18 минут до успеха: начало вашего заряда

Сила данного мотиватора напрямую зависит от типа мышления самого человека. Как правило, если человек не черпает мотивацию извне, то у него повышены внутренние мотиваторы. Он делает что-либо конкретно для себя.

Надо накачаться? В первую очередь думай о том, что это полезно для здоровья, и уже потом о мнении других людей. Бросаешь курить? Конечно, хочется получить одобрение своих близких, но в первую очередь ты делаешь это для себя! У тебя есть глобальная цель? Запомни, ты делаешь это только для себя.

Есть одна чудесная цитата:

"Когда тебе 18 лет, ты переживаешь за то, что о тебе подумают другие. Когда тебе 40, тебе всё равно, что подумают о тебе другие. Когда тебе 65, ты наконец понимаешь, что всем на тебя всегда было всё равно...".

Тем не менее, если у человека есть сильный страх, что общество вокруг него подумает чего-нибудь лишнего, то не стоит игнорировать данный вид мотивации. Да, в долгосрочной перспективе внутренняя мотивация сильнее и "правильнее", но нужно извлекать выгоду из всего. Возвыситесь в глазах друзей, благодаря достигнутому результату!

В книге Роберта Грина "48 законов власти" описан один очень интересный "закон власти":

"Ваши действия должны казаться естественными и выполняемыми с легкостью. Весь труд и пот, вложенные в них, как и все хитрые трюки, следует скрыть. Действуйте без видимых усилий, так, словно могли бы сделать гораздо больше. Не поддавайтесь искушению похвастаться, как тяжело вы потрудились, – это только породит лишние вопросы. Никому не раскрывайте своих приемов, иначе их применят против вас."

Да, мы можем рассказывать людям вокруг о том, как мы развиваемся, как постепенно достигаем чего-либо. Дело в том, что подобное поведение "размажет" ощущения от ваших достижений. В глазах людей вы будете работягой, но того самого "эффекта успеха" может не быть. Если мы хотим использовать внешнюю мотивацию по полной, то нам следует делать все в следующем порядке:

1. Начните идти к какой-либо цели, однако никому не говорите об этом. Вы можете намекнуть, однако стоит сохранять интригу.

2. Медленно двигайтесь к цели, даже если это займет немало времени. У вас будет довольно большое желание поделиться с кем-то своими успехами и переживаниями. Этого категорически не стоит делать. Дело в том, что, когда мы кому-то говорим о деле, которым занимаемся, мы получаем дозу дофамина. Это дешевый, "некачественный" дофамин, который обманывает частично наш мозг. Работа де-факто стоит на месте, а наш мозг кормится за счет былых заслуг. Хвастаться всегда приятно, когда есть чем. Наша задача – держать это желание в узде, аккумулируя этот потенциал вплоть до того момента, пока дело не будет завершено полностью.

3. В полном молчании дойдите до финала. Уже после завершения процесса вы можете спокойно всем рассказывать, какой вы молодец. Мнение о вас будет гораздо более волшебным, чем если бы вы давали информацию регулярно. А так, вы появились, и как по взмаху волшебной палочкой произвели результат.

Достоинства:

1. Данный вид мотивации может быть довольно мощным.

2. В конечном итоге, его можно прикрутить к любым своим задачам (если это позволительно).