Читаем 300 звездных рецептов красоты, которые должна знать каждая женщина полностью

Очищение

В холодное время года лучше всего прибегнуть к помощи очищающего косметического молочка или косметических сливок.

Даже если у вас жирная кожа, забудьте о спиртосодержащих лосьонах и тониках, которые были такими незаменимыми летом! Если кожа нормальная или комбинированная, то откажитесь на это время от лосьонов и тоников вообще.

Обладательницам жирной кожи рекомендуется для очищения воспользоваться средствами, не содержащими спирт. А обладательницам нормальной и комбинированной кожи – нежирными средствами для более жирных участков кожи и косметическими сливками для сухих участков.

Увлажнение Зимой в помещениях батареи очень высушивают воздух, и в первую очередь от этого страдает наша кожа. Чтобы исправить этот недостаток, поставьте к батарее глубокую тарелку с водой, пополняя ее по мере испарения воды. Желательно, чтобы тарелка была широкая – площадь испарения будет больше. Можете капнуть в воду несколько капель эфирного масла, которое подходит к типу вашей кожи.

...

Звездный рецепт!

Софи Лорен использует увлажнители воздуха или обычные тазы с водой, которые она расставляет по квартире. А еще актриса считает, что если в помещении будет много комнатных ра стений, то это тоже скажется на состоянии влажности воздуха весьма благоприятно. Актриса пьет много минеральной воды . И не только зимой. Она убеждена, что чем больше жидкости употребляет, тем меньше шансов появления морщин. Ведь организм нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри. А из всех напитков Софи Лорен предпочитает воду с лимонным ломтиком .

Американские косметологи считают, что для того, чтобы восполнить недостаток влаги в коже, нужно не только пользоваться увлажняющими средствами, но и пить побольше воды, чая и т. д.

Также очень полезно добавлять в пищу льняное масло.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
222 рецепта для здоровых и полезных постов
222 рецепта для здоровых и полезных постов

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно. Чтобы было удобно выбирать блюдо для конкретного поста, в отдельные разделы вынесены: грибные блюда, блюда с рыбой, изделия из пресного теста и десерты.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг