3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

Много всего выясняется и о том, как хитрый организм выклянчивать пищу научился. Вот еще цитата из блокнотика: У меня каждый вечер в животе такое чувство, что там сидит какой-то маленький капризный человечек и клянчит все время чего-нибудь вкусненького. Я провела исследовательскую работу (медитацию) и выяснила причины вечерних безобразий. Все психологи в один голос утверждают, что в каждом человеке живет маленький ребенок, вот этот ребенок и был застукан за попрошайничеством. Оказалось, что днем у девчонки много всяких впечатлений, событий и общения с друзьями, а вечером ей ста новится скучно и одиноко, и она старается привлечь мое внимание, придумывая несуще ствующий голод. Я решила, что вечером маленькие дети должны спать, и мы договори лись, что я буду на ночь давать ей Волшебный эликсир (пустырник, мята и любимая нами валерьянка) для того, чтобы ей приснился чудесный, сказочный сон про маленькую принцессу. После этого она забирается в гамак, который висит в цветущем розовом саду, и, вдыхая сладкий цветочный аромат, постепенно засыпает, глядя в чистое, звездное небо под шум морского прибоя, доносящегося издалека. Я желаю ей спокойной ночи, и она засыпает до следующе го волшебного утра. Унесло меня куда-то, но я

все же попробую, т.к. кормить спящего ребеика — это абсурд!

И вот сообщение того же автора через два дня: Удивила я сама себя! За весь вечер один раз пришла в голову вялая мысль о чем-нибудь вкусненьком. Я, вспомнив о том, что в это время внутренний ребенок уже спит, решила, что нехорошо его будить ради такой ерунды. Самое удивительное, что я больше ни разу не вспомнила о еде. Я думала, что мне придется каждый вечер уговаривать девчонку ложиться спать, а оказалось, что ей хватило одного раза. А может, ей неинтересно больше играть в эту Игру, потому что ее вычислили. Наверное, с блокнотом та же история. Я не могу сказать, что ем меньше, но где же тогда мои 2 кг? Видимо, если ты знаешь причину, по которой хватаешь кусочки, то вредители, Hcпортившие наши стройные фигурки, рассекречены и лишаются своей силы, а мы заодно начинаем привередничать и есть не все, что под руку попадется, а через раз. Ура нашему мудрому атаману, придумавшему Волшебный блокнот! Что же, ура мне принимаю! Я сама с блокнотом упражнялась месяц — многое о себе узнала нового! И у вас тоже заметны значительные успехи: блокнот помог вам вытащить на свет и вашу нелюбовь, непрощение и даже подчас ненависть к себе, поэтому завтра тема для тех, кто

может сказать о себе «Я ненавижу себя». А пока подумайте о себе, поразмышляйте с блокнотиком в руках.

Волшебный кувшин

Кувшин уже у вас готов: красивый, мурчащий, лучше прозрачный, пропускающий свет, украшенный по вашему вкусу и славно украшающий ваш интерьер. Место его на окне, лучше на солнечном, но годится и такое положение, когда солнце лишь на несколько минут будет освещать нашу Волшебную воду. Если нет в доме солнца вообще, можно вынести кувшин с водой на улицу на минуточку—этого будет достаточно. Но можете и погулять с ним, показать ему реку или море, напитать вашу воду запахами и звуками, отразить в воде небо и облака и весь окружающий мир. В этом кувшине мы будем заговаривать Волшебную воду. Как делать Волшебную воду: каждое доброе слово о себе вы проговариваете в этот кувшин. Надо ли упоминать, что вода является мощнейшим собирателем информации на земле и обладает уникальной памятью информации об этом явлении достаточно. Кто интересуется— может прочитать отчеты Института Воды АН России — они есть в Интернете. Воспользуемся и мы уникальными свойствами воды. Лучше взять родниковую чистую воду. Можно минеральную. Можно газированную.

Можно кипяченую. Любую, лишь бы вы осознавали, что это чистая вода, готовая получить ин формацию. И вот все похвалы себе, которые мы придумали в течение дня, мы проговариваем в воду. Можно молитвы. Можно мантры здоровья и красоты. Для зарядки воды можно воспользоваться коктейльными трубочками, чтобы ваши слова пронизывали весь объем воды. Если вы в течение дня не имеете возможности подойти к Кувшину, запишите ваши слова в блокнотик, и вечером вы сможете перенести эту информацию в воду.