Читаем 30+. Уход за лицом полностью

Посещение бани — еще 1 нехитрый способ поддержания в отличном состоянии кожи лица. Она распаривается, а ее поры открываются. Для лучшего результата можно применять специальные скрабы для очищения кожи.

Тоник против мелких морщин

Требуется: по 1 ч.л. цветков фиалки трехцветной, календулы, травы бессмертника, 1 ст.л. травы зверобоя, 2 ч.л. цветков василька, 0,5 л кипятка.

Приготовление: растительное сырье залить кипятком и дать настояться в течение суток.

Применение. Протирать тоником кожу лица 2 раза в день.

Средство подходит для жирной кожи, обладает отбеливающим свойством и способствует устранению мелких морщин.


Лосьон, снимающий отеки

Требуется: 1 ст.л. сухих измельченных листьев мать-и-мачехи, 1 стакан кипятка.

Приготовление: залить траву кипятком, варить на слабом огне 2 мин и настаивать до тех пор, пока отвар не остынет, потом процедить.

Применение. Протирать кожу лица лосьоном несколько раз в день.

Лосьон обладает противовоспалительным действием, снимает отеки и разглаживает кожу.


Лосьон, сужающий поры

Требуется: 1 ст.л. сухих цветков ромашки лекарственной, по 100 мл водки и минеральной воды.

Приготовление: ромашку залить водкой, плотно закрыть и дать настояться 7 дней. Настой процедить и добавить минеральную воду.

Применение. Протирать лицо лосьоном 2 раза в день.

Лосьон очищает кожу и помогает сузить поры.


Лосьон из цветков календулы и минеральной воды

Требуется: 2 ст.л. цветков календулы, по 200 мл водки и минеральной воды.

Приготовление: календулу залить водкой, плотно закрыть емкость и настаивать в темном месте 20 дней. Процедить и смешать настой с минеральной водой.

Применение. Ежедневно протирать лосьоном кожу лица 2 раза в день.

Лосьон очищает кожу лица, устраняет излишний блеск, способствует разглаживанию морщин.

Скрабы для лица

Для поддержания кожи в тонусе и разглаживания морщин, помимо основных средств по уходу за кожей, необходимо применять скрабы, которые используют в качестве отшелушивающего средства и как дополнение к процедурам, направленным на уход за кожей лица. С их помощью можно более глубоко очистить кожу, удалить отмершие клетки и загрязнения из пор. В результате исчезают все неровности и шероховатости, кожа очищается, приобретает гладкость и бархатистость, а цвет лица становится лучше.

В состав любого скраба входят кремовая или гелевая основа, а также отшелушивающие частицы. При приготовлении домашнего скраба в качестве основы можно использовать мед, сметану, растительное масло и другое, а в роли отшелушивающих частиц выступают молотые косточки фруктов, кофейная гуща или молотый кофе, соль, измельченные орехи, яичная скорлупа, пшеничные отруби, высушенная и измельченная цедра, овсяные хлопья.

Процедура применения скраба называется пилингом и состоит из нескольких этапов.

1. Умыть лицо, удалив всю декоративную косметику.

2. Нанести скраб на очищенную и увлажненную кожу. В этом случае эффект от его воздействия станет намного заметнее, а отшелушивающие частицы не нанесут коже вреда.

3. После нанесения скраба массировать лицо кончиками пальцев, чтобы отшелушивающие частицы открыли поры и удалили отмершие клетки. Причем массаж должен быть нежным и легким, нельзя с силой втирать скраб в кожу, так как это способно повредить ее и вызвать раздражение. Нельзя наносить скраб на область вокруг глаз.

4. После хорошего массажа скраб можно на несколько минут оставить на лице, а затем смыть водой.

5. Сделать маску или нанести увлажняющий крем.

Процедуру пилинга рекомендуется проводить вечером незадолго до сна, так как в этом случае кожа получит возможность отдохнуть, 1–2 раза в неделю, а при сухой коже можно обойтись и 1 разом. Если на коже есть прыщи или она раздражена, то применять скраб нельзя, потому что можно еще больше повредить ее. На склонной к аллергии коже скраб нужно применять с особой осторожностью.

Для достижения наилучшего результата кожу необходимо предварительно распарить. Для чего можно принять горячую ванну или подержать лицо несколько минут над паром (желательно отварить сбор трав).

Рецепты омолаживающих скрабов для лица

Скраб творожный

Требуется: по 1 ч.л. кофейной гущи и жирного творога.

Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.

Применение. Состав нанести налицо и втирать в кожу массирующими движениями 1–2 мин, подождать 10 мин и смыть скраб водой комнатной температуры.


Скраб из кофейной гущи и корицы

Требуется: по 1 ч. л. кофейной гущи и сахара, 1 ст.л. растительного масла, по щепотке поваренной соли и корицы.

Перейти на страницу:

Все книги серии Идеальный возраст

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти
Исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти

Георгий Николаевич Сытин давно занимается проблемой долголетней жизни без старения. Впервые им получено научно обоснованное доказательство, что можно исцелиться от болезней, освободиться от земной наследственности старения – умирания. Открылся путь для создания счастливой жизни без старости – смерти в течение всего данного мирового цикла в полном духовном комфорте, в полном здоровье, в полном благополучии.Высокоэффективные мысли, которые приводятся в этой книге, могут возродить здоровый головной мозг, стойкое молодое сердце, молодую систему пищеварения, оздоровить мочеполовую систему. Отдельная глава посвящена прибавлению жизненных сил и энергий.Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг