Читаем 30+. Уход за лицом полностью

Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.

Применение. Нанести состав на лицо, легкими массирующими движениями втереть в кожу, оставить на 10 мин и смыть теплой водой.


Скраб из кофейной гущи и грецкого ореха

Требуется: 1 ч.л. влажной кофейной гущи, 2 ч.л. размолотого в муку грецкого ореха.

Приготовление: компоненты тщательно перемешать.

Применение. Легкими массирующими движениями нанести смесь на кожу, оставить на 15 мин и умыться прохладной водой.


Скраб из овсяных хлопьев

Требуется: 1 ч.л. кофейной гущи, 2 ч.л. овсяных хлопьев, 1 ст.л. сметаны.

Приготовление: ингредиенты тщательно смешать.

Применение. Нанести смесь на влажное лицо легкими похлопывающими движениями, массировать 2 мин и смыть прохладной водой.


Скраб для жирной и комбинированной кожи

Требуется: 1 ст.л. молотого натурального кофе, 2 ст.л. натертой на терке мякоти яблока или винограда.

Приготовление: тщательно перемешать компоненты.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, оставить на 10 мин и смыть прохладной водой.

Средство подходит для жирной и комбинированной кожи.


Очищающий скраб

Требуется: 2 ч.л. порошка голубой, белой или зеленой косметической глины, по 1 ч.л. мелко помолотого кофе и высушенной и помолотой кожуры апельсина, 3–4 капли яблочного уксуса, щепотка пищевой соды, вода.

Приготовление: компоненты (кроме соды и уксуса) тщательно смешать и развести таким количеством воды, чтобы получилась однородная густая масса. Соду погасить уксусом, добавить в смесь, тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на лицо легкими массажными движениями, оставить на 7 мин и смыть прохладной водой.

Этот скраб хорошо очищает кожу лица и разглаживает морщинки.


Скраб для увядающей и нуждающейся в питании кожи

Требуется: по 1 ч.л. кофейной гущи, меда, сметаны, 1 сырое яйцо.

Приготовление: ингредиенты размешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести смесь на лицо легкими массажными движениями, помассировать 2 мин, оставить на 15 мин и смыть водой комнатной температуры.

Скраб прекрасно подойдет для увядающей и нуждающейся в питании кожи.


Скраб из ржаной муки

Требуется: 1 ст.л. ржаной муки, 1 желток, крепкий кофе.

Приготовление: ржаную муку разбавить таким количеством остывшего кофе, чтобы получилась однородная густая масса, добавить желток, тщательно перемешать.

Применение. Массу нанести налицо, слегка помассировать, оставить на 10–15 мин и смыть теплой водой.


Скраб из рисовой муки

Требуется: по 2 ч.л. молотого кофе и рисовой муки, молоко.

Приготовление: смешать кофе и муку, развести молоком до густоты сметаны.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, оставить на 5 мин и смыть теплой водой.


Скраб из яичной скорлупы

Требуется: по 1 ч.л. кофейной гущи и муки из яичной скорлупы, молоко.

Приготовление: кофейную гущу смешать с яичной скорлупой, добавить столько молока, чтобы получилась кремообразная масса.

Применение. Нанести массу на лицо массажными движениями, втирать 2–3 мин и смыть теплой водой.


Скраб из геркулесовых и кукурузных хлопьев

Требуется: по 1 ч.л. геркулесовых и кукурузных хлопьев, сахара, растительное масло.

Приготовление: смешать ингредиенты, добавить столько растительного масла, чтобы получилась кремообразная масса.

Применение. Нанести смесь на лицо похлопывающими движениями, помассировать 2–3 мин и тщательно смыть теплой водой.


Скраб из риса и овсянки

Требуется: по 1 части измельченных в кофемолке риса и овсянки, кефир.

Приготовление: смешать все ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Нанести смесь на кожу лица легкими массажными движениями, оставить на 5 мин и смыть прохладной водой.

Наряду с ботоксом для контурной пластики лица используют препарат рестилайн, в состав которого входит гиалуроновая кислота. Рестилайн помогает разгладить морщины и увеличить объем губ, а его действие длится около полугода.

Скраб из овсяных хлопьев и лимонного сока

Требуется: по 1 ч.л. овсяных хлопьев и пшеничной муки, несколько капель лимонного сока, кипяченая вода.

Приготовление: развести хлопья и муку таким количеством кипяченой воды, чтобы получилась кашица, добавить лимонный сок, размешать.

Перейти на страницу:

Все книги серии Идеальный возраст

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти
Исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти

Георгий Николаевич Сытин давно занимается проблемой долголетней жизни без старения. Впервые им получено научно обоснованное доказательство, что можно исцелиться от болезней, освободиться от земной наследственности старения – умирания. Открылся путь для создания счастливой жизни без старости – смерти в течение всего данного мирового цикла в полном духовном комфорте, в полном здоровье, в полном благополучии.Высокоэффективные мысли, которые приводятся в этой книге, могут возродить здоровый головной мозг, стойкое молодое сердце, молодую систему пищеварения, оздоровить мочеполовую систему. Отдельная глава посвящена прибавлению жизненных сил и энергий.Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг