Читаем 17 мгновений имидж-откровений полностью

И.: А вы можете представить себе атлетического сложения человека, типа знаменитого певца Федора Шаляпина, который писклявым, тонким голосом пытается вас ошеломить. Или политика с резким, гнусавым произношением, бубнящим под нос свою программу действий. Что получится в итоге? Ваш голос должен укреплять завоеванные позиции, содействовать вашей карьере. Наличие прекрасного голоса придаст уверенности перед выступлениями, даст возможность донести свои мысли до окружающих. Это огромное преимущество.

Р.: И все это, конечно, достигается упорными тренировками?

И.: А вы разве не хотите стать красноречивым, искусным оратором?

Не так уж важно, каким голосом наградила вас природа. Есть упражнения, направленные на улучшение голосовых характеристик, с ними нужно работать, что, в конце концов, принесет свой результат.

Можно поставить перед собой самые разные задачи, например, избавиться от акцента, необходимо только строго следить за правильностью произношения. Лучше всего избавиться от гнусавости, заглатывания отдельных звуков. Четкая артикуляция позволит правильно произносить звуки. При помощи подготовки вы можете развить резонансные колебания в груди, при этом вас услышат на самых последних рядах, и это будет выглядеть совершенно естественно.

Р.: Могли бы вы посоветовать приемы, влияющие на качество голоса? Иногда заранее готовишься к выступлению, репетируешь, а потом вдруг сознаешь, что голос пропал.

И.: Оказывается, при произнесении любого текста важно опираться на ноги. Тем самым вы сможете правильно расположить тело, сохраняя осанку.

Осанка позволит вашему сердцу правильно работать, не ощущая тяжести в ногах. Часто ходьба нас успокаивает, а сердце зависит от нашей активности. Чем активнее мы ведем себя, двигаемся, тем лучше чувствует себя наше сердце в целом.

Осанка еще зависит от того, насколько плотно пятки упираются в пол. Откидывая голову, вы сможете отрегулировать свой голос, задействовать связки. Вот тогда голос как ваш инструмент позволит вам выполнить ваши задачи.

Р.: Как же понять, приятный у тебя голос или нет. Ведь все так субъективно, кому-то нравится, кого-то раздражает.

И.: Хочу привести вам перечень неприятных симптомов:

• Слушатели переспрашивают вас.

• Вы отмечаете идиосинкразию к публичным выступлениям.

• У вас заметный акцент.

• Монотонность вашего голоса усыпляет аудиторию.

• Вы теряете контроль над голосом, переходите на свистящие или шипящие звуки.

• Вам приходится представляться, потому что слушателям это непонятно.

• При солидной внешности голос писклявый.

• Ваша речь изобилует словами-паразитами.

• Вы имеете привычку вздыхать, издавать малоприятные звуки.

• Вас не удовлетворяет ваш голос, вы не любите его задействовать.

Р.: Да, стоит подумать над этим. Безусловно, некоторые недостатки присутствуют.

И.: Еще несколько советов. Публика, как правило, плохо воспринимает высокий голос.

Высокие вибрации слишком действуют на публику, для того чтобы голос звучал приятно, он должен охватывать октаву, при этом – желательно четыре ноты выше середины и четыре ноты ниже.

Конечно, сложно равняться на знаменитых певцов, которым ставят голос профессионалы.

И все же некоторым ораторам удается охватить большую амплитуду. Высокие голосовые модуляции не приятны для голоса.

Низкие ноты приятны для слуха. Низкий голос не искажается усилительными приборами. При стрессовых ситуациях голос усиливается. Если вы сердитесь, он становится резким и пронзительным. При усталости голос становится хриплым. Как видите, все ваши чувства и эмоции нераздельно связаны с состоянием голосовых связок. Поэтому и волнение передается вашему голосу в самый неподходящий момент – перед выступлением.

Откровение одиннадцатое

И.: Скажите, пожалуйста, вы считаете себя приятным собеседником?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?
Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?

Ошо – бунтарь! И чтение этой книги подобно извержению вулкана – когда новые прозрения крушат все ваши убеждения, которые вы бережно носили в себе все эти годы.В книге Ошо говорит о бунтарстве и революционности, об уникальности и индивидуальности, о привычках и принципах. Его меткие, точные слова бьют прямо в цель: вы замечаете, насколько зависимыми стали от общественных взглядов и чужих мнений, насколько поработили вас мода и стремление соответствовать чьим-то идеалам. Быть бунтарем значит проживать собственную жизнь так, как сами считаете нужным. Такие люди идут своим путем – за собственным счастьем, которым не пожертвуют ради чего-то другого. «И это потрясающее чувство. Просто бросьте однажды уют толпы и выйдите на холод», – говорит Ошо.

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) , Бхагван Шри Раджниш

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Пре-убеждение. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров
Пре-убеждение. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров

Если и существует на свете книга, которая может стать причиной экстраординарного рывка в карьере и бизнесе, вы держите ее в руках. Автор "Пре-убеждения", Роберт Чалдини, самый цитируемый в мире социальный психолог, много лет, словно тайный агент, внедрялся в отделы продаж крупных корпораций. Он наблюдал за работой лучших из лучших, пока не пришел неожиданному выводу. Гении переговоров интуитивно пользуются приемами, позволяющими добиться нужного результата, еще до начала процесса убеждения. Только представьте себе, вы получаете согласие руководителя повысить вам зарплату, едва войдя к нему в кабинете. Или заручаетесь поддержкой партнера в рискованном проекте, даже не начав его уговаривать. Или добиваетесь от клиента готовности заплатить максимально высокую цену, только-только приступив к переговорам. Это не шутка и не маркетинговая уловка. Это революционная методика, разработанная блестящим ученым и не менее блестящим практиком.Книга также выходит под названием "Психология согласия".

Роберт Бено Чалдини

Карьера, кадры