1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

Большею частью мы бываем сами виноваты в появлении морщинок вокруг глаз. Причины могут быть различными: привычка щурить глаза, спать, уткнувшись лицом в подушку, а также употребление большого количества жидкости на ночь, что приводит к отекам и растяжению кожи, а в дальнейшем к морщинкам. Глаза необходимо беречь, чтобы продлить их молодость и красоту. Даже цветовые сочетания способны вызвать усталость глаз. Установлено, что красный и сине-фиолетовый цвета больше всего утомляют глаза, а желтый, желто-зеленый и голубовато-зеленый, наоборот, успокаивают.

Если в течение рабочего дня глаза слишком устают, им необходимо дать отдых: расслабиться и закрыть глаза на 2–3 мин. Если приходится работать с компьютером, полезно периодически фокусировать взгляд на дальних объектах.

Снять усталость глаз помогает контрастное умывание. Для этого нужно приготовить две миски с чуть подсоленной водой: в одну налить холодную воду, в другую – горячую. Снять покраснение и раздражение век можно с помощью ванночек-примочек из крепкого чая или настоя целебных растений: ромашки, тимьяна, укропа, липы, бузины, петрушки и календулы. Ватные тампоны нужно смочить в таком настое и приложить к глазам на 20 мин. Можно это сделать во время нанесения маски на лицо.

Хорошим успокаивающим средством является также 5 %-ная гидрокортизоновая мазь. Снять усталость глаз помогает ореховый крем.

Для его приготовления потребуется 50 г сливочного масла, 50 г толченого грецкого ореха, 10 мл лимонного, клюквенного, гранатового или брусничного сока.

Во время нанесения масок на лицо на глаза можно наложить кружочки свежего огурца и оставить на то время, которое будет отведено для маски.

Снять отечность глаз можно с помощью ванночек из настойки арники. Для приготовления ванночки потребуется 250 мл кипяченой охлажденной воды, 40 капель настойки арники, настоя ромашки, укропа или отвара петрушки. Такие примочки нужно делать по утрам по 5–10 мин. Чтобы глаза впредь не отекали, следует обратить внимание на характер питания, ограничить употребление жидкостей и отвести достаточно времени на полноценный сон и отдых.

Уход за губами

Губы, как и глаза, во время нанесения масок обычно бывают не задействованы. А ведь они также нуждаются в особом уходе. Губы, как и кожа лица, подвергаются постоянному негативному воздействию факторов внешней среды. По их состоянию можно судить об общем самочувствии человека. Например, красивая, гладкая и красная кайма вокруг губ свидетельствует о хорошем здоровье. Губы с синеватым оттенком часто бывают у людей, страдающих каким-нибудь заболеванием сердечно-сосудистой системы или легких. Сухая поверхность губ и трещины на них, а также воспаление красной каймы губ обычно свидетельствуют о недостатке витаминов в организме. Иногда воспаление красной каймы губ бывает вызвано сухостью, что в дальнейшем ведет к воспалению.

Необходимо всегда вовремя снимать остатки губной помады, 2–3 раза в день смазывать красную кайму кортикостероидной мазью. Полезно смазывать сухие губы растительным маслом на ночь и делать перед сном примочки из настоя ромашки или календулы.

Красную кайму постоянно надо смазывать жиром или растительным маслом, каким-нибудь жирным кремом или гигиенической бесцветной губной помадой. Ни в коем случае нельзя наносить на губы глицерин, поскольку он сильно сушит губы.

Обрабатывая кожу лица кремом, нужно смазывать и губы, слегка похлопывая по красной кайме кончиками пальцев.

Иногда сухость губ и воспаление красной каймы может быть вызвано длительным воздействием солнечных лучей. Поэтому, прежде чем выйти на улицу в солнечную погоду, следует смазать губы фотозащитным кремом или помадой.

На губах в холодную погоду могут появиться прозрачные пузырьки. Это лихорадка, которая может распространиться с зоны губ на крылья носа или подбородок. Лихорадка достаточно долго живет в организме, поэтому вначале необходимо провести оздоровительные процедуры, а затем приступить к лечению губ. Необходимо периодически обрабатывать пузырьки спиртом, но выдавливать их содержимое нельзя. Когда пузырьки лопнут, больное место нужно смазывать антисептической мазью.

Иногда повышенная сухость губ может спровоцировать появление трещин в уголках рта. Сначала кожа в этих местах воспаляется, припухает, а затем появляются трещины. Причины частого появления трещин в углах рта могут быть различны. В первую очередь это больные зубы, плохие зубные протезы, привычка спать с открытым ртом, употребление острой пищи и пр. Лечить трещины следует с помощью защитных кремов, гигиенических помад, растительного масла и даже меда.

Для губ можно использовать в профилактических целях маски. Хорошо действует на кожу губ маска из меда и свиного жира, смешанных в пропорции 2: 1. Это средство можно наносить на губы перед сном и оставлять на ночь. Полезно периодически смазывать губы огуречным соком или накладывать на них маску из огуречной мякоти.