30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки

4. Призвание. Развитие в том, что приносит удовольствие. Действует, как источник жизненной энергии. Нередки здесь и приятные бонусы – новые источники дохода, интересные знакомства, творческие открытия.

5. Обеспеченность. Здесь отражается уровень материального обеспечения и достатка, а также перспективы в профессии.

6. Самосовершенствование и личностное развитие. Каждый понимает его по-разному, так как и дороги у всех разные, но цель одна: формирование личности. Оценивается ум, характер, наличие знаний, привычки, уровень владения языками.

7. Яркость жизни. Как вы наполняете свою жизнь позитивом? Что даёт вам энергию? Это могут быть путешествия, походы, развлечения, тренинги, новые знакомства, в общем, все события, которые развивают нас эмоционально.

8. Духовность. Также как и самосовершенствование у каждого своя. Кто-то религиозен, а кто-то может проявлять интерес к другим догмам, философии и шаманизму. Всё, что выходит за рамки материального и способствует укреплению духа, относим сюда.

Теперь, когда вы о колесе знаете немного больше, примемся за практику.

Оценка сфер.

Возьмите карандаш и оцените от одного до десяти своё развитие в каждой сфере. После раскрасьте каждый сектор разным цветом для наглядности.

Подвергаем колесо анализу.

Что оценивать? Округлость. Не зря эту схему называют колесом. Идеальный результат должен напоминать круг, тогда движение по жизни будет плавнее и увереннее. При этом совершенно не обязательно, чтобы все сферы были прокачаны на десять баллов: наше счастье зависит от исключительно от баланса секторов.

Намечаем план.

После того, как вы проанализировали свою жизнь, важно понять, куда двигаться. Возле каждой сферы напишите, что именно вы сейчас можете сделать для улучшения этой сферы.

Список необходимых вещей для уборки

Хозяйка дома в хорошем настроении.

Удобная одежда.

Удобная обувь.

Фартук для простой уборки.

Фартук прорезиненный для мокрой уборки.

Перчатки плотные.

Таймер.

Тряпки одноразовые (возможно, старые вещи).

Салфетки из микрофибры для пыли и для стёкол (отдельно).

Губки обычные.

Зубная щётка (можно использовать старую).

Меламиновые губки.

Мешки для мусора.

Швабра (я предпочитаю моп со сменными тряпками: и пол помыть, и окно, и паутину снять).

Ведро для пола.

Веник и совок.

Небольшой таз для тряпочек и губок.

Средство для мытья унитаза (на основе кислоты или хлористых соединений – по выбору).

Чистящее для сантехники.

Чистящее для духовки и плиты.

Моющее для ванн и раковин.

Моющее для стёкол и зеркал (при использовании салфеток из микрофибры отпадает необходимость в нём).

Моющее для пола (я не использую).

Полироль для мебели (по необходимости).

Как проводить расхламление одежды

Расхламление – это такая процедура, в результате которой нас начинают окружать только те вещи, которые нам нужны, приятны и радуют глаз. Используем технику помодоро, о которой я рассказала в главе 3 «Три кита уборки»: засекаем 25 минут и вытаскиваем, например, все зимние вещи из шкафа (вещи я размусориваю посезонно, в соответствие с графиком).

Начинаю я обычно с детских – там больше всего сюрпризов: из того вырос, до этого не дорос, а восторга у девчонок – не передать, хотя я не замечала у себя такой любви к одежде. Таким образом, формируется несколько куч:

1. мало всем – передать куме; выкинуть или пустить на тряпки;

2. мало старшей, но велико младшей, и вещь сохранила вид – в стирку и на верхнюю полку;

3. всем всё подходит – остаётся.

Из последней кучи формируется несколько комплектов: что с чем сочетается – мы обсуждаем, советуемся и составляем список необходимых обновок.

Из своих вещей и вещей мужа я тоже формирую несколько куч:

1. вещь потеряла вид – выкинуть или пустить на тряпки.

2. стало мало/велико – здесь я не всегда выкидываю, если буквально в прошлом сезоне я носила, вещь сохранила вид, то могу и оставить: я, то худею, то снова поправляюсь, но речь не идёт о разнице в несколько размеров, а только о тех вещах, с разницей в один размер туда-обратно.

3. вещь не радует, я перестала носить такие вещи, но вещь сохранила вид – я отдаю либо даю объявление на авито или юлу о продаже.

Все хорошие вещи я вывешиваю, а потом формирую комплекты и пишу список необходимой одежды и обуви.

Так проходит полтора часа (три подхода по 25 минут с пятиминутным перерывом) и мне их хватает, чтобы сделать полное расхламление гардероба.

График расхламления

Январь – разбор прошлогодних фото на компьютере и телефонах

Февраль – расхламление в весенне-осенних вещах, составление комплектов и списка покупок

Март – расхламление на кухне: лежалые продукты, посуда и аксессуары, а также размораживание морозильной камеры

Апрель – расхламление в летних вещах, составление комплектов и списка покупок

Май – разбор кладовой и постельных принадлежностей, составление списка покупок

Июнь*

Июль*

Август – расхламление в весенне-осенних вещах, составление комплектов и списка покупок