_2014_06_28_09_44_26_410

Есть простой прием, чтобы устранить это препятствие: разработайте стратегию и не

поддавайтесь страху! В подавляющем большинстве случаев страх глупо выглядеть основан

на несуществующей опасности. Недавно на вечеринке одна моя подруга, Сьюзен, расска-

зала мне, как побывала на встрече выпускников в честь двадцатилетия окончания школы.

Сейчас это уверенная в себе, вызывающая восхищение женщина, но, по ее признанию, в

старших классах она не нравилась ровесникам. На встрече выпускников Сьюзен встретила

парня, который пользовался популярностью в старших классах. Они были мало знакомы, но

разговорились, и Сьюзен с изумлением услышала: «Я всегда боялся заговорить с тобой. Я

хотел пригласить тебя на свидание, но мне казалось, что я не дотягиваю до твоего уровня».

Забавно: в школе Сьюзен боялась заговорить с ним, потому что считала, будто она не дотя-

гивает до его уровня!

Как говорил мой отец, «мнение окружающих тебя бы так не беспокоило, если бы ты

понимал, как редко они о тебе думают». И правда, кто все эти люди, чьих насмешек вы

боитесь? Большинство из них заняты своими проблемами и вообще не обращают на вас

внимания. А остальные на самом деле искренне поддержали бы вас или даже восхитились

смелостью ваших целей.

Во-первых, я бы вернулся к пяти характеристикам эффективных целей, а именно к

первой: убедитесь, что выбранные цели значимы для вас. Во-вторых, выполните описанные

выше действия, чтобы усилить сосредоточенность. Если вы стремитесь к тому, что вас дей-

ствительно увлекает, чужие мнения вас не волнуют. Нацелившись на достижение этой цели

и мысля позитивно, вы просто вытесните страх. В-третьих, большую пользу может принести

коуч или партнер, перед которым вы будете отчитываться. Это должен быть человек, кото-

рый точно вас поддержит и подбодрит; это бесценный способ преодоления вашего нежела-

ния глупо выглядеть.

Нежелание действовать

Третье эмоциональное препятствие на пути к достижениям — нежелание действо-

вать. Поставленные цели требуют действий, часто масштабных и немедленных. Если вы

хотите продавать, то придется общаться с людьми; желаете прийти в хорошую физическую

70

Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

форму — без спортзала не обойтись; хотите пойти на свидание — нужно кого-то пригласить.

Само по себе, без ваших усилий ничего не произойдет.

Это препятствие обычно проявляется двумя симптомами: первый — промедление,

склонность откладывать действия; второй, такой же частый — так называемый аналитиче-

ский паралич. Если человек собирает все данные, проводит все исследования, готовит все

нужное, но никогда не приступает к работе, то это нежелание действовать. Такие люди уйму

времени посвящают приготовлениям, но никогда не вступают в гонку. Аналитический пара-

лич легко выдать за добросовестное, обдуманное принятие решений. Если вы прибегаете к

этой уловке, вас можно сравнить с человеком, который хочет поехать в прекрасное путеше-

ствие, но ждет, пока все светофоры на его пути не переключатся на зеленый! Вы заметите,

что успешные люди, достигающие своих целей, чаще всего следуют схеме «На старт, вни-

мание, марш!». Я не призываю вас принимать поспешные решения, а просто подчеркиваю,

что большинство предпочитают перестраховаться и сделать слишком мало.

Как же преодолеть промедление и аналитический паралич? Опять-таки, вернитесь к

пяти характеристикам эффективных целей, на этот раз к третьей. Если ваши цели подходя-

щего масштаба (достаточно велики, чтобы заставить вас потрудиться, но при этом доста-

точно скромны, чтобы вы могли в них верить), это большое подспорье. Во многом это

препятствие обусловлено растерянностью и неуверенностью в своих силах. Если вы сфор-

мулировали цели так, чтобы четко видеть финишную линию, то уверены в успехе.

Помните: просто сделайте первый шаг. И только потом следующий. Всем приходится

так или иначе бороться с нежеланием действовать, и мне тоже, причем во многих областях.

Зачастую выпадают дни, когда нужно обзвонить несколько десятков людей, а не хочется.

Часто бывает, что я запланировал потренироваться или пробежать несколько километров, но

нет желания, и т. д. Но я убедился: вялость и неуверенность в себе исчезают без следа, стоит

мне взяться за дело. После одного-двух звонков у меня вдруг появляется желание обзвонить

остальных; после первого полукилометра оставшиеся полтора воодушевляют. Действия и

вправду излечивают страх.

Однажды на парковке я увидел такую сценку. Мама вышла из магазина с сыном — ему

было года три, и он ясно давал понять, что не хочет садиться в машину.

«Не хочу! Не-е-е-е-т, не хочу-у-у-у!»

Похоже, мама уже с этим сталкивалась. Она спокойно заявила: «Не хочешь садиться

в машину?»

«Нет, не хочу!»

Она улыбнулась и ответила: «Ладно. Тебе не нужно хотеть, нужно просто сесть в

машину. Давай».

И мальчик залез в машину. Иногда нужно обращаться со своим мозгом, как с этим