100 увлекательных игр для здоровья вашего ребёнка

Вы любите смотреть Олимпийские игры?

«Да, – скажете вы, – но они бывают только один раз в четыре года». А что, если Олимпийские игры начнутся прямо у вас, прямо сейчас? В программе соревнований – бег на не очень длинную дистанцию, отжимания, прыжки в длину, в высоту и на одной ножке, метание мяча, футбол, бадминтон и другие ваши любимые виды спорта. Все результаты занесите в специальную тетрадку, подсчитайте и суммируйте. Тот, кто занял большее количество призовых мест, награждается золотой медалью. Не забудьте также вручить серебряную и бронзовую медали.

40. Король цветов

Легче всего в эту игру играть клоунам – вон какая у них разноцветная одежда. А вам придётся постараться. С помощью считалки выберите короля цветов и проведите две черты (границы его владений) на расстоянии примерно двадцать шагов друг от друга. Пусть все игроки встанут за границей, а король будет объявлять, какой цвет дает право прохода через его королевство. Те, кто найдут у себя на одежде этот цвет, демонстрируют его королю и свободно переходят за границу. А те, кто не нашёл у себя этого цвета, пытаются пробежать так быстро, чтобы король их не осалил. Если игрокам это не удалось, они выходят из игры. Король назначает новый цвет, и игра продолжается. Последний оставшийся игрок назначается новым королём.

41. Человек

Правила игры таковы: один человек – водящий, он называет разные буквы и пропускает за черту только тех членов команды, которые назовут часть тела, начинающуюся с этой буквы. Если игроки ничего не могут придумать, они пытаются быстро перебежать за черту, а водящий – их поймать. Если в игре не осталось ни одного игрока, то с помощью считалки выбирается новый водящий и состязание продолжается.

42. Норки

Давайте немного побудем мышками. Но вот незадача: у всех мышек есть норки (начерченные на асфальте мелом круги), а у одной мышки – нет. Мышки перебегают из норки в норку, договариваются, меняются местами, а бездомная мышка изо всех сил пытается занять освободившийся дом. Если ей это удаётся, игра продолжается с другой бездомной мышкой.

43. Плавает,, летает

Игра на внимание. Ведущий называет разные предметы. Некоторые из них плавают (лодка), другие летают (самолёт), а остальные – и плавают, и летают (утка). Если предмет может летать, все поднимают руки вверх, плавать – руки вниз, и плавать, и летать – одна рука вверх, другая вниз.

44. Узелок иголка/ нитка

Жила-была лисичка, которая хотела научиться шить, но иголка с ниткой и узелок никак не давались ей. Итак, кто будет лисичка, кто иголка, кто нитка, а кто узелок? Выбрали? Остальные участники встают в круг и берут друг друга за руки. Иголка, нитка и узелок образуют цепочку и бегают от лисы. Они то забегают в круг, то выбегают из него. А лиса – за ними. Если ей удастся кого-нибудь из них поймать или кто-то расцепит руки, лиса тут же занимает его место. Игрок возвращается в круг, а остальные участники выбирают новую лисичку.

45. Волк и козлята

Участники берутся за руки и образуют цепочку – они козлята. Впереди – коза. За ними охотится волк, но он может поймать только последнего козлёнка. Коза пытается помешать ему, закрывает детёныша, а остальные козлята двигаются за ней, не расцепляя рук. Волк схватил козлёнка? Отводит к себе в логово. Игра заканчивается, когда волк переловит всех козлят.

46. Ловишки

Сначала выбирают ловишку, который будет бегать за всеми и ловить. Если ловишка поймает одного из игроков, тот становится его помощником и они ловят остальных участников вместе. Поймали третьего – ловят уже втроём. И так до тех пор, пока не поймают всех.

47. Чай-чай, выручай!

Игра, похожая на салки, но с одним преимуществом: если игрока осалили, его ещё может спасти команда. Достаточно вытянуть руки в стороны и сказать: «Чай-чай, выручай!» Кто-то обязательно подбежит, дотронется, и ты снова можешь играть. Только не зевай: водящий может осалить снова – и тебя, и того, кто хочет выручить.

48. Картошка

В этой игре, как и в волейболе, нужно отбивать мяч руками. Только все стоят в кругу, а тот, кто не смог отбить мяч, садится на корточки в центре круга. Он теперь картошка и должен во что бы то ни стало поймать мяч, чтобы вернуться в круг. Игра заканчивается, когда все игроки, кроме одного, превратились в картошек.

49. Девочки – мальчики

Для этой игры обязательно, чтобы в ней принимали участие и девочки, и мальчики. Один человек становится ведущим. По его команде «Девочки!» девочки должны догонять мальчиков, а тех, кого они поймали, отводить в плен – в специальный квадрат, нарисованный мелом. Но по команде «Мальчики!» ситуация резко меняется, и теперь уже мальчики должны ловить и отводить в плен, а девочки – убегать. Главное в этой игре – не растеряться и быстро перестроиться из убегающих в догоняющих и обратно.

50. Отгадай, чей голосок