Читаем 1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног полностью

Можно бороться с бородавками простыми, доступными средствами в домашних условиях. Избавиться от бородавок помогают компрессы из капустного сока. В этот сок нужно обмакнуть салфетку и наложить ее на область множественных бородавок, а сверху накрыть компрессной бумагой и закрепить бинтом. Повторять эти процедуры следует ежедневно, пока бородавки полностью не исчезнут.

Хорошо помогает компресс из сока или кашицы репчатого лука, смешанного с медом (1: 2). Компресс нужно также наложить на бородавки и, закрепив бинтом, оставить на ночь. Кожу вокруг лучше обработать защитным кремом. Повторять компрессы можно ежедневно.

Очень сильным средством является чеснок. Из него также делают примочки и компрессы. Чеснок нужно натереть на мелкой терке, смешать с медом, нанести толстым слоем на бородавку и закрепить бинтом или лейкопластырем, оставив на ночь. Повторять процедуры нужно ежедневно, обязательно смазывая кожу вокруг защитным кремом.

Эффективным также считается лечение с помощью чистотела. Бородавки просто нужно регулярно смазывать соком свежей травы, повторяя процедуру 2 раза в день в течение 2 недель.

В некоторых случаях бородавки исчезают безо всякого лечения, но это скорее исключение из правила, поэтому лучше вовремя избавиться от этих дефектов, которые уродуют руки и, кроме того, могут без должного лечения и ухода распространиться по всему телу.

Целлюлит

Некоторые считают, что целлюлит возникает в связи с возрастными изменениями. Однако сегодня целлюлит все чаще можно заметить и у молодых девушек. Всему виной физиологическая предрасположенность у большинства женщин к этому явлению. Дело в том, что естественные жировые отложения в области бедер, таза, ягодиц и живота необходимы женщине для того, чтобы она могла благополучно выносить и родить здорового ребенка. Именно в этих частях тела у женщин соединительные ткани слабее, чем в других. Ведь мышечные волокна располагаются вокруг жировых отложений. Это ведет к их растяжению. С годами и особенно после родов эластичность мышц утрачивается, в результате появляется целлюлит.

Целлюлит развивается постепенно. Сначала его можно обнаружить при сжатии пальцами кожи на бедрах, ягодицах или животе. Когда кожа разглажена, целлюлит не заметен. Постепенно он становится виден и невооруженным глазом, когда кожа в проблемных зонах становится похожей на апельсиновую корку. Такой целлюлит наблюдается почти у 80 % женщин, иногда бывает и у мужчин. Специалисты выделяют несколько разновидностей целлюлита.

1. Целлюлит, сочетающийся с отечностью. Бывает вызван плохой проницаемостью сосудов.

2. Целлюлит, развивающийся на фоне нарушения кровообращения. При этой форме целлюлита противопоказаны горячие ванны. Рекомендуется носить поддерживающие колготки и заниматься каким-либо видом спорта 2 раза в неделю по 30 мин.

3. Поверхностный точечный целлюлит. Он поражает изолированные участки тела и может быть устранен с помощью специальных кремов и курса массажа.

4. Глубокий целлюлит. Он обычно сочетается с избыточным весом. Бороться с таким целлюлитом можно лишь, начав со строгой диеты.

В большинстве случаев целлюлиту подвержены женщины, склонные к перееданию или, наоборот, чересчур увлеченные голоданием. Целлюлит часто развивается на фоне резких колебаний массы тела, поэтому с диетами также нужно быть осторожнее, чтобы не стать жертвой резкого похудения.

Прежде чем приступить к самолечению, лучше обратиться за советом к врачу и даже при необходимости пройти специальное обследование.

Чтобы поддерживать свое тело, мышцы и кожу в норме, нужно больше двигаться. Малоподвижный образ жизни всегда становится причиной разных нездоровых явлений в организме человека. И в первую очередь страдает кожный покров, который защищает наш организм от негативного внешнего воздействия окружающей среды. Порой целлюлит является показателем того, что здоровье далеко не в полном порядке. Он может возникнуть на фоне нарушения обмена веществ, зашлаковывания организма, которая препятствует расщеплению жира. Или в результате длительного стрессового состояния, под воздействием вредных привычек, особенно курения. Иногда целлюлит становится следствием функциональных нарушений печени, почек, проблем с пищеварением. Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо сначала установить причину его появления. Поэтому в первую очередь лучше проконсультироваться у врача.

Иногда очевидная причина отсутствует, но могут быть и другие, скрытые на первый взгляд причины, например общее состояние организма. В таком случае, прежде чем вести борьбу с целлюлитом, нужно устранить саму причину его появления.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье