Читаем 30+. Уход за лицом полностью

Применение. Нанести смесь на лицо, помассировать 2 мин, оставить на 5 мин и смыть прохладной водой.


Скраб из геркулесовых хлопьев

Требуется: 1 ст.л. хлопьев геркулеса, 1 ч.л. сухого молока, горячее молоко.

Приготовление: геркулес смешать с сухим молоком, развести горячим молоком, накрыть крышкой и оставить на 7 мин.

Применение. Нанести теплую смесь на лицо, помассировать 2–3 мин и смыть теплой водой.


Скраб для сухой и нормальной кожи

Требуется: 1 ст.л. овсянки, 2 ст.л. оливкового масла, щепотка соли.

Приготовление: ингредиенты тщательно перемещать.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, помассировать 2–3 мин и смыть теплой водой.

Такой скраб подойдет для ухода за нормальной и сухой кожей.


Скраб из овсяных хлопьев и сока алоэ

Требуется: 2 ч.л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев, по 1 ч.л. сахара, соков алоэ и лимонного, минеральная вода.

Приготовление: ингредиенты смешать, разбавить небольшим количеством минеральной воды.

Применение. Нанести смесь на лицо, помассировать 2 мин и смыть теплой водой.

Скраб подходит для всех типов кожи, кроме сухой.

Голливудская актриса Одри Хепберн считала, что красота женщины заключается в глазах и губах: губы должны произносить добрые слова, а глаза видеть в людях только хорошее.

Скраб из хлопьев геркулеса и яичного белка

Требуется: 1 яичный белок, по 1 ч.л. хлопьев геркулеса и лимонного сока, щепотка поваренной соли.

Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на лицо, помассировать 2–3 мин и смыть теплой водой.

Средство прекрасно подойдет для жирной кожи.


Скраб из мякоти тыквы

Требуется: 1 ст.л. хорошо размятой мякоти тыквы, по 1 ч.л. овсяных хлопьев, размолотого в муку грецкого ореха и растительного масла.

Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на лицо, помассировать 2 мин и смыть теплой водой.


Скраб из молотого миндаля

Требуется: по 1 ч.л. молотых овсяных хлопьев и миндаля, 1 ст.л. сметаны.

Приготовление: смешать ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на лицо легкими похлопывающими движениями, помассировать 2 мин и смыть теплой водой.

Клаудия Шифер старается пользоваться декоративной косметикой только на съемках и светских мероприятиях, а в повседневной жизни она только увлажняет кожу и не выходит на солнце без очков.

Скраб из винограда

Требуется: 5 крупных ягод винограда, 1 ст.л. овсяных хлопьев, кипяченая вода.

Приготовление: ягоды винограда размять, удалив косточки и кожицу, смешать с хлопьями и залить небольшим количеством теплой кипяченой воды. Настаивать под крышкой 5 мин.

Применение. Нанести смесь на лицо легкими похлопывающими движениями, помассировать 2 мин, оставить на 10 мин и смыть теплой водой.

Скраб прекрасно тонизирует и разглаживает кожу.


Скраб для глубокого очищения кожи

Требуется: по 1 ч.л. овсяных хлопьев, молотого миндаля, меда и сока алоэ, вода.

Приготовление: ингредиенты смешать и развести небольшим количеством воды.

Применение. Нанести смесь на лицо, помассировать 2–3 мин и смыть теплой водой. Использовать 2 раза в неделю.

Этот скраб способствует глубокому очищению кожи.


Скраб для всех типов кожи

Требуется: по 1 ч.л. меда и корицы, 0,5 ч.л. поваренной соли.

Приготовление: компоненты тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на лицо легкими массирующими движениями, оставить на 2 мин и смыть водой комнатной температуры.

Этот скраб подойдет любому типу кожи.


Скраб из огурца

Требуется: по 1 ч.л. натертого на мелкой терке огурца и овсяных хлопьев.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Нанести смесь на лицо легкими похлопывающими движениями, помассировать 2–3 мин и смыть теплой водой.


Скраб из овсяных хлопьев, молока и меда

Требуется: 1 ч.л. меда, по 1 ст.л. овсяных хлопьев и молока.

Приготовление: компоненты тщательно перемешать.

Применение. Нанести массу на влажную кожу лица, помассировать 1 мин и смыть теплой водой.


Скраб с засахаренным медом

Требуется: по 1 ч. л. засахаренного меда и лимонного сока, 1 ст.л. пшеничных отрубей.

Перейти на страницу:

Все книги серии Идеальный возраст

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти
Исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти

Георгий Николаевич Сытин давно занимается проблемой долголетней жизни без старения. Впервые им получено научно обоснованное доказательство, что можно исцелиться от болезней, освободиться от земной наследственности старения – умирания. Открылся путь для создания счастливой жизни без старости – смерти в течение всего данного мирового цикла в полном духовном комфорте, в полном здоровье, в полном благополучии.Высокоэффективные мысли, которые приводятся в этой книге, могут возродить здоровый головной мозг, стойкое молодое сердце, молодую систему пищеварения, оздоровить мочеполовую систему. Отдельная глава посвящена прибавлению жизненных сил и энергий.Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг