_2015_05_13_18_29_53_729

Ваша оценка: _____________________ (0, 1, 2 не могут быть указаны, иначе проблемы нет)

Читайте весь текст ниже, заполняя пробелы вашей проблемой, которую вы

поставили выше.

По мере необходимости склоняйте и изменяйте вашу проблему так, чтобы

она подходила под общий смысл предложения.

Например:

Даже если меня беспокоит выступление, то я всё равно, абсолютно,целиком и полностью люблю и принимаю себя.

Еще пример:

Даже если моё беспокойство выступления останется со мной навсегда,то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю

себя.

Теперь вы сами. Поехали:

Даже если у меня есть (проблема) ______________________, то я всё

равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя.

Даже если (проблема) ______________________ разрушила мою жизнь,то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю

себя.

Даже если проблема ______________________ останется со мной

навсегда, то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и

принимаю себя.

Даже если проблема ______________________ убьет меня сейчас, то я

всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя.

Даже если проблема ______________________ важна для меня и я её не

отпущу ни за что, то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью

люблю и принимаю себя.

62

F-XChange View

F-XChange View

D

e

D

e

P

r

P

r

w

Click to buy NOW!

w

Click to buy NOW!

w

m

w

m

w

w

.d

.

o

d

c u-track.co

o c u-track.co

Даже если проблема ______________________ пришла от других

людей, то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и

принимаю себя.

Даже если проблема ______________________ не моя, то я всё равно,абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя.

Даже если проблема ______________________ помогает мне выжить, то

я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю

себя.

Теперь оцените вашу проблему по той же шкале от 0 до 10.

Ваша текущая оценка: ___________________ (теперь может быть и 0,1,2,3) Сколько получилось? Меньше, чем раньше?

Если да, то вы можете обыгрывать эту проблему еще как угодно, по

формуляру, что дан выше.

И чем абсурдней и резче «на поворотах» будут описываться случаи — тем

лучше.

Например:

Даже если моя проблема очень ценна для меня и я не могу избавиться

от неё, то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и

принимаю себя.

Еще:

Даже если моя проблема — это всё ради денег, то я всё равно,

абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя.

Еще:

Даже если я решу мою проблему легко и просто, то я всё равно,абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя.

Еще:

Даже если я описаюсь со страху, когда буду решать проблему и все

63

F-XChange View

F-XChange View

D

e

D

e

P

r

P

r

w

Click to buy NOW!

w

Click to buy NOW!

w

m

w

m

w

w

.d

.

o

d

c u-track.co

o c u-track.co

увидят что я описалась (описался) и будут ржать надо мной, то я всё

равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя.

Еще:

Даже если все люди мира возненавидят меня за решение мной

проблемы и мне придётся уйти в монастырь, то я всё равно,