На площадке нужно начертить 7–9 линий (в зависимости от количества игроков) на равном расстоянии друг от друга, а также среднюю линию, которая делит площадку на два поля. Участники игры делятся на две команды. С обеих сторон от средней линии встают команды, лицом друг к другу, – по одному игроку на каждую полосу. Ведущий находится на средней линии. Он подкидывает надувной мяч вверх, а кто-нибудь из участников должен его поймать и закинуть как можно дальше на поле другой команды. Двигаться можно только вдоль своей полосы, не выходя за ее пределы. Если участник из другой команды поймает мяч, то забрасывает его на поле первой команды. Если мяч коснулся земли, штрафное очко получает команда, на поле которой это произошло. Побеждает команда, получившая меньше штрафных очков.
Участников игры может быть 6–20 человек. На земле или площадке чертится круг диаметром 3–8 м. Играющие делятся на две команды. Игроки одной команды стоят за кругом в произвольном порядке, у них – мяч. Участники другой команды выстраиваются в кругу друг за другом по одному, каждый последующий игрок держится за плечи предыдущего. Это и есть сороконожка. Стоящие за кругом начинают перекидывать мяч друг другу, пытаясь задеть им последнего игрока сороконожки, а все игроки колонны пытаются увернуться от мяча, защищая последнего игрока. Осаливать мячом можно только по ногам, тот, кто нарушит это правило, меняется местом с игроком, стоящим в конце сороконожки, а тот встает за круг.
Осаленный игрок выходит из игры. Когда будут осалены все игроки сороконожки, команды меняются местами.
Ведущий натягивает между двух столбов или деревьев скакалку на высоте груди детей. Игроки должны пройти под ней, выгибаясь назад и не задевая ее. Каждый раз, когда все игроки прошли под скакалкой, ее опускают на 20–30 см. Задевший скакалку выбывает из игры. Побеждает тот, кто остался последним, прошел все препятствия.
Перед игрой участники договариваются о том, какие мячи ловить, а какие отбивать. Например, мяч, сопровождаемый названием съедобного предмета, ловится, несъедобного – отбивается. Играющие встают в ряд, а ведущий – в нескольких шагах перед ними, лицом к ним. У ведущего мяч. Он, например, говорит: «Яблоко!» – и кидает мяч игроку, тот должен поймать его. Если называется несъедобный предмет, игрок должен отбить мяч. Тот, кто не ошибся, продвигается на один шаг вперед. Кто первым дойдет до ведущего, тот и выиграл. Можно использовать понятия: «живое – неживое», «растения – животные», «горячее – холодное» и т. д.
Игроки выбирают ведущего – «рыбака» и встают в круг. Ведущему вручают скакалку, которую он должен раскручивать по полу, постепенно ее чуть приподнимая. Задача «рыбок» – подпрыгивать так, чтобы скакалка не коснулась их ног. При этом игрок должен рассчитать, в какой момент он должен прыгнуть, чтобы не попасть «на удочку» рыбака. Тот, кого поймали, или выбывает из игры, или занимает место рыбака.