Читаем 365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года полностью

365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года

Не забывай благодарить Вселенную. И говори ей о том, как тебе повезло.

Не жалуйся на судьбу. Возможно, ей тоже не очень повезло с тобой.

Я ехала в поезде в Москву. Тело болело после вчерашнего интенсивного плавания, катания на велосипеде и тенниса. Болело так, что я всю ночь не могла найти себе место на полке.

Утром, когда я приехала в Москву, мама позвонила мне и спросила:

– Как доехала?

– С трудом. Болело все тело.

– И что же ты делала?

– Я молилась. Благодарила Вселенную за то, что я могу чувствовать, за то, что мне дано тело…

345. Люби свое тело

Когда смотришь на людей, оторопь берет: как можно настолько не любить свое тело, чтобы доводить его до такого состояния! Ожирение, истощение, дряблость мышц, сколиоз, остеохондроз, кифоз… С точки зрения НЛП, все понятно: у большинства закрыта, заблокирована кинестетическая система, люди просто не чувствуют свое тело. И чтобы почувствовать его хоть немного, нужно причинить ему боль – проколоть уши, нос, пупок, напиться, накуриться, заболеть, умереть, в конце концов.

Люби свое тело. Оно – сосуд твоей души.

346. Позволь вере войти в твою жизнь

Подобно тому, как есть математика и высшая математика, есть химия и высшая химия. Химия занимается процессами, происходящими в теле человека, а высшая химия – в его душе. Первое – удел науки. Второе – психологии, психоанализа, театра и религии. Из религий здесь больше всего преуспел буддизм. Буддизм не предполагает существования на небе когото, кто правит миром и контролирует его. Буддизм верит в творческое саморазвитие и самосовершенствование человека. Если человек становится светлым – и в мире становится светлее.

«Церковные службы (подобно музыке) вызывают сильные позитивные переживания; у верующих отмечается чувство стабильного благоденствия, они не так боятся смерти, справляются с серьезными стрессами и дольше живут», – пишет Майкл Аргайл.

Страх смерти толкает человека к Богу, к религии. Поэтому большинство людей к осознанной вере приходят в старости. Религия – это способ преодолеть страх смерти (вера в загробную жизнь, вера в то, что со смертью наступает переход, а не конец).

Вера, как музыка! Она дает ощущение того, что ты купаешься в тепле и свете.

347. Слушай музыку

Музыка (как и религия) дает прекрасное самочувствие, ощущение эмоционального подъема, проблеск иного мира, чувство выхода за пределы своего «я», позитивное ощущение жизни.

Люди довольно много слушают музыку – в среднем около двух часов в день (правда, при этом они могут также заниматься чем-то еще). Подростки прослушивают музыкальные композиции в еще большем объеме. Очевидно, что она способна вызывать положительные эмоции и ощущение счастья.

348. Медитируй или молись

«Молитва – мощное оздоровительное средство, – считает руководитель лаборатории нейропсихофизиологии Санкт-Петербургского НИИ им. Бехтерева профессор Валерий Слезин. – Она может не только отрегулировать все процессы, происходящие в человеческом организме, но и восстановить поврежденную структуру сознания».

Профессор Слезин записал электроэнцефалограммы молящихся монахов и зафиксировал неожиданное – полное «выключение» у них коры головного мозга. Такое состояние наблюдается только у младенцев до 3 месяцев – когда они находятся рядом с мамой и чувствуют себя в полной безопасности. Такова сила молитвы.

По мере взросления чувство защищенности у человека уходит, мозговая активность возрастает, и ритм биотоков головного мозга становится реже лишь во время глубокого сна, активных медитаций и молитвы.

Известно, что возникновению болезней во многом способствуют негативные жизненные ситуации и обиды, застрявшие в сознании. А во время медитаций и молитвы неприятности уходят на задний план или просто стираются. Таким образом, возникает возможность выздоровления.