Читаем 24 сверхспособности. Гениальность по-французски! полностью

Например, благодарность, то есть способность восхищаться и выражать признательность, поначалу была у меня на восьмом месте. Это было еще до моих исследований о ее благотворной роли. С тех пор практика трех кайфов в день[7] сделала меня виртуозом благодарности, и она поднялась на третье место в моем списке.

Этот прогресс показывает, насколько с тех пор повысился мой вкус к жизни. И все потому, что я больше не скуплюсь на благодарность, ведь она стала гораздо важнее для меня.

Использовать свои результаты

В начале вашего списка вы найдете пять сил, которые составляют ваше личное богатство. Чтобы лучше понять результаты теста, нужно помнить, что все силы оцениваются по-разному. Хотя у вас есть точный список их большего или меньшего присутствия в вашем характере, они все могут быть развиты примерно одинаково, и вы можете ощущать их в равной мере. И наоборот, если сила находится внизу списка, это не означает, что мы в ней сильно нуждаемся, мы просто расходуем ее бережно и в тех случаях, когда никак нельзя без нее обойтись.

Можно так же легко узнать себя и по другим силам, не только по первым пяти, так как здесь не существует строгих рамок. Некоторым достаточно всего двух, другим требуется восемь. Но, как показывает практика, если ответы давались спонтанно, то показанные результаты вполне соответствуют нашим ощущениям. Наибольший интерес во всем этом представляет возможность начать диалог с самим собой.

«Связка ключей»

Так я называю пять первых сил в нашем списке, тех, что наиболее полно отражают наши положительные качества. Это лучшее, что у нас есть. Мы чувствуем удовлетворение от жизни, когда используем их. Наши близкие могут легко это подтвердить. Это основа нашего характера, то, чем мы пользуемся в разных сферах деятельности: в работе, в личной жизни, в наших отношениях с окружающими, в путешествиях, в занятиях спортом, в воспитании детей и т. д.

Когда вы будете изучать свои результаты, то увидите, что вам прежде всего захочется посмотреть на первые пять сил, а потом – на те, что в конце. Это все та же отвратительная привычка выставлять свои недостатки, чтобы затем удовлетворенно признаться самому себе: «Я так и знал!»

Эти ключевые силы значат для нас очень много. Мы очень остро чувствуем их в себе. Например, если мы дружелюбны, а окружающие не очень, это может нас серьезно разозлить. Если мы любим учиться, а наш ребенок, наоборот, терпеть не может, это раздражает нас. Ведь нам проще всего думать, что другие устроены так же, как мы.

Мой приятель Ларри – тоже воплощенная благодарность. Мы всегда ужинаем с ним по воскресеньям. То у меня, то у него. Когда у меня, то в понедельник утром он сразу же благодарит за отличное угощение или прекрасно проведенный вечер. А после «матча-реванша» на его территории опять же он первым присылает сообщение о том, как мы здорово посидели. И я подозреваю, что если я медлю с ответом, это его расстраивает.

На самом деле нас раздражает в окружающих не сама сила или ее отсутствие, а то, что мы придаем ей большое значение и хотим того же от остальных. Понимание этого делает нас более терпеливыми и менее требовательными и помогает избежать ненужных неприятностей. Например, тому, у кого в начале списка стоит умение прощать, будет сложнее смириться с тем, что его могут упрекать, скажем, за постоянные опоздания, даже по уважительной причине. Ведь давать второй шанс – это естественно для него, но сложно для других.

Перед тем как писать эту книгу, я предложила своим близким пройти этот тест и сообщить результаты. Таким образом, я смогла лучше узнать их желания и потребности, и теперь я рада, что еще больше приблизилась к пониманию тех, кто мне так дорог.

Чувство прекрасного

Сейчас эта сила находится у меня на пятом месте и обычно не покидает первую пятерку. На практике это означает постоянное желание вдохновляться – эстетически и просто по-человечески. Я раньше не знала, что эта черта является достоинством, и считала ее позерством. Меня всегда волновали детали, часто оставлявшие других равнодушными: первое впечатление, когда входишь в комнату, гармония цвета, расстановка предметов на полках, вкус блюд, магия человеческих отношений. Это не просто мои личные ощущения, но и энергия для моей работы.

Полтора года назад я впервые вошла в кабинет Давида на его предприятии. Оно находится в симпатичном особняке, расположившемся в бывшем квартале Красных фонарей у подножия Монмартра. Солнечным утром я всегда любуюсь этим прекрасным видом: строгие фасады, украшенные кариатидами и романтичными скульптурами. Вечером закат окрашивает все это в чудесные цвета. Ну а днем, как и большинство из нас, я сижу в офисе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Звезды психологии

Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения
Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения

Мадам и месье, не хотите ли научиться счастью? Для этого есть наука о счастье, теории счастья, методы достижения счастья. Правда, они частенько такие скучные или такие сложные, что счастье так и остается лишь словом в названии. Но есть исключения! Вуаля! Перед вами отличный, остроумный и очень простой учебник счастья. И вам не придется добывать свое счастье сутки напролет!Автор этого удивительного учебника советует: доставьте себе в день всего три удовольствия, три кайфа, и депрессия отступит, жизнь начнет налаживаться, черная полоса сменится на белую, и вот же оно… счастье!Да, обратите внимание, в основе этого учебника – теория и практика, над которой трудились тысячи именитых ученых, психологов и биологов. Так что все очень и очень серьезно, но так легко и так по-французски.

Флоранс Серван-Шрейбер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика