_2014_06_28_09_44_26_410

малышом. Хотеть не обязательно, достаточно «раскачаться».

Мысленные препятствия

Склонность сбиваться с пути

Одно из главных мысленных препятствий в том, что нам легко сбиться с пути. Иногда

для этого достаточно малейшего повода.

«Я знаю, что нужно прийти в хорошую форму, но мороженое в холодильнике выгля-

дело так заманчиво… Ой».

«Я знаю, что должен расплатиться с долгом по кредитам, но подумал — ладно, куплю

еще один плазменный телевизор… Ой».

71

Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

«Да, я знаю, что процесс продаж должен включать этот компонент, который приносит

очень хорошие результаты, но я забыла о нем… шесть раз подряд… Ой».

«Я сел писать книгу, но вдруг обнаружил, что уже час раскладываю пасьянс… Ой!»

Вам кажется, что мне смешно? Так и есть. Частично эта помеха объясняется особенно-

стями мозга, но по сути это происходит только из-за недостатка ясности и определенности

желаемых достижений.

Поэтому будьте максимально конкретны и четки в формулировке своих целей. Почти

всем нужно существенно повысить конкретность мышления. Мне почему-то приходится

уговаривать или упрекать своих клиентов, чтобы они стали мыслить более четко. Когда я

прошу их записать свои цели, они выдают такие:

• Привести себя в форму.

• Продавать больше недвижимости.

• Погасить долг.

• Поехать в отпуск.

Цели хорошие, но они не способствуют работе мозга. Большинство людей не стремятся

формулировать конкретные цели, так что… не уподобляйтесь большинству. Помните, что

сказал по этому поводу Морт Атли (см. введение)? «Большинство людей не получают от

жизни того, чего хотят, потому что не знают толком, чего хотят». Будьте умнее. Мозгу нужно

на чем-то сосредоточиться, а в отсутствие четкой и конкретной цели он всегда хватается за

самое простое и близкое. Так что начните с конкретной, четкой формулировки целей.

Вторая стратегия, не дающая свернуть с нужного пути, перекликается с тем, что я

писал об особенностях работы мозга: ему свойственно замечать и выделять непривычное.

Программа, заложенная в нас природой, вынуждает обращать внимание на необычное. Дав-

ным-давно, когда это нечто могло оказаться тенью саблезубого тигра, ищущего добычу,

такая особенность была настоящим благом. А сейчас она позволяет нам легко отвлекаться.

Не ваша вина, что мозг вынужден так реагировать, но вы обязаны что-то с этим сделать.

Итак, вот нужная стратегия:

Установите, что обычно сбивает вас с пути, и избавьтесь от этого.

В среде любителей здорового образа жизни и питания бытует поговорка: «Разумное

питание начинается с разумных покупок». Если у вас дома есть полуфабрикаты, вы их съе-

дите только потому, что они под рукой. Когда вы стараетесь сколотить состояние, один из

главных принципов — платить в первую очередь себе: каждый месяц откладывать часть сво-

его дохода так, чтобы нельзя было легко воспользоваться этими деньгами. Обе эти страте-

гии настолько эффективны, что граничат с волшебством. Но здесь нет никакого чуда, чистая

логика. Если устранить возможность неразумного выбора, то неудачных решений в вашей

жизни станет гораздо меньше.

А главное, при этом вы даже не замечаете разницы, а видите только резкое улучше-

ние результата. Когда у меня дома нет полуфабрикатов, я почти не замечаю их отсутствия.

Я перекусываю тем, что не вредит здоровью. А если даже иногда и подумаю: «Эх, неплохо

бы сейчас кукурузных палочек», идти за ними — слишком большая морока. Так что это и

остается мимолетной мыслью, а не оседает в моем организме парой тысяч калорий от насы-

щенных жиров. Я не испытываю никакого неудобства или страданий, зато замечаю, когда

врач говорит: «Ого, у вас еще никогда не было такого низкого давления». Начав откладывать

10 % своего дохода, я не заметил абсолютно никаких изменений в качестве повседневной

жизни. Я так же занимался тем, что мне нравится, и получал минимум столько же удоволь-

ствия от жизни, сколько и раньше. Зато в конце года я заметил, что в результате вложения

этих средств у меня прибавилось несколько тысяч долларов. Потрясающе!

72

Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

Итак, прямо сейчас пообещайте себе избавляться от того, что уводит вас в сторону.

Если надо что-то выбросить из холодильника — вперед! Если телевизор отнимает у вас

силы, откажитесь от него. Чтобы не отвечать на каждое письмо за 5 секунд, отключите опо-

вещения о новых письмах. Факторы, отвлекающие вас сейчас, без вашего вмешательства

продолжат действовать и в будущем, так что устраните их. Это будет не так болезненно, как кажется. Вы не заметите разницы, зато начнете достигать своих целей гораздо чаще и

быстрее.

Страх перед целью / лишние мысли / перенапряжение

И последнее умственное препятствие: вы чувствуете, что ваши цели слишком смелы,