1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

Сухая кожа очень чувствительна, поэтому нуждается в особом уходе, больше всего в увлажнении. При сухой коже рекомендуется пользоваться кремами на водной основе. Очищать лицо нужно с помощью косметического молочка и сливок. Однако при покупке этих средств необходимо убедиться, что оно является гипоаллергенным.

После очищения лица необходимо протереть лицо тоником (не на спиртовой основе), а затем смазать легким увлажнителем и обычным жирным кремом.

Сухая кожа склонна к раннему старению, на ней быстрее появляются морщинки. Под воздействием солнца, ветра, морской воды, работы у горячих печей и других негативных внешних факторов сухость кожи может усилиться. Людям с сухой кожей также нельзя чрезмерно увлекаться косметическими процедурами, в которых используются спиртовые растворы, пудра и отбеливающие мази.

При авитаминозе сухость кожи тоже усиливается, поэтому в этом случае рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамины А и С (это молоко, морковь, сливочное масло, рыбий жир, яичный желток, печень, морковь, зеленый лук, салат, шпинат, помидоры и др.). Когда сухость кожи вызвана возрастными изменениями в организме, то, помимо наружного применения косметических препаратов, необходимо употреблять внутрь средства, компенсирующие недостаток влаги не только в коже, но и во всем организме. Так, нужно ежедневно выпивать 5–6 стаканов жидкости и одновременно использовать гидратирующий крем.

Время от времени приемы и средства по уходу за кожей лица нужно менять, чтобы не вызвать привыкания. В противном случае кожа перестанет реагировать на данные препараты. Утром и вечером нужно наносить крем не только на кожу лица, но и на веки, где почти нет сальных желез.

Чистить сухую кожу нужно только мягкой прохладной водой или водой комнатной температуры. Слишком холодная вода вызывает сужение сосудов, а значит, уменьшает приток крови к лицу и в итоге приводит к старению кожи. Горячая вода, напротив, расширяет сосуды и поры, но со временем делает кожу дряблой и старой. Поэтому необходимо выбирать оптимальную температуру для умывания.

Вместо мыла при умывании лучше использовать кефир, сметану, ацидофилин, простоквашу и пр. Молочнокислые продукты повышают кислотный барьер поверхности кожи, вместе с тем питают, смягчают и очищают ее. За 10–15 мин до умывания кожу нужно обильно смазать одним из этих средств, а затем ополоснуть водой. Воду при умывании также можно развести сырым молоком (2: 1).

Вообще перед любой водной процедурой (купанием в ванне, бане, реке, бассейне) необходимо смазывать сухую кожу кремом, растительным маслом или сметаной. Можно также использовать нутряное свиное сало или несоленое сливочное масло.

Очень полезны в качестве закалки контрастные умывания, когда воду попеременно меняют с холодной на теплую подсоленную. Перед этой процедурой необходимо также обработать лицо растительным маслом или жидким кремом. После контрастного умывания надо слегка промокнуть лицо бумажной салфеткой и втереть в еще влажную кожу какой-нибудь витаминизированный крем.

Если у вас сухая кожа с расширенными капиллярами, то можно очищать ее по вечерам с помощью слегка подогретого растительного масла, очищающего крема, смеси из растертого свежего яичного желтка и рафинированного растительного масла (25 мл), кефира, сметаны, настоя лекарственных трав. После очищения на кожу нужно нанести витаминизированный крем, предназначенный для ухода за сухой кожей.

По утрам достаточно будет освежить кожу лица и шеи тонизирующим лосьоном, не содержащим спирта, или жидким кремом, подсоленной водой, чаем, а затем наложить на лицо немного жирного крема.

При чувствительной, сухой и раздраженной коже перед использованием настоя трав нужно разбавить его молоком в равных долях и смазать кожу питательным кремом.

Выбирать лекарственные растения и травы для настоев нужно также аккуратно. Из растительных препаратов рекомендуются отвар плодов боярышника (1: 10), настои цветков липы (1: 20), листьев подорожника (1: 10), травы тысячелистника (1: 15). Хорошо помогает также сок подорожника, разведенный водой (1: 3).

Из земляники, цветков бузины, лепестков розы, жасмина, ромашки, цветков липы, шалфея можно приготовить лосьоны для очищения сухой кожи. Землянику (25 г) нужно растереть, размешать с холодной водой (250 мл), затем процедить и соединить с глицерином (3 г). Лосьон не только очищает, но и питает кожу. Цветки бузины (25 г) нужно залить кипятком (250 мл), настаивать в течение 20 мин и процедить. Так же готовятся настои ромашки, липового цвета и шалфея. Лепестков розы для приготовления настоя нужно 50 г. Этот настой готовится в течение 1 ч. Нельзя добавлять в лосьоны этиловый спирт, который сушит кожу. Такие настои рекомендуется перед использованием разбавлять молоком в пропорции 1: 1.