1001 вопрос про ЭТО

Я не призываю вас к толстокожести и равнодушию. Но если вы сможете простить обидчика, проявить милосердие и понимание, вам станет легче.

(Конечно, я не имею в виду преступления, когда наказание определяется судом. Судом, но не вами.)

Обижаться на друзей нельзя, а на врагов – бесполезно! Постарайтесь запомнить эту фразу.

И тем более нельзя обижаться на себя. Зачем? Что это даст, если вы начнете себя ругать: какой вы скверный, как плохо вам живется. Ах, вас никто не понимает, вы одиноки.

Вы одиноки! Вы замыкаетесь в себе, перестаете встречаться с другими людьми, мечтаете с кем-то подружиться, но не знаете, как найти друга, подругу, возлюбленного, возлюбленную. Чем больше вы зацикливаетесь на своих проблемах, чем больше думаете о них (а ни о чем другом и не хочется вам думать), тем хуже становится вам же.

Почему?

Казалось бы, вы только и думаете о своих проблемах, только и заняты ими, а они не решаются.

Почему так происходит? Да потому, что вы погружены в собственные несчастья, вы страдаете и настолько свыкаетесь с подобным состоянием, что порой не способны от него отойти, забыть о нем, переключиться. Почти как с зубной болью. Зуб болит, пульсирует, боль завладела вами. Вы приняли лекарство. Стало легче. Зуб перестал болеть. Но тут же возникает ощущение, будто вам стало чего-то не хватать. Вы начинаете шевелить свой зуб языком, словно подсознательно хотите вызвать снова те ощущения, от которых сами страдали.

Я пытаюсь представить себе вас, своих читателей.

Кто-то сидит в полном одиночестве у себя дома. Молчит телефон. А хочется, чтобы он зазвонил. Больше всего хочется, чтобы позвонил любимый человек. А телефон молчит. Что делать, как поступить?

Позвоните сами. Позвоните знакомым, друзьям, родственникам, коллегам – всем, чьи телефоны у вас есть.

Звоните и предлагайте встретиться, вместе пойти в кино, на выставку, концерт, просто прогуляться… У вас есть отличная книга, музыкальные записи, расскажите о них своим знакомым, предложите прочесть, прослушать, а потом обсудить.

Вы не решаетесь так поступить?! Вам мешают робость, застенчивость, боязнь показаться назойливым?

Тогда пойдите в ближайшую больницу и начните ухаживать за больными. Вам обязательно надо найти того, кому еще хуже, чем вам. Это поможет выйти из кризиса. Поверьте, через некоторое время вам станет лучше. Повторяю: когда вам одиноко, скверно, плохо, когда вы ощущаете грусть и тоску, пожалуйста, найдите того, кому еще хуже, и помогите ему.

«Чтобы узнать человека, достаточно изучить самого себя, чтобы узнать людей, надо с ними общаться» – это слова известного французского писателя Стендаля. Вдумайтесь в них. Запомните эту фразу.

У вас не ладится личная жизнь. Нет гармонии в интимных отношениях. Не паникуйте. Не злитесь. Все можно наладить, только действуйте спокойно, имея план и точную цель, твердое намерение подчинить себе обстоятельства.

Моя книга в первую очередь для молодых. Но знаю: у людей среднего и тем более пожилого возраста проблем не меньше, чем у молодых. Вспоминайте перед сном свою жизнь, извлекая из памяти только хорошее и приятное, и через два-три месяца вы, возможно, заметите радующие вас изменения – станете мягче, а волнения, беспокойства, тревожность, суетливость, нервозность постепенно вас оставят.

Если вам совсем одиноко и скверно – словом, не-вы-но-си-мо, заведите собаку. Почему собаку, а не кошку? Да потому, что с псом нужно гулять, а на прогулках вы обязательно встретите людей, с которыми будет приятно общаться, в том числе и близких вам по духу.

Ваша псина потребует от вас бескорыстной заботы, а когда человек способен на бескорыстное отношение к кому-либо, он, сам того не замечая, становится лучше. Да и ежедневные продолжительные прогулки, согласитесь, благотворно сказываются на здоровье.

Знаю: среди моих читателей, слушателей, зрителей есть мои единомышленники, те, кто верит мне. Полученные письма подтверждают это. В первую очередь удалось помочь тем, кто поверил мне и оказался способным применить на практике мои рекомендации и советы.

Да, скажет иной читатель, автор от скромности не умрет!

Верно!!!

Мало того, уверен, что скромность – скверное качество. Скромность – это значит не высовываться, не думать о лучшем, не заботиться о своей карьере. У нас многие путают понятия скромность и воспитанность. Я за воспитанность, за образованность, за такт, мягкость, благожелательность, но против застенчивости, скромности, робости, неуверенности.

Чтобы моя мысль стала понятнее, несколько строк о самом себе.

Я, Владимир Владимирович Шахиджанян, родился в 1940 году. А через год началась война. Мы с мамой жили в Ленинграде и всю блокаду провели в осажденном городе. Самым острым и постоянным желанием у меня, человека, лишенного нормального детства, долгие годы спустя, после прорыва блокады и окончания войны, было… желание поесть.

Я хочу есть… Где достать хлеба? Мне хочется есть! Я голодный… До сих пор чувство сытости, даже если плотно поел, возникает редко.