого пережить, поскольку хочет, чтобы мама и папа принадлежали ему безраздельно.

Тем временем, лучшее, что может случиться с ребенком, – это глубоко любящие друг друга родители. Нет ничего полезнее для его эмоционального и физического развития.

Мамы зачастую разрываются между желанием продлить ту особую глубокую связь, которая связывает ее и ребенка, и необходимостью приучать его к самостоятельности.

Задача отца в таком случае – убедить мать, что она может спокойно оставить ребенка одного, чтобы снова заняться своим супругом и собственной жизнью.

Если мама хочет счастья для себя и ребенка, то она должна опираться на мужа и позволять ему выполнять отцовскую роль по отношению к малышу.

Отец объяснит ему, какое место тот занимает в семье (это очень важное место, но ребенок не может занимать все свободное пространство).

Наберитесь терпения

Ваша семья увеличилась, и ваша пара должна от этого стать только крепче. Однако так происходит далеко не всегда. Любовь продолжает жить, если родители заботятся о ней.

Проблема возникает тогда, когда новая роль занимает все время, а все внимание и привязанность сосредотачиваются исключительно на ребенке.

Если ребенок становится центром отношений между родителями, то их любовь оказывается в серьезной опасности.

Неважно, сколько вы уже были вместе до рождения ребенка – любой паре нужно время друг на друга и взаимное тепло. Чтобы сохранить нежность и близость в ваших отношениях, придется об этом позаботиться.

Не забывайте о своих неотъемлемых правах:

• право на «романтику» без ребенка – один вечер в неделю, одни выходные в квартал, одну неделю в году;

• право отправить детей спать вечером пораньше, чтобы насладиться оставшимся вечером и побыть наедине;

• право быть только вдвоем в своей комнате, особенно – в своей кровати.

Заботьтесь о своем браке

Для здоровья пары необходимо, чтобы вы умели различать понятия «семейный» и «супружеский» в определенные моменты или в определенных местах. Как именно – каждый определяет сам.