1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

По утрам хорошо протирать кожу кубиками льда или настоем лекарственных трав. Помогает настой укропа, ромашки и алоэ. Лед хорошо стягивает расширенные поры, а настой прекрасно тонизирует, смягчает и очищает кожу.

Умывать лицо с водой и мылом надо ежедневно, а при необходимости и 2 раза в день. Вода должна быть комнатной температуры. Очень полезны в качестве оздоровительных мероприятий контрастные умывания.

Если кожа после умывания быстро становится жирной, то можно дополнительно протереть ее 10 %-ным спиртовым лосьоном или раствором камфорного спирта со спиртовой настойкой календулы либо эвкалипта (1: 1). Через 20 мин после этого кожу можно обработать кремом для жирной кожи, а затем пудрой.

Полезно периодически по вечерам обрабатывать кожу молочнокислыми продуктами, а спустя 5 мин наносить на нее крем. Если поры расширены и отмечается повышенное салоотделение, надо 2–3 раза в день протирать лицо 0,5 %-ным раствором соляной кислоты или 0,5 %-ным раствором нашатырного спирта. Продолжать эту обработку можно в течение 5–6 дней.

При повышенной жирности кожи нужно использовать для ее очищения борный или камфорный спирт. Летом хорошо применять 2 %-ный салициловый спирт.

Угреватую жирную кожу нужно дополнительно протирать 25–50 %-ным раствором настойки календулы. Хорошо применять настойку на кислом вине. Очищать кожу с ее помощью можно в течение 1 месяца. На ночь эту настойку нужно наносить на мокрое чистое лицо, затем смазывать кремом, утром настойку перед применением надо разбавлять дистиллированной водой (1: 1). Следует осторожнее использовать различные обезжиривающие средства, поскольку они могут вызвать сильное обезжиривание кожи и раздражение сальных желез. В этом случае необходимо самостоятельно менять дозировку растворов, переходя на более щадящие.

В качестве очищающих лосьонов для жирной кожи хорошо использовать лимонно-спиртовой. Для его приготовления нужно один очищенный и нарезанный лимон залить 200 мл водки, настаивать 1 неделю, процедить. При необходимости этот лосьон надо разбавлять кипяченой охлажденной водой. Таким же способом можно приготовить огуречный и клубничный лосьоны. Очень эффективны лосьоны на разных травах. Их можно сделать из мяты, петрушки, крапивы, мать-и-мачехи, календулы, эвкалипта, тысячелистника, зверобоя, полевого хвоща, хмеля, ромашки. Потребуется 25 г сырья, 250 мл кипятка. Траву залить кипятком, настаивать 3–4 ч, процедить и разбавить 30–50 мл борного спирта или водки, добавить 5 мл столового уксуса. Рецепт ромашкового лосьона для жирной кожи может быть следующим: 25 г ромашки и 25 г календулы залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 20–30 мин. Затем процедить, остудить и смешать с 25 мл камфорного спирта. Такой лосьон можно хранить в холодильнике 2–3 дня.

Можно приготовить цветочные лосьоны из настоев лепестков роз, васильков, ромашки, календулы, ноготков или маргариток. Также при жирной коже используется смесь буры, перекиси водорода и борного спирта. Нужно растворить в 200 мл кипяченой воды 4 г буры, затем добавить 20 г глицерина, 50 мл 3 %-ной перекиси водорода и 50 мл камфорного или борного спирта. Замечательными целебными свойствами обладают лосьоны на основе сока растений. Для их приготовления используются сок чистотела и алоэ, а также березовый сок. Сок надо развести кипяченой охлажденной водой (1: 5). Обрабатывать кожу лица этими лосьонами можно 2–3 раза в день.

После очищения лица нужно смазать кожу 2 %-ным салициловым спиртом, а потом нанести какую-нибудь вяжущую маску.

После снятия маски и перед выходом на воздух кожу необходимо смазать кремом, в котором жир заменен жирной кислотой (стеарином).

Не стоит применять одни и те же препараты или средства по уходу за кожей больше 1 месяца, периодически их нужно менять. Также не рекомендуется применять обезжиривающие средства, содержащие более 30 % спирта, если только это не было разрешено косметологом или дерматологом.

Для очищения жирной кожи после умывания с водой и мылом хорошо использовать компрессы из настоя трав (зверобоя, тысячелистника, полевого хвоща, мать-и-мачехи, аира, календулы, эвкалипта). Для приготовления настоя потребуется 25 г сырья и 250 мл кипятка. Настой следует выдержать 15 мин, а потом процедить. Затем нужно смочить в этом настое махровое полотенце и положить его на чистое лицо. Оставить компресс на 10 мин, пока полотенце не остынет. Затем повторить операцию несколько раз. После этого лицо можно смазать кубиком пищевого льда.