Читаем 20+. Уход за телом полностью

Приготовление: миндаль и овсяные хлопья измельчить в кофемолке, добавить мед и йогурт и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести маску на чистую сухую кожу тела. Через 15 мин смыть теплой водой. Эта маска увлажняет и смягчает кожу.


Масляная смесь для сухой и нормальной кожи

Требуется: по 1 ст.л. миндального и оливкового масел, 3 ст.л. кунжутного масла.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.

Применение. Втереть масляную смесь в чистую кожу. Через 15 мин смыть теплой водой.


Творожная маска для области декольте

Требуется: по 1 ст.л. творога и любого питательного крема.

Приготовление: тщательно растереть творог с кремом до образования однородной массы.

Применение. Круговыми движениями втереть маску в кожу области декольте. Через 15 мин смыть ее сначала теплой, затем прохладной водой.


Крапивные примочки для похудения

Требуется: 2 ст.л. сухой измельченной травы крапивы, 1 стакан воды.

Приготовление: воду довести до кипения, добавить крапиву и варить на слабом огне в течение 10 мин. Затем немного остудить.

Применение. Сложенную в несколько слоев марлю смочить в горячем настое крапивы, слегка отжать и наложить на живот. Сверху укрыть пленкой и повязать платком или теплой тканью. Через 30 мин примочку снять.


Маска для упругости живота

Требуется: 4 ч.л. сливок средней жирности, 2 ст.л. меда, 20 г сухих дрожжей, 3–4 капли эфирного масла герани.

Приготовление: сливки слегка подогреть и развести ими дрожжи, затем добавить мед, перемешать и настоять 20 мин. Потом добавить эфирное масло герани и снова перемешать.

Применение. Нанести маску на чистую кожу живота. Через 15–20 мин смыть теплой водой.


Овсяная маска для тела

Требуется: 6 ст.л. овсяных хлопьев, 2 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить овсяные хлопья и настоять до разбухания.

Применение. Нанести разбухшую кашицу из овсяных хлопьев на распаренную кожу тела. Через 15 мин ополоснуться прохладной водой.

Секреты эпиляции

Человечество не стоит на месте, но способа избавления раз и навсегда от волос на теле так и не было придумано, поэтому поговорим о том, как делать эпиляцию. Итак, рассмотрим различные методы борьбы с волосами на теле, которые можно использовать в косметическом салоне и домашних условиях. Помните, что для этой процедуры есть и противопоказания. Не стоит заниматься эпиляцией при острых инфекционных и кожных заболеваниях, раздраженной коже. Избегайте воздействия средств эпиляции на участки тела с родинками, бородавками, варикозно расширенными венами и капиллярами. Не подвергайте эпиляции и травмированную кожу.

Бритье

Это наиболее распространенный и доступный способ удаления волос с тела. Для бритья выпускают различные бритвенные приборы – станки, которые снабжены удобными ручками, плавно смещаемыми лезвиями и применимы для бритья различных частей тела.

На рабочую поверхность бритвенных станков наклеивают гелевые полоски с экстрактами лекарственных растений (ромашки, алоэ) и растительными маслами, которые в процессе бритья увлажняют кожу, препятствуя ее сухости и раздражению, а заодно и облегчая скольжение лезвий.

Существуют также бритвенные станки с батарейками. В процессе бритья головка такого станка вибрирует, что предотвращает в дальнейшем появление вросших волос. Минусом этого метода является кратковременность эффекта. Через 2 дня появляется щетина – волосы начинают отрастать. Кроме того, бритье способно вызвать раздражение кожи и травмировать ее.

Масло какао смягчает и увлажняет кожу, а также является естественным антиоксидантом. Кроме того, это вещество обладает удивительным свойством усиливать действие других ингредиентов средства, в которое входит само.

Чтобы избежать врастания волос в кожу, необходимо брить их против роста, в случае же появления вросших волосков их освобождают с помощью скраба, после чего протирают кожу антисептическим раствором, выдергивают освобожденный волос пинцетом и повторно обрабатывают травмированное место.

Выщипывание

Удаление волос пинцетом или специальными щипчиками – процедура непростая. Кроме того, она длительна и болезненна. Чаще ее используют для удаления единичных волосков (при коррекции бровей, на подбородке, над верхней губой, вокруг сосков на груди, на белой линии живота и др.).

Перейти на страницу:

Все книги серии Идеальный возраст

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг