100 вопросов косметологу

Следующий подтип: «Все устраивает, но хочется чего-то новенького» Часто девочки любого возраста подвержены ему весной, в районе дня рождения и в любое время, когда хочется изменений по личным причинам. От смены партнера и работы до изменения отношения к себе. Не рекомендую в этом случае менять полностью базовый уход, особенно в случае чувствительной или требовательной кожи. Лучше дополнить его новой сывороткой или маской/масками для лица. Можно усилить отдельные направления ухода, например, добавить антиоксиданты. Они в любом случае пригодятся для профилактики возрастных изменений. И небольшой вопрос с подвохом. Задайте его себе, если настойчиво хочется поменять и крем, и помаду, и цвет волос. «Это точно то, чего я хочу? Что мне на самом деле необходимо поменять в своей жизни?»

СПФ круглый год

Зачем пользоваться солнцезащитным кремом круглый год?

Немного истории. Лет двадцать назад солнцезащитный крем был экзотикой. Затем занял свое место в отпускном чемодане, поскольку благодаря многочисленным публикациям в СМИ и масштабной просветительской работе было доказано влияние ультрафиолета на риск развития рака кожи. И даже в этом случае встретить на пляже человека с обгоревшей кожей совсем не сложно. Тем не менее, в голове есть логика: «видимый солнечный свет опасен, нужно пользоваться специальным защитным средством». Встречаются также рекомендации ориентироваться на УФ-индекс, который легко посмотреть в приложении «Погода» в телефоне. Однако во всех описанных случаях мы ориентируемся на ультрафиолетовые лучи типа В. Физики различают три типа ультрафиолетовых лучей: А, В, С. Последние не достигают поверхности нашей планеты. Лучи типа В отвечают за видимое солнце в солнечный день. Они проникают в кожу неглубоко. Ведут себя честно: перележал на солнце –покраснел –убежал в тень или домой, чтобы не усиливать ожог. Да, солнечный ожог относится к одному из вариантов защиты от солнца. Ультрафиолетовые лучи типа А обладают, на мой взгляд, самым противным характером. Смотрите сами. Они не вызывают покраснения или другой видимой реакции кожи, но при этом проникают глубже лучей типа В. Проходят сквозь облака и доходят до поверхности Земли даже в пасмурный день. В помещение тоже проникают: считается, что обычное стекло пропускает порядка 30% ультрафиолета типа А. Но самое неприятное в том, что это излучение приводит к образованию активных форм кислорода, которые повреждают клетки, способствуют образованию пигмента и ухудшают структуру коллагена. На коже эти реакции проявляются в виде неровного тона, покраснений, пигментных пятен, снижения тонуса и более раннего появления морщин. Совсем нерадостная картина получается, правда? Помочь коже можно, если регулярно использовать солнцезащитный крем. Круглый год, каждое утро. Подобрать для себя наиболее комфортную текстуру и пользоваться им с удовольствием. Солнцезащитный фактор зимой должен быть не менее 30. Если вы используете в уходе средства с ретинолом или проходите курс профессиональных косметологических процедур, то не менее 50. Косметический рынок предлагает и продукты разнонаправленного действия в одной баночке. Например, для улучшения тона кожи и тонуса плюс SPF. Можно использовать и отдельное легкое фотозащитное средство, например, в формате флюида. Часто оно хорошо подходит в качестве основы под макияж. Пробуйте, экспериментируйте. Подходящий продукт обязательно найдется, кожа будет с защитой, а вы –с красотой.

СПФ: буквы и цифры?

Солнцезащитные кремы имеют особую маркировку. Она часто вызывает вопросы. Разбираемся.

SPF показывает защиту, в основном, от лучей типа В и, частично, от лучей типа А.

UVA – это защита от лучей типа А.

PPD – метод стойкого пигментного потемнения, был разработан в Японии. Это защита от лучей типа А.

PA –защита от лучей типа А, обозначается плюсами, от одного до четырех.

Broad spectrum –защита широкого спектра, от лучей типа А и типа В.

Water-resistant –водоустойчивый, это значит, что при контакте с водой защита от солнца сохраняется на какое-то время. Обычно 40 или 80 минут.

SPF –это мера того, сколько ультрафиолетового излучения требуется для получения солнечного ожога на защищенной коже по сравнению с количеством ультрафиолетового излучения, необходимого для получения солнечного ожога на незащищенной коже. Важно, что этот показатель зависит не от времени, а от количества солнечного излучения. Для расчета используют показатель минимальной эритемной дозы. Он показывает, какое количество ультрафиолета необходимого для появления покраснения на коже человека. Цифра SPF рассчитывается как отношение минимальной эритемной дозы на коже с санскрином к минимальной эритемной дозе на коже без санскрина.